❤️讓我們一起~熱血你和我
✅我們備妥500份美味(yummy)鴨米以單日最大捐血量解血荒!
因國內疫情與防疫政策的影響,民眾降低出門意願,屏東捐血中心近3個月捐血人數屢創新低,血庫安全儲備量不足4天,造成醫療用血緊缺。阿維再次力邀長年投注公益事業的國興畜產股份有限公司的林桂添董事長,於屏東市捐血站舉辦「捐血送鴨米(yummy美味)的活動。凡當日捐血者,除捐血中心必備好禮外,另備貨500份薑母鴨與白米,凡捐血250cc即送3公斤白米與薑母鴨乙份,500cc即雙倍送,另捐血小板者視同捐500cc。期能募集500袋熱血超越捐血中心單日最大捐血量,有效挹注血庫,以解燃眉之急。
✅本次捐血活動贈品鴨、米,取其諧音〝yummy〞英文「美味」意思,贈與捐血者美味的薑母鴨料理包與白米,剛好「煮一桌」。捐血後既能用作食補補充營養,同時也兼做公益,一舉兩得。屏東捐血站也都有配合防疫政策,民眾外出捐血,只要戴好口罩、勤洗手、保持社交距離,安全捐血沒有問題!
❇️阿維要特別提醒捐血民眾,捐血者請務必睡眠充足且身體健康,才能降低捐血暈眩等後遺症。活動當日勢必人潮眾多,請民眾多點耐心等候,另提供兩個小撇步教您快速完成捐血事前流程,(1)建議民眾可自行提前2日上網至「捐血人專區」註冊預約捐血時間,現場即可快速通關。(2)民眾可自行連網「捐血等待人數馬上看」減少現場等候時間。🙏🙏再次力邀鄉親,發揮人飢己飢、人溺己溺的精神,共同為台灣血液庫貢獻一份力量,團結造大愛。
「捐血人專區」網站: https://dh.blood.org.tw/donor/
「捐血等待人數馬上看」系統: http://ksmistw.dynu.com:88/EZ_Media_Web/WaitInfo.aspx
#創黨35公益有您真好
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅勇者世界 x凡清,也在其Youtube影片中提到,撲克牌補貨了!快去賣場逛逛! 『手機支架! 仲仲款+凡清款兩款一組』https://shopee.tw/product/3853603/2511654324?smtt=0.0.9 【歡迎來凡清的賣場逛逛!】 https://shopee.tw/product/3853603/1129248787...
「洗眉後遺症」的推薦目錄:
- 關於洗眉後遺症 在 許展維 Facebook 的最佳貼文
- 關於洗眉後遺症 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳解答
- 關於洗眉後遺症 在 Albee Chang髮型設計師/KOL Facebook 的最佳貼文
- 關於洗眉後遺症 在 勇者世界 x凡清 Youtube 的精選貼文
- 關於洗眉後遺症 在 雷射洗眉反黑在PTT/mobile01評價與討論 - 銀行資訊懶人包 的評價
- 關於洗眉後遺症 在 雷射洗眉反黑在PTT/mobile01評價與討論 - 銀行資訊懶人包 的評價
- 關於洗眉後遺症 在 By 台北桃園中壢-以琳韓式半永久妝-飄眉/霧眉/繡眼線/繡唇 的評價
- 關於洗眉後遺症 在 洗眉dcard :: 健保診所維基百科 的評價
- 關於洗眉後遺症 在 [心得] 飄眉霧眉失敗怎麼辦?洗眉完整知識整理- 看板facelift 的評價
- 關於洗眉後遺症 在 飄眉後遺症的推薦與評價,DCARD、FACEBOOK、PTT和網紅 ... 的評價
- 關於洗眉後遺症 在 飄眉後遺症的推薦與評價,DCARD、FACEBOOK、PTT和網紅 ... 的評價
- 關於洗眉後遺症 在 飄眉後遺症的推薦與評價,DCARD、FACEBOOK、PTT和網紅 ... 的評價
- 關於洗眉後遺症 在 紋眉後遺症2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於洗眉後遺症 在 紋眉後遺症2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於洗眉後遺症 在 紋眉護理不當恐發炎長疣 - 蘋果日報 的評價
