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~壯觀的峽谷景觀及療癒的薰衣草田~

#壯觀的峽谷景觀
#誤打誤撞療癒的薰衣草田

在Ardèche的3天，美裡的風景盡收眼底，峽谷風光讓我有回到台灣太魯閣的錯覺。

原則上我們每天都在戶外健走，累了就找個陰涼的地方歇腳野餐、豔陽下微風吹著、走走停停一點也不覺得累。

看著壯觀的峽谷，心情自然而然也跟著豁然開朗。

原本擔心整天的健行安排小孩會難以承受，沒想到沿著峽谷健行，有水、有樹、有岩石，爬上爬下的走走跳跳，小E不但沒抱怨反倒很喜歡。他覺的自己在參加野外求生冒險活動！好玩極了。

一路上小E不停地喊 : “隊長”(爸爸)我們現在要往哪走? 接下來要做什麼 ?

這樣邊走邊玩，不知不覺走了兩小時也不見他喊累。

在 Ardeche的旅遊計畫中原本就著重在看峽谷與健行，我壓根沒把薰衣草田規劃在這段旅遊計畫中。

我一心只想等著到普羅旺斯後，再去朝聖那明信片中一望無際的薰衣草田。所以根本沒查任何有關薰衣草田的資訊。

怎知就在誤打誤撞下，第二天回民宿途中，陸先生堅持要順路要經過某個小村莊，因此改設了回程的 GPS 路線。

原本答應小E要提早回民宿讓他去泳池玩水，眼看時間已經比預定的晚了一小時，陸先生堅持的順路行程，讓我很不以為然，為此我們還互相堅持自己立場爭辯了一番。

沒想到的是；這個改道行程讓我意外的撇見了一整片紫色浪漫的薰衣草田。

車子經過看到路旁一片紫，立刻大喊停車、停車，我要下去照相。

停好了車才發現原來我們誤打誤撞、來到了薰衣草觀光農場? ( Maison de la lavande producteur-distillateur & musee)

既然走過、路過、當然就不能錯過啦 !一下車整個空氣瀰漫著薰衣草的香氣，剛剛車上的不愉快馬上拋諸腦後 ( 我直奔薰衣草田把老小都拋在後頭 哈哈哈)。

看著整片紫色的薰衣草田真的很療癒。

小E的泳池時間又再度被我偷走了將近快半小時 ( 民宿泳池晚上19點關閉) 。

為了補償小 E的損失，趕緊買冰淇淋轉移注意力，好讓媽媽我可以再多看幾眼這美麗的薰衣草景色。( 很慶幸我堅持要下車，因為接下來的普羅旺斯之旅，根本沒時間去追尋我夢想中的薰衣草田阿！)

雖然賞草的時間很短、很捨不得離開，但答應小孩的事要守信，最後還是催促大家趕緊上車回民宿，讓愛玩水的小孩去享受最後不到1小時的泳池時光。( 當天的天氣26度但水溫只有22/23度，連沒下水的我都覺得冷颼颼，小孩冷到直發抖 ，但愛玩不怕流鼻水，堅持說不冷，最後待不到半小時，連爸爸都冷到不行只好放棄起來)

最後一天一早離開要前往普羅旺斯Arles跟朋友會合之前，我們惋惜在這待的時間太短，無法多挑戰不同的峽谷健行路線。

所以到下個民宿前( 中午預約了參觀史前肖維洞穴)， 下午很拚的又去走了一段美麗的峽谷河道健行。2.5 ( 4點到下午6點半) 小時的健行可把小 E 給累壞了。

晚上9點半到達民宿，把又餓又累他叫起來吃飯，他連飯都不想吃就在桌上睡著了。

南法普羅旺斯風情待續~

旅程美景太多想跟大家分享
希望大家有耐心看完 😊

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推薦一個純個人喜好的景點 :

~#Grotte Chauvet 2 (肖維洞穴2)~
假如你也是個喜歡歷史的人，這個景點絕對會讓你驚豔 ! 肖維岩洞（Grotte Chauvet）它是2014年被聯合國教科文組織正式列入世界文化遺產，成為世界上最早的已知藝術。

