【用心防災‧團結防疫】
今天是中秋節,但我們更記得,22年前的今天,不幸發生台灣近代史上傷亡最慘重的921地震,這個令人遺憾的災害與巨大傷痛,讓我們對防災有了更深層的危機意識,但台灣人也展現互助團結精神與韌性走過災後重建;22年後的今天,我們面臨嚴峻瞬變的COVID-19疫情,許多人的生活都受到巨大的影響,我們也必定要再度同心團結,攜手挺過這場百年大疫!
過去中秋節前夕,社區、企業的中秋晚會一場接一場,民代跑攤也是一場接一場,今年所有活動嘎然停止,甚至連民眾最愛的烤肉也受到許多條件的限制,原來才知道平常簡單的幸福,因為一場疫情,就變得那麼遙不可得。
這一年多來,因為疫情,多數人都過得非常辛苦,幾乎各行各業都受到大小程度不一的影響,別的不說,光是出門要全天戴口罩,就已經徹底改變我們的生活習慣,但日子再苦還是要過,我們改變不了環境,只能順應環境調整自己。
疫情的瞬息萬變,就像一道道的關卡,關關難過關關要過,看到連假期間各地出遊人潮,只能說大家真的是悶壞了,但也要提醒大家,疫情帶給我們的正面意義,就是要倍加注意個人衛生習慣及防疫觀念,這些也都是日後必然的生存之道。
22年來,從用心防災到團結防疫,台灣人挺過一關又一關,這次的疫情,更是罕見的全球受災,沒有人能置身事外,祈願疫情早日過去、祈願疫苗都能順利到貨並施打,如果我們必須跟疫情共存,祈願明年中秋,我們都已恢復正常的生活,雖然很辛苦,但大家一起加油!
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過203萬的網紅5分でできる DIY,也在其Youtube影片中提到,信じられない掃除のハックと今すぐ試したいアイデア 個人の生活習慣によって、家を掃除する頻度は変わって来ますよね? でも、誰にでも忙しすぎて、片付けのための時間がないことはあるはず。 家事は、家を綺麗にするだけでじゃなくて、精神衛生上大切です。 家がきれいだと、達成感や、やる気が出るだけでなく、整理...
注意個人衛生習慣 在 Facebook 的精選貼文
頭髮很久沒修剪,想想疫情其實也蠻省錢的,上班頭髮隨便用鯊魚夾夾著然後戴上口罩做實驗也是舒適。
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下週二女兒要回去上幼稚園了,她很興奮很想念同學,新的學期就升大班了,日子過好快,不知道她會不會記得童年有段時間在家過防疫,睡到自然醒起床一直玩一直玩~
很感謝停課期間婆家幫忙照顧女兒♡ 萬分感謝🙏🏻
大家還是要養成習慣,注意個人衛生習慣是好事,學著怎麼跟病毒共存,為自己負責從自身開始:)
Ps, 附上每週直播完的自拍🤳
今天直播觀看人數好少,但今天討論的主題很應景,希望你們可以看重播 👉🏻 https://fb.watch/6XSRcuSOj5/
注意個人衛生習慣 在 市議員 劉耀仁 Facebook 的最佳貼文
《驚!破口?北農精準疫調淪爲口號、居家隔離通報未落實》
我近日接到民眾陳情,得知從6月初一直到6月23北農專案實施期間,在北農的同一個販賣場鄰近至少共有五個攤商陸續確診,北農也在6/24當天,將確診攤位實施封攤三日的政策,但最重要的隔離通知竟然拖到6/26鄰近攤才收到,並且是由確診日往後推算14天,這造成確診時間與實際隔離時間有 #十天以上 的落差,且鄰近攤位還有8家到現在都還 #未收到隔離通知!這不是漏洞什麼才是漏洞?!防堵病毒擴散是一個與時間賽跑的工作,確診後的 #匡列、#隔離 動作不能有時間差。這個漏洞若造成病毒進一步蔓延擴散, 台北農產運銷公司 、 台北市衛生局 以及 新北市衛生局 要負起完全責任!
