一轉眼我接下夢想街57號節目製作人已經快三年了,構思節目內容、外出拍攝、進棚錄影,沒有一天休息。我想很多爸媽都跟我一樣努力為工作、為家庭付出,你有多久沒有保留一點屬於自己的時間?
我總是在睡前花上15分鐘,泡杯茶,坐上我的按摩椅,享受這一段獨處、高品質的按摩體驗。這是我的高島貴族按摩椅君爵版,皮革與織布的組成,加上菱格紋車縫,很簡單,卻呈現出一種高貴的氣息。
我最喜歡按摩椅向前滑動,讓身體感受零重力的瞬間,真的深層釋放一天來身體的壓力,而且無須很大的空間,椅背跟牆面只要7cm就足夠。而且這張椅子還擁有身型偵測功能,能夠自動辨別我的體型來達到最佳的按摩效果,也可以對於單點部位準確加強,所以全家人都能感受完整的按摩能量。
而全身氣囊包覆的按壓,背部還有溫熱效果,加上足部獨特按摩功能,可以完全讓肌肉放鬆。特別從腰椎往下到整個臀部的按摩是我最喜歡的。
有時候我會使用這張按摩有獨有的拉筋開背功能,特別是在辦公桌前窩了一天之後,能讓我的背完全伸展,活絡筋脈,完全超越以往使用按摩椅的經驗。
我想每個人都需要一個獨處放鬆的時間,在這段時間裡釋放身體一天的壓力、並重整思緒,然後獲得全新的能量。
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,看更多本集精彩內容:https://youtu.be/G-kjihp5pik 說到「籃球之神」麥克喬丹,許多人心裡一定立刻浮現他打籃球時「吐舌頭」的招牌表情。但你知道嗎,吐舌頭這個動作,其實是個開關,竟能夠幫助喬丹成功灌籃!而且不只舌頭有神奇的開關,從牙齒牙齦的狀態,也能看出你身上是否潛伏著疾病!臼...
「活絡筋脈」的推薦目錄:
活絡筋脈 在 Hero!渝柔 Facebook 的精選貼文
再忙,也要讓身體休息休息
感謝 BellaQ Spa 台北永春館的邀約❤️
終於可以按摩鬆一下啦
◌
這次是來體驗全身手舞深層舒壓代謝SPA
全程可是有120分鐘唷!!! (價值5800元)
地點超方便~
就在永春捷運站2號出口旁邊而已
SPA館設備齊全 還可以沖澡呢🛀
接著就開始按摩囉ฅ^•ﻌ•^ฅ
★流程:深層經絡鬆綁舒壓20分→淋巴引流按摩20分→美胸淋巴開通10分→腰腹循環代謝20分→頭肩頸舒穴放鬆刮療20分→岩盤浴30分
手技按摩部分一點也不馬虎
真的太舒服了!!!重點是每個步驟跟時間都有確實達到(我算是很要求這點的人😏)
裡面最喜歡精油油壓按摩的部分
光是聞到精油就很舒壓🥰🥰😘
加上揉、壓、按、推的專業手技,我的肌肉終於得到救贖了❤️
喔對!頭部刮療我也很推,原本的頭脹沈重感都有消除,超級舒服啦~
而且美容師非常貼心,為了給我們最舒適的感受,中間都會詢問力道是否過重
加分!!!
按完後不僅能活絡筋脈、放鬆緊繃僵硬的肌肉
搭配岩盤浴還能釋放所有壓力
深層放鬆後真的有感受到身體的輕盈
從頭到腳都舒舒服服😌
推薦給工作壓力大、身體緊蹦、辦公室久坐、久站、低頭族、長期腰酸背痛、睡眠品質不良的大家
趁現在跟 #SAY星和你生活服務品牌聯合會合作有團購價只要$1100
趕快撿便宜買起來(•̀ᴗ•́)و好好犒賞自己一番
下單連結: https://reurl.cc/Xk12nj
#永春SPA #紓壓 #純手技 #永春按摩 #放鬆 #星和你 #岩盤 #壓力消除 #淋巴 #美胸
活絡筋脈 在 瑄x汪星傲嬌咩の美妝樂園 Facebook 的最佳解答
#文末有折扣
現代人常常壓力過大及3C用品不離身
身體無法真正得到放鬆
常常覺得肩頸僵硬、腰痠背痛
這時候就需要適當的按摩、鬆筋
第一次接觸到O La鬆筋芳療園
位於新竹竹北
有點類似居家型按摩小天地
都是闆娘Annie自己一人經營的唷
/
Annie是使用ANIUS肯園的精油
有多種不同的味道讓我們自己憑感覺去選擇
像我選擇「全身精油導入」課程
就會從頭部、背部、胸腹、手&腿部依序鬆開經絡
/
所謂鬆筋就是針對穴道(點)、筋絡(線)、肌肉(面),
透過手技搭配鬆筋能量棒,
深層的全面細細的梳理,使身體氣血通暢
/
因此Annie一開始會先用梳子幫我撥頭鬆筋,
平常自己或讓人洗頭都只是簡單按摩而已
透過專業的筋絡梳理
可以活絡頭皮的血路
整個超舒服、超放鬆
/
再來身體的部分Annie會搭配能量棒
會依照每個人承受的力道作選擇
同時她在按摩鬆筋時
也會適當詢問跟提醒身體的一些狀況
整個過程可以感受到是非常舒服、放鬆
真的會不小心睡著呢(笑)
/
最後Annie還有幫我做臉部鬆筋
除了基本鬆頭、臉部清潔+精油鬆筋之外
還會敷面膜+用能量面罩加強
