今晚做了上海排骨菜飯。
那是我家頗常吃的客飯。一家人還同住一個屋簷下時,通常在禮拜天,家事工休息,爸爸就用此肉菜兼備的組合,快速餵飽我們。
菜飯的由來,據說是清末上海碼頭工人的苦力飯,其時上海成通商口岸,碼頭附近的小販用最便宜的青江菜加在有鹽的飯中烹煮。我家做的菜飯,也是如此輕簡隨意,青江菜炒熟後加入電鍋裡與白米同煲,嗶一聲按鍵即可不理。菜的青味,是充分入到飯裡頭了,翠綠卻也跟著流失萎凋,飯粒襯著土黃,不甚好看。
我們卻人人喜愛這加味的飯,並且,一定要配上炸排骨。印象中,爸爸是用醬油、糖、胡椒、米酒、太白粉醃製,炸前不另外上粉,是濕炸。
說來汗顏,我從來沒有自己完成過排骨菜飯。疫情中,本想趁機練練從小吃到大的菜色,卻有各種插隊延宕,以及食材採買的問題。藉口很多啦。但你說,青江菜、豬排、白米能有什麼藉口?冷凍庫還存著過年時沒用完的金華火腿!
我這輩人嘗試做菜,除了參考實體食譜,也會網路查詢與觀看影片。我的目標是,做出菜色不黃的菜飯,以及接近爸爸做的炸排骨。
挑選食譜也要貨比三家,我查找的工夫,不亞於選購一台最合用的空氣清淨機。我先看香港烹飪名家「陳家廚坊」陳紀臨、方曉嵐的作品,手邊剛好有幾本,發現他們確實不炒菜,只是在飯煮熟後把切碎的、尚生的青江菜拌進去「焗三分鐘」,便青翠清脆;他們也強調要有豬油,那是陳紀臨的父親、知名食家「特級校對」的堅持,確有道理—油脂能抵銷青臭味,更香口。他們在食譜中要讀者準備肥豬肉粒來煉豬油,豬油渣最後撒在飯上;生米要與豬油、蒜蓉同炒,才入電鍋烹煮,米飯收水時加進鹹肉片煮到飯熟。
再查查網友諸君的說法,凡是用培根替代鹹肉的、加了洋火腿的、混入蘑菇的,直接用熟飯在鍋裡炒的,通通被我畫叉。倒是看見詹姆士撒鹽速醃切碎的青江菜,我覺得甚好,但不學他下鍋炒,只是為了去除青臭味,也讓脫水的菜味道更濃些。
至於炸排骨,加了蛋液的,沒用醬油醃的,我一律跳過。發現《食貨誌》的做法最接近我家版本,一塊排骨配一大匙醬油、一大匙紹興酒、一瓣蒜頭、少許糖、一大匙太白粉,我捨棄五香粉改以胡椒粉。
菜飯我又截長補短。不煉豬油,但有現成的雞脂,我拿來炒金華火腿末(要有肥皮!)與蒜末,炒出香味後,加入生米同炒,再入土鍋加水開火,就像煮白米飯一樣。飯煮好了,才加入用鹽略醃過、擠掉水分的青江菜絲,拌勻再悶三分鐘。
忘了說,米不要用短梗米,切勿以為高雄139號或日本越光米是上選。請使用直鏈澱粉高、口感乾鬆的秈米。黏Q的菜飯很不對勁。
今晚的上海菜飯,我與先生一致認同大成功!鹹鮮悠悠,清脆絲絲,粒粒纖長的米飯裹著微微脂香,入口爽朗又有味,而且,菜綠肉紅。
炸排骨,我想我不該用小的鑄鐵平底鍋炸,雖是深鍋,但我沒放太多油,想用半煎炸的方式,上了醃料的排骨直接觸及鍋底卻易焦,邊緣黑了一圈。疫情中,我對炒東西比較熟稔了(中華炒鍋被我用成不沾鍋!),炸東西是接下來要攻克的。
排骨的味道倒是頗佳,鹹甜適中,醬香四溢,肌嫩軟柔。在美福食集買的伊比利帶骨豬排,拍扁了很堪用。
我將今晚的實驗結果一一報告給家人— 打電話給在台北的爸爸、Line給在香港的妹妹、微信給在上海的媽媽。一一收到他們的讚許。
一家人散不了。有食物就散不了。
海菜粉 加水 在 蔣怡Coco Chiang Facebook 的最佳解答
香脆多汁苔條炸黃魚
大黃花魚 1 條
蔥2 條
薑 1 塊
紹酒1 湯匙
鹽 1/2 茶匙
胡椒粉 少許
炸漿
麵粉40 克
生粉10 克
泡打粉 4 克
鹽少許
油 1 湯匙
1。大黃魚, 去鱗,去頭和下巴, 起兩邊魚柳。去骨。
切6 cm長, 1-2 cm 寬,條狀
洗淨, 瀝乾,
2。姜拍扁, 蔥 , 切大段, 加胡椒, 1 茶匙鹽, 酒, 加入魚柳,撈勻。抓醃1分鐘。
3。苔條買回來, 白鍋烘乾, 撕成小條。
4。脆漿, 混合粉類,慢慢加水,一邊攪拌, 好像Pancake 糊, 攪到幼滑,
加2湯匙油, 少許鹽, 繼續攪到油不見。
放進苔條, 用筷子拌開。備用。
4。 麵漿加入魚塊, 拌勻。
5。180度油炸第一次定型。取出, 升高油溫, 炸第二次至金黃色。
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海菜粉 加水 在 勝財利澎湖海鮮小舖 Facebook 的精選貼文
小編:
每年這個季節就是屬於海菜的季節
百分之百來自純淨的澎湖海域
經過多道程序清洗過濾去除雜質
只保留最鮮緣最細㜛的野生海菜
沒有乾燥沒有加工沒有添加任何東西
採取簿片式包裝
保存方便不佔空間取用簡單
今年喛冬海菜來的晚
天氣一轉熱野生海菜就會變黃就無法採收了
所以要屯貨要揪團的各位好朋友們
請把握機會囉
#澎湖海菜海鮮麵缐
成份:澎湖海菜;小巷;火燒蝦;魚丸;花枝丸⋯想加什麼就加什麼^_^
作法:
各種海鮮依序先爆香再加水
水滾海菜下(依個人口味不建議放太多取適量即可)
水大滾麵缐下(也可依個人放麺條放米粉放冬粉都很好吃)
只需加點塩巴調味即可不要多
因為澎湖麵線就有鹹度了哦!
也可不放麵缐再加個蛋花
就是一道小朋友超愛的海菜海鮮蛋花湯了