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關於 波霸綠茶 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在波霸綠茶這個產品中，有7篇Facebook貼文，粉絲數超過17萬的網紅高敏敏 營養師，也在其Facebook貼文中提到， 常喝手搖飲的 這篇必收！ 現在各大店家都有貼熱量含糖表在收銀台或店裡的某個角落😆 但密密麻麻的數字 你看出了什麼端倪嗎？ 👩🏻‍⚕️直接奉上圖文並茂的 #熱量圖鑑 一次看個夠！ 直接點名 熱量不一定是最大重點 含糖量是個恐怖地雷⚠️ 尤其酸酸甜甜的飲品要更注意！！！ 全糖的檸檬多多、檸檬梅、梅綠茶...
　同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅江林公子，也在其Youtube影片中提到，Support the stream: https://streamlabs.com/leaveswillnotfly 綠界贊助江林網址： https://p.ecpay.com.tw/0F109 歐付寶贊助江林網址： https://payment.opay.tw/Broadcast...

波霸綠茶 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文

高敏敏 營養師 By 高敏敏 營養師

2021-03-14 13:56:10 有 1,066 人按讚
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常喝手搖飲的 這篇必收！
現在各大店家都有貼熱量含糖表在收銀台或店裡的某個角落😆
但密密麻麻的數字 你看出了什麼端倪嗎？
👩🏻‍⚕️直接奉上圖文並茂的 #熱量圖鑑 一次看個夠！

直接點名 熱量不一定是最大重點
含糖量是個恐怖地雷⚠️
尤其酸酸甜甜的飲品要更注意！！！
全糖的檸檬多多、檸檬梅、梅綠茶、多多綠、旺來紅 一杯含糖量直接破70g(>14顆方糖量）

🧋奶茶系列
1.#波霸奶茶 /綠
大杯：788.5Kacl/含糖量61.4g
中杯：495.2Kacl/含糖量38.7g
2.#珍珠奶茶 /綠
大杯：783.2Kacl/含糖量62.5g
中杯：496Kacl/含糖量39.5g
3.#冰淇淋奶茶
大杯：708.6Kacl/含糖量72.9g
中杯：447.6Kacl/含糖量44g
4.#紅茶瑪奇朵
大杯：683Kacl/含糖量64.1g
中杯：461.4Kacl/含糖量44.2g
5.#燕麥奶茶
大杯：666.6Kacl/含糖量63g
中杯：434.4Kacl/含糖量39.8g
6.#阿華田
大杯：599.2Kacl/含糖量55.8g
中杯：444.8Kacl/含糖量40.7g
7.#奶茶奶綠
大杯：578.4Kacl/含糖量49.4g
中杯：391.8Kacl/含糖量34.4g
8.#燕麥豆奶紅茶
大杯：490.1Kacl/含糖量59.8g
中杯：299Kacl/含糖量37.4g
9.#烏龍奶
大杯：446.8Kacl/含糖量47.3g
中杯：325.9Kacl/含糖量33.3g
10.#豆奶紅茶
大杯：307.6Kacl/含糖量44.6g
中杯：215.3Kacl/含糖量31.2g

🥛拿鐵系列
1.#波霸紅茶拿鐵
大杯：644.8Kacl/含糖量65.6g
中杯：383.2Kacl/含糖量41.6g
2.#珍珠紅茶拿鐵
大杯：639.5Kacl/含糖量66.6g
中杯：384Kacl/含糖量42.4g
3.#冰淇淋紅茶拿鐵
大杯：564.8Kacl/含糖量77.1g
中杯：335.6Kacl/含糖量46.8g
4.#燕麥紅茶拿鐵
大杯：522.9Kacl/含糖量67.2g
中杯：322.4Kacl/含糖量42.7g
5.#阿華田拿鐵
大杯：506.8Kacl/含糖量63.5g
中杯：366.9Kacl/含糖量46g
6.#紅茶拿鐵
大杯：354.4Kacl/含糖量55.1g
中杯：248Kacl/含糖量38.6g

🍵 手搖茶系列
1.#波霸綠茶 /紅茶
大杯：525.3Kacl/含糖量57.2g
中杯：297.8Kacl/含糖量35.6g
2.#冰淇淋紅茶
大杯：445.3Kacl/含糖量68.7g
中杯：250.2Kacl/含糖量40.8g
3.#燕麥紅茶
大杯：403.3Kacl/含糖量58.8g
中杯：237Kacl/含糖量36.7g
4.#梅の綠
大杯：358.3Kacl/含糖量84.5g
中杯：259.6Kacl/含糖量61.3g
5.#旺來紅
大杯：339.6Kacl/含糖量78.3g
中杯：237.7Kacl/含糖量54.8g
6.#多多綠
大杯：331.6Kacl/含糖量75.9g
中杯：239.5Kacl/含糖量54.8g
7. #8冰綠
大杯：279.2Kacl/含糖量63.8g
中杯：195.5Kacl/含糖量44.7g
8.#鮮柚綠
大杯：239.6Kacl/含糖量54.5g
中杯：167.7Kacl/含糖量38.1g
9.#檸檬綠/青
大杯：232.6Kacl/含糖量51.7g
中杯：165.3Kacl/含糖量36.6g
10.#茶 茉莉綠茶/阿薩姆紅茶/黃金烏龍/四季春青茶
大杯：183.6Kacl/含糖量43.1g
中杯：128.5Kacl/含糖量30.2g

