ㄧ個早上我竟花了三百多買了三杯奶茶…
我是喝奶就會漲氣的人,但喝這家的紅茶拿鐵卻不會!因為他們號稱是無麩質的燕麥奶,乳糖不耐症能喝!
長期不能喝奶茶的我就好像發現新大陸一樣!
但覺得天天訂很罪惡,於是我就跟梳化間說,他們有訂才幫我訂,自以爲這樣會少喝點。
然後今天我以爲他們沒訂,但又太想喝,為了湊免運,只好自己訂兩杯,訂完發現髮型師也幫我訂了,於是我得到三杯奶茶…
我真的很沒有自制力….
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,320的網紅Today is my day,也在其Youtube影片中提到,🔸速成!教你2天背完韓語40音! 🔸追星成功!當面跟偶像表白❤️ 🔸移駕隔壁棚老王在這👉 #宇宙人外信 https://bit.ly/3vRhlzk -- 《 #八年級生》❤️青春版《姐妹悄悄話》❤️ 兩個八年級女孩的工作、友情、感情觀‧專屬這世代的玩鬧與煩惱 一起來找我們聊聊天🖖https://b...
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沒有自制力 在 Mark語錄 Facebook 的最佳貼文
愛賴床的人其實智商更高、適應力更強
沒有自制力 在 Facebook 的最佳解答
我從來就不覺得有爸爸有媽媽,才能算是一個家(我支持多元成家)。
最近俗女養成記2的集數來到陳嘉玲跟蔡永森分手後的傷心之旅,然後剩下的不爆雷,很多人就在討論陳嘉玲要不要跟蔡永森復合,然後我看到不少人的觀點表示「當然要,不然孩子就沒有爸爸」,看到這個論點我真是頭皮發麻。
首先,我認為如果在身心都沒有準備之下,外加上經濟能力有狀況,不一定要生孩子,更尤其反對女性墮胎需要「配偶」簽字同意,目前國健署已經在啟動修法了,我覺得非常有必要性去維護女性身體的自主權。
第二,不管是婚姻關係或是交往關係,若彼此不適合,不當情人也能共同養育孩子,我們彼此不相愛但我們都愛著我的孩子,這也適合用在離婚的父母身上,所以不需要被世俗的框架綁架。尤其為了小孩委屈求全去妥協一些外遇或是家暴行為,完全不可取。
第三,如果你的情人有暴力傾向,即使是對物品上的,你都必須要去思考跟觀察這個人的自制力跟脾氣。我非常不能接受蔡永森生氣之後摔東西、砸玻璃的行為,尤其摔的還不是自己的物品,也不善後就跑走,這都是十分不負責且沒有自制力低EQ的行徑。
人不要幻想愛情的力量可以改變一個人,愛沒有那麼偉大,就像陳嘉玲麻煩蔡永森去修理蓮蓬頭,他能拖上兩個月,不用希望他婚後會變成一個積極的人,這是人的劣根性。(所以像我,從上台北之後,東西壞了都是自己修或是花錢請專門的人來修。)
我認為在交往過程中,如果碰到有情緒障礙的人,請立刻離開,保護自己才是最重要的,然後只有自卑的人才會吵架就搬出,「你去找你前任啊,幹嘛跟我在一起」。
不管陳嘉玲是否像新預告一樣,對蔡永森有所行動,我認為若是要交往,必須好好談一下彼此失控的部分,然後必須溝通(包括生不生小孩),一段感情若是少了溝通,很快就會走到僵局了。
當然有一對相愛又好的父母/父父/母母,都是令人稱羨的,但不是每個家庭都那麼完美,包括我的原生家庭也是,真的不是在家長處於婚姻狀態之下的孩子就會幸福(感觸很深啊)。
#俗女養成記 #華視 #華視娛樂show
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00:00 精采預告
04:02 追星持續有動力學習
06:35 簡單韓文自我介紹
09:24 學語言沒有盡頭
10:58 下班簡單學習法
13:52 無痛背完韓文40音
17:45 看劇邊學習
19:58 影子跟讀法培養語感
22:44 沒有自制力乖乖上課
25:38 多語言有優勢嗎?