北農群聚感染事件延燒至今,雖市府宣布將要大規模施打疫苗,用暴力破解法來解決棘手場域的疫情,但疫苗保護力需要兩周以上的時間才能逐漸建立,且Delta病毒正蠢蠢欲動,國外研究指出Delta病毒將比目前在台灣流行的Alpha種的傳播力高上60~80%,這表示即使順利的大規模施打疫苗,每個人都還是要回歸到配合防疫措施及注意個人衛生習慣的生活,以及考驗市政府防堵疫情的真功夫: #篩檢、 #匡列、 #隔離。
攤商都很願意配合政府的防疫政策,被通知該隔離就隔離,乖乖待在家,犧牲自己的自由是希望能同時保護自己也保護他人,但這種半調子的疫調及慢好多拍的隔離通知何時才能跟上病毒傳播速度?雙北是緊密生活圈,合作才能儘速遏止疫情蔓延,一定要以北農這個高風險傳播場域為主,兩市通力合作才能有效防堵,盡速讓人民回歸正常生活。
注意個人衛生習慣 在 5分でできる DIY Youtube 的最讚貼文
信じられない掃除のハックと今すぐ試したいアイデア
個人の生活習慣によって、家を掃除する頻度は変わって来ますよね? でも、誰にでも忙しすぎて、片付けのための時間がないことはあるはず。 家事は、家を綺麗にするだけでじゃなくて、精神衛生上大切です。 家がきれいだと、達成感や、やる気が出るだけでなく、整理整頓までしたくなっちゃうもの。 今回は、時間を節約しながら作業のはかどらせるための最高の掃除のハックをご紹介します!
まず最初は、実生活をシンプルにするためのクールで使いやすい掃除用具をご紹介します。 ここでは、ジュエリー用の超音波クリーナーを見てみましょう! さらに、届きにくい場所のほこりを綺麗にするためのスライムクリーナーもお勧めです!
さらに、掃除道具がない時のために、古いものを再利用して、便利なツールとして使う方法を学んでみませんか?
タイムスタンプ:
00:09 – 見たこともない信じられない掃除用ツール
05:19 – スマホの充電ポートを掃除する方法
06:49 – ブラインドをすばやく掃除する方法
10:47 – ほうきのトリック
14:14 – DIYのクールなトイレ掃除のハック
こちらの動画は、娯楽の目的で撮影されたもので、当社は安全性や信頼性についての責任を負う事ができません。ご自身で試される場合は視聴者様ご本人の責任、監視下で行なってください。当社は損失、損害についての責任は一切負う事ができません。十分注意した上、ご自身の責任で行なってください。
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注意個人衛生習慣 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的精選貼文
自分だけの空間、熱唱できる場所、そして素敵なアイデアや突拍子も無い事が浮かぶ、リラックスできる場所…。そう、それはお風呂!浴室だけではなくお手洗いでもやりがちは間違いを見ていきましょう。お風呂やトイレはプライベートな場所だからこそ、多くの人に共通している10の間違いがあるんです。
例えば、みなさん手を正しく洗っていますか?水温だけではなく、手を洗う時間の長さも実は重要なんです。シャワーの中で顔を洗っているという人も注意が必要!これもあまりおすすめできません。ちなみにみなさん、タオルはどこに閉まっていますか?浴室の近く?細菌を体にこすりつけたくないという人は、今すぐ違う場所に移動させましょう!