- 關於洗眉後遺症 在 洗眉dcard // 脫衣動漫 的評價
- 關於洗眉後遺症 在 洗眉dcard ; 结界师粤语 的評價
洗眉後遺症 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳解答
「認識長照程咬金:老人跌倒後遺症與嚴重性」
每天夜裡,許奶奶都要經歷一段冒險。今年72歲、患有糖尿病的她,夜裡總要摸黑下床、扶著牆壁尋找一個個電燈的開關、穿過廚房……上洗手間。去年初,許奶奶在廁所裡跌倒撞到馬桶,額頭到眉骨之間腫了好幾個星期,所幸沒有造成嚴重的傷害。
三個月前,她又被路邊攤販的傘架絆住跌倒了,這次左手臂骨折,痛得吃不下飯、睡不好覺、血糖值起起伏伏…到現在還沒有復元。
根據美國的統計,跌倒是65歲以上老人意外死亡的最主要原因,台灣則是第二大死亡原因。綜合國內外的研究結果,每年老人跌倒的發生率約為15~40%,並且隨著年齡增加而升高。
由於老人常有高盛行率的共存疾病(Comorbid Diseases),例如:骨質疏鬆症、器官功能退化,即使輕微的跌倒也可能造成很大的危險。國外的研究指出,老年人的跌倒每十次就有一次會造成嚴重的傷害,包括髖關節骨折、其他部位骨折、硬腦膜下出血、軟組織傷害或頭部外傷。另外,有些老人會因為害怕再次跌倒,而限制自我活動,漸漸失去了獨立活動的能力,使得身體功能愈來愈差,也造成家人的負擔。(資料來源:【註1】)
跌倒往往造成骨折、頭部創傷,就以髖關節骨折而言,根據榮總高齡醫學中心資料,有2成會在一年內死亡,3成造成永久失能,4成無法獨力行走,高達8成至少會失去一項生活自理能力(日常生活能力量表,Activity of Daily Living Scale,ADL)。
難怪骨折是失能的主要成因之一,說得更直白一點,骨折長者往往是「失能預備軍」。因此很多醫生會一再叮嚀「保命防跌」,其實想保命要防跌,想避免被「長照」更要防跌。(資料來源:【註2】)
■每6個老人,就有1位在一年內有跌倒的經驗
107年死因統計中,跌倒高居65歲以上事故傷害死亡原因第二位(每十萬人25.7人)。根據國民健康署106年「國民健康訪問調查」3,280位65歲以上老人中,自述過去一年曾跌倒者有495人(15.5%)。
依據上述統計資料,也就是說每6個老人,就有1位在一年內有跌倒的經驗。嚴重跌倒可能會造成長期臥床甚至死亡,「國民健康署」呼籲長者,防跌要從生活小細節做起,切勿輕忽跌倒的傷害,規律運動、維持居家環境及用藥安全,都是防跌的好方法。
■跌倒是銀髮族第二大日常風險
歷年來國民健康訪問調查資料發現,跌倒為造成老人事故傷害死亡的第二大原因,根據2013年的調查,65歲以上老人自述過去一年跌倒比率為16.5%,而老人發生跌傷的地點54.5%在住處,41.8%在室內。根據相關研究顯示,最常在自宅發生跌倒的地點,第一名是浴室/廁所,發生機率為26.6%,第二名是客廳,有22.9%的發生機率,第三名則是臥室(13.7%),其他地點包含天井/庭院(13.5%)、樓梯(6.1%)、廚房(5.4%)、餐廳(1.2%)、其他(10.6%)。(資料來源:【註5、6】)
■國民健康署提出防跌三招
針對長者跌傷的地點及原因,因應天氣逐漸轉涼且清晨、黃昏視線較不明,國民健康署提出防跌三招,呼籲長者規律運動、維持居家環境及用藥安全。
第1招:規律運動不能少 遵循醫囑來用藥
第2招:居家環境要注意 照明、防滑要小心
第3招:起身、外出要留意反光標誌 馬路行走不要急
(資料來源:【註3】)
■12招預防老人跌倒
1. 適當的照明
經常協助規劃年長者居住環境的台大醫院醫療復健輔具中心職能治療師紀宙認為,「充足的照明是最基本的要求,」因為老年人的視力漸漸退化,對於光線的調節能力不如當年。所以,在年長者的活動範圍內保持明亮的光線,是預防跌倒的第一步。
