【好人經濟限時優惠預告】
聽日好人經濟嘅限時優惠有 熱血Marketplace嘅AUSTER TUTOR 阻力懸吊套裝、潮州仔潮汕食品專門店嘅手打肉丸及油浸雞腿魚、自煮食場有限公司嘅上海餸菜包及醬料、Fischen嘅牛角包、自在禪繞嘅禪繞初體驗。
聽日(30/9)中午十二點至兩點，記得留意【好人經濟】
※產品介紹請參閱附加圖片
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熱血Marketplace
1.
AUSTER TUTOR 阻力懸吊套裝 (黑色)
套裝包括：
功能訓練帶、動態彈力繩、主懸掛帶、骨型門擋、Auster 品牌背包
熱血Marketplace價︰$800
限時優惠價︰$750
2.
AUSTER ORIGINAL 懸吊套裝 (黑色)
套裝包括：
功能訓練帶、主懸掛帶、骨型門擋、Auster 品牌背包
熱血Marketplace價︰$600
限時優惠價︰$550
3.
動態彈力繩(黑色中等強度)
套裝包括：
DYNAMIC BANDS 動態彈力繩(黑色中等強度)
動態彈力繩：動態彈力繩因為有滌綸外包的保護，讓你訓練時不僅安全，也防止彈力繩過度延伸而使彈力繩壽命變短。
熱血Marketplace價︰$600
限時優惠價︰$550
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潮州仔潮汕食品專門店
1.
潮州手打牛肉丸 併 潮州鮮製白魚蛋
套裝包括：
香濃爆汁純牛潮州手打牛肉丸 500g
潮州鮮製白魚蛋 500g
熱血Marketplace價：$228
限時優惠價：$198
【潮洲手打牛丸】
採用100%優質牛肉用，傳統潮州混棍打法手打而成。牛味香濃、彈牙爽口
肉丸加入蒜末咬下去會滲出啖啖油香
每星期潮州直送到港
不含香精、防腐劑或人造色素
打邊爐、宵夜、燒烤必備 係香港都可以食到潮汕味道; 食品安全測試，顯示產品不含重金屬及笨甲酸等防腐劑
【潮州鮮製白魚蛋】
成份：魚肉、飲用水、澱粉、醋酸酯澱粉、食用鹽、海藻糖、蛋清
2.
油浸雞腿魚 兩罐裝
潮汕直送
家鄉油浸雞腿魚
送粥一流
熱血Marketplace價：$196
限時優惠價：$176
3.
油浸牙帶魚 兩樽裝
潮汕直送
潮汕油浸牙帶魚，潮州仔專人從當地港口漁市埸精心挑選採購新鮮牙帶魚，鹽醃油炸過後，即有菜籽油封存。打開蓋後陣陣油香撲鼻而來，牙帶魚肉咸道適中之餘亦保持了鮮牙帶魚本身的鮮味。食用方法打開即食。無需冷藏，存放於陰涼地方即可。
食用時建議送粥一流！
熱血Marketplace價：$208
限時優惠價：$176
4.
油浸雞腿魚 併 油浸牙帶魚
套裝包括：
油浸雞腿魚 一罐
油浸牙帶魚 一罐
潮汕直送
家鄉油浸雞腿/牙帶魚
送粥一流
熱血Marketplace價：$196
限時優惠價：$176
5.
潮州仔手打肉丸 自選雙併裝 (500g+500g)
套裝包括：
潮州仔手打肉丸 自選雙併裝 共1KG (500g+500g)
共 六款 手打肉丸可供選擇，可選擇 兩款 (六選二)：
A 香濃爆汁手打牛筋丸 500g
B 鮮墨魚制特级墨魚丸 500g
C 潮汕手打蝦墨丸 500g
D 彈牙胡椒豬肚丸 500g
E 香濃爆汁純牛潮州手打牛肉丸 500g
F 潮州鮮製白魚蛋 500g
熱血Marketplace價：$216起
限時優惠價：$168起
重複選項 最平：
潮州鮮製白魚蛋 1000g
熱血Marketplace價：$216
限時優惠價：$168
重複選項 最貴：
潮汕手打蝦墨丸 1000g
熱血Marketplace價：$272
限時優惠價：$240
兩併 最平：
彈牙胡椒豬肚丸 500g 併 潮州鮮製白魚蛋 500g
熱血Marketplace價：$226
限時優惠價：$188
兩併 最貴：
鮮墨魚制特级墨魚丸 500g 併 潮汕手打蝦墨丸 500g
熱血Marketplace價：$289
限時優惠價：$250
5.
