#一打二做什麼？🛒🛍️
這週不意外地伊森爸又要上班了～沒關係我靠自己!! 今天一樣讓Ethan練習自己買菜，外加新任務💪🏻💪🏻✨
將～將～將～‼️
【#派Ethan做暖沙拉早午餐🥑💕】
沙拉是對5歲孩子來說最容易入手製作的料理♡
而歐洲盛行已久的「暖沙拉」很適合秋冬吃🍂，方便快速、大量攝取蔬果與蛋白質、也有飽足感～同時符合台灣傳統秋冬不吃冷食的養生風格悠！
/
❶首先，他上午得照上次步驟買指定食材🤣
參考上上周分享：https://bit.ly/3dLYYmR
❷料理食材（清洗、切塊、蒸煎熟）
※ 家裡有的食材都可以用，本次料理食材：costco綜合冷凍蔬菜、去殼蝦仁、雞蛋、麵包
醬料：桂冠輕沙拉醬1條、檸檬1/2顆、鮪魚罐頭1/2罐
（想輕盈點用水煮鮪魚，想濃郁用油漬鮪魚）
❸調製、淋上沙拉醬🥗
這是是用 桂冠輕鬆生活 的輕沙拉醬，熱量降了40%，口感清爽不油膩，產後媽咪也能吃得沒有壓力♡
❹裝盤考驗小朋友美感
❺一起開動吃暖沙拉😋🍴
/
如果家中寶貝到了5歲依然是三口組的話，
非常建議可以讓孩子試著自己購買食材與料理，從備料、備餐就開始參與，更能開心享用美味餐點悠❤️
-
#桂冠沙拉多樣吃法 #暖沙拉 #熱熱吃也美味 #蔬菜跟肉營養吃得飽
派ethan做暖沙拉早午餐 在 XS Salad Box 暖沙拉專賣外帶店- #闆娘碎碎唸一開始我們給集 ... 的推薦與評價
很多客人自己一個人慢慢集每週都給自己一份健康暖沙拉也都兌換好幾盒免費了 可以想像午餐拿到一份免費的豐盛的暖沙拉有多開心 ｜XS Salad Box 幸福暖食沙拉盒子 ... <看更多>