GOOD MORNING 🌻
晨運後就來一份早餐!
早餐吃得多,但真的不知道多少個世紀沒吃過這種港式早餐。
**其實以碳水為早餐並不那麼恰當
而這一份⋯⋯
軟綿綿的菠蘿包🙄
沒茶香奶香的奶茶😑
很少吃沒法比較的帶甜沙嗲牛肉麵😶
唔⋯⋯本姑娘心情好,沒所謂啦😜
不介意食物不好吃,但很介意有人抽煙😟
風還要往我那兒吹,我選座位也選得太失敗了吧!沒想到6點多就這麼多人。
受不住了,馬上離開!
很感恩,最近每次外出工作的時候,
都沒有聞到煙味。
本身自己呼吸已經不太順暢,
要是一直聞到煙味,
分分鐘命都短幾年!
注重健康,為己為人!
Enjoy this Moment❤️
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裝潢完都會有一個裝潢味嗎?
新櫃子有新味道~
油漆過有油漆味~
會不會有可能是甲醛呢?
實在太怕了!
我做了除甲醛的動作,
後續放了空淨機輔助!
因為對味道很敏感,一有不對勁會咳嗽!
我爸每次在房間抽煙,我從樓下就聞到了...
所以我家一定要必備空淨機👩🚀
需要過濾二手、三手煙🚭
還好20已經戒煙了..
有機會再來分享他的戒煙歷程
他終於給我戒掉了....(扭)
—
空淨機該怎麼選?!
如果有研究空淨機應該有聽過CADR值
這次分享的伊萊克斯PURE A9/PA91-606GY
✅CADR高達600/CASR值約為10.36cmm
它是乾淨空氣輸出率(數值越高效能越好)
放在5坪的房間裡,一小時就能換氣15次!
即使沒有二手煙或空污困擾,
空間也要持續換氣,讓空氣維持新鮮品質!
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✅安靜的空淨機也很重要
機器如果一直轟轟叫真的會崩潰!
PURE A9的智能模式非常安靜
如果空污提高,運轉聲音會比較大聲
隨著空污減弱,運轉聲音就會轉小聲
睡眠模式完全感覺不到它的存在!
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✅空淨機的除菌力跟濾網有直接關係
PURE A9使用目前最高級濾網
HEPA13級濾網能濾除奈米級流感病毒、細菌、
A型流感病毒H1N1(去除率達99.99%)
小至0.3微米的懸浮微粒(含煙霧/粉塵/花粉等)
—
👍減少環境過敏來源
伊萊克斯PURE A9
有通過歐洲過敏研究基金會認證
是針對過敏族群友善的產品!
台灣也有經過SGS安心認證!
平常容易過敏的人要保持作息正常飲食均衡~
提高自己的免疫力也很重要!
過敏的原因實在是太多太多了!
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這台是我目前過最美的空淨機沒有之一!
CADR600高效能,而且好安靜!
我們常常會燒香,透天樓梯都是相通的!
如果燒香就把空淨機打開,煙味會迅速降低!
放在家裡的角落也不突兀!品味大升級!
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很喜歡它的五角設計,
360度的進氣排氣非常重要!
有做了排氣實測,圍巾放在上面真的會旋轉動!
它會釋放螺旋狀氣流,
將乾淨空氣更快速推送至家中每個角落!
APP還能監測濾網壽命!
濾網可使用9000小時
一年換一次就好了!
也能從APP得知室內外的空氣品質及濕度!
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家庭真的太太太必備了!
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花一點點時間認識一下病毒,才能做好自身防禦
科普來了,建議大家認識一下這個病毒,做好準備,這是個很難防備的病毒,感染得了也不知道因為症狀不明顯,忽然之間呼吸不過來器官衰竭沒挺過去的就走了,再加上現在什麼物資都缺,大家還是要多多注意。以下是氣溶膠科普:
警惕,新冠病毒可通過氣溶膠傳播,這是一種最頂級的傳播方式
原創 一棵青木 遠方青木
2020年2月8日下午2點宣佈新型冠狀病毒可通過氣溶膠傳播。
很早之前,就有專家懷疑新冠病毒可以通過氣溶膠傳染,只不過一直沒有證據。
因為飛沫傳染,只有病人在打噴嚏時,你恰好在旁邊幾米範圍才會被感染,如果是通過呼吸散播病毒,那必須要和病人進行長期的密切接觸才有可能中招。
所以要通過飛沫傳染疾病,其實挺難的。接觸式傳染更難,尤其是在人類社會已經有防備的情況下。
所以飛沫傳染和接觸式傳染,無法解釋疫區大面積感染病毒的現象,也無法解釋為什麼有人僅僅是火車路過武漢就被感染,更無法解釋出門散個步也會被感染。
但如果能通過氣溶膠進行傳播,那病毒感染普通人就容易多了。
要證實這個新病毒能不能通過氣溶膠,是非常重要的一件事情,需要非常耗時的大量實驗才能證明,直接決定防疫難度和對未來的預期和規劃。
今天專家官宣新型冠狀病毒可以通過氣溶膠進行傳播,大家千萬不要不當回事,必須提高警惕!