這個洞穴位於#Ardeche省附近#Vallon Pont D’arc附近的一個石灰岩山崖上，面積達8500平方米，洞中共有1000多幅壁畫，時間可追溯到3萬6千年前的石器時代，這個洞穴的發現被認為是歐洲最早的人類文化形式。也是目前世界上最大、最古老、保存最完好的人類藝術裝飾洞穴。

洞穴約在2萬3千年前被落石封住，直到1994年3名法國洞穴專家發現它，這裡即成為法國保護的遺產。這洞穴發現的同時也引起學界及考古界的極大震撼，它被視為歐洲最早第一批的人類文化遺跡。

為了保護遺址，原始的肖維岩洞是不對外開放的，法國政府花了30個月，耗資5,500萬歐元，在距離原址1公里的地方，打造出目前全球最大的複製岩洞。

為了讓所有人類都可見證這早期人類的藝術，複製了面積達3000平方米仿真洞穴。洞穴壁畫有上千幅，除了展現史前人類優秀的繪畫技巧，甚至還有動態的圖畫，在燈光晃動下，可以看到動物圖像不停的移動，還有大約450具骨骼和其他史前物品。

岩洞牆上仿製了動物，有洞穴熊、長毛犀牛、長毛象和大型貓科動物等。

不僅只有洞穴，這座戶外博物館，特定時間內也有講解員在戶外的史前生活帳棚內為遊客解說史前人類生活的型態。是個互動性很高、育教娛樂的史前博物館。

另外館內也有史前生活的動物等比例展、以及電腦互動展館，非常豐富、是個了解史前歷史非常棒的博物館。

對歷史有興趣的人到Ardeche旅遊千萬別錯過這美麗的洞穴藝術參觀。
官網洞穴內的壁畫 :

https://en.grottechauvet2ardeche.com/discover-the-cave-chauvet-2/#https%3A%2F%2Fwww.grottechauvet2ardeche.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F02%2Fla-fresque-des-lions-de-la-caverne-du-pont-d-arc.jpg

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這兩天的旅遊地點供大家參考 :

1. Vogüé :

又是一個法國最美的村落之一。這座中世紀石頭村莊沿著 Ardeche河流建造於山谷中，村莊也順著水流方向地形而建成一個弧線形狀。村里有個中世纪的城堡、羅馬式教堂、彎彎曲曲的古道。小鎮不大，有山有水、穿梭在石巷間風景如畫，有許多遊客來此一遊

2. Labeaume :

Beaume是河流的名字，地名就因此河流流經此地而命名，這城市被譽為 villages et cites de caractere ( 具特色之城 /村莊)。

此地因為河流 ( beaume) 穿過格拉高原 ( Plateau des Gras) 自然切割出峽谷地形 ( Gorges de la Beaume)，而村莊正是進入峽谷的入口。村子依山而建，許多鵝卵石房子沿著狹窄，曲折的鵝卵石街道，彎曲構成了一個像迷宮的城中城

此城也曾是人類穴居遺址，可從嚴壁的洞穴看到城經留下的遺跡。

山城坐落在岩石上，有個空中花園，我們在河邊休息乘涼後接著沿著峽谷往上爬，尋找古人為了生活，在石灰岩壁角岬角的垂直部分建照梯田、以及峽谷岩壁開鑿花園的遺跡。從空中花園俯瞰整個峽谷風景美不勝收。

小村莊非常適合健行、玩水 、喜歡冒險的還可泛舟。值得一遊

3. (Gorges de l'Ardèche) 阿爾代什峡谷

阿爾代什峽谷（Gorges de l'Ardeche），是法國最美麗的峽谷之一，也是法國最受歡迎的旅遊地點之一。跟台灣的太魯閣有點像，當車子開在峽谷的公路上時，瞬間有回到太魯閣的錯覺。

阿爾代什峽谷向東蜿蜒曲折40公里，強烈的地勢反差、湖泊，開鑿出了這片兩山間世界聞名的峽谷，是熱愛戶外活動的人夏天最佳旅遊地，可攀岩、泛舟、露營。

4. (Pont d'Arc ）阿爾代什拱橋

峽谷入口處的阿爾代什拱橋（Pont d'Arc ），是經歷史不斷洗刷遺留下來的天然石灰岩拱橋，寬約60米，高約50米，看到的瞬間只讚嘆大自然的鬼斧神工

今天整個傍晚都在某個Reginal Park想辦法看到Horn Owl(角雕 就是頭上有兩撮羽毛的那種貓頭鷹).

