關於 海慶蒂蒂套餐 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#蒂芬妮吃美食

女兒生日，也是母難日，媽媽當然更要吃大餐慶祝啦～😬😬

線上訂好最愛的橘色火鍋，老公下班回來順便去取，食材使用紙箱裝好，內容物也包裝很乾淨完善。

在家吃外食也要吃的很有儀式感，把食材通通拿出來擺盤，就會讓人有種在餐廳用餐錯覺

訂一份海陸雙人套餐、單點一份羊梅花肉，海鮮非常新鮮，鮑魚還是活的呢！肉品就跟在店裡吃到一樣，新鮮！

家裡剛好還有牛肉片和生干貝，一併擺上桌～ 然後昨天去上引水產有買紫海膽，一起品嚐

哇～這一桌吃的超級飽

餐後一定要煮黃金粥，在橘色吃過無數次，大致有印象服務生的煮法，果然自己煮的很成功，老公說真好吃。裡面我還放海膽呢～夠奢侈吧！

最後最後，甜點！
怎麼可以遺忘
我思思念念的杏仁豆腐
除了套餐附的兩碗
我還多訂一碗大碗的
外帶的杏仁豆腐感覺份量比較多欸，吃的好滿足哦

現主時想吃橘色火鍋就外帶或外送訂起來吧～

但更希望疫情快走，我想坐在店裡吃，跟我的好姐妹一起吃～

@orangeshabushabu

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是否有時覺得接電話很煩，寧可傳傳訊息，發發LINE、FB Message、簡訊、What’s APP。寧願不要被打擾，已經是我們現在多數人的生活模式。（本文略長，文末有塵封七年的書寫曝光）

是否覺得很奇怪，為何有人喜歡看別人吃飯直播或是純粹吃飯的畫面。自己用餐的同時，搭配收看他人的吞嚥咀嚼，彷彿我們並非獨自進食。有些人氣高的吃飯直播明星，甚至可以從影片得到贊助獲得六位數的收入進帳（英鎊單位）。

為何有人願意進入直播間打賞？有位易名為Haekjji的吃播明星居然在某場直播受到打賞高達10萬美金？（請見留言處我會貼她的資料）

榮格說：「孤獨並非來自周圍的人沒有陪伴，而是來自不能與人交流自己覺得重要的事，或是觀點不被認可。」

我們現階段處於人類文明發展中的孤獨世紀，跟多年前相比，過去我們要跟他人見面需要等待、寫信、打電話。如今科技發展，我們對互動的模式大相徑庭。過去熱烈擁抱的人際期待，此刻多半處於半閉鎖狀況。

以下節錄、修改自部分《＃孤獨世紀》摘要（也是我一個字一個字敲下來的沒有複製貼上喔）。這段應該對於一些喜歡研究數據原理的人有幫助。

大腦的顳頂葉交會區是人的同理心關係最密切的區域，孤獨者對於他人承受苦難時，他們的顳頂葉交會區活躍度下降。非孤獨者的活躍度則上升。

此外，孤獨者會強化「壓力反應」，讓身體整體免疫力承受比他者更大的考驗。這種高度警覺，會讓身體彷彿一台汽車處於一檔階段連續開八小時。

因為孤獨者的心靈，在焦慮與警覺影響下，會以自衛為前提運作。這也是為何芝加哥大學大腦動態實驗室主任史蒂芬尼卡喬波博士說：「在樹林漫步時，孤獨的心靈，隨時都會看到蛇。」

孤獨者的血液中，「正腎上腺素」（Norepinephrine）特別高，這種賀爾蒙在面臨生命威脅時，會關閉防禦病毒的機制。這代表孤獨者處理身體病痛危機時，特別如癌症，他們的免疫系統相對之下減少了很多防護力。

「壓力賀爾蒙」，也就是皮質醇，孤獨者的分泌速度快。相同的，膽固醇上升速度也相對快。就連血壓也是，孤獨者的「杏仁核」，就是大腦裡面處理「戰或逃」的反應，會讓身體感覺危險意識比較久，會導致白血球製造比較多，還會增加發炎反應，綜合上面幾點。

孤獨者的心靈壓力，確實影響了生理健康。

「孤獨」大概是所有藝術創作中的必要之「惡」，因為孤獨，因為孤獨所衍生來的寂寞、心碎、悲憤、怨懟、憤怒、自我懷疑等等，成就了書寫想像上的豐厚羽翼，或是正值青春年華，愛情激發出我們另一個嶄新人格。

