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#见证分享

长期一直都被痘痘问题困扰
尤其现在疫情严重 身为医疗营销的她
总需要站在第一线工作 长时间口罩不离身
导致本来就容易长痘痘的她
更是一发不可收拾
强忍着痘痘带来的痛楚

又红又痒又痛
尝试了很多方法都没法解决她的问题
直到她尝试了H & R
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知乎上有这样一个问题：

那些想通过自考来改变命运的人，后来都怎么样了？

基本上所有的回答都是说自己的经历和自考的一些学习方法，

并没有真实性，也没有给出很好的答案，

为了把事情弄清楚，自考生后来真的怎么样了？ 现在都在做什么？

我们采访了几位已经自考毕业的同学：

宝妈的逆袭之路

我是一个全职妈妈，我的理想状态是经济独立，自信的过好生活！ 可是自从我生了孩子，我的工作就停滞了，当了几年的全职妈妈，焦虑，委屈，无时无刻都在提醒我，女人要为自己活一次，重返职场的念头越来越强烈！

找工作时，我之前的工作经验完全用不上，更不用说我这高中学历，过程很难，但我并没有放弃，我报了自考，复习对我来说时间是非常紧张的，平时要带孩子，照顾家里的生活起居。 那段时间是艰难的，家人和身边的朋友不理解，都劝我：这么努力干嘛？ 好好在家带孩子不好吗？

只有我自己知道生活的苦楚，靠谁都不如靠自己！

最后通过自己日复一日的努力，终于拿到了专科毕业证，找到了一份满意的工作，所有的经历，都是让我成为一个更好的我。

经历过生活的苦，才知学习的可贵

高中辍学之后，想去大城市，闯一闯，我觉得留在我们小县城，一眼就可以看到未来的生活，不是我想要的。

来深圳的第一份工作就是两三千块钱，只能租很差离公司很远但便宜的房子，房间里好多蟑螂，它是光明正大的爬到你的鞋子上，你的衣服上，任何的一个东西，都被它爬行过。

当我去找工作的时候，公司都会看重一些学历方面的问题，因为我没有学历，各种被拒绝，没有办法，我只能去自考。

功夫不负有心人。

我拿到了自己想要的学历，也找到了自己理想的工作，工资也翻了一倍。 我现在仍然记得那个时候妈妈问我：「你不上学了，你真的确定你以后不后悔？」 那个时候的我斩钉截铁的说：「我不后悔，死都不后悔」。 现在28岁的我，我知道，我真的后悔了！ 庆幸的是一切都还不晚。

为了爱，也为了自己

我的女朋友，她是本科，

我特别的喜欢她，她的家里人对未来女婿的要求是学历要超过他女儿，

她是本科，而我只是中专，所以我想从自考开始，我想试一下，等考上研究生后我会第一个告诉她。

前不久我拿到本科学历，准备继续考研，我相信一切都会往好的方向发展~很幸运在自考的过程中，我认识了青瑞学院的老师和同学，他们给了我很多鼓励，陪伴着我在自考这条路上不断前行。

知乎上有这样一个问题：

那些想通过自考来改变命运的人，后来都怎么样了？

基本上所有的回答都是说自己的经历和自考的一些学习方法，

并没有真实性，也没有给出很好的答案，

为了把事情弄清楚，自考生后来真的怎么样了？ 现在都在做什么？

我们采访了几位已经自考毕业的同学：

宝妈的逆袭之路

我是一个全职妈妈，我的理想状态是经济独立，自信的过好生活！ 可是自从我生了孩子，我的工作就停滞了，当了几年的全职妈妈，焦虑，委屈，无时无刻都在提醒我，女人要为自己活一次，重返职场的念头越来越强烈！

找工作时，我之前的工作经验完全用不上，更不用说我这高中学历，过程很难，但我并没有放弃，我报了自考，复习对我来说时间是非常紧张的，平时要带孩子，照顾家里的生活起居。 那段时间是艰难的，家人和身边的朋友不理解，都劝我：这么努力干嘛？ 好好在家带孩子不好吗？