🍹鮮搖茶系列
1.#檸檬多多
大杯：502.6Kacl/含糖量108.7g
中杯：367.4Kacl/含糖量79.4g
2.#葡萄柚多多
大杯：387.6Kacl/含糖量87.3g
中杯：278.7Kacl/含糖量62.7g
3.#檸檬梅汁
大杯：326.2Kacl/含糖量74.2g
中杯：233.1Kacl/含糖量53g
4.#8冰茶
大杯：279.2Kacl/含糖量63.8g
中杯：195.5Kacl/含糖量44.7g
5.#金桔檸檬
大杯：244.3Kacl/含糖量51.7g
中杯：173.6Kacl/含糖量36.6g
6. #檸檬汁
大杯：243.4Kacl/含糖量51.7g
中杯：173Kacl/含糖量36.6g
7.#葡萄柚汁
大杯：239.6Kacl/含糖量54.5g
中杯：167.7Kacl/含糖量38.1g

建議
1.能多喝水是最棒的！
2.加料飲品點無糖就好（很多料裡面就會蜜糖進去了）
3.點越少糖越好（廢話😅😅😅
4.不要被酸酸的飲品騙了 覺得有酸可能糖少（？）數字會說話。

🔍如果不是點全糖 熱量少多少？
圖片裡都是標示全糖
1克的糖大約是4大卡
如果點全糖以下的朋友 可以問店家是少百分之幾
就可以重新計算大約的熱量跟糖分了😉

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高敏敏 營養師

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工作事宜請聯絡：Raymond 雷門哥 E-mail：[email protected] 公司電話：02-8228-2688分機101 Line ID：skincareasia
健康是專長；愛美是天性，一個專注健與美的營養師。
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波霸綠茶 在 安娜夏威夷 Hawaii Life Facebook 的最讚貼文

安娜夏威夷 Hawaii Life By 安娜夏威夷 Hawaii Life

2018-09-21 09:38:17 有 34 人按讚
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💪拯救身材Part 6 ：飲食控制總整理篇

我發四只是我最後一篇飲食碎碎念✋

✅開始瘦身飲食控制之前，你必須知道你的「基礎代謝率」，可以去 https://ifitness.tw/bmr-and-tdee/ 計算，然後再算出每日必須吃到卡路里
-例如我的基礎代謝率是1257，我算是輕量活動者，我每日需要吃到1728，我想瘦身的話，每天要吃到1428
-如果你對卡路里沒什麼概念的話，請好好姑狗研究爬文一下，我是已經蠻清楚，而且我長期已經習慣低醣飲食，飯吃的少，喜歡吃青菜水果蛋白質，所以我的飲食控制幾乎是「目測法」🤣
✅食量目測法：
- 蛋白質＝一個手掌、青菜＝一個拳頭、澱粉＝一個小手碗、油脂＝一根大拇指，青菜40%、蛋白質30%、澱粉20%、油脂10%
- 或者像我一樣用盤子裝，青菜40-50%-->裝主食30-40%(蛋白質: 雞魚牛豬蝦)-->裝澱粉10-20%
- 如果你的盤子食物的比例不是這樣，你可能吃的熱量太多，你會需要計算你的卡路里
✅多吃低GI值食物（低於50）
✅多吃原形食物、少吃加工食品：
- 多買新鮮蔬菜水果肉類
- 少碰任何罐頭食品、加工食品、醃製食品，盡量維持在5%以下
✅餐前一杯水、餐前一杯水、餐前一杯水（這個我已經講N次，因為實在太重要）
✅Weekly Plan：
-星期五時把下個星期的菜單計劃好記錄下
-週末帶著彩虹🌈grocery list買菜
- 回家後如果你的冰箱很彩虹🌈的話，你做出來的早午晚餐就會是彩虹🌈盤😊
✅50%糙米飯 or 50%紫米+藜麥+糙米40%白米飯
- 我的飯量很少，午餐晚餐只吃1/4碗，通常全家人的晚餐只要煮3/4杯米
✅每餐都用盤子排盤裝滿裝好，吃完就不再多吃來控制食量，而且95%真的吃超飽，很少會加碼再吃
✅只吃三餐、偶爾點心
✅早餐豐富（彩虹沙拉）、午餐吃飽吃滿、晚餐輕食
✅進食順序：先喝一杯水or喝湯、吃菜、吃肉、最後吃飯
✅運動前後的飲食：
- 我習慣運動前吃半根香蕉🍌or小餅乾、小麵包、小鳳梨酥，just enough 不會低血糖頭暈就好，如果我有計劃運動兩個小時以上（例如跑步🏃‍♀️7-8 miles以上我運動前才會吃比較多，例如brownie
- 運動後可以喝一杯牛奶、無糖豆漿，運動後的那餐也會吃比較多蛋白質（肉類、蛋）來補充蛋白質，才會長肌肉也比較不容易餓喔！（如果太早餓就是蛋白質吃不夠，下次要加量）
✅餐與餐的點心：
- 很驚訝的是我這兩個月運動量明顯增加許多，但是我的餐間點心吃的特別少
- 我喜歡用Costco 買的unsalted mix nuts 回來分裝成59克/包，每天包包固定放一包，肚子餓拿來當點心，但是我幾乎每個星期不會吃超過兩包
- 另一個好點心是小番茄🍅grape tomato ，熱量低也好吃
✅一週一次違禁品：
- 減肥還是需要休息的，我的原則是一週允許自己吃一個違禁品，就是一些高熱量、炸物、精緻澱粉類食物，原則上大概加起來不會超過500卡路里的垃圾食物
- 例如我的弱點是愛喝手搖飲料，我就會喝一杯「無糖波霸綠茶」，如果🈶️好吃的蛋糕也只吃幾口過過癮、或是chips or popcorn
- 或者平常就平均分配在外食or吃大餐的時候

