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🌺teamLab未來遊樂園&與花共生的動物們🌺
上次遇疫情而延後，很高興終於要回歸開展了😍
享譽國際、IG人氣打卡熱點！全球千萬人爭相參觀！
透過觸摸、彩繪、跳躍等不同動作，展區周圍將產生不同變化
藉由共同創造的樂趣，顛覆想像力🔮絕對是今年必訪首選！
　
⚠重要提醒～此展採 #網路預約制！
#展區每日定時消毒 #預約制人數控管 #預約入場好安心
因應國內疫情警戒適度放寬，為落實觀眾分流、總容量管制，以及保持社交安全距離等相關防疫規範，本展採‼️網路預約制‼️，將不提供候補或現場報名。
　
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📢預購門票後，記得要「線上預約入場日期」喔！
🔸即日起開放預約10/8～10/24之時段，線上預約表單連結►https://forms.gle/JUQepqXGZ117bjoM6
📢時段預約將以每兩週為頻率，分次開放，每一次預約連結皆不同，請追蹤官方粉絲團以獲最新消息。
💡詳細預約辦法～官網這裡GO►https://bit.ly/3h8Epnp
　
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此次來台共有９大沉浸式互動展區！
每一展區作品包讓你讚嘆聲連連🥳＋快門聲喀嚓不停📸
手刀搶票一探teamLab夢幻藝想世界
大人GET滿滿絕美照片；小人盡情奔跑、塗鴉玩耍
一起在台北場展區共創光彩絢爛回憶！
　
《9大作品亮點》
【#與花共生的動物們II】
花朵隨著季節變化慢慢的變換著它的種類並綻放，由綻放的花朵形成的動物，透過人們碰觸花朵時，花朵就會凋謝散落，持續觸摸導致動物的花朵散落殆盡以後，動物也會隨之消失。花朵會持續的綻放、成長，凋零形成循環，持續塑造出動物的形狀。
　
【#塗鴉自然: 迷失、沉浸與重生-紅色名錄】
大家一起描繪出的各種生物，棲息在像地球被翻轉過來一般缽狀的世界裡。
先在紙上繪畫自己的塗鴉並掃瞄後，你畫的生物仿佛被注入生命，會出現在眼前。
生物們在相互掠食吞吃下，共同形成１個生態系統。
你畫出的生物若吞吃其他生物便會繁殖增多，反之，吞食不到其他生物時便會死亡消逝。
※此區將提供蠟筆給大家盡情揮灑創作。
　
【#遠古神靈的故事】
當觸控螢幕上的符號時，會演變成各自所代表的圖像，
隨著觸覺功能創造出更多的圖像，進而演出一個故事。
故事會隨著從符號中出現的圖像相互影響，而產生不同變化。
　
【#彩繪動物】
在紙張上畫出動物，看著所畫出的動物在大型3D藝術作品中獲得生命。
你所畫的動物，會與其他動物交流。動物隨著你的觸摸，也會做出各種反應。
　
【#彩繪動物立體紙模型】
《彩繪動物》中所畫的圖片可以制作成立體紙模型。
用蠟筆畫在紙上的動物可以變成立體紙模型。依照組裝說明，在造紙世界中創建專屬自己的3D立體動物。
　
🤡大小朋友快樂的最佳特效藥：滑梯水果園ｘ光球管弦樂團ｘ小人所居住的桌子ｘ天才跳房子
　
【#滑梯水果園】
是培育各種水果的溜滑梯，你和孩子變成閃耀太陽光從坡道一溜而下，當你的身體與球發生碰撞時，每個球的顏色都有不同的作用。當球與果實碰撞時，果實將開始生長。當球擊中種子時，它們會發芽和開花。當黃色的蜜蜂球擊中花朵時，它們會被授粉，花朵會變成水果。
　
【#光球管弦樂團】
當球體滾動時，它的顏色和聲音都會產生變化，發光的球體就能演奏一場管弦樂表演🎻在這個空間裡，用自己的身體去觸碰大小不同的球體，來讓空間發生變化，並自由地演奏音樂🎶
　
【#小人所居住的桌子】
小人們會在桌子的互動螢幕邊緣奔跑🏃孩子們可以把不同的物件放在桌子上與奔跑的小人們互動，讓他們跳躍、攀爬或在物件上滑行！
　
【#天才跳房子】
是一個沉浸式的跳房子遊戲，您可以跳到水中的圓形，三角形和正方形，當您連續幾次降落在同一形狀上時，魚，蝴蝶或鳥就會誕生。如果您連續跳許多相同的形狀，將會出現更多的動物。如果您觸摸沿牆壁移動的魚，蝴蝶或鳥類，這些動物將融入世界。
　　　
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《teamLab未來遊樂園&與花共生的動物們》
展覽日期｜2021/10/8～2022/2/28（平日09:00~17:00／假日09:00~18:00）
展覽地點｜國立臺灣科學教育館 七樓南側特展區
●官方粉絲團：https://www.facebook.com/teamlabfutureparktaipei2021
　
#購票通路懶人包
．雙人套票組$540(原價$760)
．單人預售票$280(全票$380)
購票通路：udn售票網、7-11 ibon、全家、KLOOK、KKday、GOMAJI、博客來
Klook
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🆗看展時一起做好防疫：戴口罩、勤洗手、實聯制
#teamLab #teamLabfuturepark #teamLab未來遊樂園 #teamLab未來遊樂園台北