2. 淨空的動線
銀髮族環境布置的基本原則就是「空間規劃愈簡單愈好」,紀宙提醒規劃前要先了解老人家的生活作息,然後針對平常的動線範圍「清空所有障礙物」,包括門檻、堆放的雜物、家具、電線,因為老人家的動作比較不靈活,再加上視力不好,很容易被障礙物絆倒。
3. 明顯的標示
「當障礙物無法清除時,就加上明顯的標示,」紀宙多年的經驗發現「顏色比文字容易辨別」,建議在障礙物(例如門檻、階梯)貼上顏色鮮豔或強烈對比的膠帶(或塗油漆),有助於提醒。
4. 防滑的地板
可參考長庚養生文化村的設計,在起居室的地板全面鋪上粗糙面的塑膠地磚,浴室地板也使用抓地力好、無拋光的材質。
5. 穩固的扶手
中國醫藥大學附設醫院急診部醫師梁偉成等人在「社區老人跌倒機轉與傷害嚴重度」一文中表示,走道、樓梯及洗手間,均應設有扶手,若跌倒時老人即時抓住扶手,可以減緩跌落時的衝力,避免嚴重的傷害。
另外,在椅子、馬桶及床邊加裝扶手,可以幫助老人家起身及坐下,減輕腿部的負擔;在門檻及浴缸旁加裝扶手,幫助單腳抬起時保持身體的平衡。
6. 貼心的浴室:
浴室是最容易濕滑的地點,也是預防老人跌倒的重點,止滑的地面及必要的扶手是基本的要求。
7. 友善的樓梯
研究統計,70%以上的跌倒發生在家中,而其中約10%是在樓梯間,尤其是下樓梯時。
當樓梯是不可避免的設計時,馬偕醫院物理治療師李映琪呼籲,「老年人居家的樓梯設計必須達到『階面踩得穩』、『階高抬得高』、『扶手抓得牢』的目標。」
8. 合適的家具
太低、太軟的椅子(例如沙潑)並不適合老年人,「因為起立、坐下對老人而言是比較困難的動作,」紀宙表示,最好有扶手的設計。
為了減輕跌倒時的傷害,可以在家具的尖銳處加上防撞條或泡綿。
9. 合身的衣著
林頌凱醫師認為,太長或太寬的衣服褲子、鞋子老舊或磨損嚴重、鞋子的防滑能力太差,都可能造成老人跌倒的風險。
為家中長輩選購一雙合腳且具有防滑功能的鞋子,就像為他的每一個步伐都加了保險。
10. 適當的室溫
一般人在攝氏29.4~32.2度時是處於最機警的狀態,當室溫低於攝氏12.8度則精神運動性活動將會發生障礙。
11. 安全的用藥
林頌凱指出有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用,而增加跌倒的風險,例如降血壓藥、鎮靜劑、安眠藥、肌肉放鬆劑、利尿劑、感冒藥、抗組織胺……等。
12. 增強腿力的運動
美國運動醫學會(AmericanCollegeofSportsMedicine,ACSM)在1998年的聲明中指出,平衡訓練、阻力運動、走路以及重心轉移的綜合性運動,有助於降低跌倒的風險。
(資料來源:【註1】)
跌倒引起的身體傷害,重則骨折或頭部外傷,會增加罹病率和死亡率,有些長輩因有跌倒經驗而害怕再跌倒,因此自我限制行動,導致功能和活動能力逐漸喪失。國民健康署呼籲長者防跌要從生活小細節做起,居家環境、規律運動及用藥,都是可以預防的方法,切勿輕忽跌倒的傷害,也千萬別因噎廢食!(資料來源:【註4】)
【Reference】
1. 來源
➤➤資料
∎【註1】
天下雜誌「12招預防老人跌倒」:https://bit.ly/3d4bkqc
∎【註2】
元氣網「長照有五大元兇,其中一種會在瞬間毀掉畢生所學」:https://bit.ly/30FjwrU
∎【註3】
衛生福利部「每6人就有1位老人曾跌倒 國健署傳授防跌妙招」:https://bit.ly/3leQOG4
∎【註4】
衛生福利部「驚!1/6的老人有跌倒經驗;防跌從日常生活做起」:https://bit.ly/34vV25t
∎【註5】
Philips lighting「改善居家照明對長者之影響」:https://www.smart-lighting.com.tw/csr/report.htm
∎【註6】
蔡益堅、葉純志、藍祚運、張文瓊、曾德運(2007年)
