【已截止】
抽‧獎‧來‧了!!!!今日~8/30-19:30截止
(FB與IG各抽出一位)
登登登~前陣子與大家分享的兔兔畫,
是中秋月餅禮盒的鐵盒圖唷!!
真的超開心 伊莎貝爾粉絲團 來找我畫畫❤️
完成了溫馨色調的兔兔野餐圖,
讓我把畫印在禮盒上的成就達成XD
還有真的是太愛伊莎貝爾美編了,
連紙袋內側都用畫中的元素放了小插圖~
提著紙袋都覺得心曠神怡😍
接下來~~有兩盒月餅要送出啦!!
FB與IG各抽出一位❤️
只要你幫忙
◆FB公開分享此篇文 (IG分享到限時動態)
◆在此篇文底下留言 (抽獎小幫手才能抓到你XD)
可以兩邊都參加,但都限留言一則唷~(抽到留言超過一則的人會重抽><)
另外,因為兩盒月餅的保存期限都只到9/12,
所以這次的抽獎活動只有五天><
8/30晚上7:30抽出兩位得主~參加的各位也盡量多注意8/30當天的開獎資訊,中獎的話趕緊私訊收件資料,讓我在月底可以速速把禮盒寄給你😁😁
❗月餅禮盒只能寄送台灣唷><
除了抽獎可以得到以外,也能自己買XD
傳送門在此:
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同時也有752部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅Super Taste(Travel Show),也在其Youtube影片中提到,只有這裡看得到!#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉 《#食尚玩家》TVBS 42歡樂台/TVBS精采台/TVBS-Asia 每週二至週五晚間10點 📣食尚玩家最新集數YouTube隔日立即看 ★食尚玩家網路版限定內容★節目資訊看過來 魚肉鄉民👉週二晚間7點 2天1夜go👉週...
活動只有五天 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的最讚貼文
#限時團購優惠 ,只有五天❗️
嗨我的朋友,分享給你改善身體緊繃的方法,
透過影片中的運動來幫助你活動得更順暢,
同時保養你的關節💡
除此之外也要跟你分享,我最近收
ROCKTAPE Taiwan的RockPods
軟拔罐,一開始看到軟拔罐,
就讓我很好奇跟一般的
拔罐有什麼差別🤔
_
這一陣子用下來的心得是,比起一般的拔罐
使用起來簡單許多,如果要帶出門也很方便
,不用帶著一堆吸杯、拔罐槍,八個拔罐
輕鬆搞定,又不會很重,同RockPods
使用食品級矽膠,除了很耐用以外,
使用完之後只要用清水、泡泡
水洗過陰乾就好💦
Rockpods除了直接放在你要放鬆的肌肉
以外,也可以放在你覺得很難活動的
關節,像是胸椎、肩胛骨或是很難
感覺到的肌肉上,幫助你的肌肉
從待機到開機狀態,這也是我
很喜歡這個工具的地方🧲
_
RockPods分成黑色、紅色,黑色的直徑
大約是7公分,我大部分會在面積較大
的肌肉像是肩膀、大腿、背部,紅色
的直徑大約是6公分,我都會用小
肌肉上像是前臂或是想要加強
吸力的時候,就會把吸杯從
黑色換成紅色🔴
除此之外也能夠透過吸附方式來調整壓力,
正常使用是直接壓下去,如果覺得吸力
不夠,可以把RockPods翻面,再放
上去,除了透過主動活動來讓筋
膜滑動以外,也可以透過移動
RockPods的方式💪🏼
特別注意的是使用後會有一般的拔罐過後的
痕跡,但不是一定要吸的很紅、痕跡很深
才有效,同一個位置要等到痕跡完全
消失,才能再使用,同時
避免用在頭頸部⚠️
_
透過影片中的動作,可以幫助你活動各個
關節,專注的做每一下用心去感受關節
活動、肌肉的收縮,可以的話做8到
10下,2到3個回合,如果有搭配
RockPods,時間大約30到90秒
就好,沒有達到組數、下數也
沒有關係,避免吸附
的時間過長💭
_
最後有幫你跟廠商爭取到福利,要把特別
的優惠給你,快閃團購活動只有五天
到8月4號的23點59分❗️
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有任何問題都可以在貼文下方留言👇🏻
最後也祝福你有個美好的一天💝
如果這部影片對你有幫助的話
可以請佳緯喝一杯咖啡☕️
用行動支持佳緯,連結在下方
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⚠️免責聲明:此專頁僅作知識分享,
不能夠取代醫療建議,如果有
疼痛問題、功能受限,仍需
尋求專業人員的協助。
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活動只有五天 在 Facebook 的最佳解答
#一招告別肩頸椎痠痛麻
別小看這個姿勢動作✨
可幫助肩頸部及腰椎痠麻的朋友們
獲得紓解喔
#骨頭年輕外表就年輕
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右手彎起放在後腦杓(掌心朝內)
左手彎起放在腰後方(掌心朝外)
往手彎起的方向轉45~180度
換邊換手...
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經過幾次的露營體驗,相信大家知道總部這次的露營企畫絕對不是開玩笑,這週就繼續前往新竹的5星級豪華露營區,這裡可是連天王周董都搶著住呢!還有大家最好奇的餐點部分,這裡可是從早餐到消夜全部都給你,甚至還有許多活動等著讓你體驗!這次總部還找到了超厲害的職人食材,用純米製作了30年的手藝,號稱「會呼吸的粄條」。露營之旅的尾聲就讓總部用超豪華食材來做結尾,位於尖石鄉的鱘園梅林養殖場,老闆可是有近20年的鱘龍魚養殖經驗,就讓我們期待型男主廚陳德烈會如何使用鱘龍魚以及魚子醬做出奢華的料理吧~
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