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看著最近的疫情~ 讓我很想到海邊深呼吸啊! (#沒有想不開)
身為台灣人仍然很幸福💕
至少我們還可以自由活動，無論去哪記得做好防疫，相信一定可以挺過的!💪
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先收藏起來👇
東北角海景深呼吸 - https://www.tinalife.com/blog/post/360216684
大自然步道森呼吸 - https://www.tinalife.com/blog/post/360201708
聖誕趴踢最終場～～～🥳
不能出國的聖誕節總是過得特別長！
一整個禮拜都在慶祝天天都有活動
小孩交換了一堆禮物最開心😆
感謝最強女主人
剛生完十天還在月子期間就一手包辦佈置
讓嫩嬰、老嬰和老木都玩得超開心！😍
高中同學聚會趴👯♀️
沒想到人人都已經兩胎
看來好像只有我還沒有想不開喲🤣🤣🤣
#大家一直問我的聖誕禮物開箱滑到最後看😌❤️
其實參加比賽只是覺得好玩而已
大家都在問我參加什麼比賽？
別想太多～我還沒有想不開去參加健美或是健體比賽
我只是參加教練們準備的肌肉線條小比賽而已
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開始找教練重訓
是想要除了肌耐力跟核心之外
做一點不一樣的運動
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很感謝當初帶我重訓的你
如果不是你 我也不會知道原來重訓這麼好玩
也知道想要變成金剛芭比不是那麼簡單的事情
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現在教練帶我重訓
讓我感覺到很多不一樣的運動
原來重訓這麼好玩👍🏻
多學幾次 我就可以自己去健身房玩耍了✌🏻
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倒數一個月！
希望我口慾不要那麼重
我等等要吃紅豆麵包🍞
哈哈～還要喝牛肉湯😂
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我的重訓教練👉🏻 @wang.hiro
我的TRX教練👉🏻 @sam68523 @taipei_trx
👆🏻分享給大家 我的教練
不用在問我啦～
來IG找我玩🔍🔍更多動態在這裡👇🏻👇🏻👇🏻
Mier戴小如IG▶️ miertai
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