【一分鐘改善腰痠背痛】
在台灣成年人居然有80%的人有腰酸背痛的症狀,
網路上專家們給妳們的建議,絕對有效,
如正確的坐姿、睡姿、正襟危坐、不能翹腳、三七步,
但要都做到真的很難。
所以77老大今天帶來兩招,你只需要花一分鐘學起來,
就會讓腰酸背痛會改善非常的多,
幫你的生活帶來一個大變!
★穴道按摩
1.如果你是肩頸痠痛或落枕的人,
懸鐘、後膝每個穴道按押三分鐘,
然後一邊轉動穴道一邊轉動自己的脖子。
2.如果你是容易腰酸背痛的人,
可以按押陽陵泉、委中穴。
★酸痛貼布
老大很建議大家去選擇中藥的貼布,
威靈仙、川烏、草烏等可以袪風除濕,
川芎 赤勺、當歸等可以活血、化瘀,
延胡索可以行氣止痛,
乳香、沒藥可以消癰生肌治跌打損傷,
這些不只是治標性的止痛,還能把風寒風溼、氣滯血瘀,
這些腰酸背痛的原因一起調理一下,
所以中藥貼布,真的是不錯的選擇!
生活當中的一些小事情,只要你願意做到,
它就能夠立刻反映在你的身體上!
我知道老闆很肌掰,我知道家裡的重擔都在你肩上,
壓力大,生命太沉重,讓你腰酸背痛,
但請挺起胸膛,讓老大陪你一起面對明天和未來吧!
活血化瘀貼布 在 ST-08 平價服飾 Facebook 的最讚貼文
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1.長時間站立的服務業->貼在腳底板或是小腿肚
2.有感冒跡象時->貼在後頸
對於舒緩長期勞損、肌肉緊張等症狀效果明顯
亦有助消炎止痛,活血化瘀,活絡筋骨,祛風消腫,貼片式設計,使用簡便,輕輕一貼,便可帶來舒緩感受,身體各部位皆適用哦!!!
淡淡的人蔘味味道非常好聞唷❤️
使用方法:
貼片前,請先將需貼片部位擦拭乾淨。
痛處部位較大時,請使用2貼或以上。
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