當各種電子產品已經成為新世代孩童從3歲就會操縱的常態，網路對他們來說更是如同空氣一般正常且不可或缺的存在，電子遊戲也開始出現職業競賽，甚至是國際規模的賽事，參賽選手也需要職業式的管理與訓練，當然，分析對手戰術以及制定獲勝戰略不可缺少的教練也成為了一種專業人才。這一切都在告訴我們，隨著科技產品以及網路技術的發展，我們的社會早就開始了適應電子產品以及網路的變化，現在看到的電子競技蓬勃發展，正是這種適應下的價值觀轉變過程。不過，不同的國家或政府主事者，可能因為世代、成長背景、對於未來規劃的差距，有些地方會看到強烈反對發展電子競技的意見。今天，小編要分享的文章正是中國最近對於手機電子遊戲的討論，反對者認為電子遊戲耽誤了年輕學子的學習、上進心，甚至將其稱為「鴉片」，但是中國卻恰恰好是電子遊戲發展最大的市場。這樣的衝突能夠突顯出對於電子科技、電子遊戲怎樣不同的價值觀呢？

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老調重彈，中國遊戲業直接打殘？」中國官媒在今天3日上午，發佈一篇探討電玩對社會影響的專文：〈「精神鴉片」竟長成數千億產業〉，直斥中國沉迷網路遊戲和手遊的現象，對未成年人甚至整體社會的健康危害。雖然此番官腔論調早已不是第一次，但再度點名龍頭企業騰訊及旗下手遊《王者榮耀》，卻讓騰訊的股價應聲崩盤超過10%，連帶波及其他遊戲同業跟著重挫。突如其來的手遊聲討所為何來？過去就多次被針對的騰訊和王者榮耀，是否將是下一波官方強力監管的目標？

中國遊戲龍頭企業騰訊，在今天3日港股崩跌超過10%，同時網易遊戲公司也重挫下跌將近15%，其他中國遊戲同業、以及遊戲業概念股的動漫畫、直播等相關產業，也幾乎無一倖免。對於近年遊戲、動漫畫產業大規模整合的中國產業生態而言，是一次令人驚駭的突襲打擊。

突如其來的股價崩落，矛頭指向官媒《經濟參考報》同日發出的專題報導——〈「精神鴉片」竟長成數千億產業〉——當中直接點名重批騰訊和網易，開發的遊戲「毒害人心」。

這篇「精神鴉片」長文全篇剛好6,000字整，內文指出中國有62.5%未成年人經常玩網路遊戲，之中還有13.2%的玩家平日遊戲時間每天超過2小時，因而引發了「青少年近視、荒廢課業、性格異化的增長趨勢」，文中將這種沉迷現象，通通歸咎於電玩這種「電子毒品、精神鴉片」。

文中記者透過自己尋訪調查而來的證詞，試圖佐證沉迷現象的荒唐，「有的同學一天就玩超過8小時」、「手機被家長摔了5、6個，孩子不吃早飯，存錢買手機繼續玩遊戲」、「孩子有時自言自語打打殺殺，對父母使用暴力、放火燒外公外婆房子」...諸如此類所謂「性格異化」的亂象，令家長老師們憂心忡忡。

