【贈書】【好書分享《我想看妳變老的樣子》&天下文化X Readmoo電子書全書系書展】
「與清晨對應的不總是黑夜,與少女心對照的也不是將死之老。
這兩極之間琢磨熟成的時間,應如午後的緩慢和煦。」
大概是眼看著我從少女成長為資深少女(嘴硬)了,最近常接獲關於熟齡女性的推薦閱讀咳咳咳。說正經的,現代社會推崇年輕、極力抗拒老化,不時在影視媒體上看到〈王祖賢嚴重劣化,小倩變黑山老妖〉或〈廣末涼子一秒變老阿姨〉等充滿惡意的聳動新聞標題。
人們追求抗老、凍齡、逆齡、逆生長,商人善於大量製造並販賣老化焦慮,強調四十歲看起來得像三十歲、三十歲看起來要像二十歲。是故,遇到喜歡叫別人猜年紀的人時,千萬記住這是陷阱題,也是送命題!我們必須蒙蔽良知,將目測年齡減少十五歲,才能得到一朵朵春光燦爛的明媚笑容,安心嘆息自己又平安活過一天。
渴求青春樣貌、強健體力的同時,人們往往忽略了身體健康,心理更要健康。很可惜地,人類的智慧並不會伴隨年齡增長,不少人外表看似成人,心智年齡卻像小孩,剛好和柯南相反。所以鄧惠文醫生在《我想看妳變老的樣子》一書中,探索中年世代的內心、變老的意義,並細密梳理關於自我、家庭、伴侶、親子等難題。
個人喜愛本書的原因在於鄧醫生以堅實的精神科醫學為基礎,書寫內容有理有據,非空泛之談,觀點冷靜清晰、鞭辟入裡,文字又溫潤如玉,以雋永輕盈的文筆撫慰、療癒人心,每個在成長過程受過傷的讀者,都能在書裡找到安慰,沉浸於淬練過的平靜。
談老去,鄧醫生以醫學觀點說明,當你太恐懼老化、過於努力去抗老,易導致慢性壓力,甚而衍生各種身心症狀,反而使人類的正常機能老化。不妨釋放內心枷鎖,改為「知老」、「樂老」,接受自己現在的年紀與狀態,讓身心皆得到自由,才能創造由內而外的安定感。
回頭想想,年輕時期的王祖賢美艷無雙,熟齡的她不也美得沉靜自然?而七十六歲的海倫米蘭(Helen Mirren),即便臉上有明顯歲月痕跡,仍難掩動人風韻,迷人風趣,是我最喜愛的女星之一。她們老得如此優雅,正符合哲學家阿密爾之語:「知道怎麼老,是智慧的傑作。」
談家庭關係,年屆而立或不惑,許多人既為子女,亦為父母,夾在兩難身分間,內心滿溢不安全感,咎因兒時受的傷,擔憂自己會不會重蹈覆轍?害怕沒能力成為好家長,如心理學家阿德勒所言:「幸運的人一生都被童年治癒,不幸的人一生都在治癒童年。」
身為榮格心理分析師的鄧醫生認為,人越到中年,越會浮現無法原諒的原生家庭創傷,「與父母和解」並非意謂要諒解他們,而是放過自己,不再執著於曾歷經過的不公平,把現在的人生過好,成為比父母更好的人,也許你已經是了。
此課題亦涉及目前很多意見領袖倡議的「做自己」,然而,書中以心理治療工作實例說明,若過往經驗讓我們相信被拒絕的可能性極大,不得不壓抑天性,採取保護措避免失望,便極易陷入「我做什麼都無法改善人生」之「習得性無助」,例如中國流行的「躺平」現象,或是不少人受困於婚姻泥淖中,卻說:「為了孩子、為了家庭和諧,我別無選擇。」
試問,你是真的沒有選擇權,還是害怕選擇,選擇了不選擇?
再者,習得性無助也導致所謂的「做自己」,傾向缺乏方向性的「我『不要』當好人」、「我『不要』再說好」,意識到了嗎?以上宣言只是對他人的反動,我們只知道「不要」什麼,卻不清楚自己「要」什麼,這離「做自己」還有一段很長的路要走。
《我想看妳變老的樣子》不僅一針見血指出人生面臨之大哉問,重點在於提出解方,閱讀本書不限於單向觀看,是與自我的互動對話,讀者在一章章瀏覽過程中審閱自己,認清性格中的多重面向,重新界定自身價值,找到往後餘生要前進的方向,正如本書副標所言,「明天的女人,將比昨天的女孩更精采」(因為中了樂透頭獎)(並不是!!)