只有我自己知道生活的苦楚，靠谁都不如靠自己！

最后通过自己日复一日的努力，终于拿到了专科毕业证，找到了一份满意的工作，所有的经历，都是让我成为一个更好的我。

经历过生活的苦，才知学习的可贵

高中辍学之后，想去大城市，闯一闯，我觉得留在我们小县城，一眼就可以看到未来的生活，不是我想要的。

来深圳的第一份工作就是两三千块钱，只能租很差离公司很远但便宜的房子，房间里好多蟑螂，它是光明正大的爬到你的鞋子上，你的衣服上，任何的一个东西，都被它爬行过。

当我去找工作的时候，公司都会看重一些学历方面的问题，因为我没有学历，各种被拒绝，没有办法，我只能去自考。

功夫不负有心人。

我拿到了自己想要的学历，也找到了自己理想的工作，工资也翻了一倍。 我现在仍然记得那个时候妈妈问我：「你不上学了，你真的确定你以后不后悔？」 那个时候的我斩钉截铁的说：「我不后悔，死都不后悔」。 现在28岁的我，我知道，我真的后悔了！ 庆幸的是一切都还不晚。

为了爱，也为了自己

我的女朋友，她是本科，

我特别的喜欢她，她的家里人对未来女婿的要求是学历要超过他女儿，

她是本科，而我只是中专，所以我想从自考开始，我想试一下，等考上研究生后我会第一个告诉她。

前不久我拿到本科学历，准备继续考研，我相信一切都会往好的方向发展~很幸运在自考的过程中，我认识了青瑞学院的老师和同学，他们给了我很多鼓励，陪伴着我在自考这条路上不断前行。

漬けるだけで作れる永久保存版の水漬けペンネのレシピです。
生パスタのようなもちもち食感で冷凍保存も可能です。
今回はペンネですがパスタの作り方もありますので
ぜひ参考にしてみてください！

〜水漬けパスタの作り方〜
oceans-nadia.com/user/11937/recipe/421727
　
レシピはNadiaアプリからもご覧いただけます📲
https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/421731

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動画を見て参考にしていただけましたら
チャンネル登録＆高評価もお願い致します！
https://bit.ly/3jc5x5b
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🙋‍♂️今日のレシピ🙋‍♀️
パスタの常識が変わる「水漬けペンネ」
【材料（2人分）】
・ペンネ：200g
・水：1L
・塩：10g

【作り方】
〜水漬けペンネの作り方〜
ペンネが入る大きさのバットもしくはタッパーに水と塩を入れ、軽く混ぜ合わせる。パスタを入れ、軽く混ぜ合わせたら冷蔵庫で3時間〜3時間30分ほどおき、使う際に水からあげる。
すぐに使わない場合や余った場合はチャック付きの袋に小分けして冷凍する。

〜使い方〜
使用する際は水気を切り、炒めた食材や煮た食材に加え、1〜2分ほどお好みの固さになるまで火を通す。ミートソースなど上に具材をかけるタイプのパスタであれば、1〜2分ほどお好みの固さになるまで沸騰したお湯で茹でて使用する。

〜保存方法〜
すぐに使わない場合や余った場合はチャック付きの袋に小分けして冷凍する。また、浸水時間を大幅に超えると柔らかくなりすぎてしまうのでできるだけ規定時間内で水からあげて保存するのがおすすめです。

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【料理研究家 高橋善郎の各リンク先はコチラ】
▼公式ホームページ　→　http://yoshiro-takahashi.com/
▼インスタグラム　→　https://www.instagram.com/yoshiro_tak...
▼ブログ　→　http://ameblo.jp/my-recipe365/
▼フェイスブック　→　https://www.facebook.com/yoshiro.taka...
▼ツイッター　→　https://twitter.com/yoshiro_food

【書籍関係はコチラ】
▼遅く帰った日のきちんと小鍋（エイ出版社）
→　https://www.ei-publishing.co.jp/magaz...
▼燃やすおかず つくりおき（学研プラス）
→　https://hon.gakken.jp/book/2380078700
▼やせる腸になりた！腸内クレンズレシピ（主婦の友社）
→　https://product.rakuten.co.jp/product...
▼奇跡の油 ギー＆バターコーヒーレシピ（学研）
→　https://store.tkj.jp/shopdetail/00000...
▼おつかれ。ワインつまみ（主婦の友社）
→　https://honto.jp/netstore/pd-book_285...
▼100万人のお墨付き（主婦の友社）
→　https://books.rakuten.co.jp/rb/14535226/ 　　他