結束之後真的感覺人輕飄飄的
臉的氣色也會變得更好
跟我以往去SPA按摩館的舒服程度是差很多的
O La鬆筋芳療園遠比SPA按摩館的更舒服、深層放鬆
/
其實像這樣適當鬆筋可以刺激筋膜,
就是在活化細胞、疏通身體的通道,
如此一來可以改善身體免疫力,讓身體自癒功能啟動,
真的非常棒
/
O La鬆筋芳療園整體的不管是環境、手技都讓人覺得舒服且溫馨
也不會強迫推銷課程
也沒有過多的浮誇設備及眼花撩亂的品項
就是想回歸最純粹的「鬆筋」
真的是想讓大家好好放鬆筋絡及肌肉
跟一般的按摩SPA館有很大的不同
真的非常推薦大家可以去試試
/
⚠️皆採預約制,要先預約唷 Line:annie0987955003
http://nav.cx/5bzY1d5
FB社團🔍O La 鬆筋芳療園
https://m.facebook.com/groups/838105556529524/announcements/
地點🏠竹北中華路/福興路口 附近
—————————————
凡出示貼文皆有折扣$50的優惠❤️
#鬆筋 #ola鬆筋芳療園 #舒壓 #按摩 #活絡筋脈 #新竹按摩 #竹北按摩
活絡筋脈 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
看更多本集精彩內容:https://youtu.be/G-kjihp5pik
說到「籃球之神」麥克喬丹,許多人心裡一定立刻浮現他打籃球時「吐舌頭」的招牌表情。但你知道嗎,吐舌頭這個動作,其實是個開關,竟能夠幫助喬丹成功灌籃!而且不只舌頭有神奇的開關,從牙齒牙齦的狀態,也能看出你身上是否潛伏著疾病!臼齒痛竟是消化道潛伏著疾病的表現!牽一齒而動全身!就連牙齦腫痛、刷牙流血,過去你以為只是牙齒或牙齦生病了,其實,這有可能是胃食道逆流的前兆?!如何把舌頭的開關打開,活絡筋脈?養生如何從口腔下手?播出日期:2019/02/23
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ifskvUYpKE8/hqdefault.jpg)
活絡筋脈 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
看更多本集精彩內容:https://youtu.be/G-kjihp5pik
說到「籃球之神」麥克喬丹,許多人心裡一定立刻浮現他打籃球時「吐舌頭」的招牌表情。但你知道嗎,吐舌頭這個動作,其實是個開關,竟能夠幫助喬丹成功灌籃!而且不只舌頭有神奇的開關,從牙齒牙齦的狀態,也能看出你身上是否潛伏著疾病!臼齒痛竟是消化道潛伏著疾病的表現!牽一齒而動全身!就連牙齦腫痛、刷牙流血,過去你以為只是牙齒或牙齦生病了,其實,這有可能是胃食道逆流的前兆?!如何把舌頭的開關打開,活絡筋脈?養生如何從口腔下手?播出日期:2019/02/23
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/GXdnVxDglxo/hqdefault.jpg)
活絡筋脈 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
看更多本集精彩內容:https://youtu.be/G-kjihp5pik
說到「籃球之神」麥克喬丹,許多人心裡一定立刻浮現他打籃球時「吐舌頭」的招牌表情。但你知道嗎,吐舌頭這個動作,其實是個開關,竟能夠幫助喬丹成功灌籃!而且不只舌頭有神奇的開關,從牙齒牙齦的狀態,也能看出你身上是否潛伏著疾病!臼齒痛竟是消化道潛伏著疾病的表現!牽一齒而動全身!就連牙齦腫痛、刷牙流血,過去你以為只是牙齒或牙齦生病了,其實,這有可能是胃食道逆流的前兆?!如何把舌頭的開關打開,活絡筋脈?養生如何從口腔下手?播出日期:2019/02/23
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Jtk9Z57iRiU/hqdefault.jpg)
活絡筋脈 在 <高雄>法國Miss Ross【全身手技溫感活絡按摩+筋膜舒放】滿 ... 的推薦與評價
高雄苓雅區-全身按摩+舒展筋膜+纖塑代謝精心設計完美課程. ... <看更多>
活絡筋脈 在 十分鐘活絡全身肌筋膜!睡前躺床必做的伸展拉筋@careonline 的推薦與評價
上班族、低頭族長期姿勢不良、肌肉緊繃,容易造成肌筋膜疼痛、肌肉僵硬。想要保持肌肉彈性,快跟著照護線上白映俞醫師一起做拉筋伸展運動,只要十分鐘 ... ... <看更多>