#時間感變了_當我開始上山下海還能做晚飯？
一起床兒子就興奮地問：「媽媽我們今天去哪兒玩？」，他問我這問題的時候大概是早上七點鐘。搬來青埔後，每天準時6:30左右自動清醒，陽光曬進家裡來成為了零失誤鬧鐘。
想到朋友 化石先生 Mr. Fossil 夫妻說他們常在 #綠世界，充滿動物與生態的綠色農場，查一下車程距離青埔一小時左右，就是它囉！
“綠世界”在北埔山上，當然是邊開車才邊知道我開到了竹東，然後繼續開才知道在山上😂（我路癡所以導航預覽只有看是不是大路～）.......所以無意之間 #開山路解鎖，但老實說新北交流道都是高級大轉彎，昨天要去八里誤上關渡大橋，也是轉了一個8字型回八里，山路可以慢慢開好像也沒什麼難度。
沿路的莫內咖啡好多人，是個有名的餐飲店嗎？彎來彎去上上下下的在山路馳乘後，終於到了綠世界，有一種柳暗花明又一村的感覺～～因爲隱身在山陵間，卻突然跑出了個熱帶雨林村落，大概是這樣的驚喜感。
#我終於駕著愛駒上山下海都做到了
非常漂亮充滿主題感！會這樣踏青出遊應該是小學時了，我爸也不常帶我們跑郊外景點，但印象中以前任何景點都醜醜破破的，以至於長大後有錢就往國外跑，完全不知道台灣現在景點都這麼有特色、美麗、好玩無比。
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今天讓筋肉老爺衣服乾了又濕、濕了又乾！因為好多山路要上上下下，上坡相對於他來說費力但容易，下坡很容易重心不穩必須慢慢走，因為腳踝控制沒有恢復很多，下坡時我得當人牆在前方擋著讓他扶，不然會不可自拔的越走越快最後滾下去😂所以今天我也是很累的，要當司機，還要當人體拐杖（回家吃完晚餐兩個人雙腿都開始延遲性肌肉酸痛，有夠弱雞）。
看到每個主題館都要爬坡、下坡，筋肉老爺每到一個區域就眼神發直，但是看到Lionel興奮的眼神，牙一咬也就這樣走完了多數區域，父愛真偉大，我偷想著如此踏青復健挺不賴，不然平時要他去登山可能嗎？！
#看到了成千上萬的蝴蝶
蝴蝶甚至願意讓你輕撫翅膀，原來人的汗水可以是蝴蝶食物來源，好像是仙境一樣，手一揮，蝴蝶海就在眼前起伏。
#與多種動物鳥類零距離
好多不曾見過的美麗鳥類在身邊飛、身邊走；身高一半大小的鳥就在你旁邊休憩；羊駝吃草給你看......Lionel眼神一直閃啊閃的，看到他這麼快樂，自己內心的幸福與快樂已經爆棚！
#一定要吃的比薩與烤魷魚
羊駝區對面的「暴龍炭烤牛排館」絕對要吃，包含各個國外樂園景點食物都爆難吃，但這裡的Pizza是窯烤Pizza，現點現烤非常皮脆料香，完全不輸高檔專賣餐廳；還有烤魷魚不只新鮮，沒有過度搶味的調味，濕潤口感但保持Q彈，又每一口都可以用牙齒輕鬆咬斷，是我吃過最美味的烤魷魚啊！
據說化石先生的老闆會在這邊親自烤香腸呢～他東山再起的故事非常勵志，下次是不是來綠世界找他直播一下講故事？
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這樣玩到翻天覆地的感覺（因為身體累），回到青埔也才傍晚六點，有了覺得好用的導航後，去哪兒都不再緊張兮兮，也不會因為走錯路耽誤了旅程時間（導航王在叉路都會先預覽顯示有夠貼心）。
總之我們一起去全聯買了晚餐食材，回家用「一個鍋子、一個烤箱」做完料理也才七點多，看著窗外的大月亮、配著美味晚餐.....覺得真是不可思議啊～～上山玩耍的很徹底，卻竟然還能從容弄晚餐給家人吃，然後九點多已經洗完澡、保養好、遊記也寫得差不多了。
在台北生活時，常常過著早上起不來、晚上睡不著的不健康生活，想做料理感覺力不從心，更別說假日造訪這麼多景點......天天都覺得好疲勞好煎熬；
卻在搬家到青埔後，身理時鐘自動調整成早睡早起，每晚23:00已經累到不行～加上會開車了，能去的地方好多好自由，連假四天我們就去了三個從未探索過的美地，可以過得這麼充實快樂健康，完全是意料之外的收穫。
#睡前兒子問我明天要去哪玩
#明天上學了啊你傻傻的_我說
#但明天半天就下課了啊_他說
#來青埔後真是爽到他（這不就是初衷嗎🤣）
洗完牙牙齒酸 在 Re: [請益] 洗完牙牙齒更酸怎麼辦- 看板teeth_salon 的推薦與評價
這個問題我最近自己把它解決了，
經過爬文後，我採用過以下方法：
1. 一開始我是早晚都會使用抗敏牙膏，
每次特別把會酸的牙齒刷久一點，大概3分鐘，使用大概一個禮拜-->無效
2. 用手指沾一點抗敏牙膏在會酸的牙齒上，停留大概個3-5分鐘，
再用牙刷刷掉，使用大概3天-->還是無效
3. 最後，我除了早晚使用抗敏牙膏刷牙外，在睡前，
我用手指沾一點抗敏牙膏，在會酸的牙齒上和周圍牙齦，擦上薄薄一層，
（切記不要求好心切抹太多，真的薄薄一層就好），不刷掉，直接抹完睡覺，
雖然抹著睡覺很涼，但總比我每天酸到失眠來得好，使用一個晚上
-->非常有效，隔天發酸的程度，已經好到7-8成，
幾乎都不會再發酸了，隔天晚上一直到現在終於睡個好覺。
以上提供給跟我有一樣問題，然後牙醫也診斷不出來到底是什麼問題的朋友參考。
謝謝
※ 引述《babyoreo (奧莉奧)》之銘言：
: 大家好，
: 有個困擾我很久的牙齒問題，想要請教一下，
: 不知道PO在這邊適不適合，還是PO錯地方的話也請告知我一聲。
: 自從去年洗牙之後，
: 牙齒前排下方，
: 就是門牙下面中間那幾顆牙齒就開始變得很酸（靠近唾液分泌的那幾顆牙），
: 平常吃東西並不會敏感（也就是不會特別感到冷、熱或痛，都很正常），
: 但就是牙齒覺得很酸很酸，會一直分泌口水，
: 尤其是睡前，牙齒更是酸得不得了，常酸到令我睡不著。
: 有給醫生看過，醫生說看不出有特別異樣，說有可能是牙齦日漸萎縮或是變得敏感，
: 但我也才不過30幾歲，大概一年洗一次牙，平常都很正常，不是屬於一口爛牙的那種，
: 我用過抗敏牙膏，在刷牙前，先塗在會酸的牙齒上停留三分鐘後再刷掉，但很奇怪，
: 我用完抗敏牙膏後，反而覺得更酸了，一點用都沒有。
: 請問我的牙齒到底是怎麼了，有沒有人遇到跟我一樣的情況，或是有其他的建議嗎？
: 感謝大家！
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