實際上這是Photodog一直以來的心願, 我們已經來這裡第三次了, 前兩次都沒拍到, 他下定決心這次一定要拍到不可

我跟小孩都暗自祈禱, 趕快啊, 笨鳥你快出現, 這樣我們才能早點回家啊!!! (結果到底有沒有拍到呢? 讓photodog自己說吧!)

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https://bit.ly/3At39Pt (少見的格子圖騰毛衣)

｜簡介｜(*更正錯誤：Yeezy是500不是350)
首次把我鞋櫃裡全部的球鞋、帆布鞋全部拿出來！
我從來沒認真算過...原來有24雙啊🤣🙈
我認為此生必買的”那一雙“，你們也是嗎？✨

👉🏻更多居妮 https://www.instagram.com/ning3035/
訂閱頻道是支持、也能不錯過影片💋


░  影片資訊  ░ 

01 米色無鞋帶帆布鞋 - 淘寶
鞋頭不圓不尖非常好搭，任何人都可以駕馭
沒有鞋帶也讓整體看起來更休閒隨性
而且這雙是不穿襪也不太痛的款式！（大約可逛街走2-3小時XD）


02 韓國米白手工帆布鞋 - 網拍ChuchuStyle
長得像Vans但比V的鞋型再長一些，不會覺得腳過小
底部有一點軟度而且輕盈，真的很穿！出去玩、逛街都願意穿它一整天


03 Vans 紫色 - 購於網拍
當初找了好久～最後終於買到的芋頭紫色款
但因為是舊版Vans真的不是很耐走，偏重～
完全因為是可愛的復古紫才下手滴！我的珍藏


04 Vans 後腳跟失蹤奶茶款 - 購於門市
是今年夏天新品，不深不淺很標準好看奶茶色！
"後腳跟失蹤"的懶人鞋很特別
但可惜如果不穿襪、直接穿它真的無法走久
只能走個30分鐘吧，後腳會痛痛的(或是也可能因為太新，會有磨腳問題)
總之還是穿襪才舒服XD


05＆06 Vans藍紅休閒鞋 - 購於門市
基本款Vans也是經典不敗！已經推出好幾百年了我現在才愛上～
它是真的好搭，但稍稍可惜就是莫名有小腳感XD我穿了偶爾會有頭重腳輕的fu


07 Vans 基本款黑色Lite版 - 購於門市
鞋底是白色的Lite版，大推大推大推！
真的太好穿了～上山下海都靠它
甜美裙裝或很帥的褲裝都可以搭配到，如果預算有限，我真心推這雙！讚


08 韓國23.65 - 購於蝦皮韓國代購
近期滿熱門的韓國品牌老爹鞋
一開始買是沒有看過本尊，單純看圖片而決定的
但覺得它本尊的型比照片看起來更胖一些
然後底非常不耐走ˊ＿＿ˋ好難穿啊...


09 skechers DLT-A - 購於專櫃
100分的走路鞋！超級爆炸舒服，絕對耐走
是這24雙裡面最好走的一雙，鞋底QQ有彈性
搭配性也滿高的（只是要跟Vans比搭配性還是輸一點點～）