潮汕特色小食 自選雙併四份裝
套裝包括：
潮汕特色小食 自選雙併四份裝
潮汕特色小食可選口味包括：
A. 潮汕韭菜薄餅 350g/盒 x2
B. 香口潮州鮮豬肉條 250g/份 x2
C. 潮汕薯仔粿 350g/份 x2
D. 潮汕芋泥 500g/盒 x2
E. 潮汕炸蝦尖 250g/包 x2
F. 特級手工鮮魚皮餃 250g/盒 x2
熱血Marketplace價：$216起
限時優惠價：$172起
重複選項 最平：
潮汕薯仔粿 350g/份 x4
熱血Marketplace價：$216
限時優惠價：$172
重複選項 最貴：
潮汕芋泥 500g/盒 x4
熱血Marketplace價：$272
限時優惠價：$240
兩併 最平：
潮汕薯仔粿 350g/份 x2 併 特級手工鮮魚皮餃 250g/盒 x2
熱血Marketplace價：$226
限時優惠價：$180
兩併 最貴：
潮汕芋泥 500g/盒 x2 併 潮汕炸蝦尖 250g/包 x2
熱血Marketplace價：$322
限時優惠價：$270
6.
鮑魚雞煲(南瓜花膠湯底)
重量：1500克 (4-5人份量)
材料：鮑魚5隻、花膠10隻、龍蝦丸5粒、 土雞500克、 螺片30克、 鮮甜南瓜湯底800克、
潮州仔堅持產品不加香精防腐劑及人造色素
可在在冰箱保存六十天
熱血Marketplace價︰$330
限時優惠價︰$318
7.
即食佛跳牆 三包裝
套裝包括：
即食佛跳牆 210g (1人份) x3
足料佛跳牆
由潮汕經驗廚師現做，精心熬製濃郁紅燒汁，配上海參，杏鮑菇和香菇，經過低溫冷凍處理，保証原汁原味
不加香精不含防腐劑人造色素
急凍可保存60天
在家隨時享用燉湯美食
蒸熱18-20分鐘即食，微波爐加熱亦可
配料：紅燒汁、海參、花膠、金槍魚皮、杏鮑菇、乾貝、竹笙、香菇
熱血Marketplace價：$240
限時優惠價：$207
8.
全家福即食盆菜 (4人份量)
套裝包括：
全家福即食盆菜 (4人份量) 一包
材料：
鮑魚4隻、海參4條、鴨掌4隻、花膠12隻、大花菇4件、杏鮑菇4件、手工豆腐6件、魚腐6件、鷹嘴豆100克、鮑汁750克
潮州仔堅持產品不加香精防腐劑及人造色素
可在在冰箱保存六十天
熱血Marketplace價：$428
限時優惠價：$388
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自煮食場有限公司
1.
廚樂坊秘製醬料 自選兩樽裝
套裝包括：
廚樂坊秘製醬料 200g 兩樽
兩款醬料分別可選（三選二）：
麻辣皇醬 200g 一樽
蒜泥辣皇醬 200g 一樽
瑤柱奇味皇醬 200g 一樽
貯存 : 存放於陰涼處避免陽光直射,開封後請冷藏
熱血Marketplace：$160起
限時優惠價：$138起
*瑤柱奇味皇醬 200g 較貴
選擇包含一款 瑤柱奇味皇醬：
熱血Marketplace：$190
限時優惠價：$167
全選 瑤柱奇味皇醬：
熱血Marketplace：$220
限時優惠價：$196
2.
