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有沒有一種蔬菜，完全沒有重金屬的殘留，能讓全家人都吃得超安心？
前陣子逛漢神百貨B3超市時，接觸了美蔬菜廚房Nice Green這個品牌，櫃姐親切的跟我介紹每一盒蔬菜的功用：
活力旺、愛健康、超抗氧、最美妍，好像是維他命罐有著各種功能似的，#美蔬菜是天然且直接吃的營養，強調 #不用洗菜，因為整個Nice Green室內智慧農場，採用NASA太空種菜的技術，無塵、無蟲、無農藥，即摘立吃，保有蔬菜最真實純淨的口感和營養，這怎能叫人不愛？！
要養成小孩吃菜的習慣，就讓他從好菜開始吃起，吃好的東西，身體也會回饋給你美好的一天❤
https://sunyat.pixnet.net/blog/post/68948992
[團購·美食]
[NICE GREEn美蔬菜｜最美生菜開盒即食]
#我的營養綠生活
#比飲用水還純淨的生菜
你也是宅女孩嗎？！
想吃蔬菜但是懶惰洗菜嗎？！
疫情期間不能出國，就想吃異國生菜嗎？！
Catalina今天要推薦我的秘密廚房 Nice Green 美蔬菜廚房❤️
#NICEGREEn美蔬菜 打造無塵室等級的室內智慧工廠
堅持高品質、高營養、無農藥、無重金屬、低硝酸鹽、低生菌數👍
即摘即食的健康安全 #無毒蔬菜
甚至引進台灣不易栽種的珍稀蔬菜品種
在台灣也能吃到頂級的異國蔬菜唷‼️
⭐️四款美蔬菜組合⭐️
☘️活力旺：夜貓族
☘️愛健康：食用生菜入門
☘️超抗氧：低頭族
☘️最美妍：給你好氣色
#Nicegreen 的蔬菜「無塵、無蟲、無農藥」
高品質安全蔬菜👉不用水洗唷‼️
你跟Catalina一樣是個懶惰的女孩嗎？
可以訂購 Nice Green 美蔬菜廚房 ～
定期宅配服務，更划算更便宜唷👍
平時大魚大肉～
Catalina會每天一餐生菜沙拉🥗
讓身體減輕負擔
小腹一天比一天更小了呢！！
不愛吃青菜的女孩嗎？
Nice Green 美蔬菜廚房 的蔬菜非常甜非常嫩！
會讓人不知不覺吃了半盆唷😂
Catalina真的非常愛美蔬菜廚房
好的青菜，會讓人更愛青菜
好的青菜，生吃就很美味
好的青菜，不用醬料也很好吃唷！
#一起吃青菜更健康
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⭐️ Nice Green 美蔬菜廚房 小檔案：
📍 聯絡電話：（02）2722-8333
📍 客服LINE@ ID：@nicegreen
📍 FB： Nice Green 美蔬菜廚房
📍 IG： https://www.instagram.com/nicegreen.tw/
📍 官方網站：https://www.nice-green.com.tw
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https://catalinas.blog/
#CatalinaBlog
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#生菜 #生菜沙拉 #生菜包肉 #只要洗手不用洗菜 #開盒即食 #宅在家 #生菜宅配 #水耕蔬菜 #植物工廠 #健身餐
#NICEGREEn 以健康環保為理念
栽培出高品質 無農藥 即摘即食的無毒蔬菜🥬
總共🈶️4款美蔬菜的組合還有多種免洗煮蔬菜跟特殊菜種 這次我介紹的是美蔬菜組合裡頭的活力旺跟超抗氧～蔬菜都會附上醬包！
兩款都是包含4種不同品種的生菜 非常的新鮮
除了幫忙補充營養之外 懶人不想洗菜也非常的方便✨
打開就能吃了可以做成最簡單的蔬菜水果沙拉之外
也可以像我一樣搭配吐司一起吃超方便的👍🏻
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🔎#涵涵ㄔ宅配
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🛒 NICEGREEn
FB：Nice Green 美蔬菜廚房
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個人沒有特別愛生菜，但吃了美蔬菜才知道原來是過去吃的生菜都不夠好吃！（雖然是業配但真心被收買❤）
這次的三道料理不僅好吃，做法也很簡單！果昔配方也是我們加加減減，精心調配的～ 推薦大家可以做做看！而不用洗就可以直接吃的美蔬菜，也真的幫料理過程省掉不少工，且不會有很重的菜味，覺得餐餐這樣吃，不僅沒什麼熱量又能補充纖維跟維生素，很幸福啊！
#乳酪地瓜沙拉
【食材】
地瓜....................4根 (600g)
蒙特利傑克……...100g
薄鹽胡桃………….30g
橄欖油………………100g
檸檬汁...……………2顆
第戎芥末……………1茶匙
義大利香料...........3湯匙
蜂蜜...……………….1 茶匙
黑胡椒..................適量