什麼是氣溶膠
氣溶膠,又稱氣膠、煙霧質,凡是可以穩定懸浮於空氣中的物質,都可以稱之為氣溶膠。
最典型的,就是飄散在空氣中的煙霧。
膠體有兩種存在狀態,即半流體的溶膠和半固體的凝膠,在一定條件下,氣溶膠和氣凝膠兩者可以互相轉化,其實是同一種東西。
但兩者並沒有本質區別,因為他們都具備一個共同的特點,就是可以長時間懸浮在空氣中,懸浮時間長達幾個小時甚至更久。
氣溶膠本身並不可怕,我們無時無刻不處於氣溶膠中,但其長時間懸浮的特性,導致一旦有病毒可以利用氣溶膠進行傳播,就非常可怕。
我舉個例子,香煙燃燒散髮的煙霧,就是一種典型的氣溶膠,雖然屬於沈降很快的重型氣溶膠,但在密閉環境下,你抽只煙,一兩個小時後,這裡依然有煙味,尤其是電梯。
這個煙味長時間懸浮在空氣的特性,非常形象的表達了病毒懸浮於空氣的能力。
如果我在這個地方吸了口煙,過一小時,你還能聞到煙味。
那病人在這個地方咳嗽了一下,過一小時,你聞到的,就是病毒。
氣溶膠和空氣傳播的區別
氣溶膠屬於空氣傳播,但空氣傳播並不一定是氣溶膠。氣溶膠因為傳播能力太強,被人從空氣傳播里摘了出來,單獨列為了一項。
有一款小遊戲叫《瘟疫公司》,在裡面如果你把空氣傳播和水源傳播兩個技能樹全部點滿到II級,就會激活一個終極天賦,氣凝膠(溶膠)傳播。
在遊戲里,這屬於沒法再升級的終極傳播方式了。。。
所以我們這次面對的病毒,擁有目前人類已知的,最頂級的傳播方式,尤其在封閉空間內,簡直堪稱大殺器。
當我們打噴嚏時,幾億病毒隨著飛沫,以50米每秒的速度,瞬間擴散到周圍3米之內,部分到5米,極少數可以到10米。
看起來很恐怖,但這些飛沫絕大部分,在幾秒之內就會落地,少數在十幾秒落地,能超過1分鐘不落地的,寥寥無幾。
只要在打噴嚏的那十幾秒你不在現場,那你其實是非常安全的。
憑呼吸自然散髮的少量病毒,你得和這個人長時間密切接觸,才有可能感染。
但如果病毒可以附著在氣溶膠上,一切就不同了。
大家都有過這種經歷,當你走在空蕩蕩的樓道里,甚至空蕩蕩的馬路上。
明明周圍幾十米都沒有人,但你突然聞到了一股濃濃的煙味。
你聞到的,就是煙草燃燒後形成的微小顆粒,在空氣中形成的氣溶膠。抽煙的人早就消失不見,但他留下的煙草氣溶膠,卻長時間留在原地。
當風吹過後,原地的氣溶膠就會散去。在室外,氣溶膠存在時間很短,平均只有幾分鐘,就會被風吹散。
但如果在無風的室內,氣溶膠懸浮時間長的可怕,動輒以小時計算。
不信你在電梯里抽口煙,在無風扇的情況下,煙味數小時都不會沈降到地面。
而有些微小氣溶膠的懸浮能力,比煙草顆粒還要強。
有些氣溶膠,只要環境不是完全靜止,略有人走動攪動空氣,幾乎是永不沈降。
擁有氣溶膠傳播能力的病毒,在任何不允許抽煙的地方,都具備強大的傳播能力。所有的室內和密封環境,都是氣溶膠傳播的良好夥伴。
比如電梯、棋牌室、超市、飛機、火車、輪船。
日本「鑽石公主」號豪華郵輪,目前有3711人被困在船上,接受14天的強制隔離。
日本方面已經對船上3711人全部完成採樣,正在陸續進行病毒測試。
第一份出爐的31份檢測結果里,就確診了10例。
目前,陸陸續續總共完成了102份檢測結果,還有3600份未出,但總共有62人被感染。
這個感染比例,高的可怕。
在游輪這種極端密閉的環境中,氣溶膠可以讓病人散播出去的每一份病毒,幾乎都不會「浪費」掉,全部被周圍的甲乙丙丁給吸入了體內。
而空氣飛沫傳播中,絕大部分病毒其實都掉在了地上,被「浪費」掉了。
如果這個噴嚏打在了電梯里,我覺得效果也差不多。
所以,氣溶膠傳播病毒的能力,遠勝於空氣傳播,而且隱蔽性更強。
我們該怎麼辦?
