不想被當作蒼老的大叔看待，臉部例行的基礎保養可重要了！
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沒有醜男人只有懶男人 在 GQ Taiwan Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過32萬的網紅Erin's Diary 艾琳的日常，也在其Youtube影片中提到，這集潘裕文要教我們他10年出道經驗的精華, 7招變身型男! 上集: YouTuber&藝人收入大公開👉https://youtu.be/GfyYoGfSmYA 繼上集和潘裕文討論YouTuber網紅和藝人的差異之後 今天這集要來分享男性時尚! 以前潘裕文剛出道的時候也不會打扮 但透過繳學費和摸索之...
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沒有醜男人只有懶男人 在 琳達公主的廚房筆記 Facebook 的精選貼文
現在才發現陳董保養品居然比我多，一次要擦三瓶，難怪最近皮膚變光滑很多，連眼盲的歪嘴雞都發現愛兒皮膚比剛放暑假回家時好很多，有保養真的有差。
我對從來不洗臉也不擦保養品的歪嘴雞說你看你兒子以前皮膚多爛，認真清潔和保養真的有差，你也去洗洗臉擦個乳液吧。
結果歪嘴雞拒絕並且說陳董是因為放暑假睡眠比以前多皮膚才會變好。
我聽你在叭哺，你睡那麼多皮膚還不是一樣髒兮兮。
#世上沒有醜男人只有懶男人
沒有醜男人只有懶男人 在 安教練 Facebook 的最讚貼文
跟著安教練訓練已三年的石同學👓
從體重92kg🐷瘦到75公斤😼
從袁惟仁變成金城武，因工作關係石同學每天都有飯局，飲食控制對他來說相當困難，從原本三餐炸雞不離手到三餐蔬菜雞胸烤鮭魚。
菜單大約是🥬
一週重訓約三天🏋️
有氧運動兩天（羽球及爬山）🏸
飲食透過計算讓教練安排菜單規劃🥦
以前在外面購買過各式減肥產品、也嘗試節食減肥過，但俗話說十個節食減肥的人九個會復胖，那是因為內分泌失調加上肌肉量萎縮代謝下降💦
桃園的朋友想買墨鏡歡迎洽 杰瑪design&life 🕶️
#你也想變金城武嗎？
#世上沒有醜男人只有懶男人
#夏天來了歡迎預約重訓
#沒有體驗只有改變
#給我幾個月我給你一輩子
沒有醜男人只有懶男人 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的精選貼文
這集潘裕文要教我們他10年出道經驗的精華, 7招變身型男!
上集: YouTuber&藝人收入大公開👉https://youtu.be/GfyYoGfSmYA
繼上集和潘裕文討論YouTuber網紅和藝人的差異之後
今天這集要來分享男性時尚! 以前潘裕文剛出道的時候也不會打扮
但透過繳學費和摸索之後, 他有了一些男生變帥的小撇步7招!
印證天下沒有醜男人, 只有懶男人, 男女都一樣啊~!
這集也呼應潘裕文睽違六年的最新個人專輯-我們都一樣
也歡迎大家去欣賞潘裕文唱片團隊 精心製作的翻唱情歌和MV！
潘裕文《情歌》 Love Episode👉https://youtu.be/-sU13HjTQs4
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沒有醜男人只有懶男人 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最讚貼文
沒有醜男人只有懶男人
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沒有醜男人只有懶男人 在 Re: [閒聊] 沒有醜女人只有懶女人那男生呢??? - 看板WomenTalk 的推薦與評價
※ 引述《twmadrid (阿偉)》之銘言：
: 很常聽到
: 沒有醜女人 只有懶女人
: 暗示女生其實都很美
: 只是你不減肥
: 甚至你本身身材不是很胖 又不打扮 所以才會醜
: 那我在想阿
: 男生 也可以通用嗎
: 也可以說
: 沒有醜男人 只有懶男人?
: 還是說男生只要 負責口袋的財富就好了
: 其他外表身材長相都不要在乎???
: 還有就是 假如我上面認知 是錯的
: 像是成龍 那樣 身材瘦 還是大鼻子的男人
: 他在怎麼化妝打扮 學會穿搭
: 可以找到心儀對象嗎???
男生外貌體態也重要 天生不是型男 就只能靠後天努力改變了
除非像 郭董 或是連家那樣超級有錢人
否則一般 外貌還是遠大於口袋
說到這 運動+飲食控制 就可以不當懶男人
像我 去年11月恢復單身後 上個月剛加入健身行列
到今天已經減重6公斤 雖然我有180 但標準體重還是有段距離
一星期運動6天 連健身房教練都說 我太有毅力
想減重的意志力很積極 連美食都無法誘惑我
也嘗試上瑜珈課程 別小看瑜珈 一段時間下來 也是對減重有幫助
以及飛輪課程 一堂課下來 可是能擠一瓶500CC的汗水
改變自己 就有無限的希望 勉勵各位
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