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
【書展活動說明】:
1、天下文化X Readmoo電子書全書系書展,9/30(四)前,單本85折、3本75折
https://bookzone.pros.is/3nu63w
2、《我想看妳變老的樣子》一日限時「五折」優惠,9/15(三)凌晨12點起
https://bookzone.pros.is/3lt8ug
3、週週限時加碼優惠預告
9/22(三)《神經外科的黑色喜劇(增訂版)》55折
9/29(三)《與成功有約(30週年全新增訂版)》54折
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
【抽獎辦法】如下:
1、感謝天下文化大方贊助,本次贈書由讀者選擇書展中想看的書「任一本」,將抽出兩位幸運的讀者!
2、鄧惠文醫生的《我想看妳變老的樣子》從9/15(三)凌晨12點起,限時24小時五折優惠(190元),所以個人建議有需要的讀者趁折扣買鄧醫生的書,抽書部分另選有興趣的,比如《雜訊》、《致富心態》、《灰階思考》等(今年的熱門暢銷書)
3、留言請告訴我,你最想看天下文化書展中的哪本書?(請點連結挑選)
例如:『我最想看《雜訊》』
4、即日起,至2021/9/18(六)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布得獎名單
5、抽獎不限地區,住在地球的讀者皆可參加,抽中的讀者,天下文化將提供Readmoo讀墨電子書兌換序號
#天下文化 #Readmoo讀墨電子書 #鄧惠文醫師 #我想看妳變老的樣子 #中年課題 #熟齡女子 #生命故事 #自我 #家庭 #伴侶 #親子 #照護 #世代 #大姐之路
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅XXY_Animal of Vision,也在其Youtube影片中提到,(00:00:00) 開場引言 (00:08:54) 無雷講評 (00:23:10) 暴雷討論 (00:59:21) 推薦/退件 【梗你評電影】《玩命關頭9》F9 | 嚴厲榨乾家庭的愛 . ▶ 收看YouTube影片:https://youtu.be/VxAUNGT3K-s ▶ 收聽PODCA...
海倫米蘭 在 電影神搜 Facebook 的精選貼文
#真的是飆演技☺️
《雷之心靈傳奇》導演 #泰勒哈克佛 新作《Sniff》,將找來 #摩根費里曼、#艾爾帕西諾、#海倫米蘭 及 #丹尼狄維托 四位重量級卡司主演,這次 摩根費里曼 在劇中將飾演偵探,與艾爾帕西諾和海倫米蘭飾演的地下世界首腦諜對諜,這卡司未免太豪華?😍
海倫米蘭 在 大人社團 - 與你一起實踐美好生活 Facebook 的最佳解答
【7旬影后不怕被人看到皺紋,海倫米蘭:做好現在的自己】
#海倫米蘭 出席精品時裝大秀,76歲的她充滿熟齡氣場,在眾家名模女星之間獨樹一格。「我們可以有吸引力、很有趣或迷人,不用當大眾定義下的美女。」她經常分享日常自拍照,連素顏皺紋照也不避諱。「對人生充滿好奇心,抱持學習的態度。如果你喜歡,就能保持年輕。」她誠實 #面對年齡,做好現在的自己。
🌸加入大人社團LINE,實踐美好退休生活>https://maac.io/1upXv
⭐訂閱美好生活報,30秒成為大人社團團友>>http://bit.ly/36EizjN
海倫米蘭 在 XXY_Animal of Vision Youtube 的最佳解答
(00:00:00) 開場引言
(00:08:54) 無雷講評
(00:23:10) 暴雷討論
(00:59:21) 推薦/退件
【梗你評電影】《玩命關頭9》F9 | 嚴厲榨乾家庭的愛
.
▶ 收看YouTube影片:https://youtu.be/VxAUNGT3K-s
▶ 收聽PODCAST聲音:https://open.firstory.me/story/cksts128u4drb0956b4umyk74/platforms
.
歡迎收看/收聽【梗你評電影】單元,我們每個禮拜透過討論的方式來解析、評論電影的優缺點,讓你看電影更有梗!
.