1999 年與2005 年台灣地區老人跌倒狀況之比較。
https://www.hpa.gov.tw/Pages/ashx/File.ashx?FilePath=~/File/Attach/6541/File_521.pdf
➤➤照片
∎【註5】
∎ 衛生福利部- 健康九九網站「長者防跌海報」:https://bit.ly/3jAynv4
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
∎國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽: https://forum.nhri.org.tw/publications/
3. 【國衛院論壇學術活動】
➤https://forum.nhri.org.tw/events/
#國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #國民健康署
#老人防跌 #老人 #銀髮族 #跌倒
衛生福利部 / 國民健康署 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇
洗眉後遺症 在 Albee Chang髮型設計師/KOL Facebook 的最佳貼文
這是我第一次進出醫院有如此心痛的感受,
一早一通平常的電話詢問姐姐有沒有要回家,
(通常我們公休日她都會主動說要回娘家)
她說身體不舒服在醫院吊點滴,
我也只是以為是我們工作太勞累了,
就跟她說叫她多休息便掛了電話~
稍後姐夫傳來訊息,
沒有想到在醫生的建議下姐姐做了檢查才發現腦部的腫瘤已經4公分了,
壓迫到腦部,
原來這就是讓她頭部時常痛的原因。
還記得有一次她在家裡群組說,
開車開到一半人很不舒服停在路邊叫救護車,
雖然當下覺得也太嚴重,
但我們都以為是因為她接新秘有時早起有時晚歸睡眠不足造成的~
上個禮拜在店裡的時候我幫她洗頭,
洗的時候她一直說叫我小力一點頭好痛,
我笑著說她太離譜了吧,
我幫她洗頭的力道已經降到用撫摸的,
是小baby洗頭的力道了欸,
我又無知的亂說她是不是吃A酸讓頭皮變薄了
因為這樣的疼痛感真的不太正常,
所以就叫她去看個醫生好了,
隔天她又說好了~沒事了,
然而我們仗著自己還年輕,
卻沒有意識到這些狀況都在提醒我們身體出問題了。
我一整個下午都在詢問醫院與醫師,
但姐姐頭部的劇痛讓她受不了,
姐夫說醫師建議晚點直接開刀,
這突然其來的消息 讓我們都嚇傻了~
晚間等弟媳載姪女放學回家,
請她幫我照顧兒子之後,
我和媽媽弟弟就趕緊出發去醫院了,
路途中我想到姐姐的職業是新秘和霧眉師,
霧眉頂多是把顧客延後,
但婚禮就不一樣了,
畢竟現在新秘都需要提前個半年一年的詢問,
很擔心這個月的新娘子會找不到新秘可以服務
便趕緊先到姐姐家拿預約本再到醫院,
我們這種行業真的不是一個可以生病的行業,
哪怕只是一個重感冒都會擔心無法服務預約的顧客,
上次我也是在店裡肚子痛到無法行走才搭車去急診,
面對因故失約的我們非常抱歉,
但沒有人會希望這種事情發生,
當然謝謝我們姐妹倆的顧客真的都非常好,
既能體諒又非常關心我們,
於是在等待姐姐開刀的時間裡除了祈禱也先幫她處理顧客的問題。
面對等待手術的過程,以及醫生突然叫家屬的心情,我抱著微顫抖的媽媽仔細的聽著醫師說著大概的情況~
那時一瞬間我有兩種痛,
第一種是捨不得姐姐身體的痛 因為她很不耐痛
第二種是一樣為人母 我媽的不捨與焦急
我沒有想過有一天會發生在這麼年輕的我們身上,
心裡除了懊悔為什麼沒有每年固定去做健康檢查,
以及再來要陪著姐姐渡過一段辛苦的復原生活。
姐姐開刀結束只能兩人進去看一下,
雖然我也好想進去但還是要優先給媽媽跟姐夫進去,
還好都認得人 ,
但醫師也說可能會有一些術後的後遺症,
媽媽說當姐姐問起自己為什麼在這裡,
媽媽:因為把你的腫瘤拿掉,
姐姐:那我要住多久?
