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我其實一直都不太喜歡去角質這件事，
尤其是臉，因為我皮膚很薄怕刺激傷到皮膚，
所以連去做臉都直接跟美容師說請省略這步驟！
但不得不說 GLAMGLOW 「 #超級水果酵素洗面乳 」
在洗臉時竟然不知不覺就清掉粗糙顆粒了，我好愛呀!!本來完全不知道有這效果，因為在臉上戳泡泡時沒有覺得刺刺或刮到皮膚，洗完臉卻有瞬間像被拋光過平滑的感覺✨
我大概萬年沒去角質一樣所以摸起來覺得差很多，
裡面的天然紅石榴種子溫和到每天洗也沒問題喔！
老廢角質被代謝再敷保濕品吃得更足了（還可以用在膝蓋手肘哦）👌🏻
洗完臉後有時會特別多敷 #瞬效補水發光面膜，
這罐保濕力真的太適合太適合我了，急救敷、平常敷、睡覺敷都可以☺️不用我說這是很多乾肌的寶貝！
再來好康抽獎活動來了!!!
我幫大家爭取到🎁超級水果酵素洗面乳正貨一條🎁
抽獎活動在IG上面唷~不要錯過拉!!
#好朋友 #洗的好乾凈 #去你的老廢臉
最近發現這罐洗起來感覺像做臉一樣，他們家面膜你一定知道，不僅有真實的清潔力，也能保濕滋潤。
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GLAMGLOW
#超級水果酵素洗面乳
本來還擔心洗臉去角質會不舒服，完全不會！它是很微小的天然紅石榴種子消除粗糙的功效，成分還有好多超級水果酵素萃取
（巴西莓果是女孩們的最愛😂）
重點洗完都不會有緊繃感，光這點就大加分！
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清潔完後，搭配毛孔吸塵器
#毛孔緊緻礦泥面膜
不知道已經用掉幾罐了，很燒！
每天上妝的我非常需要定期敷它，清潔粉刺，也可以防止痘痘產生！
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#洗的好乾凈 #拋光平滑肌
#神級毛孔救星
開心～～～新品入手！這罐絕對要馬上分享感想❤️
每次看歐美部落客分享 GLAMGLOW 都很燒～迫不及待想試！
跟大家說除了針對肌膚狀況選擇對的面膜保養外，
先做好真正清潔及處理掉老廢角質才是保養的基本功！
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這新品能量好強大 #超級水果酵素洗面乳
帶有天然紅石榴種子+超多種天然的超級水果酵素，
邊洗臉邊帶走老廢角質～
使用就跟一般洗臉一樣，可以輕輕畫圓按摩，
更重要的是它顆粒是很圓滑細緻的紅石榴種子，
所以不刺激、很溫和，光是這點整個就是大加分到不能
不像一般去角質都會有種拿小碎石磨臉般的折磨
現在每天洗臉過程都超級舒服~~
而且長期用下來臉部明顯有像做臉後的拋光透亮感！
我是敏感肌使用後也不會敏感不適唷！
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對了!!想讓素顏就有發光感的話～
在角質髒污清潔後，試試敷上 #瞬效亮白發光面膜
膚色養分足夠就會亮上加亮，像隨身有網美燈加持一樣！
菜菜臉、暗沉、T字油感會消失許多，看起來氣色很好。
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像我拍片常會素顏上鏡，如果熬夜、肌膚出狀況真的很容易被發現。
特別需要這樣一整套發光肌保養，素顏也不怕囉～
如果膚色越來越暗沉粗糙、保養品好像都沒吸收的狀況，
試試看換個好的清潔x溫和去角質吧～
這樣你才會像被大掃除一樣換然一新！！！
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想搶先體驗天然紅石榴種子的厲害嗎？
IG 會抽出一罐洗面乳正貨喔!!快去看看吧～
➡️ 帳號 Peri168
#GLAMGLOWTW #洗的好乾凈 #拋光平滑肌
//合作
海帶紅蘿蔔扁豆豬骨湯（鑄鐵鍋版本）。
⭐️難度：3/5
⭐️食材：豬骨（西施骨）約2 - 2.5磅，紅蘿蔔1磅多，扁豆隨意（約半飯碗），薑適中1塊 ，海帶1大片。
⭐️調味料： 鹽。
⭐️簡約食譜：
1. 把海帶片浸約半小時（或時間長一點至2-3個鐘也無所謂），扁豆浸約15分鐘，洗凈備用；
2. 鑄鐵鍋先洗淨抹乾，緩緩加熱，加一點油，抹勻內層表面以及鍋蓋內層表面備用；
3. 浸好海帶後洗淨撕成小塊備用；
4. 紅蘿蔔去皮切塊，浸5分鐘後洗凈備用（加一點鹽浸，苦味可減少）；另切幾塊薑片備用；
5. 豬骨洗淨氽燙備用 --- 冷水下鍋，煮至雜質浮出後撈起洗凈備用；
6. 在鑄鐵鍋中加入紅蘿蔔鋪底，再加豬骨，扁豆，薑。注入適量水，中火蓋鍋煮至水滾後，撇除多餘泡沫，下海帶塊，維持中火蓋鍋再煮滾後撇除多餘泡沫，轉微火蓋鍋繼續煮約2個鐘；
7. 加點鹽花，熄火後隔走多餘的油。一鍋好湯就完成了！
注意的是，海帶雖好，但性質偏涼，而且碘含量很多，所以千萬別吃過量喔！
#小玉煮飯仔日誌 #小玉靚湯系列 #海帶 #紅蘿蔔 #豬骨 #扁豆 #清熱解毒 #降血脂 #降血壓 #補碘 #補脾胃
#kelp #lentil #carrot #porkbone #healthysoup #highbloodpressure #goodforstomachhealth
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#不要再一塊砧板用到底
https://baibailee.com/goldlife/
你是不是也是一塊砧板肉切完切菜~菜切完切剛炸好的雞腿排~然後再切飯後水果
雖然這中間都有沖洗過
但你知道上面可能藏了許多你看不到的東西
砧板的好壞攸關吃進去的健康!!!
