【養生靚湯】英倫天氣陰涼多雨
⭐寒濕天氣要祛濕驅寒
⭐適量食用生薑陳皮赤小豆
#星期一踢走BlueMonday
移民點煲湯?
洋蔥蜆湯驅寒祛濕
✈️ 香港人習慣喝湯養生,移民後怎樣煲湯?人在異鄉煲湯材料可能不易買,其實只要留意食材屬性,尋常食材亦能煲碗靚湯,有助強身防病!💪🏻
英國天氣經常陰涼有雨,寒冷與潮濕天氣結合就會形成「寒濕」,除了感到胸悶或經常感到腹部脹滿、經常無胃口、頭重重、眼睛、面部容易浮腫、更會出現女性白帶偏多、手腳冰冷、怕冷、大便稀爛或如水狀等偏寒症狀。這時可利用洋蔥祛風發汗的特性,配搭利水止渴的蜆煲湯,有助紓緩寒濕症狀。煲湯時加入米或一包米水粉,湯水質地可變得更濃厚,不加肉亦同樣美味。
洋蔥 — 性溫,具祛風發汗、行氣化痰、降血壓、降血脂功效,特別適合風寒感冒患者食用。
洋蔥蜆肉米湯
功效:祛濕驅寒,紓緩天氣潮濕引起的寒濕症狀如腸胃不適、腹痛、頭重等。
材料:洋蔥1個、紅蘿蔔2根、薯仔1個、蜆400克、薑2片、米 1/4米杯 或 朝米水粉一包
做法:
1. 所有材料洗淨,洋蔥切塊;紅蘿蔔及薯仔去皮切塊備用。
2. 燒熱一鍋水,加入蜆煮數分鐘至蜆殼打開,挑出蜆肉備用。
3. 鍋中加入2000毫升水,放入全部材料,武火煮至水滾,調文火煮1小時,最後下鹽調味即可
#男 #女 #我畏冷 #我疲憊 #痰濕 #感冒
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅家姐 Agnes,也在其Youtube影片中提到,記錄一下週末日常 大家一定要試做TACO ?蜆意粉和蟹湯 超級好吃 弟弟也說好吃 (他平常不會讚的) iHerb首頁專屬連結:https://prf.hn/l/7ooA8ak (合作) 大家買東西的話可以用折扣碼:AGNES20 折扣碼有效時間:6/4-7/15 全站商品不限新舊客戶,滿USD40...
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『#輕鬆午餐系列』
✔️芥末手撕雞
✔️絲瓜洋蔥蜆湯
太熱啦!🤯
今日ge午餐整個冷盤撈飯啦!🤤
切碎d蒜頭、芫茜,雲耳浸發之後淥熟瀝乾。雞蒸或浸熟都可以,準備一盤冰水,將岩岩煮熟ge雞放入去冰水浸一陣,呢個步驟可以令雞皮彈d好食d!撈起隻雞等凍左,就將雞撕好,放入大不銹鋼盤,加入蒜蓉、芫茜同雲耳,調味按照自己喜好加減量,我係一湯匙豉油、一茶匙麻油、少量用白鑊炒香ge白芝麻,用筷子將所有野撈匀,放入雪櫃雪凍,要食ge時候再加入適量ge wasabi拌匀就ok!
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十度送暖行動♨️
今日原來只得番十度,今朝同隻女去完學琴🎹,買埋火鍋料🍲就最好留在家中做宅女,係呢個時候,就收到 Lancôme 送來的大禮🎁 (真係好大個盒)
原來是一塊繡左我名字的絲絨被同最新 #AbsoluePreciousCells Rose Drop 🌹
玫瑰護膚油同時有去角質作用,我未用已經知道用完效果好似呢張被咁滑溜
盟友,大家無咩事都係留在家最好,你睇下我呢個宅mom 幾懶,冬天應該是吃多點和睡多點的😴
#Lancomehk #LancomeRose
#好眼瞓我打埋呢個po要眠一眠
#街市阿姐早收未夠兩點大減價
#自製紫洋蔥蜆湯底KindofSweet
#食完大被笠過頭用埋支護膚油
扮靚資訊💄💋💅🏻
https://www.sundaymore.com/author/joycewong/
親子資訊👧🏻👩🏻🍳👩🏻🌾📚
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洋蔥蜆湯 在 家姐 Agnes Youtube 的最佳貼文
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INSTAGRAM:
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CAMERA: Canon 6d mark ii
MUSIC:
https://www.youtube.com/watch?v=AYw0il1CZskhttps://www.youtube.com/watch?v=0Bnf71p3kOkhttps://artlist.io/song/55307/come-of-agehttps://www.epidemicsound.com/track/SnWBfeROXK/
EDITING: Adobe premiere pro
EMAIL: agnes@pressplay.cc
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#無添加味精系列 #無添加系列 #家樂牌純雞粉#無添加味精 #無添加激素飼養靚雞 #無激素
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
夏日彩虹
材料:
家樂牌純鮮雞粉
秋葵8條
菠蘿12小片
甘筍1條
紫洋蔥1個
車厘茄8粒
蜆肉100克
處理:
1. 秋葵,1碗清水,加入粗鹽1湯匙,浸3分鐘,以去除表面污漬。
2. 車厘茄,清水沖洗乾淨,清水浸一浸。
3. 蜆肉,清水解凍。
4. 甘筍,去皮,打直1開6,切大約1吋1粒,放碗內。
5. 紫洋蔥,1開2,切兩端,去皮2層,每邊1開6,放碗內。
6. 蜆肉,已解凍,倒去水分,加入粗鹽,去除雪味及加入少許鹹味。
7. 秋葵已浸好,清水沖洗乾淨,用廚紙索乾。
8. 車厘茄已浸好,清水沖洗乾淨,用廚紙索乾。
9. 菠蘿,每片菠蘿,1開6。
10. 秋葵,切去頂部。
11. 車厘茄,1開2。
12. 蜆肉已醃好,清水沖洗乾淨,用廚紙索乾。
烹調:
1. 大火在鑊中燒熱油半湯匙。
2. 大火爆香甘筍。
3. 加入洋蔥炒香。
4. 加入蜆肉。
5. 加入秋葵,炒勻。
6. 加入車厘茄及菠蘿粒。
7. 加入家樂牌雞粉1茶匙,炒勻。
8. 完成,上碟,可享用。
Rainbow of Sunmer
Ingredients:
Knorr no MSG added chicken powder
Okra 8 Nos.