10 Converse 米黃色高筒鞋 - 購於日本
雖然一直被朋友笑很像泛黃的鞋XD
但這雙也是搭配性頗高歐！


11 Converse 奶茶色高筒鞋 - 購於日本
這色是我覺得這幾年來Converse最欠買的一色
底部比以前舊版來得好穿一咪咪～非常滿意
去逛街一整天我也樂意穿它！（但如果是出國走路鞋可能要猶豫一下）


12 Converse 1970s雙色豹紋鞋 - 蝦皮韓國代購
有一天，網友在IG傳了這張鞋子圖給我...就被燒到了XD太喜歡啦
很有特色的豹紋，是很可愛的豹
底部一樣是比以前得還要好穿一點歐！滿意滿意


13 Converse 開口笑黑色
黑開口笑大家一定都知道～超級百搭，而且很難穿壞哈哈哈哈
真的是想把它穿壞穿不壞欸！怎麼回事
然後也陪著我上山下海很多年了，底部都磨平了還是沒破，好超值


14 PONY 餅乾鞋
這雙是男女尺寸都有的餅乾鞋！可當情侶鞋
鞋型偏圓偏可愛，底部我覺得還算好走，下午逛街是ＯＫ的
建議拿大一號(當初我拿太小QAQ有點緊繃 唉)


15 EXCELSIOR 綠色餅乾鞋
以前去韓國看到好多韓妞都會穿這雙，但都沒燒到
結果這個軍綠是很迷人欸！！
PONY也是餅乾鞋但偏可愛、這雙是中性，相比起來我會喜歡這款的鞋型
但可惜的是，這雙鞋底沒有比PONY好穿，是偏硬、偏薄不耐走


16 PUMA 泫雅代言老爹鞋
稍稍有重點但還可以接受的一款～底也滿好穿的
但逛街大概走個3小時會到極限，畢竟有點重量(和Vans黑色lite相比的話)


17 ADIDAS 慢跑鞋
慢跑鞋好像不一定"耐走"，這雙耐走程度普通
逛街是可以啦，但我不會拿去當旅行鞋
但整體不壓腳、透氣度極佳夏天穿很舒服，但就是雨天絕對不能！

18 ADIDAS ozweego
去年在韓國順利買到！（剛好上市的隔天去逛鞋店XD)
太喜歡這雙了！是目前ADIDAS中我最最喜歡的一雙～
好穿好走、好搭配，出國走久路我也願意穿
唯一可惜就是雨天絕對不能，就算是毛毛雨也不行
只要地上有一小小灘水，前端就會立刻髒掉，超心疼


19 ADIDAS 復古厚底鞋
這雙比較硬、雖然不能走太久，不過這造型真的很好搭～
就算是厚底，也不會覺得太高太浮誇


20 ADIDAS Yeezy 500(*影片錯植350)
我很會去買被炒價炒翻天的潮鞋，但這雙海鹽色太特別了！
寬寬厚厚的鞋型顯得腳踝很細
但我不覺得這雙百搭，穿它都要比平常再多思考一下穿搭


21 NewBalance 998
這雙是美製NB，深灰帶點綠色的古鞋型豪豪看啊！
鞋底也是特Q彈～當時在門市試穿了好多雙，最後還是覺得它最好看又超好穿
穿去逛街一整天沒問題！


22 NewBalance 850
今年春夏的新款，很可愛的粉配綠！
雖然這配色感覺很夢幻少女，但其實穿一件寬鬆T、也可以帥帥的
底部很扎實好穿(但和998相比，是998獲勝哦)


23 NewBalance 327
近期新推出的327超夯！！！！尤其白色我真的大推
鞋體輕盈、底部軟Q扎實真的很耐走(和998相比，是327獲勝XDDD)
外型長得很特別但又不會難搭
我會把它列入2020必買鞋款～


24 Asics Mexico 66 SD 鬼塚虎
很潮的黃色鞋款，通常穿它我一定會搭率性褲裝！
雖然穿搭有點侷限，不過個性鮮明囉
鞋底扎實好走，會建議拿大一號最舒服





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||||| ＭＯＲＥ |||||

終於在最後一刻上傳
有種回到大學趕報告的fu~

嘿嘿嘿嘿
是不是很久沒有來做單一品牌大賞了

我在回覆留言的時候發現有很多人相當關注1028
不管是新推出的粉底液？或者是早就有的蜜粉餅、眼線液筆？
大家都很好奇用起來的心得～

平時藥妝店、專櫃大部分都是舶來品多
我也已經很習慣使用進口彩妝
台廠品牌推出的彩妝產品還是屬於小眾
很少有做出全系列的規模
所以，品質與價格是不是像台灣人一樣熱情溫暖讓人值得入手
也是很令人期待～

