【 換季保養~保濕+修護+舒緩 】
沒跟到前兩天直播的朋友,這篇老師把換季保養的重點整理起來,讓有換季困擾的你遇到不穩定的肌膚問題能有充分的知識來解決!
人人都知道要保濕,但你的保濕知識該與時俱進,膚況才能越來越進步!市面上保濕成分眼花撩亂怎麼選?除了用大家熟知的玻尿酸保濕打底外,現在更流行巧用各種新興保濕成分作Bonus混搭。 這種神級保養術,無論是繃繃肌、雪花肌或紅莓肌,從此都變保濕水亮肌擔當!
6大熱門保濕成分大盤點!對症下藥根治乾肌!
◾超高吸水力!玻尿酸、南極冰河醣蛋白
大分子玻尿酸可以抓水,在肌膚形成一道鎖水膜;小分子玻尿酸則能深入肌底補水保濕。優質玻尿酸更能幫助肌膚直接活水造水,有效的保濕精華就可以混和搭配,幫助肌膚形成自主水循環。 另外南極冰河醣蛋白這個酷東西來自南極酷寒極地,是探險隊真的從千年冰河沉積物發現的特殊醣蛋白。像酷寒戰士一樣,在嚴寒環境中也能保護肌膚不受傷害。 集抗乾燥、保水與防禦功能於一身! 同時還能幫助肌膚由内向外健康生長,是開外掛等級的珍稀成分!
◾健康保濕屏障兩大關鍵!神經醯胺、角鯊烷
你常聽到醫生和保養品勸說大家要「修護皮脂膜」、「強化皮膚屏障」,就是在說這兩位啦! 近期火紅的神經醯胺,也常被稱為分子釘或賽洛美,同樣是人體自有成分,占角質層細胞間脂質約50%,能形成一道封水膜。 而角鯊烯是人體可自行合成的天然油脂,主要功能為保護肌膚、鎖水,是堅實的防禦屏障。 可惜的是這道天然城牆會隨著年齡增長而減少,而角鯊烯轉化成的角鯊烷,親膚性高,滲透力好,添加在保濕品中能形成天然保護膜防止水份流失,並改善乾紋、粗糙,長效保濕及潤澤修復的效果都很優!
◾乾敏肌的寶藏成分! 菸鹼醯胺(B3)、泛醇(B5)
菸鹼醯胺其實就是維他命B3衍生物,也是修護肌膚屏障大軍之一。 除了可以快速舒緩肌膚不適感,也可以修復肌膚屏障,進而提升保濕力、防護力,對抗外界刺激。 除此之外還身兼多職,舒緩、亮白、調理皮脂、撫紋都難不倒,超級萬用! B5(維他命原B5)也是一名保濕天才,又稱為泛醇,可以吸引水分提升肌膚表層保濕度,並快速滲透有效補水,同時改善乾燥緊繃、讓肌膚柔軟滑嫩又Q彈~而且也有舒緩、修復等多種功效,根本保養界學霸來著!
🆘️ 巧用花式保養,輕鬆度過惱人換季!
肌膚一缺水,乾燥、脫屑、敏感搔癢等各種麻煩傾巢而出,只針對一種成分加強是不夠的,補錯保濕成分更是“抹菜工”! 懂得靈活運用「混搭保養」才能萬無一失!
◾繃繃肌(乾繃):玻尿酸保濕精華(主治乾繃)+冰河醣蛋白賦活精華 (撫紋抗老)
對於終其一生都需要加強的保濕課題,玻尿酸必不可少!而且別以為油性肌膚就不需要保濕,因為不論是什麼膚質、膚齡幾歲,都需要玻尿酸! 面對缺水膚況最常出現的乾燥緊繃、缺乏彈性,玻尿酸保濕精華液立即補水造水,一掃乾荒!
而為了預防缺水造成的皺紋、粗大毛孔等老化症出現,加上冰河醣蛋白賦活精華就能撫平細紋,提升肌膚緊緻度,直接將肌膚維持在青春狀態,打造最完美的水嫩膨潤肌組合!
◾雪花肌(脫屑):神經醯胺保濕精華(主治脫屑)+玻尿酸保濕精華液(主治補水)
如果角質層不完整而出現脫屑狀況,臉上一片片白白雪花,這時一味補水也不夠,應該先趕快補充神經醯胺,修護角質層!透過神經醯胺保濕精華修補角質層屏障,幫助肌膚築起一道健康防禦力,再加入玻尿酸保濕精華液補水、深入滋潤,好好將水分留住,兩者混搭保濕鎖水效果最完整!
