製作輕鬆寫意
又很容易好吃的街邊小食
「咖哩魚蛋」
他高傲,但是宅心仁厚
他低調,但是受萬人敬仰
食神不到位也無關緊要
只要有「心」材料買齊
在家就可以輕鬆煮啦!
● 食材準備
洋蔥1顆(切碎)
紅蘿蔔1根(滾刀切塊)
馬鈴薯1顆(滾刀切塊)
蒜頭4辦(切碎)
紅蔥頭2辦(切碎)
阿中-黃金魚蛋1/2包
● 調料醬料
醬油1T
魚露1T
蠔油1/2T
咖哩粉1+1/2T(泰式黃咖哩)
干貝XO醬1T(很加分)
鹽、糖適量
材料部分沒有很多,最好可以全部湊齊
味道會比較厚實豐富有層次感
吃起來才不會覺得虛虛的
另外可以加油豆腐、花椰菜&其他丸子
增加豐富度~
加高湯煮成咖哩魚蛋麵
或燉煮做成一道菜或小食都很好吃
很涮嘴也很下飯
黃金魚丸本人內力十足
口感超越彈牙得用「ㄉㄨㄞ、ㄉㄨㄞ」形容
魚漿鮮甜明顯,調味屬大眾路線年齡包山包海
從幼至年長應該都會尬意~很親民
如同先前說的,用咖哩調味很容易好吃
___________________
Sponsor | 阿中丸子 - 黃金魚蛋
三咪姐其實不太吃絞肉、丸子類的食品
每次我點蘿蔔貢丸湯,她只會幫吃蘿蔔
貢丸碰都不碰....
所以家裡幾乎不會煮這類菜色
罷特 這次三咪姐很意外的賞臉!
一連吃了好幾顆,感動的我淚牛滿面
其他丸類跟炸物試吃後
私心推薦:
黃金魚蛋(跟咖哩的好搭擋)
麻辣牛丸(麻香十足少見好丸)
芋頭天婦羅(ㄡˊ仔控必嚐)
阿中丸子官網|https://www.achun.com.tw/
___________________
● 作法
熱鍋後下油將紅蔥頭、蒜頭炒香,接著下洋蔥繼續翻炒
之後轉中小火(避免燒焦)放入咖哩粉拌炒
最後拌炒紅蘿蔔&馬鈴薯
倒入1/2T魚露嗆鍋、隨後下醬油跟蠔油&糖
燒出香氣來後注水約 800CC,煮滾後轉中小火
將馬鈴薯跟紅蘿蔔煮透,過程中會收汁
就視狀況補水吧
蔬菜快熟透時加入魚蛋跟油豆腐
這時候來調味(魚露或醬油)鹽、糖
醬汁收乾的程度就依照個人喜好決定
尬意濃稠感重一些,可以勾點薄芡~
同場加映|瑞典Style 起司牛肉丸 köttbullar
嘗試將起司牛肉丸做成像在IKEA吃的餐點
感覺應該是頗有趣的!
先製作 ROUX~也就是用融化奶油炒麵粉
直到上色後加入高湯拌勻煮成醬料
#我用隨盒附的高湯包
#附高湯包這想法很貼心
如果這樣做覺得休誇單調
就跟我一樣炒個蘑菇增加香氣跟口感吧!
