【聽核心:欣賞,帶來力量與價值】(續集)
「聽核心」裡的「用心欣賞」,是對話工具最能激勵人心,也最能連結彼此關係的工具,如果它能廣泛的使用在親子日常生活之中,將會帶給孩子無比的自信與價值,進而充滿能量的面對困境。
開學第三週,三三的回家考試作業,不停的在暴漲,但三三始終以歡樂的心情去面對功課,手腳俐落的來回在各個作業之間,直到幾天前,遇到她最不會的數學作業,她始終不明白「因數」和「公因數」究竟是什麼,更遑論要如何去計算它。
時間分秒向前奔走,而三三的作業仍然停留在原地。眼看時間就快要到睡覺時間,三三明顯感受到以倍數成長的壓力,她的數學作業明顯無法完成了。
最後睡覺時間到了,三三終於承受不住壓力,流著眼淚,向我哭訴:
「媽媽,功課真的太多,我真的寫不完,而且數學我真的不會,我不想寫了,我好生氣。」
過去傳統的父母,可能會在此處開罵:
功課是你的,學習是你的,你不會就更要學,居然不想寫,還好意思生氣咧!
但現在我們是學習後的新父母了,面對這樣的日常事件,只要懂得運用「聽核心」,就能為孩子帶來充沛的能量。
我:你的功課真的很多。(核對─複誦)
三三:我不想寫了。
我:你不想寫了,我聽到了。
三三:可以嗎?
我:功課是你的,你當然有權力決定要怎麼面對它。不過三三,你知道嗎,其實我非常佩服你。(欣賞)
三三:蝦?
我:開學三週,功課越來越多,但是在這之前,我從來沒有聽過你抱怨,你的功課一直很多,但是我看到的是,你總是用非常樂觀開朗的心情去面對。每每提及功課,也總是笑著讚嘆自己的厲害,這些都是你非常厲害的能力,雖然你現在哭著說你不會,但是那也代表你非常在乎功課,而且是經過你很努力的嘗試之後,才會累積出來的情緒,不是無緣無故的耍賴,這些都讓我佩服你。
三三的哭聲漸小,因為被細緻的欣賞了,所以情緒立刻穩定下來。
三三:真的,我之前都沒有抱怨,我是真的受不了了才這樣,而且我真的有努力了。
我:我知道,你真的很努力了。
至此,三三已經完全從負面情緒脫離出來了。
欣賞,能帶給孩子力量,讓孩子從他人的稱讚與欣賞中,長出自己的價值,也能帶動自信,這便是欣賞帶來的無限優點。
雖然三三不再情緒崩潰,但該面對的數學課題還是得面對,所以陪伴孩子走一段路,還是必須的。
我:數學因數、公因數,我很厲害,你需要的話,我可以教你。
下一秒,三三語出驚人。
三三:媽媽,你可以幫我寫嗎?
媽媽,你可以幫我寫嗎?
媽媽,你可以幫我寫嗎?
媽媽,你可以幫我寫嗎?
三三的聲音,在我腦海裡,形成無限回音狀態。
我認真的看著三三,眼神穿透她,想看清一切。(其實當時我真的很想笑出來)
我只能說,三三是很好的老師,永遠懂得給大家出題來學習。
所以,學習的功課來了,當孩子說「媽媽,你可以幫我寫嗎?」,你會怎麼回應?