◾紅莓肌(敏弱):菸鹼醯胺B5舒緩精華(主治舒緩)+神經醯胺保濕精華(主治修復) +玻尿酸保濕精華液(主治保濕)
而若是嚴重到泛紅敏弱,這時擦什麼都不對勁,建議先用菸鹼醯胺B5舒緩精華舒緩不適膚況,等膚況穩定下來之後,再以神經醯胺保濕精華修護屏障、加強角質層鎖水力,並且加上玻尿酸保濕精華液全力補水保濕! 基礎保養和進階保養同時加強,才能讓肌膚重回漂亮水嫩! 有泛紅困擾的紅莓肌就可以使用這種混搭保濕法,膚況回復穩定就比較不會鬧脾氣了~
記得最後都還是需要乳液、乳霜或精華油這類含油脂的產品來鎖住保濕成分才有效,同時能加強肌膚表皮層的滋潤度及防禦能力,抵抗外界環境的傷害,增強肌膚的免疫力讓肌膚更強韌喔!
希望這些保養概念能幫助大家度過換季肌膚的不穩定,找回健康水潤的年輕肌質!
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同時也有57部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅美上美皮膚科診所,也在其Youtube影片中提到,角鯊烯(Squalene)佔了肌膚皮質的10-16%,是一種人體可以自行合成的天然油脂,提供我們養分並防止皮膚氧化,促進新陳代謝和肌膚表層的修復。 想要改善肌膚乾燥、皮膚水分流失的問題,很多人都會選擇使用有 #角鯊烯 成分的保養品。 若 #油性肌膚 長期有 #青春痘、#粉刺 的困擾,就要特別注意...
「油性肌 保濕 霜」的推薦目錄:
油性肌 保濕 霜 在 X.D.造型師 丹 Facebook 的最佳貼文
上次發了這則Iphone原相機影片後,有一些寶寶們詢問關於保養的問題。
但其實我平日的保養步驟任真有夠簡單...我還想問妳們我有沒有少了什麼步驟XDD
(1) #化妝水
應該沒有人不擦化妝水的吧?
(2) #油類保養品
我是那種皮膚乾到連夏天都可以擦油來保濕的人,加上晚上睡覺也是冷氣開到天亮,所以夏天我大約兩三天會擦一次,冬天就天天擦。
偏乾性肌的人我很推薦擦油類保養品,會出油是因為妳皮膚太乾,所以鎖水的步驟做好,就可以改善出油的情況喔!(油性肌膚除外)
(3) #精華液
可以提高乳霜或乳液的吸收力,
總之沒擦個精華液感覺皮膚保濕的程度也不夠
(4) #乳液或乳霜
夏天如果有上油類保養或是妝前我會使用乳液比較清爽,有些乳霜比較容易起屑不適合妝前使用,冬天我基本上是油類+乳霜了。
以上就是我這個懶人的保養步驟,
非常普通也沒什麼秘招😂
但其實我在健身之前花了不少錢在保養品上面,氣色還是不好常常被我姊說像鬼一樣...
後來養成了運動跟喝水的習慣、然後睡眠品質好,保養品真的隨便擦好像都馬可以惹餒🥰
油性肌 保濕 霜 在 值言 Facebook 的最佳貼文
【油性肌膚/女裝少年能使用的超控油底妝清單】
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是說最近疫情戴口罩就好少化妝喔!今天跟 桐真 老師快樂討論美妝,好像對男性而言,化妝後的油光也是一大困擾。而我身為一個中東油田人,從青春期到現在的化妝重點都是集中在控油!
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所以就整理出十六年來花費許多時間和金錢實驗得來的口袋清單,這些也是我目前服役中的底妝用品喔~給喜歡美妝的男性/容易出油的女性朋友們參考!
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1.不脫妝保濕:洗完臉敷10~15分鐘面膜(目前用Botanical Esthe 55秒植物醒膚面膜),拿下面膜按摩到吸收
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2.保濕:倩碧平衡修護奇蹟凝露(沒時間的話,也可以直接從這個步驟開始)
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3.毛孔平滑:SMASHBOX PHOTO FINISH FOUNDATION PRIMER 妝前光采凝露(要買半透明霧面款,不要買白色款,如果只是拍照打強光,因為鏡頭會吃掉細節就可以省略,跟人面對面接觸才需要用到)
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4.控油:SOFINA Primavista妝前修飾乳(要買日版,注意不要買到台灣開架的「漾緁控油瓷效妝前隔離乳」這個沒什麼用)
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5.粉底:雅詩蘭黛粉持久完美持妝粉底(想要輕透的妝效可與前面的控油修飾乳1:1在手背混合再上妝,若是要拍照/瑕疵嚴重可以直接上妝)
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6.遮瑕:MAKE UP FOR EVER魔力防水遮瑕霜(質地較乾的遮瑕膏,可以從黑眼圈遮到小瑕疵的神物)
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7.定妝:ELEGANCE 極緻歡顏5D蜜粉餅(超貴但可以用很久而且很好用,就算出油吸油面紙一壓底妝就會恢復原樣,買了一塊用了六年都沒用完)
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以上就是我的口袋名單,想一想從大學開始化妝,到現在也化了十六年了,感覺美妝技巧跟創作很類似,都是要持續磨練進步的技術啊!