剛剛好很幸運在四月的時候
1028的公關有寄送給我新的底妝系列讓我試試
//我真心感動大家的關愛，我何德何能有能夠收到品牌體驗的機會
//在此還是深深鞠躬
所以我到架上湊齊剩下的彩妝品出了這隻掏心掏肺的心得影片
才不會辜負大家的關愛

本支影片保證是原汁原味的心得
沒有被任何干涉
大家可以安心服用

也歡迎大家提出想要看的品牌～或是影片主題
我們要一起壯大啊！！油肌伙伴們！


luv u all
,Nora

||||| ＰＲＯＤＵＣＴ |||||

產品在此先附上心得
詳細的價格還有名稱會再補上
有少講到想要補充的心得也歡迎跟我說
公關品的部分前面會放置一個＊提醒


＊顏不油終超持輕密粉底

粉底液質地滑順服貼，光澤度很美
雖然是奶油光底妝，但維持度相當不錯，出油之後也沒有過分融妝浮粉的情形
但不防水，稍微被水噴到或是人中位置出汗後有很明顯的斑駁//出汗會融化
長時間帶妝可以明顯感受到暗沈
因為後續追蹤的時候和剛上妝的感受有落差，就不特別在最後跟大家推薦


＊超吸油蜜粉餅（膚）//舊款是我自己的
 
這系列的蜜粉和先前一樣的好用
控油度中等，粉質細緻服貼，肌膚柔焦效果中度
用粉撲上妝的服貼度較好，新版的粉樸更澎更舒服了
但出油之後有一丁丁小結塊
 

＊超吸油蜜粉餅（紫）
 
粉紫色肌膚提亮的效果很好
細緻的亮片讓皮膚光澤更好但不會粗糙
但上太多會太死，臉上會有明顯泛白感，少量就好不要貪心
 

＊油不來了定妝噴霧

令人驚豔的定妝噴霧
雖然控油力溫和
但使用後底妝服貼度增加，底妝續航力有感
溫和花草香，後續維持的妝感和使用專櫃定妝噴霧的感受相近
但是用量多一點會有膠感//會繃臉
 

＊眼癮狂12色眼彩盤

這盤真的很超值！！！
粉質細緻，妝面帶著透亮感
配色沒話說啊啊啊！
而且裸色還可以拿來當腮紅真的划算到爆！
如果想要讓眼影更持色持久可以搭配眼影打底膏
 
-我型我塑持色眉筆

斜切面很順手，顏色自然不會毛毛蟲
筆心較硬，塑形畫毛流都很輕鬆
顯色度中

-飛激長瞬翹防水睫毛膏

這支睫毛膏真的豪豪用～
從我把它拆封之後
每次刷睫毛都在kiss me和他之間掙扎//其實還有很多寵妃一起！我不只吃飯有選擇障礙！化妝也有啊啊啊
根根分明不說～反覆刷也不會結塊蟑螂腳
持久力以及防暈染的效果也是優秀的
就是比較不好卸//不過我習慣了～持久抗暈的睫毛膏通常都會像和賣間久里代一樣永不放棄

-絲滑控暈 暹羅貓眼線膠筆 

顯色度好，筆頭也細
但是在眼皮上有點拉扯感
競品canmake旋轉眼線膠筆的滑順度和持妝度表現更突出//是我人生摯愛啊啊啊
 
-超極控暈 暹羅貓眼線液

墨水流暢，筆尖細緻，顏色濃黑
之前有做過眼線液筆的實測，顯色度和維持力表現都在中上

|||||相關影片|||||
油肌 9款控油妝前乳評比 https://www.youtube.com/watch?v=bW-uwvPwf_U&t=856s
八款開架眼線液筆一次試給你看 https://www.youtube.com/watch?v=vDrYEkCj2Nk

||||| M Y S K I N T Y P E |||||

油肌，Ｔ字部位＋下巴極油，酒糟目前已經穩定ＢＵＴ太熱鼻子臉頰還是會紅熱
容易敏感，雀斑、痘疤、毛孔、粉刺明顯



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主持：柳丁哥哥、阿傑老師

這次來到的是位於宜蘭的林美村。林美村原本地名稱為「林尾」，意指礁溪庄最後開墾之山林部落。林美村位處雪山山脈 ，山地就佔了百分之八十六以上。但林美山山勢平緩，海拔皆在四百公尺以內，除了有翠綠的樹林，還有多處湖泊、瀑布、溪流，亦可鳥瞰整個蘭陽平原。是個無論生態還是地理環境都擁有絕佳優勢的寶地。