【お問い合わせ・お仕事のご依頼はコチラ】
→　https://nadia-artists.com/contact/

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【過去の人気動画】
▼家のフライパンでプロ並のパラパラチャーハンの作り方
https://youtu.be/ED1MsnC-po0
▼圧力鍋を使わずにやわらかい豚の角煮を作る
https://youtu.be/DuPWIcTe3AI
▼簡単極旨 基本のハンバーグ / こね方から失敗しない焼き方を解説
https://youtu.be/r9khGjPbbXs
▼カリカリジューシー！鶏の唐揚げ / プロが作る本気の唐揚げ
https://youtu.be/UKYI0KxaNwk
▼中華料理店で食べるより美味しい・・・簡単麻婆豆腐（マーボートーフ）
https://youtu.be/dsUurfdwWvg
▼作りおきにもおすすめ！3つの材料でしっとり作る「鶏ハム」
https://youtu.be/EVChZhrYYCk
▼失敗しない羽つき餃子の作り方 / 餃子の包み方とパリパリに焼く方法
https://youtu.be/BxJUtfXb92o
▼ごはんが止まらない！リピート必死の「ナスの挟み焼き」
https://youtu.be/0P0Y71QOhkU
▼お弁当にもおすすめ！やみつき感が半端ない「エビマヨ」
https://youtu.be/6zy9el9RBqA
▼知ってそうで知らない / とろとろ牛すじの作り方
https://youtu.be/i-kpOSC5WCU
▼おせちに欠かせない海老の艶煮（ツヤ煮）の作り方 / 海老の背わたの取り方
おせちに欠かせない料理の一つを簡単調理
https://youtu.be/CfcPI8gpVrY
▼至高の油淋鶏（ユーリンチー）/ ◯◯調理で作る方法
https://youtu.be/L8ORsYCw5_E
▼ふわふわだし巻き玉子 / 出汁の取り方の解説付き
https://youtu.be/fvQm7PdsAXs
▼お弁当・作りおきににおすすめ！固くならない「基本の豚のしょうが焼き」の作り方
https://youtu.be/rtiqx0gG5EU
▼おうちで楽しむ簡単中華！プロ直伝の「エビチリ」
https://youtu.be/N2imX-nR2Gc
▼オーブン不要！◯◯するだけで絶対に失敗しない「簡単ごちそうローストビーフ」
https://youtu.be/lUM3O83HSPM
▼3つの材料で作る　カフェ風「キーマカレー」
https://youtu.be/1XqVX5ZQ2yk

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#高橋善郎
#水漬けパスタ
#水漬けペンネ
#料理
#レシピ
#作り方
#切り方
#基本
#パスタの茹で方

蜂の有名な学者であるウィム博士をストラデジストから救出する。

00:00 スタート
04:36 ウィム博士
06:55 太陽光発電所
13:45 研究データの破棄後

『ゴーストリコン ブレイクポイント』再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhPwYdbtNgORLoo48wcIE6fXlDsix9bBi

『ゴーストリコン ブレイクポイント Beta』再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhPwYdbtNgOQIkYqPO4muwtVAKAaIX-ht

SHAREfactory™
https://store.playstation.com/#!/ja-jp/tid=CUSA00572_00

以下、公式リリースより
「ゴーストリコン ブレイクポイント」は、広大で美しいオープンワールドを舞台にした、１人もしくはオンラインでの最大4人協力プレイが楽しめるミリタリーシューターです。負傷し、援軍も望めない中、主人公は、元ゴーストたちに追い詰められながらも、アウロアをさまよい生き残るために戦わなければなりません。状況に合わせた適切な戦略を立て、最強の敵「ウルブズ」に打ち勝つ方法を見つけ出すのです。

• 数々の受賞歴を誇る「ゴーストリコン ワイルドランズ」の続編
• 敵地で孤立したアメリカ軍の精鋭特殊部隊ゴーストの一員としてプレイ
• 生き残りを賭けて戦え:険しい斜面、度重なる負傷、そして疲労との戦い、新しい挑戦がプレイヤーを待ち受けている。
• 様々な環境が混在する、危険と謎に満ちたオープンワールドで大長編のキャンペーンを楽しもう。
• 何千通りもの組み合わせが可能な装備と武器で、自分だけのゴーストを作ろう。
• 自由な戦略を立てられる新たなクラスシステムを使いこなせ。アサルト、スナイパー、ステルスまで…すべてはプレイヤー次第！
• 共通の進行状況システムと豊富なエンドゲームコンテンツでフレンドと盛り上がろう

ミステリアスで広大なアウロア群島を探索

舞台となるのは、シリコンバレーの巨大テクノロジー企業スケルテックの本拠地アウロア。整備された道やオフロードを駆け巡り、陸空海からこの島を探索しよう。アウロアには、断崖絶壁のフィヨルド、雪をかぶった山々、深い沼地といった荒々しい大自然から、最先端技術で建てられた建造物に至るまで様々な景色があふれている。さらにスケルテック、ホームステッダー、アウトキャストなど、ゴーストの作戦に影響を及ぼす様々な勢力も登場。スケルテックのCEOであるジェイス・スケルに何があったのか？ 陰で糸を引いている黒幕の正体は？ 真実を解き明かし、陰謀を暴け！