廚樂坊秘製醬料 三樽裝 (麻辣皇醬、蒜泥辣皇醬 及 瑤柱奇味皇醬)
套裝包括：
麻辣皇醬 200g 一樽
蒜泥辣皇醬 200g 一樽
瑤柱奇味皇醬 200g 一樽
貯存 : 存放於陰涼處避免陽光直射,開封後請冷藏
熱血Marketplace價：$270
限時優惠價：$236
【麻辣皇醬 200g】
成份 :植物油、花椒、辣椒油、豆瓣醬(含有大豆)、蒜頭、生抽(含有大豆)、老抽(含有大豆)、雞粉、洋蔥、牛油、糖、肉桂、八角茴香、甘草
【蒜泥辣皇醬 200g】
成份 :蒜頭、芫茜、生抽(含有大豆)、鎮江醋(含有麩質的穀類)、老抽(含有大豆)、糖、指天椒
【瑤柱奇味皇醬 200g】
成份 :乾瑤柱、洋蔥、豆豉、糖、辣椒乾、花椒、辣椒油、豆瓣醬(含有大豆)、蒜頭、老抽(含有大豆)、麻油、生抽(含有大豆)
3.
即食急凍上海餸菜包 - 滬式辣牛筋 併 紅燒小元蹄 雙併四包裝
套裝包括：
滬式辣牛筋 320g 兩包
紅燒小元蹄 550g 一包
【滬式辣牛筋】
成份 : 牛孖筋、枝竹、蒜頭、豆瓣醬、糖、生抽(含有大豆)、辣椒油、老抽(含有大豆)、花彫酒、麻油
食用處理 : 將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少25分鐘
貯存 : 冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
淨重 : 320g
【紅燒小元蹄】
成份：無骨燻蹄、冰糖、生抽、老抽、生粉
食用處理：將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少 20分鐘
保存方法：冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
淨重：約550g
熱血Marketplace價：$268
限時優惠價：$228
4.
即食急凍上海餸菜包 - 自選雙併裝
套裝包括：
即食急凍上海餸菜包 自選雙併裝
兩款餸菜包可選（七選二）：
紅燒獅子頭 340g 兩盒
百頁結紅燒肉 240g 兩盒
回鍋肉 250g 兩盒
東坡肉 200g 兩盒
滬式辣牛筋 300g 兩盒
紅燒小元蹄 550g 一包
鹽水鴨 半隻(約850g) 一包
熱血Marketplace價：$228起
限時優惠價：$188起
單併最平：【百頁結 四包】、【回鍋肉 四包】
熱血Marketplace價：$228
限時優惠價：$188
雙併最平：
【百頁結x2 併 回鍋肉x2】【百頁結x2 併 辣牛筋x2】【回鍋肉x2 併 辣牛筋x2】
熱血Marketplace價：$228
限時優惠價：$188
單併最貴：【鹽水鴨 兩包】
熱血Marketplace價：$336
限時優惠價：$296
雙併最貴：
【小元蹄x1 併 鹽水鴨x1】
熱血Marketplace價：$316
限時優惠價：$276
【紅燒獅子頭】
成份 : 豬肉、津白、雲耳
蛋、鹽、雞粉、蠔油、薑、蔥、生粉
食用處理 : 將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少30分鐘
貯存 : 冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
淨重 : 約340g一盒
【百頁結紅燒肉】
成份 : 豬肉、百頁結
冰糖、生抽、老抽、生粉
食用處理 : 將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少25分鐘
貯存 : 冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
淨重 : 約240g一盒
【回鍋肉】
成份：豬肉、椰菜、豆腐干、紅西椒、青椒、蒜頭、生抽、老抽、豆瓣醬、海鮮醬、
糖、酒、辣椒油、花椒油
食用處理：將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少20分鐘
保存方法：冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
淨重：約250g一盒
【紅燒小元蹄】
成份：無骨燻蹄、冰糖、生抽、老抽、生粉
食用處理：將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少 20分鐘
保存方法：冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
淨重：約550g
【東坡肉】
成份：豬肉、冰糖、生抽、紅麴米、花彫酒
食用處理：將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少 20分鐘
保存方法：冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
淨重：約230g
【鹽水鴨】
成份：鴨、花彫酒、 冰糖、玫瑰露、鹽、薑、蔥、八角、桂皮
食用處理：食用前一天從冰箱取出，放雪櫃內解凍至可食用溫度，解凍後請於兩天內食用
保存方法：冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
淨重：約850g
【滬式辣牛筋】
成份 : 牛孖筋、枝竹、蒜頭、豆瓣醬、糖、生抽(含有大豆)、辣椒油、老抽(含有大豆)、花彫酒、麻油
食用處理 : 將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少25分鐘
貯存 : 冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
淨重 : 320g
5.