然而，無法逃避的是，孤獨確實是當代最明確的顯學。什麼都可能跟孤獨有關，孤獨拓展出新的商機結構。哪怕是單人套餐取代了雙人下午茶，沒有隔間的大格局還比小兩房、三房來得有設計感空間等等。

我們正處在人類有史以來最「孤獨」的時代，想想很諷刺，明明科技讓我們距離縮短了，但人們卻活得比上個世紀中的人們來得不快樂。

工業革命後的財富分配，到2000年、2008年金融海嘯之後，導致巨大傳統產業變化，工時變長，人們疲於應付繁雜行政庶務，自然產生了一層心靈防禦機制。我們被迫要孤獨，尋找不被打擾的節奏，享受一個人的怡然靜心。孤獨，成為當代人的集體約束。

我們某種程度上，被迫孤獨。

《孤獨世紀》這本書的作者是諾瑞娜．赫茲，如果你想了解，想知道更多數據。不管是醫學或是經濟，這位作者的大量田調都能讓你嘆為觀止，原來孤獨並非我們想像那樣而已，孤獨也不是歌詞或是文學的濫觴。

孤獨讓我們身處於數位寂寞泡泡而不自知，未來，2030年之前，全球將有40%的人口是獨居（相當於34億人）。這本書對於某些人來說，也許覺得「大驚小怪」。

孤獨不就那樣嗎？有需要這樣研究嗎？但作者的田野調查很認真，甚至發現孤獨等同每天抽15根菸……此外，孤獨更擴大了民粹主義，讓那些不被瞭解的人，在政治上找到了宣洩之處。

作者也觀察了美國政治上的川普競選活動，找到他當年的競選，確實找出了不少經濟底層的孤獨者。相較之下，我們台灣不也有？

已經好久沒有寫新書分享報告，希望這本書能讓你覺得有興趣想讀讀，從來沒想到孤獨會是這麼大的一個危機啊！

寫到這裡，其實想題外補充一下。

大概是2014年左右，有出版社找我寫關於孤獨的散文集，我也覺得這個寫作文體很有意思，於是開發了「一個人」的系列短文，從一個人的衣櫥、電視、餐具開始書寫起來，寫了大概有十個章節，後來發現寫作過程實在耗掉太多體能，最後只能暫時擱淺。

不過我還是列一下當時書的自序前言給大家看看，免得大家覺得我沒有寫。這也是為何我很想推薦《孤獨世紀》這本書給大家看看，這本書像是當年那本還沒完成的書稿，背後的一份大數據考究資料。

前言

獨自來到，獨自離去。人們多半生存於這世界上都是一個人。一個人是當代經濟顯學，我們越來越習慣一個人，一個人成為多數人的社會縮影進行式。

但是，當一個人面對多數人追求戀愛方程式，或是成家立業的理想勝利組時，彷彿就是既不安全也不適切的代表吧。隨著當代人們情感川流的律動，一個人勢必慢慢取代兩個人，一個人，越能獨處面對寂寞星光，也必能更誠實地面對自己。

本書分為四個選項：分別是溫度、夢遊、西遊與召喚。讓四個選項重新拼湊，並且理解人生。數好了，一二三，開始。

溫度＝親密與永恆之間，我們在黑夜持續失溫

一個人的小宅（完成）
一個人的被單（完成）
一個人的燈泡
一個人的時鐘
一個人的沙發（完成）
一個人的餐桌（完成）
一個人的衣櫥（完成）
一個人的鞋盒
一個人的電視
一個人的相框
一個人的日記

夢遊＝關於記憶，選擇夢沒有開始的地方

一個人的睡眠
一個人的下午茶
一個人的晨醒咖啡
一個人的失眠
一個人的跨年夜，節慶之後，動物感傷
一個人的性愛是場Epic Love Story

西遊＝延冉而上，取經朝貢胃海洋

一個人的菜市場
一個人的Costco，不合時宜
一個人的蛋糕
一個人的套餐
一個人的麻辣火鍋
一個人的集點
一個人的電冰箱

召喚＝引力是不變的黏膩，追尋失語者的咒語

一個人的書店（完成）
一個人的KTV
一個人的旅行（完成）
一個人的漫遊
一個人的殘茶
一個人的散步
一個人的馬拉松
一個人的展覽
一個人的電影，不用買一送一
一個人的病床

