░ 𝗕𝗹𝗲𝘂&𝗕𝗼𝗼𝗸—島讀|從影像到步伐,細探藏匿古道裡的歷史餘韻 ░
☞https://www.accupass.com/event/2109240937191659997133
#線上直播講座 〽️
#預先報名聆聽講座抽島讀系列選書 ❗️
蜿蜒山林的古道,是先人穿梭兩地的路徑,漫步其中彷彿穿越時空,深刻感受到每一步留下的台灣開拓史與殖民抗爭史的遺跡。在1980年代以後,逐漸有地理、歷史學者及登山愛好者提出重視古道的重要性,於是長久以來煙沒蔓草的古道得以重見天日。
此次島讀系列活動首場講座,邀請到 #雪羊視界 主理人:雪羊,帶領我們以 #山間古道影像 為起點,在漫步之時,領略藏匿古道裡的故事與餘韻。
在海浪拍岸的聲音裡、在山徑微風的徐徐下,一起用閱讀記憶因山海而生、屬於島嶼台灣的全貌!
|講座資訊|
講師| 雪羊視界 Vision of a Snow ram #雪羊
日期|10/3 (日) 09:30-11:00
報名網址|https://www.accupass.com/event/2109240937191659997133
收看|青鳥書店FB LIVE直播
|講師介紹|
雪羊視界 Vision of a Snow ram 雪羊
從不同的角度,看見台灣,看見世界。
從22歲那年登上了玉山開始,深受山林感動,遂縱身躍入登山的世界中,登山資歷八年,走過97座百岳、7次10天以上島內長程登山、數次海外攀登,最高登頂尼泊爾6,476公尺梅樂峰。
創辦的粉絲專頁「雪羊視界Vision of a Snow ram」以登山與山岳攝影為主題,向世人推廣山野教育,累積超過11萬名追蹤者,是目前台灣最多追蹤者的 #山岳領域KOL,希望透過攝影與文章,影響更多的人,讓台灣的美麗與故事深植在每一位島民的心中,帶著這片土地的驕傲走進世界。
☞https://www.facebook.com/snowram
#走讀台灣 #島讀 #山林古道 #登山 #山岳攝影 #線上講座
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅老外爸爸 Lao Wai Ba Ba,也在其Youtube影片中提到,這個影片是我們四月份拍的,是我們環島去的第二個地方第一個如果你還沒看歡迎去看海生館的影片(這裡:https://www.youtube.com/watch?v=3Rj_U6CHmaY)。 我們很享受全家去海邊玩,最小的可以玩沙子跟在小水池玩,大的可以在海裡游泳跟跳海浪。父母看到小孩子玩心裡很開心,同...
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【心靈小品】用禪修方法面對海浪
✒文:簡演明 🖼圖:東初禪寺
摯愛的媽媽在三月五日離開我們跟隨菩薩去修行,五月七日圓滿在法鼓山生命園區植存。那二、三個月,忙著安撫家人、處理事情,感覺自己似乎都能夠平靜面對,但也許因為忙碌,情緒一直潛藏著。直到回到美國,悲傷才開始席捲而來,悲痛與思念像無底的深淵。一位師姊跟我說,悲傷就像海浪,不會消失,但慢慢地,游泳技巧越來越好,越來越強壯,妳就不會被浪打倒。師姊們的關懷和支持,讓我從孤立自己、什麼事都不想做,到慢慢地恢復參與讀書會和禪坐共修等線上活動,還報名了七月的禪一。
這次是 #疫情 以來第二次參加線上禪一。第一支香開始前,常興法師為大家介紹禪修方法中的念佛法門,就是腦中不斷憶念佛號,念一句佛號,數一個數目,相續不斷;我腦中想起為媽媽助念時,全家人在媽媽身旁,跟隨念佛機,一句一句的阿彌陀佛聖號。雖然自己之前大多是以數息法,也知道一旦選定方法,就要一直堅持。但阿彌陀佛聖號在腦中縈繞不斷,我告訴自己,今天的禪一就以念佛方法完成吧。
從第一支香開始,姿勢調整好,心裡就抱持著把每一個佛號念好就好的想法,不管以前,不管未來。感覺時間過得非常快。中午休息兩小時,法師一開始就提醒大家,雖然是線上禪一,希望大家還是事先與家人溝通,做到三件事,一、禁語;二、不使用社交媒體、不上網;三、不看任何書報。休息時間,不管是準備午餐或是喝水用餐、關門開門,每一個動作都要清楚明瞭。例如喝水,知道水進入口腔和喉嚨的感覺;例如用餐,知道每一口食物咀嚼的感覺。
因為採念佛方法,休息時間我的腦中還是佛號不斷。有妄想,就提起佛號,電話跟同修報備今天禪修時間要禁語,接著準備自己的午餐。每一個動作都記得法師的提醒,盡量清楚明瞭。用餐時也不像平常眼睛一定看著iPad,心緒到處飄移不管嘴裡吃進什麼食物。餐後還有好多時間,我做一些家務,然後在家裡走路散散步,一樣提醒自己,每個動作清楚明瞭。
下午法師提醒大家,如果昏沉,可以試試睜開眼睛打坐。我一樣用念佛方法,提醒自己守好每個佛號,也提醒自己放鬆。剛好之前在果元法師的晚課開示學習到,打坐時只要發現自己不夠放鬆,不管是身體或心理的不放鬆,就放下方法,回到放鬆。
二支香之間,法師帶領大家作伸展、瑜珈動作和經行。法師很清楚的在鏡頭前示範經行動作,「 從腳跟到腳尖慢慢離地;再慢慢往前跨半步;然後腳尖慢慢著地,再延伸到腳跟。心,則專注在身體的動作上。」法師說,心的專注點可以先擇一,放在移動的腳,或是在固定不動的腳上,等到有了比較深度的覺察力,就可以擴展到觀察全身的動作。禪修結束前,法師很慈悲的回答我的問題,禪修的念佛法門,是用意根,在昏沉時腦中佛號速度可以加快,比較安定時則可以放慢。
八個小時的禪一,收穫滿滿,雖然只是初學者,我學習到覺察,也感受到 #安定 的力量。感恩法鼓山提供這麼多線上活動,讓我可以不出門,逐步逐步地參與活動,走出悲傷。很期待常興法師即將在八月慈悲帶領線上禪二。悲傷的海浪一樣會湧上來,但是透過一次次的學習和練習,我將可以平靜、安定的面對它。阿彌陀佛!
