下午在外糟總,回到家水豚己經在喊餓並進行偷吃餅乾的動作,四十好幾的男人有時候跟發育期的少男一樣逼人。
偏我今晚沒啥準備,這時候幸好冷凍庫裡總有兩包蝦仁stand by,這種退冰極快又有吃很好的錯覺的食材,不會讓沒準備的主婦被看破手腳,速速拿出來丟到水槽,接著洗米浸米,用浸米的時間洗草莓洗生菜調醬汁拌沙拉把湯拿出來熱沖一下蝦,再趁一爐在煮飯的時候另一爐炒青椒煎蝦仁擺盤擺桌子,拍完照呼叫水豚來食,他說,怎麼這麼豐盛,有蝦蝦喔耶。
哈哈,就說蝦蝦很好用吧XD
煎蝦仁要好吃的話,除了蝦子要很新鮮萬一有腸泥要挑乾淨之外,灑一點鹽巴抓一抓,快速的沖一下水,不要一直沖啦不然蝦子會不甜,瀝出來用紙巾吸乾水份,儘量吸乾,然後熱鍋熱油下蝦蝦,油要多一點點,油太少的話蝦不潤,中大火一口氣把兩面都煎變色,蝦蝦身體彎成C字型就好了,灑鹽,我今天還加了檸檬風味的綜合香料,這樣就好了,好香好甜好好吃。
蝦子本身自帶鮮味,這時候只要簡單給一點好的調味料,就會碰撞出1+1大於2的好滋味,所以我們可以放大蒜,可以放香料粉,但決對不能沒有的,就是香噴噴的好油,今晚我用的是這半年多來大愛的法國鉑玖萊油菜籽油,這瓶九月時我們開團被搶光光的油菜籽油,本身富含的芥末籽香味,不論做海鮮還是肉類還是青菜,都帶來很好的香氣,不是搶味,而是那油香襯托出食材的風味,我認為比我以前用的日本菜籽油更傑出,有許多跟團買到的捧油們留言給我,大大稱讚這油菜籽油,明天要開的補貨二團,新到貨的油菜籽油都傳便便了,想補貨的人別錯過了。
#12/15(二)明天晚上8點半,會開我們的法國鉑玖萊油醋&阿勒坡純橄欖油古皂的補貨二團,這次除了初榨油菜籽油,還有評價非常好有買過的朋友都來跟我敲碗的果香特級初榨橄欖油、初榨榛果油、我大大愛的酸柑醋和六年巴薩米克醋,以及適合秋冬乾冷天氣洗了臉不會脫皮的阿勒坡百分之百橄欖油古皂,歡迎大家吃飽飯洗好身軀再一起來補貨,滿額贈和抽奬活動也都有準備喔請記得一起來玩兒~
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家,也在其Youtube影片中提到,#豆豆媽吳霈蓁 #草莓 #清洗 #農藥 最近蘋果日報的大標題是:農藥殘留:草莓、芹菜最毒!應該嚇壞了大家吧!雖然蔬果有農藥殘留也不是什麼新鮮事,不過畢竟是我們每天吃下肚的食物、也悠關全家人的健康,我們不可能不吃、也不保證一定不會買到殘留農藥的蔬果,所以學會如何正確清洗才是最重要的事情喲~ 豆豆媽咪...
洗草莓 醋 在 豆豆媽咪健康生活家 Facebook 的最佳解答
今天蘋果日報的大標題是:「農藥殘留:草莓、芹菜最毒!」應該嚇壞了大家吧!😱
雖然蔬果有農藥殘留也不是什麼新鮮事
不過畢竟是我們每天吃下肚的食物、也悠關全家人的健康,
我們不可能不吃、也不保證一定不會買到殘留農藥的蔬果,
所以學會如何正確清洗才是最重要的事情喲~
豆豆媽咪和大家分享我之前有做的幾則蔬果清洗影片
另外也幫大家整理一下,正確洗蔬果三步驟:
1️⃣浸泡
2️⃣清洗
3️⃣切除
#浸泡
拿一個鍋子或盆子,讓水果類和水果類的一起浸泡、蔬菜類的和蔬菜類一起浸泡(記得水果類和蔬菜類要分開浸泡哦!),讓表面的農藥溶解。只需要用清水浸泡就好,不需要加入小蘇打、醋、鹽巴等…
#沖洗
在流動的清水下,用軟毛刷刷洗,記得有凹凸不平的地方是刷洗的重點哦~
#切除
最後才是切除的動作,把葉菜類的根部、或是水果類的頭尾切除、切塊
㊙️另外,避免吃下太多農藥殘留蔬果還有3個小技巧
1️⃣挑選當令蔬菜水果。當季盛產的最好,非當季的可能會使用比較多農藥。如果不知道哪些是現在當季的蔬果,可以看看每一攤都有在賣的、而且價格相對便宜,那就是當季蔬果囉
2️⃣買回來的蔬菜水果,先別急著放冰箱,可以放在外面通風,讓農藥自然代謝,也可以減低農藥殘留的風險哦~
3️⃣分散風險,我會跳著跟不同的攤商買菜,可以避免長期食用同一商家和產區的食物
4️⃣記得剝皮的蔬果,例如香蕉、橘子、要削皮的蘿蔔、馬鈴薯也要記得清洗喔!