好了吧⋯⋯以上六篇就是我這兩個月飲食控制的原則、紀錄以及撇步分享，我認真覺得飲食真的太重要了，尤其我這種年近四十、生兩個小孩，代謝率真的不能跟20歲小妹妹比，一個不小心吃太多就會胖（連呼吸都會胖吧⋯⋯），我只能說年紀到了絕對不能掉以輕心😂😂青春已不在啊😭😭

我覺得我這兩個月在飲食上最大的改變and最🈶️收獲的地方就是1️⃣食量控制的很好、2️⃣青菜吃超多、3️⃣彩虹盤🈶️大大的幫助、4️⃣用盤子吃飯（不用碗）以及5️⃣餐前一杯水（又來了😆），希望這些資訊對大家有幫助，接下來就是運動分享囉！

#2018瘦身計劃

Tags:
安娜夏威夷 Hawaii Life

About author
來美十五年，旅居夏威夷十年，當了人妻五年後為了紀錄人工試管過程而開啟了部落格人生，我很幸運上帝賜給我二個女兒，忙碌工作之餘我喜歡分享（美國）育兒好物、玩物、育兒生活經驗心得、親子旅遊、夏威夷旅遊及美食，2016年底決定開粉絲團來記錄孩子們的成長、教養、學中文的過程與經驗 安娜的背景： 在台灣藥學系畢業工作一年後決定來美深造，2005在FL拿到Pharm.D後決定西移到離台灣比較近的城市上班，目前在夏威夷擔任美國藥師社區藥師已15年的時間 生性愛旅遊，剛開始部落格只是零零星星地記錄著廚房或是旅行紀錄，2012在做人工試管時決定不管成不成功，我想把這個人生的心路歷程把它記錄下來，懷孕後期因為在家安胎又多出很多時間努力鑽研育兒各種事物，開啟了部落格人生。生了小娜後有了強而有力的後盾（Ｊ大爺真的會帶小孩）讓我繼續能夠為在美生產、坐月子、餵母奶、睡過夜、副食品、戒奶嘴、戒尿布及之後種種的嬰幼兒過程中繼續寫了很多文章記錄起來。生了小菱後發現，1+1真的大於二，時間永遠不夠用，三歲以後的孩子不只是『養』小孩這麼簡單而已，而是要花更多的時間『教』老大 and『養』老二，以至於部落格漸漸荒廢，以前一個月可以生好幾篇文章現在是幾個月才能生一篇好文章，（早就堆積幾十篇未完成的草稿就不用再說了XD），所以2016聖誕節才決定要開粉絲頁，希望未來在ＦＢ繼續分享在美養育小孩的點點滴滴、小娜在學校的趣事、育兒的各項疑難雜症、育兒/生活好物、孩子們在美學中文的過程、美國本土/台灣親子旅遊景點、夏威夷風景旅遊美食....等等，同時也要繼續記錄小娜小菱的成長過程。除了生活與工作外，我更注重自己以及家人的健康，年過四十太有感觸，女人除了家庭孩子之外，更應該花一點時間來愛自己以及照顧身體 希望藉由我的紀錄與分享再加上我的專業以及自身的經驗，在這個平台上能夠與更多美國＆台灣台灣媽媽們一起成長與學習，並且交流更多皮膚保養知識以及健康資訊 有關如何成為美國藥師，請詳讀文章後有問題再私訊我喔！http://annapctsai.pixnet.net/blog/category/2282327
分享夏威夷生活人事物、親子旅遊、生活/育兒撇步
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波霸綠茶 在 JBP 每一天的幸福 Facebook 的最佳貼文

JBP 每一天的幸福 By JBP 每一天的幸福

2017-12-29 15:23:32 有 734 人按讚
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🚙在車裡要去超市買些牛奶和水果的路上

老公：我愛你 （深情的眼神）
我：幹麻？ （可愛的口氣）
老公：在想妳生日要到了，可是妳叫我不要買蛋糕，也不讓我買禮物
我：我也在想我的生日⋯以前很怕過30歲，結果現在就快33歲了⋯
正在跟老公小聲聊天，坐在後座的baby突然加入對話
Baby：我不要媽媽變老
覺得很神奇他聽得懂我們在說什麼，也覺得好暖心他會心疼的說不要我變老。這時老二也加入
Brayden : 以後我會推你們（推輪椅）
Baby：哥哥，我不要媽媽變老
Brayden：Baby，他們很久以後會變老，你要推誰？
Baby: 我要推媽媽
Brayden : 那我推爸爸
換老大Jacob加入對話：我要自己推那個小的（購物車），ㄧ人推ㄧ台
這時侯覺得好好笑，弟弟們在講幫我們推輪椅哥哥以為他們在講推購物車
之後Brayden又說我們老了以後會幫我們買煮飯的東西，買蛋買肉肉菜菜還有麵和飯
爸爸回他：謝謝你哦，偶爾也可以幫我買炸雞！
我也興奮的加一句：那我要一杯波霸綠茶！
這時老大Jacob又突然問：我幾歲才能自己喝ㄧ杯波霸？

這是我們平時常會有的對話
很真很暖加上孩子們的童言童語很好玩
跟孩子們什麼都可以聊，不管聊什麼內容每個人都會參與
喜歡這種簡單溫馨安定的感覺
這已經是我最棒的33歲生日禮物🎂

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JBP 每一天的幸福

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波霸綠茶 在 江林公子 Youtube 的精選貼文

江林公子 By 江林公子

2020-03-28 08:00:00 有 11,896 人看過 有 189 人喜歡
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--------------------------------------------藍林盃上帝視角戰隊交流賽-------------------------------------------

收費轉播業餘比賽1500元新台幣二局，2000元新台幣三局，意者私訊FB粉絲專業

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
主辦方：Ɫ✿ᏉᏋ.琴心相挑♡

諸神黃昏
彡ʀøӄ｜ṡʜᴀɴᴇ
81044988
彡ʀøӄ｜承澔想壞壞
330901917
彡ʀøӄ｜澄陽の羽月
12723913
彡ʀøӄ｜失去耍寶中
734949939