■更多 #心靈小品 https://pse.is/MJA7K
海浪線上看 在 Facebook 的最佳解答
今天,是今年解憂雜貨店演出的最後ㄧ場,演出完,回家開完一個線上會議,我的中秋節正式開始❤️
整個九月,因為解憂雜貨店,過的好充實啊。沒有我的戲的時候,我常常坐在側台地板的幕後看戲,然後聽觀眾的笑聲充電❤️
觀眾席的笑聲,一波波像海浪一樣傳到舞台上,真的是太幸福的一件事,我像是怪獸電力公司的ㄧ員,只是我蒐集的是笑聲,笑聲把我的能量充飽飽我才會心滿意足的回到化妝間進入我的角色❤️
謝謝這星期親子劇場觀眾的熱情❤️🔥
解憂雜貨店,我們,明年巡迴加演劇場再見👋
果陀劇場
#解憂雜貨店
#中秋節快樂
海浪線上看 在 老外爸爸 Lao Wai Ba Ba Youtube 的最佳解答
這個影片是我們四月份拍的,是我們環島去的第二個地方第一個如果你還沒看歡迎去看海生館的影片(這裡:https://www.youtube.com/watch?v=3Rj_U6CHmaY)。 我們很享受全家去海邊玩,最小的可以玩沙子跟在小水池玩,大的可以在海裡游泳跟跳海浪。父母看到小孩子玩心裡很開心,同時可以看到漂亮的風景和海底生物。
下一個影片我們將去台東看朋友的開心農場。敬請期待。謝謝收看,加油
(這是疫情之前拍的影片,歡迎留言但是不用提醒大家 “戴口罩,留在家裡,等。”那不是我們拍影片的目的)謝謝您。
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海浪線上看 在 劉詠昕 Youtube 的最佳貼文
您好,我是劉詠昕紫微斗數老師,畢業於台灣大學海洋研究所,碩士論文就是研究:海浪潮汐。潮汐的漲退潮都有固定規律的週期,來就來去就去,不迎也不拒,就是佛家說的『定』。
人生是一部倒著走的回憶錄,一路以來研究海浪的起伏,像極了命盤上面星象組合,有吉就有凶。面對人生際遇,不卑也不亢,也是一種『定』。
我的青春歲月從寄生上流的日子,一路上受到很多貴人提攜,才得以有現在安身立命的日子。讓我立志成為別人生命中的貴人,甚至用生命影響生命,幫助更多人可以找到專屬的人生道路。
許多人常說命理就分兩派:準跟不準,但對我來說,命理更分成「安心」與「不安心」,紫微斗數是中國人的心理學。命理老師的一兩句話,都將成為個案的心錨與心理暗示。
命盤是每個人的人生劇本,吉星與凶星人皆有之,端看個人如何詮釋演出。我認為人生最高境界就是把死路看成了活路。
好比打牌,人人手上有一組牌,
沒有好不好,只有會不會打牌。
多年學習身心靈學問,讓我明白:『心靈,就是眼睛所看到的一切物質生活』。觀察一個人的心靈強大與否,那就先從觀察他的生活開始吧。所以,過好每一天是本分,讓自己能夠心想事成,也是強大的心靈展現。
我的願景是改變命理老師的命運,享受家庭生活之餘,照樣可以豐盛事業。
我常跟身邊朋友分享:因為有過去的不幸,才能有現在;
感恩過去的不幸,才會懂得珍惜現在的快樂。
生命中每一個障礙,都是一種禮物,
都是一種對生命的提醒,提醒我們有某種能力沒有培養好,
必須趕快培養好這樣的能力。
這樣的心態,自然而然就會走上另一條平順的道路。以上,就是我的分享,期待有緣能在線上或線下遇見大家。
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花蓮的第2天,我們一路向南,要去3面大景的民宿看海發呆!!順便走一個30分鐘美美的海景步道!
02:06 【花蓮民宿推薦】緩慢尋路石梯灣118 山巒海浪稻田星空
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00:20 【大石鼻山步道】走在稜線上看海
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