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這4天當我還在疫苗副作用的漩渦裡時
同時地，有很多人，
告訴我他（她）很焦慮、害怕、恐慌，因此，我請教會弟兄姊妹幫忙禱告，並且有個屏東教會的姊妹，給我這篇禱告文，在此分享給大家。
以賽亞43：2『你從水中經過，我必與你同在；你趟過江河，水必不漫過你；你從火中行過，必不被燒，火焰也不著在你身上。」
願我們的 神施憐憫，使瘟疫隔絕在高雄之外，感謝 主，祢是我們的神，總是慈愛看顧保守，祢主動無條件地賜下救恩之路,求祢幫助我們時時警醒，注意自己身體的免疫功能，並全然仰望祢，禱告奉靠主耶穌基督的聖名求，阿們。
我是再普通不過的一位婦人，外表看起來好像很光鮮亮麗，但實際上對自己是沒有什麼信心，屬於那種覺得自己永遠不夠好，完美主義性格的人！
所以當我受到質疑，或不被認同時，我很容易選擇退縮，甚至想逃避或離開，退回我的舒適圈！
我承認這次被瘋狂發射火箭炮的網友打趴了，我失去拍攝分享的動力、實驗食譜的熱情，反正…….就是想放棄離開，我想從2013年至今，分享了五百多支影片，應該也夠了！而且網路那麼多的分享者應該也不缺我一個，拍的影片又沒人愛看⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
當越來越多負面想法幾乎淹沒我，讓我更篤定要離開時，感謝神再次用祂的話語幫助我，神真的是我隨時的幫助———————
以賽亞書 40:31說
但那等候耶和華的必從新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。
以賽亞書 41:10
你不要害怕，因為我與你同在；不要驚惶，因為我是你的神。我必堅固你，我必幫助你；我必用我公義的右手扶持你。
以賽亞書 43:2
你從水中經過，我必與你同在；你逿過江河，水必不漫過你；你從火中行過，必不被燒，火燄也不著在你身上。
我常常被世界的價值觀給影響，但只要我願意回轉到阿爸天父的懷抱，我就能如鷹展翅上騰，重新得力！
如果懂得用神的眼光來看事情，就不會被苦難的人生所擊倒。用神的眼光看事情，每一天就會充滿感恩，因為祂所預備的一切都是好的。
我們若向神獻上信心，祂必將我們絕望的心境轉為歡呼，且必將喜樂加給我們。「你已將我的哀哭變為跳舞，將我的麻衣脫去，給我披上喜樂。」(詩30：11) 務要因 神所賜的盼望而歡欣喜樂，享受生命！
親愛的天父，讓我生命飛翔，以至於能從永恆的觀點來看祢對我的命定，奉主耶穌基督的聖名禱告，阿們～
#軟弱無比的殷睿聆靠神再次重新得力
#殷睿聆你加油💪
【萬水千山我終獨行，另一半走後，學習一個人生活】
丈夫過世後，竹君的心情像坐雲霄飛車，數十年鶼鰈情深，她每天看著丈夫的照片，無法停止思念。與女兒各自懷抱失去至親的傷痛，卻也忽略了同理彼此的心境。母女因為一碗牛肉麵，情緒一度卡關。一席長談打開心結，重新體會愛的真諦－就是付出與不求回報。
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1. 神奇的九寨 2. 康巴漢子 3. 家鄉 4. 鳳凰天堂 5.美麗的姑娘 6. 蒙古騎手 7.喜馬拉雅 8. 克魯倫河
A.組曲
吹@世界
一、序．吹@世界
二、百鳥朝鳳
三、江河水
四、愛爾蘭風笛組曲
五、五彩民風
六、切爾西的早晨
B. 雲枕龍脊(大合奏)
郭雅志是享譽全球的著名中國管樂演奏家，逾二十年於世界各地台上獻藝，除了演奏經典曲目外亦表演現代風格作品。郭氏曾任香港中樂團嗩呐首席長達12年，精通吹奏少數民族土著吹筒和西洋薩克管逾二十種樂器以及表演即興爵士樂作品。
郭雅志屢獲獎項，包括2012年獲香港藝術發展局頒發香港藝術發展獎「年度最佳藝術家獎(音樂)」及美國Pro Musicis Award (1998)；舉行《郭雅志的管樂世界——嗩吶傳奇》音樂會(2007)並大獲好評，繼而舉行《抬花轎．迎新娘—郭雅志的吹管世界II》音樂會(2012)；郭氏更於1993年發明嗩吶「活芯」裝置，令傳統嗩吶準確地演奏半音階及全部的調式，對嗩吶樂器發展作出莫大的貢獻。
位於日本北陸的富山縣，除了擁有如立山黑部的壯麗自然景觀、富山城等古蹟，更是水產資源的寶庫，水稻飽滿成長的地方，富山壽司原料豐富，必吃無疑。
據說，日本海共有約800種水生物，而富山灣已經有500種了！富山灣地理位置佳，海水分為三層，最上層是從陸地帶來大量養分的江河水，中間那一層是對馬暖流，而最下層則是水深300米以上溫度較低的日本海固有深層海水。這使到富山灣既有一直生活在深海的蝦蟹等海產，亦有隨暖流回游、尋找養分的海魚。富山灣水產品因而特別豐富，這兒的壽司原料就更多種多樣、更鮮味了！
除了海產海魚，富山米飯特別香。富山縣擁有豐富的水資源和肥沃土壤，水稻最怕熱，可是在富山的水田，一年365天都有從立山連峰流下來的低溫雪水，因此就算在炎夏，水稻也能茁壯成長。
有鮮美的魚，有優質稻米煮成的米飯，做出來的壽司自然一流好吃！
於富山市富山站附近有一間低調壽司店「壽司正」，專賣富山特有壽司。當中以「富山灣鮨」最深得旅客歡心，一份有10款壽司，以一富山灣形狀的透明盤子盛載，很有心思。師傅會根據當季新鮮海產決定壽司配搭，款款同樣美味。這次11月初到訪，十款壽司包括白蝦、吞拿魚、金烏賊、鳳螺等，當中最推薦白蝦，入口即化，相當鮮甜。另外吞拿魚肉質軟嫰，非常鮮味。除套餐還附送富山縣特有餐湯，這可不是普通的味噌湯，而是鯛魚湯（隨季節不同）。吃完「富山灣鮨」，覺得不夠喉，還可以單點其他壽司套餐、天婦羅、刺身等，盡享富山美食。
有最新鮮的當季海鮮，結合富山米做成壽司，又美味又鮮甜，吃了一次就很難忘！來富山旅行，又怎能錯過呢？
江戶前 壽司正
地址：日本富山縣富山市一番町4-29
電話：+81 76-421-3860
營業時間：星期一、三至六11am-1:30pm & 5pm-12am星期日：5pm-12am；星期二公休
採訪：黃愷晴
拍攝：黃愷晴
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