前半應該是大部分學琴者的心聲~
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還記得當初的自己,要克服彈奏技巧、樂曲的艱難樂段,用了許多方法,可以說是千方百計,練到懷疑人生,問題卻始終無法解決,手上的痠痛感在每次練琴中來得越來越快,且越來越重,對鋼琴,似乎已走到了無計可施,是不是能有方法可以告訴我,問題到底出在哪兒?如果可以,我願意重新來過一遍。
很幸運接觸FingersFlow,對於為何盡心盡力,卻一直累積,難以解決,練到令人頭痛、心痛到想放棄的問題,也在課程中被揭開得淋漓盡致,有好一陣子都在:「喔~~~原來是這樣……」、要不然就是:「蛤???那我之前到底是在幹麻啦!!!」這種恍然大悟、忽然覺醒的實境與情境中渡過。
手指本身的支撐力就要足夠,也明白這是解決一切問題的開始,更相信,這就是彈琴的基本功,是日後要解決譜上艱難技巧、在琴鍵上奔馳且放鬆舒適、音色細膩漂亮的一切核心基礎。回想過去的習琴生涯裡,一直都是練習曲、樂曲一首接一首的練過去,直到雙手終於無法再繼續負荷規模龐大的曲勢及曲量,痠痛及疼痛感再也難以忍受時,才真正停下腳步,重新檢視與思考所有問題,每首樂曲裡的相似技巧總是得從頭練,為何花了那麼多的心力,卻得不到該有的反饋與成果,這並不符合練習的意義,也不禁懷疑,這些都是問題的延伸項目,而非問題的本身。
了解手指如何支撐整隻手、做到正確放鬆、正確施力,再加上為了補足身材偏瘦,手指細這先天不利於彈琴的條件,所以在這一步真的花了相當多的時間,單指的支撐是每指練好幾分鐘,每指之間的重心轉移是從速度20開始練。
當清楚整個手的運動模式與操作原理,再回來處理特殊技巧、或更進階的技巧性練習曲,手、手腕、手指,會明顯感受到每個音之間的連結,進而組成每一組音群,更擴大到一整個樂段,從第一個音落下,細心的走過每個環節,手指與琴鍵間的觸感和心清晰的體會,這兩者間互相傳達著每個步驟與當下的狀態,是很有意識的、很清楚的在大腦中呈現,所謂「有意識的慢練」,隨著越練越熟,速度就會越來越快,這是手自然而然給予的回饋,無須任何刻意,而是理所當然。
透過這樣一次次的練習,指尖熟透了每個音,整段音群的操作模式與頻率不斷的被強化後,手會在琴鍵間奔跑起來,速度也會在這時候直線往上攀升,當下會有手的操作超越了自我意識的感覺,也就是在彈奏時,手並未在雙眼與專注力走到的當下,而是已經領先在前,▶️彈著後面意識尚未讀到的音群,有時候真的會感受到手指在琴鍵上停不下來,好像不是自己在演奏,整個人凌駕之上,在練習的過程中,也漸漸體會到,已不再只是在技術上把音彈準彈順,而是如何駕馭這自然流入的「心流」,這體悟也如大夢初醒般將我點醒。
對比過去,為了要克服譜上所有困難,花了相當多的時間與心血,真的練了很多,看似很豐富,但實際上用的方法卻非常單一,就是用力抓緊,熟悉所有音符就開始拼命追速,不管練了什麼、練了多少多久,都是用這麼單一的方法在處理,在高速的狀態下,還是要保持每顆音清楚乾淨,就只能更用力,直到精疲力盡,回過頭來,練得這麼多,卻沒有真正為手指的支撐力,放下身段好好練一回,一直以為練多就會進步,但事實上,卻是不斷在強化錯誤的彈琴方式,日子久了,手指的獨立性、靈敏度變糟,曲子反而越來越難練,還得承擔手可能會因此而受傷的風險。
在一階的課程中,雖然只有短短幾週,但在課堂上所學的每一個概念、每一個操作,影響出新的思維與思考、新的邏輯與態度,都相當重要,缺一不可。用了這套方法,慢練、分手練依然是必經的過程,不管是練習曲、樂曲、或者是每個特殊技巧,也一定都是要花時間練的,只是投入同樣的時間和心血,你會有同等的回饋。
練琴本身就是件不容易的事,除了要克服技術層面的一切問題,耐心與意志力也在無形中成了挑戰,在每次結束練琴,闔上琴蓋後,別忘了,好好感謝方才坐下來練琴的自己,給予自己的心讚許和鼓勵,用心體會每一個練琴的當下,享受著難得與自己獨處這單純美好的時光,更會愛上這練的過程帶給的喜悅與感動。
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▶️這是建立後經歷「流動狀態」者的心聲,手指像乘著水流順勢往前不再需要緊張控制~~
🌺雨竹的分享
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