廚樂坊秘製酸辣湯包 自選雙併裝
套裝包括：
廚樂坊秘製酸辣湯包 雙併裝 四包
湯包可選：
酸辣湯 280g 兩盒
花膠酸辣羹 400g 兩盒
花菇酸辣羹 400g 兩盒
原條海參酸辣羹 400g 兩盒
熱血Marketplace價：$160起
限時優惠價：$136起
【酸辣湯】
成份 : 筍、冬菇、豬肉、豆腐、鴨血、豬皮、蛋
老抽、豆瓣醬、鎮江醋、鹽、辣椒油、生粉
食用處理 : 將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少20分鐘
貯存 : 冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
淨重 : 約280g/一盒
【原條海參酸辣羹】
成份 : 海參、筍、冬菇、豬肉、豆腐、鴨血、豬皮、蛋、老抽、豆瓣醬、鎮江醋、鹽、辣椒油、生粉
食用處理 : 將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少20分鐘
貯存 : 冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
淨重 : 400g
【花膠酸辣羹】
成份 : 花膠、筍、冬菇、豬肉、豆腐、鴨血、豬皮、蛋、老抽、豆瓣醬、鎮江醋、鹽、辣椒油、生粉
食用處理 : 將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少20分鐘
貯存 : 冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
淨重 : 400g
【花菇酸辣羹】
成份 : 筍、冬菇、豬肉、豆腐、鴨血、豬皮、蛋、老抽、豆瓣醬、鎮江醋、鹽、辣椒油、生粉
食用處理 : 將整包食物連袋置於滾水中翻滾最少20分鐘
貯存 : 冰箱 -19ﾟC 急凍冷藏
淨重 : 400g
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Fischen
法國AOP牛油牛角包 10件/20件 裝
套裝可選：
法國AOP牛油牛角包 10件裝 或；
法國AOP牛油牛角包 20件裝
採用著名法國AOP優質牛油，並製成以牛角香酥外皮的麵包。
有AOP銜頭的食材，除了產地有信心保證，生產過程等都受國家農業部嚴格規定。
這款牛角包有香酥外皮，而只要輕輕放於多士爐烤焗加熱即可品嚐到美味濃厚的牛油香氣。
熱血Marketplace價：$200 / $340
限時優惠價：$180 / $300
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自在禪繞
1.