媽媽:住到妳好起來!
姐姐:我這個月還有新秘還有霧眉要聯絡我的客人,
媽媽:不用擔心,妳妹在幫妳處理了。
一個剛開腦手術完的人,
心心念念都是客人,
聽到這個話真的超級心疼,
對工作的態度跟責任真的是非常嚇人的,
也或許是這股強大的責任感才有那麼多愛Grace的客人吧!
但現在的我自私的希望Grace可以先忘記客人
好好的休息。
最感謝的無非是給我醫生、醫院和建議的人,
雖然當下太緊急只能在當院開刀,
但也算幸運遇到一個評價還ok的醫師,
不管是客人、朋友、網友 我都很感謝~真的!
我護理人員的顧客本來就很多,
大家看到我的需求都跳出來幫忙,
我真的無以回報,
手術順利是第一步,
接下來可能還是有很多事還是要請教你們,
在此慎重的再次感謝協助我的人!!!
真的!有你們真好🙇♀️🙏🙏🙏
#感謝每一個給予祝福的人
#你們的祝福我們會傳達給姐姐
#手術順利就是好的開始
#拜託每個人都應該定期去做身體健康檢查
#希望身邊的人都可以平安健康 🙏
洗眉後遺症 在 勇者世界 x凡清 Youtube 的精選貼文
撲克牌補貨了!快去賣場逛逛!
『手機支架! 仲仲款+凡清款兩款一組』https://shopee.tw/product/3853603/2511654324?smtt=0.0.9
【歡迎來凡清的賣場逛逛!】
https://shopee.tw/product/3853603/1129248787?smtt=0.0.9
可以來帶張明信片支持我!
這是我的蝦皮!歡迎大家來逛逛!
https://reurl.cc/YYy8a
-----------------------------------------------
我每天都會發布影片!
如果有意外會在FB和IG公告!
所以大家務必去我FB粉絲專頁按讚喔~
【凡清FB粉絲專頁】►https://goo.gl/gGm4Jb
【濃眉鼓王FB粉絲專頁】►https://reurl.cc/gln7Q
【仲仲YT頻道】►https://goo.gl/zWHPAX
【濃眉鼓王YT頻道】►https://reurl.cc/mXkd1
【帝佑YT頻道】►https://youtu.be/yKOZ6lXt4f4
-------------------------------------------------
影片BGM :
AliA impulse
洗眉後遺症 在 雷射洗眉反黑在PTT/mobile01評價與討論 - 銀行資訊懶人包 的推薦與評價
雷射洗眉ptt在PTT/mobile01評價與討論, 提供洗眉後遺症、雷射洗眉反黑、雷射洗眉推薦就來銀行資訊懶人包,有最完整雷射洗眉ptt體驗分享訊息. ... <看更多>
洗眉後遺症 在 By 台北桃園中壢-以琳韓式半永久妝-飄眉/霧眉/繡眼線/繡唇 的推薦與評價
粉墨柔霧眉#改紅眉#改壞眉#免雷射改眉技術做壞眉毛不需忍受雷射洗眉的疼痛、水泡、掉眉毛等後遺症…. 如果您還在猶豫不知如何選擇紋繡店家#以琳半永久妝紋繡專門店豐富 ... ... <看更多>
洗眉後遺症 在 雷射洗眉反黑在PTT/mobile01評價與討論 - 銀行資訊懶人包 的推薦與評價
雷射洗眉ptt在PTT/mobile01評價與討論, 提供洗眉後遺症、雷射洗眉反黑、雷射洗眉推薦就來銀行資訊懶人包,有最完整雷射洗眉ptt體驗分享訊息. ... <看更多>