而毒害社會的亂源，文中直接點名騰訊公司及其知名的當紅手遊《王者榮耀》，還有企業營收規模日漸茁壯的網易遊戲公司，就是該文批判「長成千億產業」的禍首。

官媒提出的沉迷論點，指《王者榮耀》從2015年上市以來，霸占中國手遊龍頭地位至今，坐擁超過1億的活躍用戶，但其遊戲機制「高度適配快節奏、碎片化的空閒場景...，讓《王者榮耀》獲得病毒式傳播和無可複製的玩家黏性。」言下之意，《王者榮耀》做為一款多人線上對戰競技的手遊，開局速度快、玩家互動簡便，加上各種讓人無法自拔的系統設計，才讓人沉迷上癮；而應該要負起責任的，是開發經營遊戲的公司本身。

實際上這早已不是官媒第一次針對騰訊和《王者榮耀》。打從2015年以來，有關《王者榮耀》的相關爭議不斷，文中所說的未成年玩家沉迷問題也確實存在。2017年《人民日報》等多加官媒就連聲抨擊騰訊，斥責《王者榮耀》是電子鴉片，讓騰訊股價也一度下跌4%。

當時一連串整改聲浪，也迫使騰訊推出遊戲健康機制，以限制遊玩時間上限、加強實名制帳號等手段來防沉迷。只是多年過去，各種破解健康機制的手法層出不窮，所謂防沉迷似乎也是形式表面而難有實效。

但值得注意的是，官媒此次打擊電玩的論調裡，除了未成年學生沉迷電玩的老毛病之外，又特意強調了對成年玩家和社會家庭的危害。文中又援引了好幾個家庭案例，諸如「丈夫天天打遊戲，連媽媽住院也不管，最終只好選擇離婚」，又或者「以前擇偶都認為不賭不嫖就可以了，沒想到遊戲成為另一個破家因素」，把電玩成癮上綱到破壞家庭倫理和諧，也是這次批評文耐人尋味的風向之一。

「一篇文章就把遊戲業打殘，官方接下來要收緊所有遊戲概念產業？」在今天3日重挫的除了騰訊和網易首當其衝外，遊戲同業如心動公司、中手遊公司也都相繼下跌，而與遊戲業相關的動漫畫等概念股也遭殃，像是Bilibili就跌了14%，在當今中國已難分難捨的遊戲和動漫畫領域、網路直播等，可謂牽一髮而動全身。這也是繼近期中國官方針對電商、補教業等民間企業連番重拳出手後，又一次對產業界的收攏管治風向。

然而就在股價崩落之後，這篇文章卻像是「Hit & Away」戰術一般，打完就從《經濟參考報》消失，只能在其他有轉載的媒體上找尋蛛絲馬跡。

中國苦於「電玩沉迷」已非新鮮事，因成癮而引發的社會問題也不容忽視，也曾經發生過極端的矯正手段、以及官方祭出各種限制遊玩時間的監管。然而世代落差造成對遊戲的誤解、官方與家長針對電玩妖魔化的思考，卻也無法從根本解決問題。中國社群網路上正反不同意見的論戰持續，但對於遊戲人口蓬勃發展的中國市場而言，卻顯得矛盾