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美妝真是一門博大精深的學問,而且越是鑽研會越謙卑,走在街上看到妝點得很美麗的女性與男性,背後其實都付出了相當程度的努力呢!
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另外要注意雅詩蘭黛粉底/ELEGANCE蜜粉餅因為都是明星商品,所以市面上充斥很多假貨!大家要慎選購買的管道,以免買到劣質的假貨喔~祝大家都能享受化妝的樂趣~
油性肌 保濕 霜 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最佳貼文
角鯊烯(Squalene)佔了肌膚皮質的10-16%,是一種人體可以自行合成的天然油脂,提供我們養分並防止皮膚氧化,促進新陳代謝和肌膚表層的修復。
想要改善肌膚乾燥、皮膚水分流失的問題,很多人都會選擇使用有 #角鯊烯 成分的保養品。
若 #油性肌膚 長期有 #青春痘、#粉刺 的困擾,就要特別注意角鯊烯成分的保養品。
有可能會阻塞毛孔且有致痘的風險。
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#Shorts
油性肌 保濕 霜 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最讚貼文
乾性肌膚缺乏水份和油脂,肌膚的天然屏障不足,比起其他肌膚類型,乾性肌膚更容易受到外界影響,加上飲食、生活壓力、錯誤使用保養品、錯誤清潔,都是造成肌膚乾燥的因素,如果想避免這些肌膚困擾,肌膚的日常保養要正確!
人體的皮膚構造由外而內分為三層:表皮層、真皮層、皮下組織,表皮層中又細分為五層:表皮層、角質層、顆粒層、有棘層、基底層。
#角質層 位於皮膚的最外層,除了可以防禦外來的刺激物,對於保持皮膚的濕潤不乾燥具有非常重要的作用。
打雷射沒有辦法增加皮膚的保水度,因為所有的雷射都會讓角質層變乾。
為什麼「油性肌膚」的人吃「口服A酸」,會有眼睛乾的問題,而「乾性肌膚」的人卻沒有眼睛乾的問題?
這集 #莊盈彥 醫師非常詳細告訴大家有關 #乾性肌膚 的生理及保濕的作用到底是什麼!
時間表
0:00 影片開始
0:30 皮膚如何製造出水分?
1:35 橋粒扮演重要的角色
3:15 乾性肌膚角質比較薄嗎?
4:20 經皮水分流失是什麼?
5:45 喝水可以增加皮膚水分嗎?
6:45 口服A酸會使眼角膜乾?
7:35 有什麼治療可以增加保水度?
8:25 保濕產品如何選擇
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油性肌 保濕 霜 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最讚貼文
台灣屬於亞熱帶地區,氣候潮濕悶熱,對於容易出油出汗的人來說,更是痛苦!有油性肌膚、乾性肌膚的女生們化好妝出門不到10分鐘就開始脫妝,心裡希望底妝能夠更持久,如何在夏日化妝不脫妝就成了很大的課題!
一般來說底妝開始 #脫妝、浮粉就是出油或臉太乾所造成,#油性肌膚 跟 #乾性肌膚 的脫妝原因是一樣嗎?
油性肌膚可以使用妝前乳去減少脫妝的情形嗎?
乾性肌膚脫妝是因為皮膚障蔽功能受損?
這一集 #莊盈彥 醫師會說說脫妝的原因以及補救方式,大家有什麼好的補妝方法也可以留言跟我們分享唷!
0:00 脫妝浮粉的補救方法
0:22 油性肌膚脫妝怎麼辦?
1:40 乾性肌膚脫妝怎麼辦?
3:46 脫皮狀態下要怎麼上妝?
4:25 莊式補妝法(勿戰)
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油性肌 保濕 霜 在 YouShi 夜姬- 針對【乾性】、【油性】、【敏感肌】VG依照這幾天 ... 的推薦與評價
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這幾天爬ptt美保版看見不少聲音說油肌不用用乳液也不是不用管他是選擇適度控油保濕是給乾肌膚的人在做的皮膚沒有代償性出油還是基因決定了一切啊油肌 ... ... <看更多>