小朋友們每次看到大人吃牛肉麵都想偷吃個幾口
那今天就來特製小孩也能吃的「MooMoo牛牛麵」
選擇適合小朋友就口、軟嫩的牛肋條,再加入綜合蔬菜麵條以及清甜的蘿蔔,保證乖乖整碗吃完!
食材(一鍋2-3人份)
1人份 #角落小夥伴寶貝麵(綜合蔬菜)60g、牛肋條500g、洋蔥半顆、紅蘿蔔1條、白蘿蔔半條、橄欖油1小匙、醬油半杯、米酒1杯、水。
作法:
1) 洋蔥、牛肋條、紅蘿蔔、白蘿蔔洗淨後切成塊狀。
2) 起鍋開小火,加入一小匙橄欖油,放入洋蔥爆香後加入紅蘿蔔、白蘿蔔拌炒至金黃色。
3) 加入牛肋條,改中火拌炒至出水。
4) 加水(淹過食材即可)、米酒、醬油,蓋上鍋蓋轉小火燉煮1.5小時。
5) 另開一鍋,滾水放入麵條煮3分鐘,撈起放置碗中。
6) 牛肉湯倒入碗中就完成啦!
一起分享你們家的兒童食譜給我吧!
對了!@賈以食日 目前也有《寶貝麵》食譜活動,4/5前分享到賈以食日粉絲團還會有驚喜禮物唷!
【3/17-4/13寶貝麵食譜募集】 https://bit.ly/3vEB6Kc
#賈以食日 #陪伴小寶貝一起開心吃麵 #清冰箱料理 #親子料理
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【一肉兩吃的快速解法_番茄牛肉、咖哩牛肉先後上菜】
這篇食譜文我要很罕見地用時空跳敘法來寫,請大家看仔細。
你們有沒有看到有一鍋表層白白、看不出來是什麼東西的東西,它是鍋冷凍過的洋蔥牛肋條。
為何林姓主婦要把這鍋牛肋條冷凍起來呢?來,我們跳一下,回到一個月前,我跟我朋友一起網購牛肉,牛肋條是我買的其中一個品項。網購你們也知道,點來點去一直丟購物車,也不知道本人長怎樣,對於尺寸大小沒什麼概念,跟APP 交友差不多意思。
我本來買牛肋條是要燉番茄牛肉的,結果收到後這包真是出乎我意料的大。有些東西很大包很好,但有些東西太大包也會讓人困擾的(到底是哪些東西呢?)。像這種超出我所需分量的冷凍肉,就是後者。以前的我可能會解凍取出部分,再把剩餘的回凍,但現在我知道這樣反覆解凍會影響鮮度,就不再這樣做了。那該拿那麼一大包牛肋條怎麼辦咧?
相信很多人會覺得管他的就全煮下去慢慢吃就好。但再好吃的東西,吃五頓也會令人厭惡吧。我不想辛苦做出來的好料最後落到被嫌棄,思考一陣後,決定利用 WMF Taiwan Fusiontec 快力鍋,速速一口氣做好兩種版本。
時間再回到兩週前,我照原計畫煮了一鍋番茄牛肉。剩下的牛肋條,我在爆香洋蔥後,把它們放入鍋中拌炒,再加水醃淹過肉,用 WMF Fusiontec快力鍋燉成洋蔥牛肉。燉好免調味,直接收工,冰冷藏或冷凍都可以,看你打算多久後吃
。
時間再跳一下到上週五,忙了一週的我晚餐只想簡單弄,便把那鍋洋蔥牛肉拿出來加熱(前一天有先移到冷藏慢慢解凍),再出動 WMF Fusiontec 快力鍋,依序把南瓜跟其他蔬菜丟進去煮,最後加咖哩塊,噹啷,它就變成一鍋香濃的南瓜牛肉咖哩了。
煮咖哩的時候會特別讚嘆Fusiontec系列的鍋子塗層真的讚,過去我習慣用鑄鐵鍋燉,但有時白琺瑯會因此染黃,雖然花點時間處理都弄得掉,但看了總是心疼。而Fusiontec系列鍋子裡外都是彩色不鏽鋼材質,清洗容易、完全不用擔心染色,用久了也不太會留下歲月的痕跡,它想在我們家變成萬年傳家鍋的意圖相當明顯。
一肉兩吃,就不用擔心吃膩的問題,但也多虧 WMF Fusiontec快力鍋,讓我可以短時間又搞出一鍋洋蔥牛肉留著用,如果要我老老實實靠直火燉,我可就沒那興致了。我想很多人都會遇到類似的情況,像 Costco 賣的量都不是在開玩笑的,下次不妨試試看我這個做法。
很多人問我怎麼有辦法一邊顧小孩一邊工作還照樣煮飯,這就是一個案例,連燉牛肉都不忘幫自己留個後路,趁機搞個半成品,下次就能輕鬆出菜是不是!
這篇寫完我覺得自己真是料理界的諾蘭(?),天能看不懂的話,那希望至少這篇你能看懂啦(是也沒那麼複雜好嗎)。
#完整食譜請見圖說
對了,有興趣購入的話,百貨接下來都會陸續做週年慶,可以找機會去櫃上摸摸看,覺得順眼的話趁週年慶帶吧!
👉WMF全省通路: http://bit.ly/2LSdM7K
#WMFTaiwan #Fusiontec
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... 甜味配飯配麵都很讚~也可以加紅蘿蔔但我挑食所以就不加了 食材牛肋條, 300g洋蔥, 1顆日式醬油, 100ml水, 150ml白胡椒粉, 適量蔥花, 適量料理步驟步驟1:把牛肋條 ... ... <看更多>