讓我們,繼續刻意練習……
★
☞粉專心運動,多說點什麼:
每一年,長耳兔會邀請我到各地舉辦工作坊,為帶領學習者有更多的教養體驗,也整理自己的內在。
工作坊因為舉辦在六、日,所以每一次前去工作坊,意味著那兩天的假日都無法陪伴家人,因為對於工作坊,我總是懷著敬業且謹慎的心情,僅能給予長耳兔一年舉辦四場的方式進行。
一年四場,次數其實真的很少,但於家庭的孩子而言卻是太多太多了,所以他們總是希望我再規劃少一點的工作,最好能留在家裡陪伴他們。
每年四場,是我對所有父母的能力範圍,北中南部一共四場,而中南部因為必須要到外地過夜,所以一年僅有一場,而北部因為是我居住地所在,所以會有兩個場次的安排。
這週六日,是今年北部最後一場工作坊,早在半年多以前就已經額滿,但前不久有兩個名額釋出,想是有夥伴因為時間安排調度,有了誤差。
先前想學習卻處處額滿的夥伴,可以安排這週六日的時間,也許能趕得上學習的列車。
看完今天的文章,屬於你的美好一天即將展開,而文章書寫的意義也從你的一個小舉動而開始。你可以從下面四種方式與我連結:
1.看過的文章,你能順手按「讚」,代表你來過,而且看過,這樣我就知道有多少人看過文章了
2.如果文章是你喜歡的,請按「♥」,這樣我就能明白這樣類別的文章是大家喜愛或想要關注的。
3.如果文章有觸動到你的地方,歡迎你直接留言,這樣我能以最直接的方式看見你想表達的內容。
4.如果你很想給我鼓勵,卻又不知道該說什麼,更不知道該怎麼開口,歡迎你留言「教養工作坊、親職講座、粉專文章,不管什麼樣的學習只要持續不斷,都是好學習」,你的一句表達,讓會讓路過的人柔軟起來,讓心情飛揚。
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♬教養工作坊:
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊:https://reurl.cc/1gGbAX (本週六日上課,還有兩個名額)
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊:https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊:https://reurl.cc/e9g8rb
📚親子教養書籍:
1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main
同時也有46部Youtube影片,追蹤數超過26萬的網紅焦凡凡fanfan,也在其Youtube影片中提到,📣我的個人首支單曲 《拜託拜託給我一口》來了!!! 各大數位平台已上架🍗 https://www.soundscape.net/a/18704 感謝同是吃貨的阿達Ada 作詞作曲, 真的把所有我愛吃又愛講要減肥的特色(壞毛病)通通寫進歌裡了 🤭🤭🤭 #吃貨主題曲 #凡愛吃 #827 - 詞:阿達...
沛公意思 在 Facebook 的最佳解答
星期五哥哥回來最開心的的莫過於細佬
由於交通關係
我們接了細佬放學後等了30分鐘
才等到哥哥的旅遊巴
有點望穿秋水的感覺😂
一日不見如隔三秋
整整四天沒有見面豈不是十二個秋
哥哥回來後當然要攬攬抱抱
回到家後
細佬立刻把在圖書館借的書推介給哥哥
然後大家就看起書來
看完了書當然要玩
但經過幾天沒鬧情緒的細佬在和哥哥玩時
又開始鬧情緒了~
難得的是哥哥變得非常溫柔
輕聲細語地氹細佬
然後還把他買的禮物拿來送細佬逗他開心
本來哥哥帶了£5零用錢
學校說可以用來買零食
然而哥哥卻把£5都拿來買了禮物送給我們三人❤️
想不到他也有一點點心思
對於整個旅程的詳情
其實通告也沒有詳細的介紹
所以我們都非常期待哥哥回來的分享
晚餐還外賣了壽司來慶祝哥哥的回來
總括而言是他這幾天嘗試了非常多不同種類的活動
克服了一些困難
而且和同組組員親密地相處了幾天更是難得的體驗
哥哥說原來他的組員都是感性的