♡εFairyз♡
ᶓfairy↬瑪奇朵ᶔ
ᶓfairy↬泡槍嫑停ᶔ
ᶓfairy↬小豬想抬ᶔ
ᶓfairy↬綠茶想抬ᶔ
候補：
ᶓfairy↬02ᶔ
ᶓfairy↬波霸奶茶ᶔ

火消魂
ғɪʀᴇś．皇阿瑪㊕
546204119
ғɪʀᴇś．恍惚㊕
12747225
ғɪʀᴇś．小老公㊕
111615199
ғɪʀᴇś．張張㊕
18913077

夢魘
❀͜҉夢❀͜҉魘ღ凱凱²
❀͜҉夢❀͜҉魘ღ蝦蝦²
❀͜҉夢❀͜҉魘ღ肺炎²
❀͜҉夢❀͜҉魘ღ床上²

冬瓜水
‣Ðʛẅ̼‣✣火雞✣
‣Ðʛẅ̼‣麻歹買最吵☻
‣Ðʛẅ̼‣♧黑老二♧
‣Ðʛẅ̼‣嗶雞❀҉
候補
‣Ðʛẅ̼‣♡閻王̼✿

王者天下
㉿統帥王ღ天霸
㉿傳奇王ღ愛殺
㉿高粱王ღ老闆
㉿獅子王ღ夜溟
後補
㉿亞瑟王ღ幾米
㉿熱狗王ღ小粉絲

solo
śᴏʟø‖FALL
ID:87666159
śᴏʟø‖鏟讓你退遊
ID:65651679
śᴏʟø‖戰隊招募人才
ID:69383997
śᴏʟø‖品楊想抬你
ID:187063723
後補:śᴏʟø‖BEAR
ID:20982806

瑪雅星空
1. 布丁为你着迷.تఌ
UID：20236621
2.ɢɪʀʟ☁️
UID：27043092
3.鹽酸回眸淚傾城☁️
UID：649514616
4.ᴅʀᴀɢᴏɴ㋡
UID：11458517
候補
༄ཉི萱²家有鹽酸☻ ࿐
UID：200502044

ᴀᴄᴛɪᴠɪsɪᴏɴ
第一組
1.ʟᴀɴᴅ.ᴅᴜᴅᴜ
2.ʟᴀɴᴅ.ɢᴍɪ
3.ʟᴀɴᴅ.ʙᴏʙᴏ
4.ʟᴀɴᴅ.ǫᴜᴇᴇɴ
候補
1.ᴀɴ┃每個週五想電臀
2.ᴀɴ┃每個週三想爺爺
3.ᴀɴ┃每個週四想放肆
4.ᴀɴ┃我只想當個抹布

瘋狗院
☞✠瘋狗院✠☜嚇到尿褲子
☞✠瘋狗院✠☜天天
☞✠瘋狗院✠☜浩浩不壞ღ
☞✠瘋狗院✠☜鹵肉飯
候補
☞✠瘋狗院✠☜如如想你ツ
☞✠瘋狗院✠☜碎蜂•ᴥ•

☁️ʜᴏᴍɪᴇ☁️
☁️ʜᴏᴍɪᴇ☁️Cy
UID:214087019
☁️ʜᴏᴍɪᴇ☁️Wolf
UID:10382409
☁️ʜᴏᴍɪᴇ☁️♌️小不點ღ
UID:221706042
☁️ʜᴏᴍɪᴇ☁️Ň₳∝
UID：540459361

Ɫ✿ᏉᏋ.琴心相挑♡
Ɫ✿ᏉᏋ→飛天狼鞭爆你♨️
UID：14587596
Ɫ✿ᏉᏋ→飛天龜嗨爆你ᴥ
UID：76234128
Ɫ✿ᏉᏋ→飛天猴抬爆你☆
UID：735373836
Ɫ✿ᏉᏋ→金牛想盤你
UID：15251374
《候補》
Ɫ✿ᏉᏋ→駿哥求躺雞☻ღ
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Ɫ✿ᏉᏋ→咖啡洨迪底
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波霸綠茶 在 賓狗單字Bingo Bilingual Youtube 的最讚貼文

賓狗單字Bingo Bilingual By 賓狗單字Bingo Bilingual

2019-09-18 21:00:12 有 1,852 人看過 有 63 人喜歡
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盛夏光年的翻譯，問題出在哪裡？
#記得打開CC字幕

盛夏光年這首歌雖然有官方英文翻譯，但是陸續有網友向我們表示，譯文中似乎有不少問題。我們今天就來看看，到底是哪些地方出了問題：

💡「我驕傲的破壞 我痛恨的平凡」
官方翻譯的 mediocrity 為什麼是誤譯？

💡「一萬次瘋狂的愛」
應該翻譯成 ten thousand 還是 thousands of？
這裡的愛，應該是 love、romance，還是 hot sex？

「盛夏的一場狂歡 來到了光年之外」
💡官方的 A wild party in the summer arrives light-years away 在文法上是錯誤的，可是你知道是哪裡錯了嗎？

除了分析原本的譯文之外，我們自己也重新翻譯了這首歌，完整譯文就附在下方 ⬇️⬇️（至於官方的英譯歌詞，可以在這支影片開啟 CC 字幕觀看：https://www.youtube.com/watch?v=jpsyk-5jGwY）

歡迎大家留言分享想法，但記得我們是在討論譯文，不是在討伐譯者（包括原譯者、賓狗單字和所有在下方留言的網友），所以希望大家保持理性跟尊重喔！😊

❤️💛💚💙💜

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Instagram 看 Bingo 私生活：https://instagram.com/bingobilingual_bb/

