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像在趕業績般，2020年倒數前又有幾位知名人士先走一步，所幸他們都算得上高壽，想來沒留下太多遺憾，藉這個機會來談談一些日本為這個歲數的自創定義：
還曆(61歲)是因為古代以干支紀年，一甲子60年之後又回到了出生時的干支。
喜壽(77歲)據說是「喜」字的草體比較像漢字「七十七」；傘壽(80歲)則是「傘」的簡寫「仐」可以拆為「八」、「十」兩個漢字。
米壽(88歲)也差不多，漢字「米」可拆解為八十八，卒壽(90歲)聽起來不太吉利，但那一樣是漢字「卒」的簡寫「卆」可以拆解為九十。
至於白壽(99歲)要跟百壽(100歲)一起來看，「百」字缺一橫就是「白」字，大還曆(120歲)則是第二次迎來還曆之年，這代表你已經活了兩個甲子，第二次回到了出生時的干支。
這是日本人為超級人瑞泉重千代而創造的新名詞，各位不妨猜猜看照片中的那位是這位見證兩個甲子的老人家。
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每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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…と、いうことで週刊プレイボーイさんにて
撮り下ろしグラビアが決定しましたッッッ❗️
( ；∀；)✨✨✨
すごすぎる・・・・・・
ここからステップアップして、
競泳水着に特化した
デジタル写真集→紙の写真集を
出せるように頑張っていくので
みんなの力も…貸してください🙇♀️🔥ウぉぉぉ
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