關於 洪素卿益生菌 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

腸道是人體免疫系統的重要器官，到底要怎樣健康調養我們的腸胃系統?記得準時收看今晚的健康好生活喔💕💕💕

腸道不只是消化器官，也是人體最重要的免疫器官，因為腸道中同時也充滿了各種外來及內生的毒素，現在人精緻飲食加上飲食時間不正常，腸道環境越來越糟，這些毒素也有可能被吸收傳送。當腸道發炎時，連腸道菌都可能穿過腸道，進入血液。如果說腸道是身體防衛第一前線，完全不過份。而腸道的第一關鍵就是腸道益生菌，腸道菌可說是維持腸道健康的第一大將，究竟腸道菌有多重要呢？今天就讓我們來好好了解一下。

當集來賓
獅子座的王醫師（王健宇醫師）
洪素卿的食品醫藥資訊網
蕭敦仁醫師
Dr. Claire 劉晏孜醫師
李冠儀 Andrea Lee
柯俊年Ko Chun-nien的"就是愛吃"
駱進漢

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既然電腦不好用，只好用手機播！今天想談談蔗糖素

請大家原諒，放假在家、只能素顏。

這一段的重點，主要是因為我不小心把含有蔗糖素的代糖用來烘餅乾，後來發現，其實蔗糖素（三氯蔗糖）若在過高的溫度下，似乎有健康疑慮。（當然，是要很高很高的溫度啦）

另外，又發現有些醬油、醬油膏、健康食品其實也有加蔗糖素.............

更正：今日直播時，不小心把粉絲提問的“木寡糖”跟木糖醇（無糖口香糖裡的木糖醇xylitol弄混了）。木糖醇是糖醇類甜味劑，木寡糖則是寡糖類，通常用在跟益生菌生長、幫助排便、調節血脂肪等相關保健食品當中。

發酵食物之所以健康，關鍵就在天然益生菌上，今晚十點，健康好生活，ㄧ起來學健康善用益生菌吧😘😘😘ㄧ定要看喔😍😍😍

其實人的身體內充滿各種不一樣的菌，菌也有好壞之分，不同的菌對人體也有不一樣的幫助喔！然而我們常聽到的「益生菌」到底是什麼？市面上益生菌的菌種很多，有些存在一些食物裡面，但每一種的菌種的功效都不一樣？吃益生菌，也要對症下菌，才能事半功倍！！今天我們節目內容將帶您好好認識，有哪些食物裡面含有對人體健康的好幫手「益生菌」！還有哪些特殊功能的益生菌，可以幫助身體對症下藥喔。
黃瑽寧醫師健康講堂
生技博士陳奕興
洪素卿的食品醫藥資訊網
養生達人林秋香
柯以柔
王政彰(阿彰師)

完整影片:https://goo.gl/ckd5lJ
國人注重飲食保健風氣盛行，有部分的民眾竟對健康食品持有「少吃可惜、多吃無害」的錯誤觀念，而忽略過量攝取，恐為身體健康帶來不必要的反效果；慢性病患者過量服用健康食品，可能會使病情惡化。小心！越吃越傷身。根據食品藥物管理署的統計發現，購買健康食品的消費者，在服用過後會引發的不適症狀多為腸胃不適，甚至神經系統疾患及皮膚過敏等問題。到底能不能吃？怎麼吃？今天一次通通告訴你！
主旨：上班族重視保健，甚至有人抱持少吃可惜、多吃無害的錯誤觀念，過量攝取為身體健康帶來不必要反效果
‧來賓：Sam、韋汝、洪素卿、劉怡里
【上班這黨事】蒐羅整集精彩內容都在這 http://videos.tvbs.com.tw/ent/work/
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職場甘苦、「血汗工廠」都在【Ｔ博客】專欄！
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國人注重飲食保健風氣盛行，有部分的民眾竟對健康食品持有「少吃可惜、多吃無害」的錯誤觀念，而忽略過量攝取，恐為身體健康帶來不必要的反效果；慢性病患者過量服用健康食品，可能會使病情惡化。小心！越吃越傷身。根據食品藥物管理署的統計發現，購買健康食品的消費者，在服用過後會引發的不適症狀多為腸胃不適，甚至神經系統疾患及皮膚過敏等問題。到底能不能吃？怎麼吃？今天一次通通告訴你！

主旨：上班族重視保健，甚至有人抱持少吃可惜、多吃無害的錯誤觀念，過量攝取為身體健康帶來不必要反效果
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午餐過後肚子突然脹氣好難受、蚊蟲叮咬皮膚癢得受不了，被這些突來的不適感覺，搞得坐立不安，這時候大部份上班族都會用成藥來改善，但也要注意藥物帶來的副作用。你的辦公室裡隨時備有小藥箱嗎？裡面都放了些什麼藥呢？這些藥物是否能在發生臨時小狀況時派上用場？振興醫院臨床藥學組藥師表示，由於感冒、發燒、腹瀉、牙痛、燙傷、濕疹及外傷等都是很常見的問題，所以必須備有小藥箱來應付，但是通常不必準備太多，而是以安全性、方便性與實用性為主，而且要注意使用方法以及使用期限，否則用錯了更糟糕。

主旨：你的辦公室備有小藥箱嗎？裡面都放了些什麼藥呢？這些藥物是否能在發生臨時小狀況時派上用場？
來賓：韋汝、Sam、洪素卿、梁家光

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