音楽:
https://www.epidemicsound.comより
タイムスタンプ:
歯ブラシには十分注意を払っていますか? 0:39
そのお風呂用スポンジ、いつ買いましたか? 1:32
正しく手洗いができていますか? 2:15
角質ケア、やりすぎてないですか? 3:10
お風呂の中で顔を洗っていますか? 4:01
シャワーの後、タオルを使っていますか? 4:34
トイレの流し方は合っていますか? 5:10
トイレブラシは清潔ですか? 5:58
どこにタオルを収納していますか? 6:55
効率よく掃除ができていますか? 7:25
#衛生 #悪い習慣 #ブライトサイド
概要:
―歯ブラシには1,000万を超える細菌が生息していています。例えば、大腸菌!この厄介な細菌は下痢や嘔吐を引き起こす可能性があります。
―体を洗っている時、体中に細菌をこすりつける…なんて事が起こっているかもしれません。3週間以上使ったスポンジは、新しい物に替えましょう。
―冷たい水でも温かい水でも、きちんと石鹸を使って手を擦り合わせ、流して乾燥させている限りどちらでも変わりません。
―お風呂の中で角質を除法する人も多いでしょう。でも、やりすぎに注意してください。皮膚の乾燥に繋がります。
―氷のように冷たい水で顔を洗うと、血管にダメージを与え、小さな動脈が現れる事もあります。最もおすすめしたいのが、ぬるま湯。洗面台でぬるま湯を使って顔を洗いましょう。
―お風呂から上がったら、タオルで優しく水気を拭き取りましょう。また、保湿クリームを使う場合はなるべく早い段階で付ける事が大切です。
―蓋が開いたままトイレを流すと、中に入っている小さな粒子…つまり用を足した後のものが半径4.5mにわたって空中に飛び散ります。
―トイレブラシを使った後は、漂白剤を混ぜた水に少しの間浸してから完全に乾かしましょう。また、ブラシホルダーも消毒する必要があります。
―より掃除の効果を上げるちょっとした秘密のコツがあるんです。それは、浴室の気温を上げるという簡単な方法!気温を10度上げるだけで、使用するアルカリ性洗剤の効果がより発揮します。
ストックマテリアル (写真、動画など):
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https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
エピデミックサウンド https://www.epidemicsound.com/
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5分でできるDIY Youtube https://goo.gl/ffui6
落書きキングダム https://bit.ly/2Sy1lPk
123 GO! Japanese https://bit.ly/2JUFBwB
私たちの実録日記 https://bit.ly/2OHK5sk
わんぱくスライムサム https://bit.ly/2PheoFI
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声の提供
Koji Asano
注意個人衛生習慣 在 Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師 Youtube 的最讚貼文
?在香港急性濕疹病人大多會先看西醫,停服西藥後病情再有復發, 反覆治療不果,才轉看中醫,以致中醫臨床大多為「慢性乾燥濕疹」
「慢性乾燥濕疹」患者均有不同程度的身體內部臟腑陰陽失調問題,☹️如血虛脾虛引致;因此患者需要經過⭐️較長時間調理⭐️才能取得滿意療效。
⭐️慢性乾燥濕疹會出現乾裂、結痂、脫屑、痕癢。可參考以下皮膚護理-
✅外用:患處可隨時重覆使用:
?首先補水- 純天然純露可以補充流失水份及鎭静皮膚
??Video 裏也有分享風癩的建議護理
【#敏感保濕玫瑰純露】成分資訊
http://bit.ly/2Zu2rNU
?加強補脂- 純天然修護油能在乾燥痕癢的皮膚重建保脂膜,無西藥成分,不含石臘,不含防腐劑,不含人造色素。
注意⚠️以蛋黃油制的修護油是不適合蛋敏感人士或熱症人士使用。
【#蛋黃草藥修復油 】成分資訊
http://bit.ly/2L3saHO
✅內服:以病情輕重或多或少,一般一天3次,28天為一個療程,療效會更好。
??戒口?! http://bit.ly/30C3jl8
✅生活習慣
1、注意皮膚衛生,勤剪指甲,避免搔抓及肥皂、熱水燙洗;內衣應全棉,勿過度保暖。
2、避免過度勞累和精神過度緊張,保證充足的睡眠。
3、要進行適度的運動和鍛鍊以增強機體抵抗力。
4.尋找致敏原,如食物、吸入物變應原檢查,斑貼試驗。
5.避免不良刺激物,包括個人潔護用品或洗衣液。內衣宜用柔軟舒適的棉質品。
6.爆發期,不可用熱水洗澡,會越洗越痕,增加搔抓易引起感染。用止痕水或純露,可減少痕癢。
濕疹的多年研究,我了解到不同類型濕疹需配合不同的方法外用保養加上中藥及食療
,來緊會share其餘6種濕疹的護理方法,大家留意啊!
??可在這裏找資料http://bit.ly/2P4vJD1
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