也有組員和他一樣在出發前一晚cried my eyes out(誇張說法即哭得眼睛也要掉出來了~類似哭得肝腸寸斷的意思)
而且他的朋友也有帶了毛公仔來陪伴
大家都有從小便擁抱著的手公仔
原來大家都很相似
其中一個有趣的分享是他們幾個同組的同學各自都有帶糖果
他說若把所有的糖果都加起來應該有2-3kg😂
然後頭兩天他的同學都不停吃糖
他說他自己是最節制的一個
而同學們吃得連他們自己都覺得需要節制😂
所以他們約法三章
說每天只可以在正餐後吃3粒(當然也有人會忍不住😂)
為何要正餐後﹖
因為有人一起床便不停吃糖
吃得有sugar rush(即因為吃太多糖而精力充沛至控制不了😂)
然後就開始pillow fight(打枕頭戰)
🤣🤣🤣
還有就是看得出哥哥有點累的樣子
他說是因為同房有一半同學不願睡覺
然後他們就會在傾談
而有一半想睡的同學便會叫他們不要說話
但過了5分鐘
不想睡的又會再開始傾談😂如此不斷重覆
又或者正在睡覺的時候會忽然聽到有人問:xxx are you awake?(xxx你醒著嗎﹖)
還會逐個問
所以明明睡了都變醒了
另一個有趣的分享是最後一晚他們有營火晚會
然後要把營火命名
忽然有女同學大叫Ed Sheeran
又獲得大多數同學的讚同
最後這個營火便被叫做Ed Sheeran了
哥哥說都只有他和幾個人不同意😂
他說明明Ed是一位歌手,怎麼變了做營火﹖
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更多照片在卡文媽媽的網頁
https://ukmama.raycar.net/rocco-is-back/
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#幾天不見哥哥像成熟了一點
#還有一些更好笑的分享
#不知道溫柔的哥哥可以維持多久
沛公意思 在 郭莉芳 X 理財講堂 Facebook 的最佳貼文
不知為何,
我身邊都是女漢子般的女朋友們,
幾乎都是自己能扛起一片天,
似乎能這樣倚著賴著伴侶為天的例子不多見欸,
雖然幸福人妻也是有的,
肯定也是在柴米油鹽以外有著浪漫天地,
不過,在離婚率居亞洲之冠的台灣,
2020年有超過5萬對夫妻離婚,
套句許常德的地下手記 許常德老師的註解:
這代表有越來越多人很清楚分開後會有更好的未來,
願意離婚,而不再為難彼此,他樂見這樣的情況(類似是這樣的意思)
看到文章訴說著抱怨的人妻,
嗯~~~眼裡只有老公、小孩,
大家覺得,是幸,還是不幸呢?
#願大家都幸福
*****
1.好好的元氣少女變成了整日唉聲嘆氣的怨婦,彷彿生活帶給她的除了苦難便再無其他,只能感嘆生活乏味,被動地束手就擒。
究其原因,便是因為在最開始她已經拱手讓出了對生活的選擇權,被慣性驅趕著,明天複製今天,後天貼上明天,周而復始地重覆生活。
不再為生活注入新鮮血液的人,在此後漫長的餘生裡,只能在模仿自己中度過。
2.當生活的重擔有伴侶來分擔,不必再苦哈哈地掰著指頭算房租,也不擔心下個月水電瓦斯有否結餘時,便覺得工作其實不必拚命,月薪3千元依然活得傲嬌。
但事實是,你的世界從五湖四海變成了狹小池塘,眼界從星辰大海變成了涓涓細流,你的眼界越來越小,才會把雞毛蒜皮的小事無限放大。
但是親愛的,誰能一味容忍你的無理取鬧,看著你一天作妖,還能摸摸頭告訴你,我就是愛這樣的你?
3.倘若你越來越安於狹小的地界,每日聚焦點都是那麼一畝三分地的事,天長日久,便會自然失去本來的進擊力,那麼就只能被迫接受現狀,承認生活愈發不如人意。
所謂「有山靠山,無山自立」,大部分時候我們都有依賴心理。
4.結婚不僅是依靠,更是並肩戰鬥,戰友關係永遠比一方拚搏、一方被保護的關係更加牢不可破。更重要的是,你頂戴花翎,我也能華袍加身,任何時候只要你還有主動出擊的能力和資本,就不會輕易被選擇。
那些在豐沛的愛裡始終能保持清醒頭腦、不斷完善自身的人,更容易觸摸到幸福的天堂,也更容易在複雜的家庭磨合中得到認可、獲得尊重。
沛公意思 在 焦凡凡fanfan Youtube 的最佳解答
📣我的個人首支單曲 《拜託拜託給我一口》來了!!!