氣溶膠傳播很恐怖,以這種長時間懸浮的能力來說,在疫區,完全沒有接觸過病毒的人可以說沒有。
但接觸過病毒,不代表你一定會感染。
不管是飛沫傳播還是氣溶膠傳播,理論上一陣強風刮過去,病毒隨風擴散個幾里地是完全有可能的。
但實際上飛沫傳播和氣溶膠傳播,都只能讓幾米範圍的人感染。
唯一區別就是在空氣中懸停的時間不同,導致氣溶膠可以持續污染這幾米範圍。
因為感染人體,需要一定的病毒基數。
病毒是一種毫無戰鬥力的東西,面對人體的免疫大軍,無絲毫還手之力,是徹底的被一邊倒屠殺。
但病毒還有一個能力,就是很能生,非常能生,本來只有1億病毒,1小時內給你弄出八九千億新病毒,毫無難度。
當免疫大軍殺的手抽筋都遏制不住病毒暴增的數量時,免疫系統事實上就失敗了,然後你就生病了。
人體會利用高溫,遏制病毒增殖,並緊急動員免疫系統,製造出更多的免疫細胞。
只有當滅殺的病毒數量超過新增病毒數量時,你才會逐漸康復。
以專門針對免疫系統的傳染病,最恐怖的艾滋病為例,哪怕是這種超級病毒,也不是說一碰就會感染的。
按WHO的數據,必須要0.2毫升以上的艾滋病人血液進入普通人的身體才會導致感染。這麼多血液里大致含有不超過1000個艾滋病毒。
這1000個艾滋病毒會在人體免疫系統反應過來之前,增殖出足夠的部隊,扛過第一輪絞殺。
然後,你就被正式感染了。
雖然艾滋病毒可以通過破壞免疫系統來制止後續的免疫動員令,但其第一輪的入侵,和普通病毒是一樣的。
新型冠狀病毒其實也是一樣,第一批進入體內的病毒,必須要一定的基數,才能讓人生病,否則就是來給免疫系統送人頭的。
所以只需要降低空氣中的病毒密度,就足以保證我們的安全。
注意,在疫區,因為氣溶膠的存在,理論上病毒可以輕易隨風擴散到方圓幾十里的所有空氣中,但實際上只要它的密度低於一定的閾值,你就是安全的。
例如,有人吐一口煙圈,理論上可以擴散到整個城市,但一陣微風吹過,你就再也聞不到煙味了。
所以氣溶膠感染,最怕的就是空氣流動,只要不斷的稀釋病毒密度,它就被廢了武功。
而被風吹走的病毒,在陽光下,幾個小時就會失活,徹底死亡,從而徹底淨化空氣。
理論上,一個病人出門一趟,他一路上周圍10米之內的人都會被感染。
但實際上,絕大部分人都不會被感染,因為只要病毒的數量少,就等於無效。
之前媒體報道的「15秒感染新型冠狀病毒」,「50秒感染新型冠狀病毒」,「門把手感染冠狀病毒」等等,極有可能,都是因為氣溶膠導致的。
周圍的病毒密度太大,當你闖入這片區間後,就很容易被感染。
某病人在樓梯口摘掉口罩,深深的呼吸了一口新鮮空氣。
一小時後,你也到了這個樓梯口,看到周圍無人,也摘掉口罩,深深的呼吸了一口新鮮空氣。
抱歉,你中招了。
在流行病學中,病毒是否擁有氣溶膠感染能力,最大的區別就是:
易感染者有可能在完全沒有和病人見面的情況下,因為吸入了懸浮在空氣中含有病毒的氣溶膠,而被感染。
所以不管有人無人,都不能摘口罩,直到你回到家中。
病人的咳嗽類似於一口煙圈,你能聞到煙味的地方,都屬於病毒感染的區間範圍。
另外當我們路過一處含有病毒的氣溶膠時,沾上病毒的不止是口罩和雙手,還有頭髮、鞋帽、衣服。
還記得你頭髮和衣服上的煙味麼?道理是一樣的。
這也就是一線的醫生都要把自己包的像個粽子一樣,口罩和防護服全部是用完就棄的原因,因為上面確實密布病毒,污染風險太大。