27:50 語言沒有捷徑!
30:58 找到可以練習的朋友
31:49 學語言因此圓夢
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沒有自制力 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳貼文
生完小孩後的肚子回不回的去,
骨盆位置有沒有可能再縮回小姐的樣子,
我們先撇開神奇的醫美,
相信很多媽媽跟我一樣想要無償回本;
我不算是一個很精實的媽媽,
運動經常做一休三,
見到愛吃的東西也依舊沒有自制力,
但我努力過一段時間,
不是一開始那種不痛不癢,
沒有追求臉皺成一團的那種努力,
而是天天把自己逼到隔天會啊嘶的那種努力,
心情不爽的日子總要噴點淚水還是汗水,
噴汗還是比較美麗一點!
一段時間的努力,就是基本功,
就算生活把妳耽擱了,
妳也知道怎麼把身材追回來一點點!
至於生完小孩後的肚子回不回的去,
骨盆位置有沒有可能再縮回小姐的樣子.....
其實不管生不生,我們皮膚一樣會皺,
不管有沒有讓小孩溜過妳的滑水道,
骨頭也不會永遠都是小姐那時的樣子,
身體跟身材的保養,好像終究是必修課啊!
這個運動兩首歌有八分鐘,
我啊!
要做就要做到四首歌以上才感覺自己活著,
要過癮就要加上其它:
如深蹲還是平板還是啞鈴消費總數一小時!
生活讓妳不開心,與其跟自己生氣,
不如拖肌肌下水,一起往死裡啊嘶!
會開心的!(如果不開心,是虐得還不夠🤣)
用這種方式發洩,
日子久了,買衣服的時候,也會很開心!
🤘肉體餵養菜單
1.轉體輕舟已過-俄羅斯轉體
2.抬腿腹部燒過-捲腹(下腹)
3.促膝長談不過-往死裡捲腹(上腹)
4.臀搭的橋酸過-臀橋
5.側捲腹肉燃過-側捲腹
6.蚯蚓翻土彈過-反向卷腹
7.抬不了腿划船-俄羅斯轉體(我腿抬不起來)
8.V不起的阿抖-V型卷腹
#今天虐腹
#鮪魚肚給我等著
#馬甲線
#產後瘦身
#地方媽媽的健身筆記
#地方媽媽的八分鐘tabata
#一起TABATA
#tabata
#居家運動
#運動菜單
#間歇運動
#速效運動
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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關於更多地方媽媽A力的資訊
instagram:https://www.instagram.com/local_mom_ellie
facebook:https://www.facebook.com/ellielocalmom/?modal=admin_todo_tour
攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
Dummy_-_David_Fesliyan
Royalty free music from https://www.fesliyanstudios.com
Tabata Songs - Dr. Dre ft. Snoop Dogg - Still D.R.E. (Tabata Mix)
https://www.youtube.com/watch?v=vIvEAWggAPw&list=PLQzvXBHRJKG1tqR3XRlsTFOMNSdzLQL9A&index=2
剪輯-彭佳琳
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沒有自制力 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
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以下為本段內容文稿:
我邀請你想像一個情況哦,假設你現在在看電視,現在是一般時段。在這一般時段裡面,你卻看到電視裡,播出了血腥暴力或色情的內容。
這時候你第一時間的直覺,會不會覺得這個時候播出這些東西,會教壞小朋友?而且你會認為像這樣的資訊內容,有必要進行一些管制。
如果你有這樣的念頭,表示你跟大多數人都很像;而這樣的念頭,在心理學裡面叫做「第三人效應」。
什麼叫做「第三人效應」呢?就是哦,我們害怕言論或者是資訊,對於其他人的影響。
說得更清楚一點,就是我們會有一份憂患意識,我們會擔心特定資訊,對於某些人的影響;而不會優先考慮這樣的訊息,在自己心中會產生什麼樣的變化。
也就是說啊,我們會有一種「眾人皆醉我獨醒」這樣的念頭。我們總會認為別人很蠢、小朋友很容易被教壞。
所以呢,只要電視上或者是媒體上,播送什麼東西,他們就會相信。當你聽到這邊,先不用去評論這樣的「第三人效應」,是好事、還是壞事?