各大數位平台已上架🍗 https://www.soundscape.net/a/18704
感謝同是吃貨的阿達Ada 作詞作曲,
真的把所有我愛吃又愛講要減肥的特色(壞毛病)通通寫進歌裡了 🤭🤭🤭
#吃貨主題曲 #凡愛吃 #827
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詞:阿達A/DA / 焦凡凡
曲:阿達A/DA
我不是肚子餓 我只是真的好想吃點東西
我知道要減肥 但我卻無法抵擋我的食慾
在這個世界上 有太多太多好吃的
我真的好想 怎麼吃都不怕胖
拜託 拜託給我一口
一雙筷子我能吃掉宇宙
拜託拜託再來一口
不讓我吃到我絕對不罷休
辣妹都小鳥胃 我的肚子到底裝夠了沒
只要我一張嘴 我就可以吃成蛇丸我誰
你說喜歡我 認真吃東西的樣子
但又害怕我 最後吃到變成胖子
拜託 拜託給我一口
一雙筷子我能吃掉宇宙
拜託拜託再來一口
不讓我吃到我絕對不罷休
好餓喔...
今晚 我想來點
傻眼 全都想點
外送員 送到白眼
不好意思 那先放外面
好 每天都一定要吃飽
不飽 再微波焦飯堡
明天再讓 脂肪燃燒
裝可愛就是 “餓了的暗號”
拜託 拜託給我一口
一雙筷子我能吃掉宇宙
拜託拜託再來一口
不讓我吃到我絕對不罷休
-
- VIDEO CREDIT
製作 Production | NOVAFILM
導演 Director | 彭道森 Dawson Pon
監製 Executive Producer | 劉恭甫 Juckson Liu
製片 Producer | 劉任修 Liu Jen-Hsiu
製片助理 P.A | 杜德修 Tu Te-Hsiu
攝影師 D.O.P | 莊竣瑋 Chuang Chun-Wei
攝影大助 1st A.C. | 馬崇智 Ma Chung-Chih
攝影二助 Assistant Camera | 郭沛鑫 Kuo Pei-Hsin
燈光師 Gaffer | 林宏洋 Lin Hung-Yang
燈光大助 Best Boy Electric | 鄭智遠 Cheng Chih-Yuan
燈光二助 Electrics | 吳思賢 Wu Ssu-Hsien
美術 Art Director | 張銘軒 Ming Chang
美術助理 Set Dresser | 游傑宇 Yu Chieh-Yu
藝人造型 Stylist | 陳南西 Nancy Chen
劇照 Still Photographor | 陳語瑄Meow
花絮 Behind the scene | 廖思源 Sam
防疫組 Epidemic prevention staff | 劉子瑄 Liu Tzu-Hsuan
剪接 Editor | 彭道森 Dawson Pon
調光 Colorist | 碰到生 Touch Life
動畫 Animation | NOVAFILM
字體設計 Font Design | NOVAFILM
場地 Site | 走!健身 Goal fitness
服裝 Brand | JENN LEE / ALIEN EVOLUTION STUDIO
經紀團隊 Manager Team | 劉思妤Ellen / 邱湘庭 Lisa
妝髮團隊 Hair and Make-up | 陳嘉敏 Murim / 邱俊德Eddy /唐健哲 Max
數位封面設計Digital cover design : 吳育維 Dhar Wu
特別感謝 Special Thanks
蔡定洋 Yan
許博淵 Aaron
李銘叡 Ray
Suprize Store
-
- MUSIC CREDIT
詞 Lyrics:阿達A/DA、焦凡凡
曲 Composer:阿達A/DA
監製 Executive Producer:梯依恩 TeN
製作人 Producer:Teru Fox
執行製作 Production Producer:羅惠群 CHUN
編曲 Music Arranger:曾鎧維 Kevin Tseng
鋼琴:Mei
和聲編寫 Backing Vocal Arranger:曾俞璇 Cosine Tseng
和聲 Backing Vocal:溫蒂蒂 Wendy T.
