Search
推薦大家達美樂的花椰餅皮的pizza.熱量減低，雖然沒有麵粉的Q度口感，但吃起來好安心🤣（因為我正在吃）🤣
麥當勞BTS套餐，在印尼也大熱賣😂外送員擠爆好嚇人！
你吃過了嗎？
我好奇它那2個沾醬的味道欸😆
#2011guapa #不要問我bts是誰😅
私留穿搭❤️
T6209小領子洞洞短版針織衣👇
https://bit.ly/3vcGQtg
P2622粗曠感破洞丹寧寬褲👇
https://bit.ly/3waLGbX
玩料理 l 《#生酮飲食》
🍕無澱粉✨花椰菜餅皮PIZZA✨🍕
#沒有麵粉的PIZZA
#低醣生酮減肥者必學
Lu爸因為健康因素開始施行半年左右低醣飲食（前後已經瘦了7-8公斤喔）
👉🏻為了怕吃膩，Lu媽現在開始都會動手做一些吃起來像類澱粉的食物（八成外售好吃的東西不太能吃）
今天跟大家介紹簡單又好吃的無澱粉PIZZA!
之後也可以跟大家分享更多低醣嘴饞點心做法，Lu媽我沒跟著吃低醣飲食但也莫名瘦了1-2公斤耶😆
👉🏻👉🏻無澱粉餅皮👈🏻👈🏻
🌶備料：
1.花椰菜一顆
2.蛋一顆
3.起司適量
4.香料、黑胡椒（可自行決定）
🌶做法：
✔️1.花椰菜洗淨後煮15分鐘
✔️2.調理機打成泥
✔️3.擠壓出水份，越乾越好
✔️4.加入雞蛋▶️起司▶️香料（可不加），攪拌攪拌
✔️5.放至烤盤自行決定形狀，想要吃脆一點可以用薄一點喔
✔️6.預熱烤箱約250度，再放入烤箱約12-15分鐘
✔️7.完成花椰菜餅皮嚕，在自行➕想吃的pizza備料即可喔
只是一棵花椰菜做起來還真不大
合作頻道：SuperMami超級媽咪
超級媽咪社團：https://goo.gl/BJ9PTy
＃qp天菜廚房~上菜囉～＃沒有麵粉的8寸Pizza～＃減肥又能吃飽飽
前一陣子為了讓臀部更長進，所以刻意的不減脂。最近開始努力瘦身減脂，為了滿足我這個貪吃鬼的胃又不想長肥肉，在網路上找到了這個個人大推的食譜。你們也一起動手做做看吧～好吃不掉渣！
LuLu媽 玩料理 l 低醣生酮花椰菜PIZZA/無澱粉/花椰菜餅皮PIZZA
🍕無澱粉✨花椰菜餅皮PIZZA✨🍕
#沒有麵粉的PIZZA
#低醣生酮減肥者必學
Lu爸因為健康因素開始施行半年左右低醣飲食（前後已經瘦了7-8公斤喔）
👉🏻為了怕吃膩，Lu媽現在開始都會動手做一些吃起來像類澱粉的食物（八成外售好吃的東西不太能吃）
今天跟大家介紹簡單又好吃的無澱粉PIZZA!
之後也可以跟大家分享更多低醣嘴饞點心做法，Lu媽我沒跟著吃低醣飲食但也莫名瘦了1-2公斤耶😆
👉🏻👉🏻無澱粉餅皮👈🏻👈🏻
🌶備料：
1.花椰菜一顆
2.蛋一顆
3.起司適量
4.香料、黑胡椒（可自行決定）
🌶做法：
✔️1.花椰菜洗淨後煮15分鐘
✔️2.調理機打成泥
✔️3.擠壓出水份，越乾越好
✔️4.加入雞蛋▶️起司▶️香料（可不加），攪拌攪拌
✔️5.放至烤盤自行決定形狀，想要吃脆一點可以用薄一點喔
✔️6.預熱烤箱約250度，再放入烤箱約12-15分鐘
✔️7.完成花椰菜餅皮嚕，在自行➕想吃的pizza備料即可喔
只是一棵花椰菜做起來還真不大😅
合作頻道： SuperMami超級媽咪
好物社團： http://bit.ly/2jcsK7o
沒有麵粉 卻能做出披薩的餅皮看看阿洪詩怎麼利用替代食材做出健康美味的披薩華研國際粉絲專頁https://goo.gl/6d6CqC華研國際igtv ... ... <看更多>
椰菜花披薩代替一般 麵粉 製的披薩不丹能滿足口腹之慾，椰菜花披薩的熱量更比一般披薩低許多。椰菜花做成的餅皮口感綿密酥脆，一點也不輸 麵粉 。 ... <看更多>
沒有麵粉的pizza 在 沒有麵粉，不用揉麵，只要放料，這樣做的披薩快速又好吃 的推薦與評價
想吃披薩但 沒有麵粉 怎麼辦？只要四片吐司就可當餅皮，不但超方便還很酥脆，只需要把料鋪好再拿去烤就完成了，是不是超簡單呢。除此之外，還可放自己 ... ... <看更多>