但對於普通人來說,因為普通環境下病毒密度本來就低,碰巧污染到衣服上的病毒含量更低,而且不直接和口鼻接觸,所以通常不會造成威脅。
但如果有可能的話,回家後你應該立刻脫下外套,並消毒,同時洗一個熱水澡。
確認氣溶膠傳播能力後,我們就知道,以前的一些常識,如「離咳嗽點5米以外非常安全」,「只要附近沒人就是安全的」等概念全部失效。
除非你能確認這個地點幾個小時內都無人經過,否則它真的不一定安全。
新冠病毒雖然被證實擁有最頂級的傳播方式,但只要我們戴口罩,勤洗手,多注意消毒,就沒什麼可怕的,只不過以前那些看到周圍空空蕩蕩就放鬆防護的人,可能會倒霉。
另外,要對電梯有強烈的警惕,你進電梯應該和研究人員進病毒實驗室一樣,徹底做好防護措施再進,無口罩堅決不進電梯,如果樓梯間通風也不良的話,寧可不出門。
氣溶膠最愛的,就是不通風的密閉環境,電梯完美符合。
轉載
因為有人覺得我大驚小怪,我再解釋一下為什麼我要全力戒備。之前只是香港SARS的聯想,有人說coronavirus也會糞便傳染,現在我知道了,其實不是糞便,而是排便的時候部分病毒跑出來附著在氣溶膠上,所以才說馬桶、抽風口、排水口都要小心。請大家沖馬桶蓋上蓋子,排水口保持濕潤讓病毒沉落不易飄散。我一回到上海第二天就做了這件事,很多人笑我,現在想想 老天爺應該會疼惜有準備的人(誰說的?)我做了什麼呢?我把所有馬桶、排水孔全部消毒水清潔了一番,少用的排水孔(地上、水槽)我把消毒粉厚厚的鋪上去再用保鮮膜封住,希望病毒不要飄進來。這個主要是預防 萬一同一棟樓有人感染的話 不會交叉, 如果是自己透天厝的土豪請忽略這種民工的做法。
轉載自Lulu。
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我陸陸續續聞到煙的味道持續半年以上,是斷斷續續的那種,我家人一直說是因為我可能被跟所以去廟,廟裏的人說的確有人跟我,有喝符水之後一陣子就好了 ... ... <看更多>
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剛搬新住處沒2個月,但這期間就發生了3次睡到一半醒來會聞到菸味。(家裡沒抽煙)但我起床檢查:廁所門是關著的、門窗也是緊閉的,而且也沒菸味⋯一 ... ... <看更多>
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之前一直聞到煙味 以為是鄰居抽菸
但根據目前居住的物業管理公司說 左右沒住人
而且樓上樓下都是不抽菸的
因為好一陣子 以前在舊家 以為是鄰居抽菸 當時的鄰居真的有
現在卻不是 但都是一樣的味道
然後努力查找了一些資料 有找到有耳鼻喉科醫師說
煙味是因為慢性鼻竇炎引起的
因為家人朋友待在同個空間都說沒聞到
想問大家有沒有類似經驗可以分享
附上媒體網址 https://reurl.cc/D6GlzN
無菸環境仍聞菸味 恐為鼻竇炎
蔡明樺╱台北報導】有民眾到臉書《蘋果生活八爪魚》留言詢問,家人都不抽菸,但她在
家時卻一直聞到菸味,擔心嗅覺是否出了什麼問題。醫師說,此症狀可能是感冒引發鼻竇
炎,菸的氣味分子與鼻涕一起流進鼻竇黏膜並長期停留,也可能只是剛從吸菸的環境回到
家,菸的氣味分子還停在鼻腔內,導致嗅覺暫留。
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