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❤️夏天一定要多喝水，
水喝不足，
有腎結石體質的朋友，
很容易復發。
我看過喜歡喝茶葉的朋友，
他們結石反覆發作。
✍️有的論文支持喝太多茶葉可能會增加草酸根的攝取，
導致尿路結石的發生機會增加，
✍️但也有部分論文認為茶飲不一定會增加腎結石。
無論如何，
還是要多喝白開水，
喜歡喝茶葉的朋友，
還是要多補充白開水，
已經有結石體質的朋友，
更要多喝白開水，
才能降低腎結石的復發。
✴️喝水量以大概2000 CC為佳，
有結石的朋友需要喝到3000 CC，
如果喝到5000 CC容易導致水中毒，
另外，
心臟功能不好、
腹腔合併腹水、
胸腔肋膜積水、
洗腎的朋友喝水就必須要限制了。
早安各位好朋友。
#喝水很重要
剪報來源：人間福報
疫苗施打率越來越高，醫師也提醒注射過後要多喝水促進代謝減緩副作用。但彰化有一名75歲的老翁，原本就有心臟疾病，在打疫苗後狂喝水，卻導致肺積水住院。
醫師表示這名老翁患有心臟疾病，短時間喝太多水，水分無法送到腎臟排除，就會產生肺積水。另外洗腎患者也可能導致全身水腫，建議應該分多次喝。
#防疫必知【打完莫德納猛喝水！75歲心臟病患竟「肺積水」，醫警告兩種人水別喝過量 打完疫苗喝多少水才夠？如何預防副作用？】
各地大規模開打新冠疫苗，醫師常提醒大家施打後要多喝水，但彰化有一名75歲患有心臟病的老翁，兩週前施打莫德納疫苗後猛灌水，結果造成肺積水住院。醫師特別提醒，心臟病患和洗腎病人施打完新冠疫苗若喝太多水，恐會造成肺積水。
究竟想預防疫苗副作用該喝多少水才夠？打疫苗前後要吃退燒藥嗎？還可以做那些事預防？
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