鹽……………………….適量
美蔬菜｜活力旺...........半盒
美蔬菜｜超抗氧...........半盒
【準備工作】
1. 烤箱預熱到 220c
2. 把地瓜削皮、切成1公分骰子大小
3. 把蒙特力傑克起司切成1公分骰子大小
4. 把檸檬切半擠出汁
【烤地瓜】
1. 將切好的地瓜放入鋪好烤盤紙的烤盤上
2. 加入橄欖油 40g、義大利香料 3匙、鹽跟黑胡椒 適量，攪拌均勻
3.用鋁箔紙封蓋著、放入 220c 烤箱烤 25分鐘
4.取下鋁箔紙，將烤箱轉成上火 (boil) 烤 5 分鐘到表面酥脆
【沙拉醬】
一個容器裡加入橄欖油 60g、檸檬汁 2 顆、第戎芥末 1 茶匙、蜂蜜 1 茶匙、適當的黑胡椒、鹽，攪拌均勻
【組裝】
1. 美蔬菜｜活力旺、美蔬菜｜超抗氧各半盒 用手撕成ㄧ口大小放入容器
2. 加入烤好的地瓜、蒙特利傑克起司跟薄鹽胡桃
3. 最後撒上沙拉醬在稍微攪拌就完成了
#生菜蔬果昔
【食材】
酪梨.....................…… 1/2 顆
冷凍香蕉片………….......1根 (100g)
檸檬……………….......1/2 顆
奇異果………………....1 顆 (70g)
芒果......……………….1 顆 (200g)
希臘優格......................50g
杏仁奶..........................250ml
冰塊.............................120g
美蔬菜｜愛健康...........半盒
【準備工作】
1. 將酪梨切半去籽、用湯匙挖出果肉備
2. 檸檬切半擠汁
3. 將芒果去皮後切成 3 段挑出果肉
4. 奇異果切半後用湯匙取出果肉備用
5. 將美蔬菜｜愛健康 半盒取出後掰成兩段
【打果汁】
1. 先在果汁機中加入冰塊、美蔬菜(才容易攪拌均勻)
2. 接著再加入酪梨、奇異果、芒果、冷凍香蕉片、希臘優格、杏仁奶還有檸檬汁
3. 先用開 2 秒、停一下的方法把冰塊絞碎，再全開果汁機約 2 - 3 分鐘，將果昔攪拌均勻
#韓式生菜拌飯
【食材】
豬絞肉..................…100g
香菇........…………......100g
大蒜..........................2 顆
豆芽菜……………….....200g
紅蘿蔔……………….....100g
小黃瓜......……………..1 根
油..............................15g
醬油...........................15g
韓式辣椒醬................30g
芝麻油........................15g
砂糖............................10g
白醋.............................5g
雞蛋.............................1 顆
白飯.............................300g
黑胡椒..........................適量
鹽………………………........適量
香鬆..............................適量
黑芝麻..........................適量
美蔬菜｜最美妍...........半盒
【準備工作】
1. 把香菇、豆芽小黃瓜清洗乾淨，香菇、小黃瓜切片
2. 把紅蘿波去皮、切成絲
3.將大蒜去皮切碎
4.電鍋煮好白飯
【韓式拌飯醬】
小碗裡加入芝麻油、砂糖、白醋、韓式辣椒醬和黑芝麻，攪拌均勻
【炒料】｜絞肉
1. 一個平底鍋開中火加入油、大蒜
2. 在加入絞肉炒到出油
3. 加入醬油
4. 炒 5 分鐘到絞肉上色起鍋備用
【炒料】｜香菇
1. 用剛剛炒過的平底鍋加入香菇
2. 用中火炒到香菇開始縮水上色就可以起鍋備用
【炒料】｜豆芽
1. 平底鍋開中火加入油
2. 在加入豆芽菜、適量的鹽跟胡椒
3. 炒到豆芽出水半透明就可以起鍋備用
【炒料】｜紅蘿蔔
1. 在平底鍋裡用中火加入油
2. 加入紅蘿蔔還有鹽、黑胡椒
3. 炒大概 5 分鐘就可以起鍋備用
【炒料】｜雞蛋
1. 在平底鍋裡加入少許的油
2. 在有油的地方打上一顆蛋
3. 用中火煎 1 - 2 分鐘就可以了（半熟蛋很重要！）
【組裝】
1.在一個大碗裡先擺入 一片片的美蔬菜
2. 加入白飯、香鬆 、絞肉、香菇、豆芽菜、蘿蔔絲、小黃瓜，最後再放上煎蛋
3.撒上韓式拌飯醬就完成了
FTC：影片由 NICE GREEn 美蔬菜贊助
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活力旺 美蔬菜 在 Nice Green 活力旺美蔬菜 - YouTube 的推薦與評價
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