配唱製作人:溫蒂蒂 Wendy T.
錄音師 Recording Engineer:
Johnson.L 海揚創意股份有限公司 Major 7 Creative Co., Ltd.
錄音室 Recording Studio:
海揚創意股份有限公司 Major 7 Creative Co., Ltd.
混音師 Mixing Engineer:梯依恩 TeN
混音室 Mixing Studio :海揚創意股份有限公司 Major 7 Creative Co., Ltd.
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer:梯依恩 TeN
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio:
海揚創意股份有限公司 Major 7 Creative Co., Ltd.
OP: 環球國際唱片股份有限公司
不飽再微波焦飯堡😋 https://ikneweat.com/
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沛公意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「歡迎光臨企鵝餐廳!」介紹
訪問作者:飆飆先生
內容簡介:
在炎炎夏日,與企鵝來一趟清涼的美食之旅!
用簡單的故事來認識這群世界上最有趣的企鵝!
一起探索企鵝有點怪又不會太怪的祕密!
這年,夏天的街上新開了一間餐廳,
仔細一看,發現店內的裝潢是以冰塊堆砌而成的,
閃亮亮的光芒讓人不禁好奇裡面究竟賣了什麼?
打開門就傳來一陣涼爽的風,簡直是炎炎夏日裡的天堂,
「歡迎光臨!」
黑白色的身影紛紛從吧檯後面跳了出來,
胖胖的身軀、短短的腳、在地上滑行的肚子以及不會飛的翅膀,
這裡竟然是企鵝開的餐廳!
作者簡介:飆飆先生
自由插畫工作者,擅長用以繽紛鮮豔的水彩賦予動物豐沛的生命力,和大家分享與我們生活在同一個地球上朋友的點點滴滴。曾出版:個人畫冊《飼育員日記》、轉蛋公仔《動物們穿西裝》、桌遊《功夫擂台》等。
作者粉絲頁: 動物國度Animal Kingdom
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沛公意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「最棒的生日蛋糕」介紹
訪問作者:飆飆先生
內容簡介:
轉換思考×解決困境×分享快樂
透過動物的故事,陪孩子瞭解轉換思考的重要性
讓孩子多面向思考,學習擁有靈活的處理問題能力
獨家附贈:自己動手做――動物紙型立牌/自己動手畫――著色圖
今天是狗狗生日,大家都聚在一起準備為狗狗做生日蛋糕!
老虎覺得狗狗那麼愛吃火腿,肯定會喜歡紅通通的火腿蛋糕;
猴子認為單吃火腿太不健康了,營養的香蕉蛋糕才最適合狗狗;
兔子嫌香蕉太普通,想把不同的蔬菜堆起來做成煙火蛋糕來慶祝;
小鳥和野豬對於狗狗的生日蛋糕,也各自都有自己的想法。
動物們七嘴八舌,都想讓狗狗嚐嚐自己喜愛的蛋糕口味,誰也不肯讓步。
糟糕!
眼看狗狗的生日派對還沒開始,大家就已經先為了生日蛋糕吵起來啦!
作者簡介:飆飆先生
自由插畫工作者,擅長用以繽紛鮮豔的水彩賦予動物豐沛的生命力,和大家分享與我們生活在同一個地球上朋友的點點滴滴。曾出版:個人畫冊《飼育員日記》、轉蛋公仔《動物們穿西裝》、桌遊《功夫擂台》等。
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