但是如果我們回到真實的生活裡,身為現代人,我們注定就會被傳播媒體的資訊疲勞轟炸。
而當我們認為自己比別人,不管這個「別人」是小孩,還是特定的人群;我們會覺得自己,比這些人更有「訊息免疫力」。這我必須說喔,這是哪來的自信啊?
我們自己通常都會覺得,我們對於那些說服我們的訊息,或企圖影響我們的訊息,可以做到保密碟不受影響。但是呢,卻絲毫不相信,別人跟我們一樣,有同樣的意志力。
在這樣的想法底下,我們往往會傾向於去限制訊息,去做很多的資訊管制;極端一點,甚至於我們會阻止言論自由這件事。
不知道你聽出來了沒有,「第三人效應」其實是骨子裡,我們對於自己太有信心、太有把握;而對他人的判斷力,一點信心都沒有。
它很有可能是一種自大哦!比如說吧,我們可能會認為,那些速食店的廣告,是鎖定那些沒有自制力的胖子,或者是阿宅;然後還說那些是「垃圾食物」。
但是呢,等到你哪一天,餓的前胸貼後背的時候,然後你就會不得不挑一家速食店坐下來,然後點一大堆東西;吃那些你原本認為的「垃圾食物」。
再來呢,你可能也會認為,那些酒類廣告,都是給那些趕時髦的潮人看的,深刻的覺得這些東西跟自己無關。
但是哪一天,你參加公司的聖誕派對的時候;站在吧台旁邊,而服務人員問你:「你想喝什麼?」。你卻不自覺的說出那個,你覺得你不受影響的酒類品牌。
更有甚者喔,我們都知道開車是不能用手機,然而這樣的政令宣傳,我們都會覺得,那一定是給那些沒有知識水準,沒有自制能力的人看。
但是一直到有一天,你在開車的時候,你突然聽到手機響起,你羞愧的手卻毫無自制力的,拿起你的智慧型手機。
這些例子,其實都是「第三人效應」的具體呈現。我們往往對於自己的免疫力太有信心,而對於別人的免疫力,又太沒有信心。
於是呢,我們常常會自以為有正義感的,去禁止很多事情。事實上,如果從一個更大的規模,跟格局來看;我也不否認某些情況下,管制是有其必要性。
然而我今天想要透過「第三人效應」,更想要跟你分享的就是,當我們不假思索的,去批評任何人、任何選擇,很笨、很蠢、很愚昧。
這個時候不妨問自己,那麼我們有如同自認的,這麼的聰明睿智,具有判斷能力嗎?
我想或許當我們面對這紛擾的世界,龐大的訊息的時候,有這一份謙卑,避免「第三人效應」,這才是一個更適當的處事態度吧!
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期在7月21號有開一門課,叫做「寫作小學堂」。
這一門課是由嘉玲老師擔綱,如果你想要在文字表達上有所精進,那麼這一門課,會帶給你直指核心的幫助。
就算你不是文字工作者,你也不想要成為一個作家;我想文字表達的能力,是我們發揮影響力的因素當中,一個很重要的核心關鍵。
這一門課推出到現在,已經幫助了很多朋友,如果你想要找到適合自己的文字風格;那麼7月21號的教室,我很期待能夠見到你。謝謝你的收聽,我們再會。
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沒有自制力 在 為何想自律總自律不起來(10個方法提升自控力和意志力) 的推薦與評價
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例如每天睡到快遲到才起床,
壓分壓秒到公司,
偷偷跑出去買早餐,
吃完早餐恍神到中午,
中午玩手遊叫同事幫你買便當,
下午打瞌睡沒做什麼事情,
回家先尻一發然後打電動打到半夜才睡。
假日睡到中午吃早午餐,
打電動到九點才叫外送,
繼續打到半夜,中間再尻一發,
假日當然懶的洗澡,
一年只有春節才會掃一次,
絕不運動,想吃什麼就吃什麼,
尤其愛吃雞排珍奶
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