かつての戦友を討て

対峙する敵は、アメリカを裏切った軍人たちの部隊ウルブズ。残虐な殺戮マシンで武装した彼らは、元々主人公と同じ立場にあった者たちであり、主人公と同じ訓練を受け、同じ経験を積んでいる。ウルブズは、かつての戦友コール・D・ウォーカー中佐の指揮の下、アウロアを支配し、この島の最も重要なリソースであるドローンを手中に収めている。主人公は、過去のチームメイトと敵対しなければならないのだ。

白飯が止まらない鉄板おかず「スタミナチキン」です。
豚肉Verやブリなどでも美味しく作れます！
　
レシピはNadiaアプリからもご覧いただけます📲
https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/421140

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🙋‍♂️今日のレシピ🙋‍♀️
・鶏もも肉（カットタイプ）：300g
・ブロッコリー：100g
・ごま油：小さじ2
・塩こしょう：各少々

【A】
・玉ねぎのすりおろし：1/4個分
・焼肉のたれ（中辛）：大さじ3
・しょうゆ：小さじ2
・すりおろしにんにく/酢：各小さじ1
・薄力粉：小さじ1/2

【作り方】
①ブロッコリーは小房に切り分ける。

②温めたフライパンにごま油をしき鶏肉を入れ、中火〜強火で全体に焼き色がつくまで加熱する。ブロッコリーを加え、くたっとするまで炒める。

③混ぜ合わせた【A】を加え、全体にからませながら炒めたら器に盛り付け、お好みでミニトマトやレモン、粒マスタード（分量外：各適量）を添える。

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【料理研究家 高橋善郎の各リンク先はコチラ】
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▼ツイッター　→　https://twitter.com/yoshiro_food

【書籍関係はコチラ】
▼遅く帰った日のきちんと小鍋（エイ出版社）
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→　https://hon.gakken.jp/book/2380078700
▼やせる腸になりた！腸内クレンズレシピ（主婦の友社）
→　https://product.rakuten.co.jp/product...
▼奇跡の油 ギー＆バターコーヒーレシピ（学研）
→　https://store.tkj.jp/shopdetail/00000...
▼おつかれ。ワインつまみ（主婦の友社）
→　https://honto.jp/netstore/pd-book_285...
▼100万人のお墨付き（主婦の友社）
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【過去の人気動画】
▼家のフライパンでプロ並のパラパラチャーハンの作り方
https://youtu.be/ED1MsnC-po0
▼圧力鍋を使わずにやわらかい豚の角煮を作る
https://youtu.be/DuPWIcTe3AI
▼簡単極旨 基本のハンバーグ / こね方から失敗しない焼き方を解説
https://youtu.be/r9khGjPbbXs
▼カリカリジューシー！鶏の唐揚げ / プロが作る本気の唐揚げ
https://youtu.be/UKYI0KxaNwk
▼中華料理店で食べるより美味しい・・・簡単麻婆豆腐（マーボートーフ）
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▼作りおきにもおすすめ！3つの材料でしっとり作る「鶏ハム」
https://youtu.be/EVChZhrYYCk
▼失敗しない羽つき餃子の作り方 / 餃子の包み方とパリパリに焼く方法
https://youtu.be/BxJUtfXb92o
▼ごはんが止まらない！リピート必死の「ナスの挟み焼き」
https://youtu.be/0P0Y71QOhkU
▼お弁当にもおすすめ！やみつき感が半端ない「エビマヨ」
https://youtu.be/6zy9el9RBqA
▼知ってそうで知らない / とろとろ牛すじの作り方
https://youtu.be/i-kpOSC5WCU
▼おせちに欠かせない海老の艶煮（ツヤ煮）の作り方 / 海老の背わたの取り方
おせちに欠かせない料理の一つを簡単調理
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▼至高の油淋鶏（ユーリンチー）/ ◯◯調理で作る方法
https://youtu.be/L8ORsYCw5_E
▼ふわふわだし巻き玉子 / 出汁の取り方の解説付き
https://youtu.be/fvQm7PdsAXs
▼お弁当・作りおきににおすすめ！固くならない「基本の豚のしょうが焼き」の作り方
https://youtu.be/rtiqx0gG5EU
▼おうちで楽しむ簡単中華！プロ直伝の「エビチリ」
https://youtu.be/N2imX-nR2Gc
▼オーブン不要！◯◯するだけで絶対に失敗しない「簡単ごちそうローストビーフ」
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▼3つの材料で作る　カフェ風「キーマカレー」
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