➡️ 金曲譯者的其他影片：
　
真實的自己最美 別輸給霸凌 | 蔡依林 玫瑰少年 歌詞翻譯及解析
https://youtu.be/lGG_BBFNsf0

熊仔爆紅後的心聲?! | 熊仔 夢中夢 歌詞翻譯及解析
https://youtu.be/CiUOApfQrlE

兩秒學5個單字 | 周湯豪 兩秒終 歌詞翻譯及解析
https://youtu.be/cb1I1u3R9LE

綠茶婊翻成 green tea bxtch?! | 陳瑾緗 波霸奶茶 歌詞翻譯及解析
https://youtu.be/1aZp8z2avq0

盛夏光年
Eternal Summer

我驕傲的破壞
I proudly destroyed
我痛恨的平凡
The ordinary days I detest
才想起那些是我最愛
But then I realize those are my favorite times

讓盛夏去貪玩
Let the summer fun begin
把殘酷的未來
Exile the bleak future
狂放到光年外
To light years away
而現在
And now

放棄規則
Ignore any rules
放縱去愛
Indulge in love
放肆自己
Liberate the mind
放空未來
Disregard the future
我不轉彎 我不轉彎 我不轉彎 我不轉彎
I won't swerve (X4)

讓定律更簡單
Make principles simpler
讓秩序更混亂
Create chaos from order
這樣的青春我才喜歡
That’s the youth I adore

讓盛夏去貪玩 把殘酷的未來 狂放到光年外 而現在
放棄規則 放縱去愛 放肆自己 放空未來
我不轉彎 我不轉彎 我不轉彎 我不轉彎

我要 我瘋 我要 我愛
Desire frenzy, desire love
就是
That’s right
我要 我瘋 我要 我愛
Desire frenzy, desire love

一萬首的mp3
Thousands of MP3 songs
一萬次瘋狂的愛
Thousands of crazy hookups
滅不了一個渺小的孤單
Yet my loneliness remains

我要 我瘋 我要 我愛 就是 我要 我瘋 我要 我愛

盛夏的一場狂歡
Those wild summer nights
來到了光年之外
Are light years away now
長大難道是人必經的潰爛
Is growing up the inevitable decay?

放棄規則 放縱去愛 放肆自己 放空未來
我不轉彎 我不轉彎 我不轉彎 我不轉彎

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賓狗單字Bingo Bilingual

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陪你聽新聞學英文！ IG：台灣新聞 Podcast：國際新聞 我們曾爲下列歌手提供官方歌詞翻譯喔 ? ⭐ 蔡依林 ⭐ 林宥嘉 ⭐ 熊仔 ⭐ 周湯豪 ⭐ 曾瑋中 ⭐ 陳瑾緗 ✉ 中英翻譯服務：歌詞、文件、書籍，其他各類合作，歡迎洽詢：[email protected] ? 台大外文系+台大翻譯所畢業 ? 銘傳大學英文講師
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波霸綠茶 在 賓狗單字Bingo Bilingual Youtube 的最佳貼文

賓狗單字Bingo Bilingual By 賓狗單字Bingo Bilingual

2019-09-11 21:00:03 有 388 人看過 有 16 人喜歡
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#記得打開CC字幕
《夢中夢》官方翻譯由我們提供 🎉🎉🎉

熊仔創作及演唱的夢中夢，意境深遠
他用細膩的文字及旋律，捕捉出光鮮亮麗的藝人心中的惆悵和困惑
一起來解析這首好歌，同時用我們的翻譯來學英文吧！

👇最下面還有歌詞翻譯全文喔👇

❤️💛💚💙💜

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➡️ 金曲譯者的其他影片：
　
《玫瑰少年 Womxnly》蔡依林 | 歌詞解析及翻譯
https://youtu.be/lGG_BBFNsf0

絕美翻譯!! 郁可唯 路過人間 cover 用英文唱
https://youtu.be/VEKxfu-4C8g

兩秒學5個單字 | 周湯豪 兩秒終 歌詞翻譯
https://youtu.be/cb1I1u3R9LE

綠茶婊翻成 green tea bxtch?! | 波霸奶茶 陳瑾緗 歌詞翻譯及解析
https://youtu.be/1aZp8z2avq0

【夢中夢歌詞翻譯】

不同的城市 同個故事
Different cities, same story

不同的粉絲 同種注視
Different fans, same gaze

不同的音軌 重複錄製
Different soundtracks recorded over and over

不同的巡迴 演無數次
Different tours performed again and again

不同的光芒 同樣刺眼 像把我穿透
Numerous rays of light, dazzling alike, all try to pierce through me

不同的訪綱 同樣嗜血 等著我犯錯
Numerous interview outlines, sinister alike, are all filled with traps

不同的房號 同樣失眠 和夢魘纏鬥
Numerous hotel rooms, unsleepable alike, all give me nightmares

不同處方藥 同樣制約 暫時性挽救
Numerous prescriptions, inhibiting alike, all cure only the symptoms

不同人知道我 但沒人認識我
People know me, but no one understands me

不同人需要我 沒人敢正視我
People need me, but no one looks at me directly

不同的治療後 沒人能根治我
After receiving different therapies, I’m still not cured

不同的包裝粉飾後 我感到更赤裸
After putting on different masks, I feel more naked

當這loop重複
As the loop repeats itself

靈魂和肉體逐漸不同步
My soul and body gradually fall out of sync

不同的佈景 上演同個劇情 不同幕
Different settings, same scenario, different acts

抽離後 看著自己變麻木
Looking at myself from a distance, I feel more and more apathetic

it’s just like déjà vu
it’s just like déjà vu

當我又被陌生眼神圍繞
When I’m yet again surrounded by unfamiliar people

鎂光燈聚焦
Flashlights from the paparazzi

浮躁的喧鬧
Noise of the crowd

skr 煞車聲伴隨刺耳尖叫
skr car brake sounds and shrill screams

man you‘re sick as hell
man you‘re sick as hell

有人拿著麥克風在宣告
Into the mic someone speaks

man you’re sick as hell
man you‘re sick as hell

回憶閃過像音樂劇前導
Memories flash before my eyes like a teaser of a musical

is it real?
is it real?