（以上引用自網頁原文）
https://global.udn.com/global_vision/story/8662/5647479

#手遊精神鴉片 🇨🇳
「老調重彈，中國遊戲業直接打殘？」中國官媒在今天3日上午，發佈一篇探討電玩對社會影響的專文：〈「精神鴉片」竟長成數千億產業〉，直斥中國沉迷網路遊戲和手遊的現象，對未成年人甚至整體社會的健康危害。雖然此番官腔論調早已不是第一次，但再度點名龍頭企業騰訊及旗下手遊《王者榮耀》，卻讓騰訊的股價應聲崩盤超過10%，連帶波及其他遊戲同業跟著重挫。突如其來的手遊聲討所為何來？過去就多次被針對的騰訊和王者榮耀，是否將是下一波官方強力監管的目標？
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中國遊戲龍頭企業騰訊，在今天3日港股崩跌超過10%，同時網易遊戲公司也重挫下跌將近15%，其他中國遊戲同業、以及遊戲業概念股的動漫畫、直播等相關產業，也幾乎無一倖免。對於近年遊戲、動漫畫產業大規模整合的中國產業生態而言，是一次令人驚駭的突襲打擊。
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突如其來的股價崩落，矛頭指向官媒《經濟參考報》同日發出的專題報導——〈「精神鴉片」竟長成數千億產業〉——當中直接點名重批騰訊和網易，開發的遊戲「毒害人心」。
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這篇「精神鴉片」長文全篇剛好6,000字整，內文指出中國有62.5%未成年人經常玩網路遊戲，之中還有13.2%的玩家平日遊戲時間每天超過2小時，因而引發了「青少年近視、荒廢課業、性格異化的增長趨勢」，文中將這種沉迷現象，通通歸咎於電玩這種「電子毒品、精神鴉片」。
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文中記者透過自己尋訪調查而來的證詞，試圖佐證沉迷現象的荒唐，「有的同學一天就玩超過8小時」、「手機被家長摔了5、6個，孩子不吃早飯，存錢買手機繼續玩遊戲」、「孩子有時自言自語打打殺殺，對父母使用暴力、放火燒外公外婆房子」...諸如此類所謂「性格異化」的亂象，令家長老師們憂心忡忡。
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而毒害社會的亂源，文中直接點名騰訊公司及其知名的當紅手遊《王者榮耀》，還有企業營收規模日漸茁壯的網易遊戲公司，就是該文批判「長成千億產業」的禍首。
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官媒提出的沉迷論點，指《王者榮耀》從2015年上市以來，霸占中國手遊龍頭地位至今，坐擁超過1億的活躍用戶，但其遊戲機制「高度適配快節奏、碎片化的空閒場景...，讓《王者榮耀》獲得病毒式傳播和無可複製的玩家黏性。」言下之意，《王者榮耀》做為一款多人線上對戰競技的手遊，開局速度快、玩家互動簡便，加上各種讓人無法自拔的系統設計，才讓人沉迷上癮；而應該要負起責任的，是開發經營遊戲的公司本身。
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實際上這早已不是官媒第一次針對騰訊和《王者榮耀》。打從2015年以來，有關《王者榮耀》的相關爭議不斷，文中所說的未成年玩家沉迷問題也確實存在。2017年《人民日報》等多加官媒就連聲抨擊騰訊，斥責《王者榮耀》是電子鴉片，讓騰訊股價也一度下跌4%。
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當時一連串整改聲浪，也迫使騰訊推出遊戲健康機制，以限制遊玩時間上限、加強實名制帳號等手段來防沉迷。只是多年過去，各種破解健康機制的手法層出不窮，所謂防沉迷似乎也是形式表面而難有實效。
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但值得注意的是，官媒此次打擊電玩的論調裡，除了未成年學生沉迷電玩的老毛病之外，又特意強調了對成年玩家和社會家庭的危害。文中又援引了好幾個家庭案例，諸如「丈夫天天打遊戲，連媽媽住院也不管，最終只好選擇離婚」，又或者「以前擇偶都認為不賭不嫖就可以了，沒想到遊戲成為另一個破家因素」，把電玩成癮上綱到破壞家庭倫理和諧，也是這次批評文耐人尋味的風向之一。
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「一篇文章就把遊戲業打殘，官方接下來要收緊所有遊戲概念產業？」在今天3日重挫的除了騰訊和網易首當其衝外，遊戲同業如心動公司、中手遊公司也都相繼下跌，而與遊戲業相關的動漫畫等概念股也遭殃，像是Bilibili就跌了14%，在當今中國已難分難捨的遊戲和動漫畫領域、網路直播等，可謂牽一髮而動全身。這也是繼近期中國官方針對電商、補教業等民間企業連番重拳出手後，又一次對產業界的收攏管治風向。
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然而就在股價崩落之後，這篇文章卻像是「Hit & Away」戰術一般，打完就從《經濟參考報》消失，官方已下架文章，只能在其他有轉載的媒體上找尋蛛絲馬跡。
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中國苦於「電玩沉迷」已非新鮮事，因成癮而引發的社會問題也不容忽視，也曾經發生過極端的矯正手段、以及官方祭出各種限制遊玩時間的監管。然而世代落差造成對遊戲的誤解、官方與家長針對電玩妖魔化的思考，卻也無法從根本解決問題。中國社群網路上正反不同意見的論戰持續，但對於遊戲人口蓬勃發展的中國市場而言，卻顯得矛盾：
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「呵呵，已經2021年了還能看到『精神鴉片』這種聳人聽聞的標題也真是醉了。不玩遊戲，問題就解決了嗎？」
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photo credit：EPA ／2021年7月中國上海舉行的國際動漫遊戲博覽會（CCG EXPO），一位coser正在玩手機。
　　
#中國 #騰訊 #王者榮耀 #遊戲 #手遊 #電玩 #網易 #電競 #股票 #China #HonorofKings #game #轉角國際 #udbglobal #國際新聞