砧板最怕的就是發霉!
我以往只要砧板一發霉我必定馬上丟掉
很多媽媽都為了省錢抱著眼不見為凈的想法
但其實媽媽們煮飯的廚房大多都是細菌最愛的溫熱、潮濕環境
所以最容易滋生細菌跟黴菌
因為之前看過一篇報導指出「砧板甚至比馬桶還髒」
尤其是許多媽媽為了方便而選擇生熟食共用一個砧板
肉切完切菜~菜切完切剛炸好的雞腿排~然後再切飯後水果
從頭到尾一塊砧板打天下~!
這樣其實都會 #讓熟食容易沾染到不該在食物上的生菌
吃下肚那可就不好了!
家裡如果有老小~反應可能會更大
從那時候開始就把不同種類的東西用不同的砧板切
我很注意我們家的砧板狀況
只要一有發霉就會立刻丟掉
但是自從用了 #GOLD LIFE美國原木抗菌砧板後
我用到現在都還沒發現它有發霉的問題!!!
因為他們家的砧板主打不吸水/不發霉/不生菌/不變形/不染色/耐高溫
果然真的很厲害!!!
它的原物料都是來自美國原木
並且是通過美國FSC環保森林認證天然無汙染的木頭製成
經過特殊晶化處理並運用了高溫壓縮技術
去除原本在原木上的毛孔
讓砧板做到真正無毛孔達到抗菌效果
不僅無毒用起來又讓人放心
它除了抗菌防霉之外因為不吸水的關係
所以切菜後的異味也不會殘留在上面
最厲害的是切紅龍果也不會染色
我覺得這個真的很厲害
以前切紅龍果、芒果這類顏色較鮮艷的水果
常常會被砧板染得青一塊紫一塊
讓我看了都很擔心會不會有細菌殘留
最後都得換一塊新的才會比較安心
但是自從用了GOLD LIFE美國原木抗菌砧板
就不再擔心這個問題
因為它真的很厲害不會染色也不會殘留食物的味道
讓媽媽們使用它切東西時可以更加放心
砧板還做了 #耐高溫176 ℃的設計
讓切熟食更加安全
如果家裡有洗碗機
砧板甚至可以丟進洗碗機裡面高溫殺菌洗
完全不用擔心洗碗機的高溫讓砧板受傷
也不怕熱或是洗潔劑讓砧板吸味
讓媽媽煮飯更便利
買多片的人很推薦可以加買它的砧板架
不需靠牆就讓大大小小的砧板排排站站好
可以把剛洗完的砧板一個個站好
砧板架跟砧板是一樣的材質
無毛孔所以不會容易發霉
不怕一堆砧板沒地方晾乾
非常推薦有下廚煮飯的人一定要試試看他們家的砧板!
保證你會愛上
另外GOLD LIFE的420不鏽鋼多功能廚房剪刀我也很大推
甚至用來剪帶骨頭的雞排都超輕鬆
喜歡用食物剪的人一定要試試
如果你也覺得家裡的砧板一直發霉很煩
那我很大推可以換成GOLD LIFE美國原木抗菌砧板
我覺得是個划算健康又不會後悔的選擇
趁著開團價格很優惠~
趕快把家裡的砧板淘汰換新吧!!!
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沖繩苦瓜豆腐炒蛋
難度：3/5
⭐️食材：SPAM少鹽午餐肉１盒，苦瓜１條，紅蘿蔔1/3至半條，硬豆腐一盒，雞蛋２－３個。
⭐️調味料： 味啉，濃縮柴魚汁，日式醬油（或蒸魚豉油），鹽。
味啉，柴魚汁，和醬油的比例大概是 2:2:1。我準備的是半飯碗的味啉，半飯碗的柴魚汁，和2大匙日式醬油。大家可根據自己用的調味料牌子酌量調整。
⭐️簡約食譜：
1. 將苦瓜洗凈，挖去瓜囊，切薄片，浸鹽水5-10分鐘後洗凈瀝乾水備用；
2. 紅蘿蔔切絲，浸鹽水5-10分鐘後洗凈瀝乾水備用；
1. 蛋打散攪勻備用；
2. 午餐肉切小條備用；
3. 豆腐切成適中大小，表面抹鹽靜置，然後瀝乾備用；
4. 紅蘿蔔絲和苦瓜分別滾水下鍋氽燙 – 按自己喜愛的爽脆程度氽燙1 – 3分鐘。撈起後過冷河備用；
5. 鍋裡下油，先把豆腐煎香盛起，再把午餐肉煎香，再下蛋液炒勻，蛋液炒至7成熟左右盛起午餐肉和蛋備用；
6. 在同一鍋下點油，加入苦瓜和味啉以大火炒香；
7. 加入炒好的午餐肉蛋，豆腐，紅蘿蔔絲，柴魚汁和蒸魚豉油繼續以大火炒，炒到飄出香味就可以盛碟享用了！
如果喜好重口味一點，可以再多加一點柴魚汁，柴魚片，或隨意撒點七味粉。
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