注定的人生 像由人編造
My life is predestined like a script already written

is it real?
is it real?

宿命都成真 是否是圈套
Can't escape my destiny. Is this all a trap?

is it real?
is it real?

當畫面顛倒
When the screen goes upside down

顏色被抽離只剩線條
The colors are sucked out; only lines are left

一瞬間忘記我在追夢中 還是睡夢中
Suddenly, I’m not sure whether I’m chasing my dream or dreaming a dream

我像是身處一場很真實的夢中夢
It’s like a vivid dream within a dream

造神 毀神 標準 流程
Being put on and then knocked off a pedestal; what a standard procedure

掌聲 噓聲 一轉身 鴉雀無聲
Cheering and criticism both disappear as I turn around

俯瞰山腳下的城市沈睡
I look at the city in the foothills of the mountains while it’s fast asleep

那曾是珍貴的人事物 驀然回首人事已非
There used to be people and things I cherished, but they’re all gone now

everything fading away
everything fading away

已沒有了退路 只能向上奮力的推
There’s no turning back; all I can do is push the rock uphill

推著我的罪惡感
That rock is my guilt

每個晚上 質問著我會不會扼腕
Every night, I feel guilty and ask myself whether I feel regret

為了短暫的歡愉
For my temporary pleasure

讓那業障不斷堆砌 積沙成塔
My karmic debts accumulate day after day

已無法急剎車 像邁向註定結局希臘神話
There’s no stopping now; I’m like a tragic hero in Greek mythology

然而當我達到山頂 I’ll be recognized
But I'll be recognized once I reach the summit

悲劇夠經典也會永遠被記載 right？
And my tragic story will be remembered, right?

and I’ll never rest
and I’ll never rest

Til I’m higher than Everest
Til I’m higher than Everest

a legend that will never die
a legend that will never die

I’ll never die!
I’ll never die!

而當熱潮逐漸退散
As the fame fades

人群減半
Half of the fans disappear

失去新鮮感
Interest on the wane

娛樂版 追尋下個天團
The paparazzi start looking for the next superstar

man your end has come
man your end has come

有人拿著診斷書在宣判
Someone is reading my diagnosis

man your end has come
man your end has come

回憶閃過像漫畫格片段
Memories flashes before my eyes like comic strips

is it time?
Is it time?

夢想的成真 永遠最璀璨
A dream looks the most beautiful the moment it comes true

is it time?
Is it time?

陪葬的純真 鮮少人揭穿
But few talk about the innocence sacrificed

is it time?
is it time?

當畫面旋轉
When the screen rotates

顏色被抽離只剩黑暗
The colors are sucked out; only darkness is left

一瞬間忘記我在追夢中 還是睡夢中
Suddenly, I’m not sure whether I’m chasing my dream or dreaming a dream

我像是身處一場很真實的夢中夢
It’s like a vivid dream within a dream

造神 毀神 標準 流程
Being put on and then knocked off a pedestal; what a standard procedure

掌聲 噓聲 一轉身 鴉雀無聲
Cheering and criticism both disappear as I turn around

大石頭大石頭
Big rock, big rock

爬坡爬坡
Uphills, uphills

夢中曾經有人承諾我將獲得解脫
In my dream, someone once promised me freedom

作為交換條件 某部分的我被奪走
As long as I give up some parts of me

究竟為何 在夢中卻已渾濁
Which parts? The memory is too vague now

夢醒後 內容回想起總是荒謬
The dream always feels ridiculous when I’m awake

迴盪的殘響隱約聽見終將再次重逢
But somehow I still hear the voice saying we’ll meet again

帶著參悟 帶著困惑 一步步邁向業果
With enlightenment and bewilderment, my efforts will culminate in my karmic fruits


大石頭大石頭
Big rock, big rock

爬坡爬坡
Uphills, uphills

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波霸綠茶 在 50嵐綠茶拿鐵- 看板Drink - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者tetetata (振作!!!)
看板Drink
標題50嵐 綠茶拿鐵
時間Tue Jun 12 13:35:56 2007


(沒有在menu上的波霸綠茶拿鐵!!)

原本超愛他們家的波霸紅茶拿鐵...
一天跟同學在店家門口掙扎到底要喝波霸紅茶拿鐵還是波霸綠奶
討論了半天...
忽然一個店員很貼心的說 "可以幫你們做綠茶拿鐵呀"
當下決定試試...一喝...救命阿~~就愛上了!!
大家下次去50嵐 可以請店員幫你做喔^^

怎麼辦 ~~~~~~ 愛上這麼貴的東東~~~~~~
我的荷包......orz


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.97.51
推 lmlm0926:綠茶拿鐵是？鮮奶綠茶？ 06/12 17:53
推 olivesean:奶綠 06/12 20:46
推 toic:綠茶拿鐵就是鮮奶綠....不過我比較想試冰淇淋綠茶^^ 06/12 21:11
推 olycats:冰淇淋綠茶好喝啊~ 06/12 23:31
→ forgetpen:推奶綠...今天點來喝..真的比紅茶好喝..冏rz.. 06/13 00:18
→ forgetpen:下次試試冰淇淋綠茶...嘿嘿.. 06/13 00:19
推 queeney:冰淇淋綠茶喝起來覺得比較沒那麼膩唷~~較為清爽~~超好喝 06/13 20:21
→ queeney:綠茶拿鐵=鮮奶綠~~~~好喝XDDDDD 就常跟紅茶拿鐵交換喝~ 06/13 20:22
推 toic:喝冰淇淋綠ing...本來以為會多5元,居然沒有..XD 06/16 16:13
推 Ponderer:latte 是牛奶的意思 06/16 19:40






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(Hot) Deluxe Black Milk Tea w/ Boba (熱)極品波霸賞奶茶 ... Boba 波霸. £0.70. Coconut Jelly 椰果 ... (Cold) Green Milk Tea w/ Boba (冷)波霸奶綠茶.