這是當時書的結構章節，如果你覺得有興趣也歡迎告訴我，或許哪天我就有動力把這本書完成了，那我就會很感謝如今留言的你與妳。

來幫辛苦的出版社工商服務一下。

《孤獨世紀：衝擊全球商業模式，危及生活、工作與健康的疏離浪潮》
商業周刊1739期書摘推薦
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#蒂芬妮吃美食

下週五就是xmas day啦～提早一週先來慶祝吃大餐

潼鐵板燒是近期想吃的餐廳之一，很巧老公也關注到這間，那就來去吃美食吧！

我們是去至善店的潼，因為新生店潼太難訂位，平日也客滿，但還好是選至善店，因為我喜歡這裡的環境，只可惜週六山裡下雨不能好好拍照，勉強拍了唯一的一張。

潼鐵板燒是套餐形式，提供海陸全餐，這裡不會吃到很low的炒飯或炒菜🤣
餐點內容有鮑魚和龍蝦，主餐有牛雞羊豬選擇。

每日例湯牛肝菌菇湯超好喝，一整個濃郁啊！也能吃到碎菇，現烤麵包沾著湯吃，好美味。

前菜是金箔干貝透抽佐魚子醬，非常奢華的一道開胃菜，又是金箔又是魚子醬，重點是吃起來海味十足，完全不像是鐵板燒料理

再來是每日鮮魚，欸……它好像是石斑魚（顧著弄嫩嬰沒空聽服務人員介紹菜色），這魚也好嫩好鮮甜，搭配主廚特制的蜂蜜芥末醬，一點也沒違和感～

然後那道南非活鮑魚，肉質超彈牙～

重頭戲菜色之一，活龍蝦登場！看著主廚把一隻隻活龍蝦放在炒檯上料理好療癒

龍蝦一上桌一定要趁熱先喝滿滿精華的龍蝦湯，鮮！超級鮮！再品一口龍蝦膏，god～升天了，接著吃一口非常Q彈有勁的龍蝦肉，實在太美味啦！
鐵板燒竟然可以把龍蝦料理的這麼完美～

最後主餐登場，我們四個人分別點極黑和牛佐鴨肝、菲力牛排、羊排、無骨牛小排

只有湘嬤的羊排我沒吃到，不過看她吃的津津有味，想必應該是很讚

老公點的極黑和牛佐鴨肝好吃的會流淚，菲力和牛小排也不錯。

在潼用餐，不會聞到滿屋油煙味，可以很優雅的吃飯，服務人員隨時會來整理桌面，主廚也會視用餐者的速度來出餐，絕對不會這道沒吃完，下一道就端上桌～

正餐結束後，服務人員讓我們移駕到外面的白房子包廂裡品嚐飯後甜點飲品，屋內很貼心有開暖氣避寒，夏天應該會開冷氣，因為有裝冷氣～ 吃飯飯一家人坐在屋內喝飲料吃甜點，聊聊天不限時間挺好的。

哦，那個甜點是主廚現煎的pancake，超級好吃，好Q又帶點蜂蜜味，內餡是包紅豆，粒粒分明的紅豆吃起來很綿密也不死甜，好好吃，一旁的水果也不馬虎，品質很好。

用餐感受非常好，也打破對一般鐵板燒的印象，尤其不愛吃鐵板燒的老公也稱讚到不行，我想這應該是唯一讓他願意回訪的鐵板燒餐廳吧！

美好的耶誕大餐🎄

如果不知道要吃什麼耶誕大餐，推薦吃潼吧！

┢━┅━┅━┅━┅━┪
📍潼鐵板燒
台北至善路三段342號
僅收現金
0228411655
am11-pm3/pm530-930
┡━┅━┅━┅━┅━┩

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海底撈冷門時段竟然有推出超高cp值套餐，
單人雙人都適用！

每個不同分店都有不同的隱藏套餐優惠，
建議大家先行查詢跟訂位！
免排隊，吃超飽依然享有所有肉麻服務。

商業午餐（宵夜）究竟推不推薦？
單人/雙人套餐，讓莉娜&美樂蒂一次開箱給你看看～



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台北勝田豬排天堂地獄影片

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