Pineapples 12 cubes
Carrot 1 No.
Purple onion 1 No.
Cherry tomatoes 8 Nos.
Clams 100g
Preparation:
1. Okra, put cooking salt 1 tbsp in a bowl of tap water. Soak for 3 minutes to remove dirts on its surface.
2. Cherry tomatoes, get it rinsed. Soak in tap water.
3. Clams, defrost with tap water.
4. The carrot, divide it into 6 shares vertically. Cut 1" per each cube. Put in a bowl.
5. Purple onion, divide it into 2 shares. Cut both ends. Get it peeled for 2 layers. Divide each shares into 6 cubes. Put in a bowl.
6. Clams, have been defrosted, pour away water. Season with cooking salt to remove unpleasant smells and add some salty tastes to it.
7. Okra, has been soaked well, rinse thoroughly. Dry with kitchen towel.
8. Cherry tomatoes have been soaked well, rinse thoroughly. Dry with kitchen towel.
9. Pineapple, each slice is to be divided into 6 shares.
10. Okra, cut its anchors.
11. Cherry tomatoes, each one is to be divided into 2 shares.
12. Clams, have been seasoned well. Rinse thoroughly. Dry with kitchen towel.
Steps:
1. Heat up oil 0.5 tbsp at high flame in wok.
2. Fry the carrot well at high flame.
3. Put onion. Fry well.
4. Add clams.
5. Put okra. Fry well.
6. Add cherry tomatoes and pineapple cubes.
7. Put Knorr no MSG added chicken powder 1 tsp, fry well.
8. Complete. Put on plate. Serve.
夏日彩虹
Rainbow of Summer
1.秋葵露筍蘑菇
https://youtu.be/9KrU_a6buEA
2.金菇紫菜肉碎湯
https://youtu.be/yjU9dVGll-c
3.芝麻菠菜蝦
https://youtu.be/TGWcSLYukXo
4.藜麥蓮藕蒸豬肉
https://youtu.be/_hdqehXAu8k
5.芹香蘿蔔牛肉湯
https://youtu.be/AiUF44e0Tc8
6.沙葛合桃炒肉丁
https://youtu.be/WQpfxANtS5k
7.紫菜豆腐帶子羹
https://youtu.be/StI7yzcP9aI
8.白菜蝦乾粉絲煲
https://youtu.be/f4EWjyz_amk
9舞茸海蝦豆腐鍋https://youtu.be/cZ9F_i9qWQw
10.雞湯浸西洋菜瑤柱
https://youtu.be/RBDyTO7iKOo
11.扇貝雞湯會白菜https://youtu.be/ARdTqkP3KCE
12.夏日彩虹https://youtu.be/V1rs_uh4kmM
Superfoods?Eat a Rainbow of Colors?
對身體極有益的超級食品?吃盡彩虹顏色?
Superfoods?Eat a Rainbow of Colors?
Loaded with Unique Range of Powerful Vitamins, Minerals, Antioxidants & Essential Nutrients?
對身體極有益的超級食品?吃盡彩虹顏色?
充满一系列獨特的強力維他命,礦物質,抗氧化劑及基本營養?
Eat the Rainbow?
洋蔥蜆湯 在 Jeffrey Fok霍哥哥 Youtube 的最佳解答
這一集,我邀請了黑豹Joe上嚟吹吹水煮煮野食
微辣各個藝人好耐之前就一直收到好多Inbox問
阿Joe除左打拳同拍片之外仲有咩攪
今日呢條片一次過解答哂你所有問題
比大家睇下Black Joe除左On9同威猛既另一面
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Follow埋我其他野啦:
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●工作合作請聯繫: artistes@weilamanner.com
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豉椒炒蜆:
材料:
蜆 2斤 蒜頭 3粒切碎
蒜蓉 1湯匙 青椒 1個切碎
生抽 2湯匙 老抽 2湯匙
豆豉醬 1湯匙 紫洋蔥 半個切碎
泰椒 個人喜好 胡椒粉 適量
洋蔥蜆湯 在 洋蔥蜆湯、蜆湯壯陽在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
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鮮蘑菇蜆肉忌廉湯* - 飲過鮮蘑菇忌廉湯, 唔會想再飲罐頭湯材料: 鮮蘑菇, 急凍蜆, 牛油, 洋蔥, 檸檬汁, 麵粉, 淡忌廉, 雞湯, 水調味: 鹽, mixed pepper 做法: 1. ... <看更多>
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