#67. 茶奶系列- 大苑子｜台灣鮮果第一品牌

纖活綠茶. 古城錫蘭紅茶. 文山青茶. 奶茶. 纖活奶綠. 珍珠奶茶. 百年仙草凍奶茶. 珍珠纖活奶綠. 百年仙草凍纖活奶綠. 訂閱電子報. email. 訂閱. 關於大苑子.

#68. 珍珠檸檬綠茶食譜與作法by 楊家－老大茹爺~ - Cookpad

珍珠檸檬綠茶的詳細作法：這是一杯老少皆宜的飲料，同時也是一杯簡單輕鬆方便製作的飲料，自己做的檸檬綠茶比外面賣的□□□檸檬綠茶還要好喝，也不會太甜， ...

#69. 喝茶好，還是鮮奶茶？手搖飲熱量、成分圖解比一比 - 健康遠見

許多人出國在外時，最想念的就是能買到一杯大杯綠茶，取代國外盛行的汽水、 ... 利用奶精沖泡，或加上珍珠、波霸，也都是不斷堆疊出熱量，而不會增加 ...

#70. 熱量最高的不是珍珠！營養師點名手搖飲加1配料，喝無糖也暴 ...

郭彥廷在IG「營養師sabbi」上發文表示，你喝下的無糖飲料恐怕不是真的無糖，一般手搖飲料店的珍珠、椰果等配料都泡過糖水，如果點了無糖綠茶加珍珠，一樣帶有精製糖， ...

#71. 手搖杯飲料熱量大揭密 - iFit 愛瘦身

市售「珍珠」大多使用地瓜粉製成，屬於澱粉類，烹煮時還會添加大量糖漿，平均一顆熱量約有5 kcal，以一杯全糖的珍珠奶茶為例，珍珠即佔總熱量710 kcal 中 ...

#72. 50嵐的2023年菜單、電話、最新品項和分店介紹(2月更新)

波霸 烏龍奶茶, $40, $50. 珍珠紅茶/綠茶, $30, $40. 珍珠奶茶, $40, $50. 珍珠奶綠, $40, $50. 椰果奶茶, $40, $50. 布丁奶茶, $50, $60 ...

#73. KOI Thé: 首頁

特選「阿薩姆紅茶」為湯底與香醇濃郁奶香融合，加入圓潤飽滿、滑溜Q彈的「黃金珍珠」，奶香與茶香伴隨著彈牙有嚼勁的黃金珍珠。

#74. 甜又鮮~超大型自助點餐平板，好喝的綠茶與黑糖波霸鮮奶(菜單 ...

這杯史達紳茉香綠茶，茉莉香味十足，飲料不死甜，覺得微微糖，大約是1分糖的份量剛剛好。 黑糖波霸奶茶49元. 微糖、微微冰. 濃郁奶香的黑糖波霸，黑糖波霸 ...

#75. 波霸绿茶和波霸奶茶有什么区别 - 百度知道

波霸 就是大颗的珍珠珍珠奶茶就是普通那种小颗的好像只要买大杯的放的都是波霸个人感觉波霸比较有嚼劲普通那种喝起来口感没那么好. 已赞过 已踩过<.

#76. 全新美國啤牌matcha boba playing cards 抹茶綠茶波霸珍珠 ...

喺Hong Kong,Hong Kong買全新美國啤牌matcha boba playing cards 抹茶綠茶波霸珍珠奶茶撲克牌cardistry 花切poker magic 紙牌魔術美國正版原裝進口uspcc 消費券.

#77. 飲品列表- 萬波島嶼紅茶Wanpo Tea Shop

碧螺春綠茶. 茶尖爭說碧螺春. 島嶼紅茶 ... 波霸奶茶. 台灣茶界的黑珍珠. 鐵觀音奶茶. 烏龍茶不烏龍. 芋圓茉香奶綠 ... 小珍珠波霸小芋圓，一次滿足. 紅豆粉粿鮮奶.

#78. 五福圆快煮型绿茶味珍珠粉圆（波霸）*250g - 好運來超級市場

產品規格: 250 g; 繁體中文: 五福圓快煮型绿茶味珍珠粉圓. Payment & Security. 您的支付信息是安全的。我们不会收集您的卡信息也无法访问您的信用卡信息。 退款條例.

#79. 懷孕可以喝珍珠奶茶或紅茶綠茶嗎 - 討論區

懷孕可以喝珍珠奶茶或紅茶綠茶嗎. ... 兩個禮拜去上了一堂媽媽教室, 婦產科醫生特別主婦孕婦不可以喝綠茶喔~ 他說綠茶裡有一種成分會讓寶寶停止發育.

#80. 功夫茶｜做好茶．真功夫

〔黑糖波霸+仙草+蒟蒻〕黑糖波霸香氣濃郁，搭配滑順厚奶茶、仙草與蒟蒻，三種口感一次滿足！ C. H. 完整菜單. 功夫茶王. 絕學．功夫必喝 ...