這次【梗你評電影】要來評的是電影《玩命關頭9》;故事描述在經歷一連串紛擾之後的唐老大,與女友和兒子過著與世隔絕的平靜生活,但是一場風暴正漸漸逼迫唐老大不得不去面對他過去犯下的罪孽,並想辦法拯救他所愛的家人們。他的團隊將再度攜手合作,槓上他們遇過最高竿的職業刺客和飆速車手,並且阻止他摧毀全世界的邪惡計畫。而這個神秘的反派人物,正好是被唐老大切斷兄弟關係的親弟弟雅各。
.
將《玩命關頭》從谷底拉至風靡全球的娛樂票房巨片,華裔導演林詣彬在執導第3集、第4集、第5集、第6集之後,再度擔起《玩命關頭》系列結局三部曲的重責大任。這部《玩命關頭9》將故事規模更加擴大,橫跨歐亞美洲的動作場面,集結了《玩命關頭》系列包括蜜雪兒羅德里奎茲、泰瑞斯吉布森、路達克里斯、喬丹娜布魯斯特、娜塔莉艾曼紐、姜成鎬,以及奧斯卡影后海倫米蘭與莎莉賽隆等堅強卡司群。再造《玩命關頭》系列電影的巔峰…….嗎?
.
不論你是否看完《玩命關頭9》,又或者是看完《玩命關頭9》後是喜歡還是不喜歡。
都歡迎留言分享與我們討論唷!
#電影 #影評 #玩命關頭 #f9 #FastandFurious #thefastsaga
**************
歡迎加入【有梗電影俱樂部】,不錯過任何電影資訊或線上線下活動喔!
臉書社團(需回答問題審核):https://www.facebook.com/groups/viewpointmovieclub
Telegram群組:https://t.me/viewpointmovieclub2
別忘了追蹤XXY的電影相關文字、影像、聲音創作唷!
📣 https://linktr.ee/XXY_filmcrtics
本頻道為提供觀眾們更好的觀看環境,並無開啟廣告營利
想要贊助我們持續創作,可透過以下管道直接贊助:
📣 XXY @方格子:https://vocus.cc/user/@XXY2018
📣 XXY @Firstory:https://open.firstory.me/user/xxymovie
海倫米蘭 在 Top movie picks Youtube 的最佳解答
#玩命關頭9 #韓哥 #林詣彬
導演想要把玩命關頭推到宇宙去 集結前集所有角色
劇情更完整更溫馨!
韓哥之所以回來是因為回家!相聚!
訂閱【電癮好選喆Top movie picks】https://goo.gl/3S03OY
簡立喆主播臉書 https://goo.gl/cUWJx7
按個讚,最新訊息不漏接!
海倫米蘭 在 Top movie picks Youtube 的精選貼文
#fastfurious9 #玩命關頭9 #玩命光頭9
終於等到你!好萊塢大片「玩命關頭9」歷經多次延檔,如今即將在7月28日在院線上映,讓不少「玩命粉」感動大嘆「終於」!本週《星光好選喆》也獨家釋出韓哥姜成鎬與導演林詣彬的專訪精華集,搶先在上映前先讓粉絲一睹風采,而「玩命關頭9」也正是系列作的倒數第三集,不僅邀來約翰希南飾演本集反派馮老大的親弟弟雅各,還有過去早已領便當的韓哥(姜成鎬飾)驚喜回歸,想知道韓哥是如何「吐便當」的?
訂閱【電癮好選喆Top movie picks】https://goo.gl/3S03OY
簡立喆主播臉書 https://goo.gl/cUWJx7
按個讚,最新訊息不漏接!
海倫米蘭 在 海倫米蘭 的推薦與評價
【超危險特工】好萊塢電影台2021/11/6週六22:00 · 【大說謊家】伊恩麥克連VS 海倫米蘭說謊大對決 · 海倫米蘭x 伊恩麥克連【大說謊家】幕後花絮搶先看 · 【大說謊家】首支預告 ... ... <看更多>
海倫米蘭 在 海倫·米蘭- Artist | Facebook 的推薦與評價
海倫 ·米蘭. 48 likes. 海倫·美蘭女爵士,DBE(Dame Helen Mirren,),英國女演員,曾多次奪得美國演員工會獎、英國電影學院獎、金球獎和艾美獎,并夺得过两次戛纳影后 ... ... <看更多>