禪繞初體驗 十月班
上課日期（二選一）：
2021年10月7日(星期四) 或；
2021年10月21日(星期四)
時間：晚上7:30-9:00
地點：大角咀區（詳細地址於成功報名後通知）
名額：20人
源自美國的禪繞藝術(Zentangle)
在繪畫過程中能令人享受當下的專注和平靜，達至紓壓效果
藉以撫慰城市滿有壓力的弱小心靈。
熱血Marketplace價：$330
限時優惠價：$280
法國 槍 枝 在 閱讀文章- 精華區specialman - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
文／林惠君
在這個飯碗難求、經濟不景氣的年代，有一個人拋下人人稱羨的高薪工作不幹，
跑到異域當阿兵哥，替「阿逗仔」賣命。
這個人是朋友暱稱為「小吳」的前台積電工程師吳昱甫。
他現在已正式成為法國外籍兵團的職業軍人，預計將為法國賣命5年。
去年7月，在台積電擔任MIS系統工程師的小吳，向公司請假一個月，拎著包包，
向親友謊稱到法國旅遊，從此就斷了音訊。
三個月後，小吳將隨身衣物統統打包成箱空運回台灣，並未交代隻字片語，
家人急得如熱鍋上的螞蟻，但也無從打探他的下落消息。
小吳像蒸發的水氣般消失在世界上。
小吳失蹤的這段期間，熟識他的友人，從他寄回隨身衣物的動作，猜測兩個可能：
他要不是掛了，就是去參加了法國著名的外籍兵團。
日前，終於接到小吳從法國傳來的近況訊息，他真的加入法國兵團，
在外籍兵團代號為「王平」，是八千多名的外籍兵團中唯一的台灣人。
「三高」工程師
偏好生存遊戲
身高180公分，現年32歲，畢業於清大電機系的小吳，出生在一個平常的家庭，
爸爸是位個性嚴謹的老師，他的成長背景很難讓人想到他會去當職業軍人，
而且一當還當到外國去。
吳昱甫民國84年從軍中退伍，隨即進入華邦電子工作，3年後他離開華邦電，
進入德碁公司，台積電併購德碁後，小吳身價一夕暴漲。
話不多的小吳，平時沒什麼特別的嗜好，唯一獨鍾把玩槍枝。
和小吳成為莫逆之交的林先生，就是在中山大學美麗之島（BBS）BB槍版討論區結識的，
兩人後來不祇是熱愛生存遊戲的同好，還同在新竹工作，成為室友，關係比兄弟還親。
林先生和小吳從在美麗之島討論空氣軟槍開始，相識六、七年，由於志趣相投，
相處時間甚長。
平常交換關於槍械、武器的話題，放假時，更吆喝「生存遊戲」的愛好者，
相偕到野外實際對戰。
在台灣用BB彈玩生存遊戲顯然不能滿足小吳對槍枝的熱情，前年9月，
小吳和林先生兩人特地飛往關島，為的就是享受握著真槍射擊實彈的快感。
在美國屬地關島可以合法擁有槍枝，而且還有專門的靶場與各國槍械，
如AK47（俄製武器）、AUG（奧地利步槍）、M4（突擊步槍）
及M700（長距離狙擊槍）等供好此道者打靶練習。
除了熱愛槍枝射擊之外，小吳也透露，每天在台積電超時的工作負荷、
直屬主管無情壓榨也是他毅然決然加入外籍兵團的主因之一。
問起如何捨得放棄高薪工作？他提高語氣說「別提了！……
曾經因為Hacker或病毒入侵，整整48小時不眠不休地工作……
在這裡雖然薪水不到台灣的三分之一，但是卻可在工作和健康上得到平衡點。」
他也認真地說法國南部的風景特別美麗，是在台灣得不到的，在這裡足以使人在身
心靈上得到解放。
苦練肌肉
做好從軍準備
一般人眼中外籍兵團成員，想必是殺氣騰騰、目光如炬，不過林先生卻告訴我們，
「小吳身上沒有殺氣。」
林先生補充道，「他其實是一個個性善良、溫和的人，也不喜歡和人起爭執。」
林先生認為小吳聰明但非常固執，決定的事，一定想辦法去達成。
他記得小吳在1997年無意中得知法國外籍兵團的訊息，便展開一連串的準備動作。