#81. 【台灣小茶】新營火車站美食．原汁鮮榨柳橙綠茶口感層次豐富 ...

【豔子藤就是愛美食精選文】台南美食茶飲店【台灣小茶】新營火車站美食茶飲連鎖店．全店飲品加波霸珍珠通通免費不加價也太酷了！南臺灣的熱情～無價！

#82. CITY CAFE 現萃茶

春日莓好奶茶 Strawberry Milk Tea ─ 70元 春日莓好冰茶 Strawberry Iced Tea 65元 完熟蘋果冰茶 APPLE ICED TEA ─ 65元 英式紅茶 English Black Tea 35元 四季春青茶 Shy Jih Chuen Tea 35元 35元 經典純奶茶 Milk Tea 50元 四季春純奶青 Shy Jih Chuen Milk Tea 50元 50元 統一布丁純奶茶 Pudding Milk Tea 65元

#83. 珍珠奶茶Bubble tea,爆爆珠Pop rock boba-華順,台灣手搖飲料 ...

珍珠奶茶（Bubble tea, Boba tea, Pearl milk tea）又稱為波霸奶茶、粉圓奶茶。 ... 黑糖珍珠粉圓、寒天晶球、果汁粉、仙草汁、仙草凍、茶葉(紅茶、綠茶、烏龍茶)等。

#84. GREEN PEARLSATION pHA Calming Toner 綠珍珠綠茶鎮定 ...

綠珍珠綠茶鎮定爽膚水200ml [下單前詢問存貨量].

#85. 「珍珠奶茶」英文是? bubble tea? pearl milk tea? - 英文庫

珍珠奶茶很好喝，可是含有許多含糖成分，一點都不健康。 3. boba (milk) tea. 珍珠奶茶的別名是波霸奶茶，來自亞洲的「波霸」，傳到 ...

#86. 波霸珍珠奶茶｜韓國美食家白鐘元推薦板橋府中站巷弄內用奶精 ...

波霸 珍珠奶茶菜單可以看出來訂價還是很佛心來的，泡沫綠茶和紅茶才20元，各系列奶茶大杯一樣也才40元，最貴應該就屬鮮奶茶，加鮮奶通常都會比較貴一些，但 ...

#87. 推薦飲品 - 台茶1号

鮮芋頭奶綠 · 阿里山金萱 · 百香豆豆纖果飲 · 百香鮮Q綠 · 紅豆波霸奶茶 · 鮮奶三寶 · 輕輕果香 · 戀戀雪梅青.

#88. 封面故事—台糖調茶局-難以取代的50嵐綠茶專賣店

特色：有點貴但方便、品質穩定的飲品。 種類：茶、奶茶、特調… 價位區間：15~70元。 推薦飲品：波霸加任何茶類、紅茶拿鐵、四季春、8冰綠。 糖：使用台糖轉化液糖。

#89. 丸作食茶ONEZO

草莓長島冰茶綠茶 · 草莓長島冰茶大吉嶺 · 草莓冰沙 · 草莓奶昔 · 草莓牛奶 · 聖誕白襪 · 白玉抹茶拿鐵 · 珍珠芋圓拿鐵.

#90. 飲品菜單– Yifang - 一芳

包種綠茶. 如春日雨後的新芽，色澤翠綠，於淡淡花香，透出金黃蜜澤色，回韻 ... 採用HPP冷壓殺菌技術新鮮甘蔗汁搭配埔里百香果汁，香濃酸甜帶有微微蔗香與綠茶香。

#91. 飲品介紹| 進發家古早味手搖茶- 招牌烤糖水果茶祖傳綠豆沙厚奶

以每日新鮮熬煮的蜜糖波霸珍珠，口感軟Q充滿嚼勁，甜度更是適中不膩口。 ... 芭樂汁承載好多人的兒時回憶，紅心芭樂香氣加上特選綠茶，獨特的濃郁果茶香，配上純手工 ...

#92. 50嵐沒告訴你的10個手搖飲秘密！員工加碼曝光隱藏版菜單

... 款名字獨特的飲品「8冰綠」，其實就是用金桔汁＋梅子汁＋綠茶結合而成； ... 關於50嵐飲品的賞味期限，原PO也表示，「波霸賞味期是2小時，珍珠則 ...

#93. 珍珠奶茶/綠- 商品資訊 - 天仁茗茶

綠茶 粉 · 茶食零嘴 · 喫茶趣TOGO茶飲 · 喫茶趣ToGo茶飲熱量糖量與咖啡因總表.

#94. 小茶齋｜人氣爆料飲料店在這裡，除了招牌人氣黑糖珍珠鮮奶

這杯料多多的百香雙Q也是人氣必點，基底採用了茉香綠茶，加入新鮮百香果汁調製而成的百香綠茶，裡頭加入黑糖珍珠及椰果，口感十足，除了黑糖珍珠及椰 ...

#95. 雲林斗六 綠茶町：超純的黑糖珍珠鮮奶 - 傑尼去哪玩/ Jieni Kao

綠茶 町小小的招牌，雖然叫綠茶町，但個人認為它們的招牌應該是黑糖珍珠和木瓜牛奶，再來就是它們的新鮮和衛生。 IMAG2254. 大致上的飲料，都是真材實料！

#96. 多喝不怕胖！營養師揭「健康手搖飲Top5」減脂必點...愛玉

(手搖飲,飲料,飲品,珍珠奶茶,波霸奶茶,無糖茶,茶拿鐵,豆漿紅茶, ... 如果覺得綠茶味道比較苦澀，也可以選擇喝烏龍茶，烏龍茶是半發酵茶，口感沒有那麼 ...