東京奧運昨天順利落幕，狂賀我們台灣選手在這次創下獎牌數最好成績，2金4銀6銅！
無論是舉重女神碾壓眾好手奪金、多了很多日本楊太太的排灣柔道男神、麟洋配聖筊、湯包打敗射箭機器人、小戴與好友廝殺&破紀錄拿下銀牌、國民金孫小林同學與世界球王纏鬥、莊智淵「怕周球」的一個人武林再到齊心的團戰、羽球一哥小天奮力、網球一哥盧彥勳拼戰退役、菜市場凱的完美落地等精彩畫面(實在太多只能列舉一些，所有精彩都記得)，東京奧運絕對是日後大家津津樂道的最棒回憶之一。
再次謝謝你們，68位代表我們台灣的選手們！
而本屆奧運焦點，其中一個是，美國體操天后西蒙‧拜爾斯因心理因素退賽。一個運動員如果身體受傷，大家會覺得治療是理所當然，退賽也是必須的，那心裡受傷呢？肉眼雖然看不見，但身體會知道。這次拜爾斯毅然決然在奧運退出團體賽與幾乎所有個人項目(最後出賽平衡木項目拿到銅牌)，是因為她出現Yips，突然、無法解釋的技能喪失症狀，在進行高難度動作時大腦與身體肌肉短暫脫節、失衡，無法順利完成動作，很容易受傷。拜爾斯說感覺肩膀扛著全世界的重量，最後為了自己的身心健康，勇敢退賽。
同樣是東京奧運，點燃聖火台的火炬手大阪直美在五月退出法國網球公開賽，並承認打從2018年美網決賽擊敗小威廉斯後就受憂鬱症所苦。比賽當時她20歲，全場觀眾幾乎一面倒支持小威破紀錄，最終贏的是大阪，全場噓她，驚嚇的大坂為贏球道歉。理應得到喝采的榮耀時刻，沒有掌聲，這是無比巨大的創傷。
拉回台灣，超過250萬訂閱數的Youtuber阿滴在七月發佈一支影片，分享自己過去一年罹患憂鬱症的心路歷程。教育部統計，2012年-2018年各級學校的自殺自傷通報數大幅增加，衛福部也統計，2019年30歲以下年輕人服用抗憂鬱藥物的人數破16萬。惠員想著，承認自己的軟弱脆弱，勇敢說出來，其實是一件很了不起的事，說出來後我們應該要有足夠的資源撐住這個求助的人，不用酸言酸語也不用批評，只要傾聽與陪伴。我們應該支持願意說出來的人，並用教育讓大家習以為常，心理會生病，就跟身體會生病一樣。而生了病，我們就看醫生或找諮商師聊聊吧，理所當然做點什麼，讓自己能被陪伴能被幫助。
#農業民生立委
#勇於說出自己脆弱是了不起的事
照片使用自ELLE TAIWAN網站
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