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以下為本段內容文稿：

你有沒有過類似的經驗，就是省了小錢，但是卻花了大錢？

就像是你出去玩吧，可能在風景區的一個路邊攤，你買了一個可口可樂你；發現哦，他跟你要30塊，覺得好貴啊！

結果呢，你回到飯店之後，在它的labby一樣點了一個可口可樂，同樣的容量、同樣的規格，他跟你要80塊；你會覺得還好，飯店不都這樣嗎？

可是如果回到本質喔，那一罐可口可樂，它多少錢就是多少錢啊！它並沒有因為你在飯店，點的那一罐可口可樂，它變得品質比較好。

那當然，如果你要去思考說，因為飯店有等等等等的附加價值，這我也同意；可是如果放到你我身上，我們把它放大一點例子來看的話。

你看看喔，會不會有類似的狀況，有沒有呼應到你，為什麼可能是存不到錢，或者是財務這件事情，會一直困擾著你的主要原因？

比如說吧，有一個大老闆，他經營一家企業，他開著一部舊的轎車；然而這部轎車有點老舊，但性能還不錯，但唯一的問題就是音響壞掉了！

所以他每次去修車的時候，保養場喔，都是建議他換一套大概需要一萬塊的音響。

但是這個老闆喔都覺得不需要，因為他就會覺得，我又不是每天都在車子裡面，而且不怎麼聽音樂、聽廣播，我要這個幹什麼？

結果後來喔，這個老闆的生意越做越大，他也覺得開一輛破車出去談生意不太好；所以呢，換了一台BMW，一台BMW要200多萬。

當他買下這一台車之後呢，這個售車的小姐就問他說，王董啊，我們這裡最近有辦促銷活動，你可以花9萬塊的優惠價格，就換汽車音響，你要不要看一下？

結果沒想到這位王董喔，出乎意料的爽快答應，他說喔好啊！那我就花9萬塊。

其實回到本質，為什麼我們在花費上面，會有這樣的改變？原因很簡單，原因是在於，我們的消費被不同的框架重新定義了。

這個部分呢，在財務心裡面我們會說它是一種「心理帳戶」的概念。

也就是說喔，從王總的角度來說，那台舊車它是一個獨立的心理賬戶，要額外拿出1萬塊來換音響；但是買BMW的時候呢，這時候王董他心中，已經有一個新的關於買車的心理帳戶。

