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！後座！
一個活動的後座力有多少
過了兩天我能看到人發文
幸福的照片影片滿載可證
那天我們在福容飯店梳畫
感受飯店美好的服務環境
再上台／各種合照／鳴槍
然後我逛了５０分鐘市集
一半時間是參與者來合照
連現場狗狗都變更可愛了
這是幸福的一個週末午後
也讓議題在笑容裡擴散了
那天公關有點為淡水焦慮
媒體紛紛覺得遠不來採訪
她怕會對我們面子掛不住
尤其我倆盛裝又帶哏合體
我說：我和Ｖ從照片發稿
到啟動記者會同台的佈達
媒體已經非常幫忙這活動
怕塞車不來也是很合理的
老藝人是很豁達懂事的唷
能６５００人報名破紀錄
已經是努力後最好的回報
而且自媒體時代大不相同
如果所有到場的人都開心
一人發一篇ＩＧ或是臉書
一篇至少十人按讚或更多
（像Ｖ的那篇至少八千）
就會有六萬以上的人看到
某些新聞點閱都未必六萬
因此最重要的現場的體驗
包括媒體應該也有感受到
那天有來～真的會很舒心
風和日麗～人人自帶光環
這就是我說的：問心無愧
連老天都會幫你晴空萬里
黃子佼
徐若瑄 Vivian Hsu
Marie Claire
#裙襬澎澎run
淡水福容大飯店
#公益佼出來
美麗佳人「裙襬澎澎RUN」粉紅公益路跑6週年！
今年的Pink Run將帶我們來到淡水漁人碼頭，吹著微微的海風，享受夕陽的擁抱。
期待一起穿上粉紅澎裙別上粉紅絲帶，團結你我終結乳癌，為愛齊跑！
每一人報名，美麗佳人即撥款50元給「 台灣癌症臨床研究發展基金會」為乳癌防治盡一份心力。
活動∣美麗佳人裙襬澎澎RUN
日期∣2020/10/24 (六) 中午12:00-19:30
地點∣淡水漁人碼頭 (近福容大飯店)
【裙襬澎澎RUN報名資訊】
※立即報名→https://bit.ly/2FcrkJQ
#照片是三年前跑完21K的大粉紅
#裙襬澎澎RUN #pinkrun #ThinkPinkRunChic #粉紅絲帶 #團結你我終結乳癌 #TimeToEndBreastCancer
美麗佳人 Marie Claire Taiwan
《西濱彰化段通車馬拉松》是我今年最後一場體育賽事，雖然知道西濱的海風一定讓人很有得受，但衝著「一生只有此次機會可以跑在西濱上」這個誘因，不但報了名、慫恿「Go Go Taiwan」團隊來拍成節目，還推坑了好幾個同事和外景導演，甚至跟同事們開玩笑的說要在這場比賽「一決高下」。只是，運動場上總是人算不如天算，11月跑完鹿港馬之後，我的膝蓋骨移位外加滑囊發炎，於是，近一個半月來都在復健養傷，月跑量只有 12km，甚至一度跑半圈操場就痛。而用半馬電爆外景導演的夢想，也就這樣無情地被粉碎了！ (誤)
雖然是帶傷上場，但這場比賽我跑得很開心，也很痛快。西濱的大風車、遼闊溼地、豐富的補給當然很加分，但更讓我感到激勵的，是因為在這段時間裡，我找到跟受傷的自己共存的方式。以前受傷，我多半會暫停跑步、爬山，並在止痛消炎藥裡焦慮地等傷好。但隨著長久運動，累積了對自己身體的瞭解，這一次，我發現我可以具體地和醫生、推拿復健師討論出更多元的處理方式。當醫生跟我說「合理的運動可以讓身體修復得更好」時，我也學會拋開配速、距離、ftp、重量...那些數字，純粹用身體去感覺運動強度。說起來很虛渺，但這大概也找回了一些很單純的運動快樂吧！
總之因為這樣的受傷經驗，這次的西濱半馬，就在一個心肺很舒服的狀態下完賽了！還一路認識了很多新朋友。謝謝舒康跑團的熱情照顧，謝謝外景團隊辛苦拍攝，謝謝 #路跑西裝哥 發哥和 #苗栗林志玲 一起嘻嘻鬧鬧笑跑，還謝謝素昧平生的跑友啟興逆風時幫忙在前方破風了好長一段路，謝謝老公女兒終點前的守候。用這場比賽為2019賽事作結，對我來說，比破pb還有意義。
明年繼續馬場見！
照片謝謝 攝影師 志清/ 張廖君旭/ 小宇/ 進傳大哥