盛盤
牛丸加蘑菇醬很可以,搭配果醬更棒!毫不違和
可以成為經典的組合必有厲害之處啊(推薦務必試試)
丸子煮法推薦同包裝建議
水煮口感會比在醬裡煮來的柔軟濕潤
PS.一般köttbullar作法是將牛肉丸子放在醬裡煮
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
海 瑞 貢 丸 包裝 在 蘿瑞娜的幸福廚房 Facebook 的最佳貼文
夏日餐桌
玉子海老香鬆&山苦瓜貢丸湯&小黃瓜薄荷檸檬水
剛剛把下午直播做的那盤玉子海老香鬆包著生菜吃,還有那一鍋湯喝的一滴滴都不剩啦!下著雨微涼的山邊,這樣吃還真的很舒心。
這次的炒得香鬆,應該是有史以來準備起來最簡單(不像以前光備料就要切半小時),但吃起來香氣卻豐富十足的一次。
素香鬆裡的有機黑豆跟黃豆渣,高纖又高鈣,健康取代了以前蝦鬆用的油條或炸餛飩皮。然後又用很多的堅果跟紅棗枸杞取代了人工香料。走的是覓幸一貫吃天然健康又好好吃的路線。
光拌進去炒好的蝦仁蛋裡面,整個豐富的香氣就瀰漫在廚房裡。真的會吃到停不了嘴。
簡單說一下做法,想看示範的可以複習直播
材料
蝦仁100g
雞蛋三顆
油蔥酥一大匙
素香鬆(我選紅棗枸杞風味)適量
蔥花跟生菜適量
作法
1.起油鍋,鍋熱後放入打散的蛋汁,炒到酥香,盛起備用。
2.接著再下一點油,把蝦仁炒香炒乾後,下一大匙油蔥酥拌炒均勻
3.加入步驟一的蛋酥跟素香鬆炒勻後,撒上蔥花即可盛盤
4.就可以舀在生菜裡包著吃啦
而山苦瓜貢丸湯也是很消暑氣的一道湯品,只要把藥膳包跟食材(我會放貢丸、餛飩或豆皮豆腐,蔬菜的話我會放筍子、菇類、大黃瓜....),放入約一千西西的水中,一起煮10分鐘就好啦
這次的藥膳包有山苦瓜跟四神湯(都很適合夏天),而藥滷包除了可以滷東西之外,我也很愛拿來作清燉的湯頭。覓幸的藥膳包用的中藥都先低溫烘乾再切碎混勻,所以熬煮的時間可以縮短很多,不用開火煮太久,通常8~10分鐘湯頭就很入味(省瓦斯省時也不會那麼熱)。藥膳包充氮的包裝也比一般中藥行裡買的中藥包更好保鮮,體積小也好收納。現在我都改帶這個去瑞典,就不用佔用我一堆冷凍庫的空間。
至於瑞典人愛喝的夏日蔬果水
他們會用小黃瓜、薄荷、檸檬跟柳橙片下去泡水。我則改用覓幸的檸檬跟鳳梨乾+小黃瓜跟薄荷,喝起來帶著天然的甜味又有小黃瓜薄荷的清爽,更是喜歡。
本日使用
覓幸新品高纖素香鬆
藥膳包~山苦瓜風味
鳳梨乾+檸檬乾
豆豆壺&山巒杯
超多新品請見覓幸消暑連結:https://www.mysteajourney.com/pages/lorina-group?sl-ref=lorina202008
直播示範:https://www.facebook.com/lorinakitchen/videos/342053330149663
海 瑞 貢 丸 包裝 在 奎奎 Kuikui chen Facebook 的最佳貼文
地表最強!!桐德黑豚肉!!
_________________
沒有澱粉!健身人的最愛!
除了包裝有質感,簡單懶人料理就很美味,超適合上班族小確幸料理,姊妹一起冬天吃火鍋就是它拉!還等什麼趕快揪一揪 ❤️
_________________
台灣在地飼養,友善自然養成,國內唯一盤克夏黑豚冷藏肉供應商
盤克夏血統認證X雙降大理石紋= 【世界極品黑豚肉】
原料:清楚來源,100%使用桐德黑豚腿肉。
口味:海瑞古法手藝生產,絕無混充澱粉及水。
味道:擁有獨特桐德豬香氣。
桐德黑豚肉粉絲專頁:https://www.facebook.com/DaChanBerkshire/
參與料理 程九滴 Judy Cheng 娜塔莎 Natasha Chen
販售實體通路:家樂福、大潤發、Jasons、安心巧廚300g 159元桐德黑豚肉
#桐德貢丸 #貢丸 #爆汁 #火鍋料 #台灣飼養
#火鍋 #泡麵 #味增湯 #各種料理的好朋友
#自然養成 #240天熟齡 #絕無混充澱粉及水
#斜餓開箱 #姐妹聚餐 #女孩簡單好料理