最後和大家分享最難洗前三名的蔬果,我的清洗方法哦~
🍓洗草莓:http://bit.ly/2TdVA96
🍇洗葡萄:http://bit.ly/2TgdA2P
🥦洗花椰菜:http://bit.ly/2Th5qY3
洗草莓 醋 在 我不是黃臉婆,我是韓國黃太太。 Facebook 的最佳貼文
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不知道妳們有沒有過這種疑惑!用醋、用什麼又洗又泡,還是不敢確定是否已經把蔬果上的農藥給洗乾淨。
特別是草莓季,每當在洗草莓給芒果時簡直有點洗得很憂鬱,不知道自己是不是餵了芒果一堆農藥殘留物。可怕的是台灣的農藥用量更是世界第一,農藥當中還另有1/3被美國商會歸類為可能是偽農藥。在這樣高用量的台灣,洗蔬果的同時,真的都沒有這樣自我懷疑過嗎?
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一年有近乎7-10個月是夏季的台灣,同時夏季病菌的時間也更長,【Bubble Care微米氣泡龍頭】除了可以去除農藥,滅菌,去油污減少化學清潔劑的使用,還能深入毛細孔做清潔,更可以省水50%。因此家中除了廚房,也可以為浴室也裝上【Bubble Care微米氣泡龍頭】喔!
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#豆豆媽吳霈蓁 #草莓 #清洗 #農藥
最近蘋果日報的大標題是:農藥殘留:草莓、芹菜最毒!應該嚇壞了大家吧!雖然蔬果有農藥殘留也不是什麼新鮮事,不過畢竟是我們每天吃下肚的食物、也悠關全家人的健康,我們不可能不吃、也不保證一定不會買到殘留農藥的蔬果,所以學會如何正確清洗才是最重要的事情喲~
豆豆媽咪和大家分享我之前有做的幾則蔬果清洗影片
另外也幫大家整理一下,正確洗蔬果三步驟:浸泡、清洗、切除
#浸泡
拿一個鍋子或盆子,讓水果類和水果類的一起浸泡、蔬菜類的和蔬菜類一起浸泡,記得水果類和蔬菜類要分開浸泡哦!,讓表面的農藥溶解。只需要用清水浸泡就好,不需要加入小蘇打、醋、鹽巴等…
#沖洗
在流動的清水下,用軟毛刷刷洗,記得有凹凸不平的地方是刷洗的重點哦~
#切除
最後才是切除的動作,把葉菜類的根部、或是水果類的頭尾切除、切塊
另外,避免吃下太多農藥殘留蔬果還有3個小技巧
1.挑選當令蔬菜水果。當季盛產的最好,非當季的可能會使用比較多農藥。如果不知道哪些是現在當季的蔬果,可以看看每一攤都有在賣的、而且價格相對便宜,那就是當季蔬果囉
2.買回來的蔬菜水果,先別急著放冰箱,可以放在外面通風,讓農藥自然代謝,也可以減低農藥殘留的風險哦~
3.分散風險,我會跳著跟不同的攤商買菜,可以避免長期食用同一商家和產區的食物
4.記得剝皮的蔬果,例如香蕉、橘子、要削皮的蘿蔔、馬鈴薯也要記得清洗喔!
最後和大家分享最難洗前三名的蔬果,我的清洗方法哦~
🍓洗草莓:http://bit.ly/2TdVA96
🍇洗葡萄:http://bit.ly/2TgdA2P
🥦洗花椰菜:http://bit.ly/2Th5qY3