1.短腹幽蟌：短腹幽蟌是台灣的特有種。牠們最大的特點在於後翅有一個大型的黑褐色斑紋，佔據翅面約2/3的面積，翅斑上並有藍紫色的光澤。短腹幽蟌廣泛分布於低、中海拔的溪流或溝渠，是台灣最常見的溪流型豆娘。每年3～12月均可發現牠們。繁殖季時，會棲在水邊的石頭上，佔據周圍一小塊領域，當成自己的繁殖水域。

2.皮竹節蟲：皮竹節蟲的成蟲主要出現於夏、秋季，生活在低、中海拔山區的草叢之中。為夜行性昆蟲，習慣於夜晚覓食活動，是屬於植物性昆蟲。體長70～100 mm，體色公蟲多為褐色或黑褐色；母蟲則是褐色、深褐色或綠色。辨別公母的方式是，公蟲觸角略長於前腳。但無論公蟲、母蟲，台灣皮竹節蟲都沒有翅膀。

3.繡眼畫眉：繡眼畫眉外觀上有明顯的白色眼環圍繞著黑眼珠為其辨識特徵，也因而得名「繡眼」。是台灣特有種鳥類。廣泛分布在中低海拔，是海拔2000公尺以下森林中數量最多的鳥類。有成群活動的習慣，也會其他小型畫眉鳥混群。繁殖季常出現在中、低海拔闊葉林下層的灌叢中。覓食時會上到森林中、上層，以漿果、昆蟲、種子、嫩芽、花蜜、花粉為食。

4.紫青銅天牛：紫青銅天牛為台灣特有種。外型與紫豔大白星天牛相似，但全身呈現深藍或是紫色、綠色的金屬光澤。紫青銅天牛最大能長到三公分左右，以花蜜為主食。每年的7月到10月在低中海拔山區的闊葉林中，有機會能發現牠們的蹤跡。

5.野桐：野桐又名「白葉仔」、「白匏仔」。是台灣的原生植物，屬於半落葉小喬木，高可達 10 公尺。普遍分布於台灣全島平地原野至中海拔山地約 10~1,800 公尺處，是極為常見的植物。野桐有分公樹、母樹，公樹所開的花只提供花粉，不會結果。此外，野桐葉片基部有兩個會分泌蜜糖的腺體，免費提供螞蟻取食，而螞蟻則為野桐驅除蟲害，而形成互利共生的關係。

6.黃盾背椿：黃盾背椿具有發達的臭腺，遇到危險時刻就會釋出臭味來驅敵。此外黃盾背椿是不完全變態的昆蟲，成蟲生活在平地、低海拔山區，幾乎全年可見。雌蟲於在野桐、血桐、白匏子等大戟科的植物的葉背上產卵。雌蟲有護卵、護幼的行為。黃盾背椿剛產的卵是白色，快孵化的卵呈橘紅色。而若蟲剛孵化後會聚集在一起，過一段時間才各自覓食。

7.白高腰蝸牛：白高腰蝸牛為台灣特有種蝸牛。為特殊的樹棲型蝸牛，分布在台灣低海拔山區，棲息在森林內之樹林或矮灌叢中層，會在樹枝間活動，多出現於樹枝或葉背。辨識特徵為牠的殼為中小型、右旋的，螺塔稍高，殼呈淡黃、白色。

8.光蠟樹：又稱神仙樹、獨角仙樹。因為獨角仙的成蟲喜歡吸食它的樹汁，會用觭角挖破樹皮，加速樹汁流出供其吸食，而得名。又因其木材色具有油蠟色澤，材質堅軔優良，很類似雞油，但顏色較白所以又名為「白雞油」。高可達18公尺，樹皮灰白色，幹上留有雲片狀剝落痕跡。每年4~5月開花，花色為黃白色，有香味。

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