林先生回憶起好友自我訓練的過程表示，
下班後幾乎每天花上兩個小時的時間在健身房鍛鍊肌肉，
「除了重量訓練，小吳還穿著12公斤重的背心在跑步機上跑。」跑多久？
「每天跑8000公尺。」
林先生十分佩服這位好友的意志力，
「一旦決定，就很難動搖他的決心，可以為理想犧牲一切。」
甚至艱澀難學的法語也沒有難倒小吳。林先生指出，初期小吳報名法語班學習法語，
不過後來幾年大部分都是自己買教材在家自修為主。
長期體能訓練和語言能力的培養外，上網蒐集外籍兵團的資料，
和從外籍兵團退役的人士討教也是必備的功課。
從過來人的經驗中得知，在法國外籍兵團的訓練異常艱苦，
但這些切身之談並未打退小吳的信心，他堅定地說，
「大家都說很苦，所以讓我更想要實地嘗試看看！」自稱從小體能不好的小吳，卻
抱著「雖千萬人吾往矣」的決心加入外籍兵團，並成功地以第5名的優異成績結訓。
通過考驗 期盼當上軍官
據瞭解，在小吳之前還有兩位台灣人曾經參加法國外籍兵團的新訓中心，
不過真正通過訓練者祇有小吳一人。
有別於台灣是以「連」為單位的訓練，在外籍兵團是以38人一排為單位來操練，
小吳指出，新訓的第一個月，除了基本教鍊外，
星期一至星期四每天要跑8~12公里的體能訓練最吃力。
第二個月起，則加入其他的訓練，如法國軍隊的各項技術以及部分陸軍現役的武器，
例如5.56mmFA-MAS、無線電操作等，而戰鬥教練、攻擊課程及例行性行軍更是家常便飯。
自認體能很差，入伍時在同期38名新兵排倒數第8名，
但最後卻能以第5名的優異成績結訓，小吳認為最重要的，他是全排中最有紀律的人，
「在新訓中心，除了體能訓練和基本教練外，也非常重視紀律」，
而所謂的紀律除了服從長官，不打架滋事外，
內務櫃及房間的清潔與個人的衛生也很重要。
小吳告訴我們，會參加外籍兵團的人通常在本國都是一些沒什麼教養、
社會地位低下的人，甚至還有不見容於社會的分子，
而少數加入兵團的法國人更是差勁到底，
接著他提到一次同寢室脾氣很差的法國人和俄國人扭打起來，
俄國人被法國人揍到倒地不起，不過逞兇鬥狠的這兩個新兵下場當然很慘。
「在台灣當兵的經驗對我幫助很大，我可以知道那些軍官在耍什麼把戲。」
雖然小吳認為法國的外籍兵團軍事訓練遠比台灣嚴格，
學長學弟制及連坐法比台灣實施得更徹底，但他憑著老鳥的經驗
（在外籍兵團受訓的新兵年齡通常在18~22歲之間），
熟知軍官操練新兵的招數，所以乖乖服從上級指示，心態調整得宜
及唯命是從的態度讓小吳受到長官的好評。
就像台灣聯考填志願一樣，通過新訓測驗的新兵必須選擇下部隊的單位，
小吳原本最想加入的是以能在24小時內到達指定的世界各地為豪的「第二外籍傘兵團」，
名列前茅的他事實上也可以順利加入，但幾經內心掙扎後，
因自認體能不夠好，所以最後放棄第二外籍傘兵團，
轉而加入負責全兵團行政事務的第一外籍兵團，繼續發揮他在電腦上的長才。
問起小吳在外籍兵團服務滿5年後，回台灣後要如何展開新生活？
他竟發下豪語地表示，「既然好不容易加入法國外籍兵團，怎麼祇能待5年就走呢？」
「我希望可以當上外籍兵團的軍官！」
據瞭解，外國人不是不可能當上法國外籍兵團的軍官，不過少說也要12~15年的時間，
對此，小吳很認真地表明，他確實為自己設下15年的目標，
最希望的是能夠在這段時間內待遍外籍兵團的每個單位。
小吳勸別人說，「不要加入外籍兵團，外籍兵團不是一個正常人該來的地方。」
顯然他沒有把自己當成「正常人」。
正因為沒把自己當「正常人」，吳昱甫也才能發揮非常的毅力與勇氣。
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