而且為這一台BMW付出了200萬，所以後面追加的9萬塊，也是被放在同一個帳戶裡。

所以你想想看，舊車對於王董來說，叫做是憑空多出來的一萬塊；但是新的BMW對王董來說，我都已經花了兩百多萬，再多花個9萬也不為過，不是嗎？

而且別忘了一件事，王董他本來就很少聽音樂、聽廣播，所以不管新車、舊車；音響對於他的意義，不會因為變成BMW就變得不同，不是嗎？

可是卻在這樣的狀況底下，王董會覺得這9萬塊，連考慮都不考慮就花下去；而前面的1萬塊，他可以撐好久好久的時間。無論保養場怎麼跟他好說歹說，他就是花不下手。

所以客觀來看9萬個1萬，他是不是省了小錢，但是到最後卻花了大錢？如果從客觀的標準來看的話，9萬跟1萬，可是差9倍不是嗎？

所以回頭你看看喔，你有沒有過那種經驗，可能因為你搬了新家，換了一個新房子，所以很多消費都無限制的往上提升，一直到等你收到帳單的那一刻，你才嚇出了一身冷汗。

但問題在於，你汗留的再多，你該付的錢還是該付啊！9萬它就是9萬，1萬它就是1萬。

它不會因為這些心理帳戶的過程，它也不會你是因為買了BMW這個原因，聽起來好像比較合理，你的主客觀的負擔就不會那麼大，他一樣就是9萬。

所以透過這個部分呢，我們可以得到一個結論，那就是任何的花費，它就是花費，並不會因為框架的不同，而有所改變。

我們常常會省小錢、花大錢，最主要的原因就在於，我們的內在並沒有把錢，當成是錢來用！

我們把錢放在一個比較的框架，就像是在不同地方買的可口可樂是一樣的。所以如果放長時間來看的話，這樣的狀況是不是就在有形無形之間，讓你的錢不知道跑到哪裡去？

那你可能聽到這邊，也回想了一些你的消費經驗，你可能會問我，到底要怎麼樣防止這件事情的發生？

我說喔有一個方法很簡單，你可能不用聽我的分享你也知道；但是有可能你從來沒有真正的去做過，叫做你做任何消費之前，請先列下預算。

如果你是王董，你要買BMW之前，你有沒有針對買這一台車，你為自己設下一個預算；或者是你有沒有針對買汽車音響這件事，先列下一個預算。

就以我自己為例，我經歷了幾次搬家、換屋，還包含我自己教室的擴充、搬家，還有重新裝潢新的空間。

我想有做過空間裝潢經驗的人，你就會知道，如果你沒有先列預算，到最後你那個花費，跟你原本心裡本來以為的，會差非常非常非常的多。

如果加上你的廠商，又是一個舌燦蓮花、很會銷售的，你會莫明奇妙，預算爆表好幾倍！

因為呢他會問你，那這個門把要不要換好一點的，你都已經花了一千五百萬買這個房子，換個一萬五千塊的門把，應該不為過吧！

你看，聽起來很合理對不對？可是別忘了，不管你買的是一千五百萬的房子，還是一百五十萬的小套房，你額外花出去的那一萬五的門把手，它就是一萬五仟塊啊！

所以談到這裡，其實人在面對消費，在面對自己的慾望的時候，一定是不理性的；我們要做的並不是把自己變得非人類一樣，好像一切可以理性，我覺得那也太強人所難！

而是我們能不能有些技術和方法，來幫助自己，來讓自己更有意識的，去面對這個人生當中，你無法逃避的議題，就是「財務」。

其實說到這裡，我也要很開心的跟你分享，我們在12月2號，會推出一門全新的線上課程，叫做【理財心裡學】。

這一門課呢，是由嘉玲老師擔綱，她本身呢，大學學的是經濟，到了研究所之後，才往心理這一條路發展。

所以如果要說她的養成教育，可是經濟跟財務方面的哦，所以這一門【理財心裡學】呢，就是結合了「財務管理」跟「心理」這兩個領域，來幫助你建立兩個重要的認知。

第一個認知，就是「請你把錢當錢」。

就如同今天所分享的內容，你會發現喔，突然之間，因為買了一台BMW，9萬塊好像變得不是錢了！這是很可怕的事情哦。

而第二個認知，叫做「我們試圖來陪伴你去找到，那為什麼你不把錢當錢呢」？

這一個問題的背後，其實凸顯了很多人看待財務，要麼你就可能像個守財奴一樣，你不是沒錢，但是你把自己過得好苦。

再不然你就是另外一種極端，你可能有賺到錢，但是呢，你卻不知道把錢花在哪裡？再不然就是，你可能賺到了錢之後，莫名奇妙的它都會消失不見！

而這裡會有更深刻的內在議題，需要去探索，【理財心裡學】就是陪伴你、幫助你找到這方面的答案。

那當然了我們的線上課程，承襲了我們過往的傳統，我們會給你很實做的方法，除了讓你能夠去釐清，自己的內在發生什麼事之外；還有實際的動作上的引導，包含你可以怎麼編列自己的預算，如同今天內容所提到的。

透過這些有效的方法，幫助你培養出富人的體質，所以呢，請你期待我們12月2日上線的【理財心裡學】課程，我們很期待你的加入。

也希望今天的分享，能帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製做的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道；別忘了訂閱旁邊小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天提到的【理財心裡學】課程，這一門課是在12月2號會正式上線。

相關的內容，也即將會在我們的影片說明裡露出，我們很期待你能夠一起學習、一起前進；今天的內容就分享到這裡，謝謝你的收聽，我們再會。

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以下為本段內容文稿：

如果你想要回答一個問題，叫做「我要怎麼樣讓自己變得快樂，而且這一份快樂能夠繼續持續下去？」；那麼今天的內容，你就千萬不要錯過！

我先談一個研究哦，這個研究呢，有兩位學者；一位叫做「肯農．薛爾頓」，而另外一位是大名鼎鼎的「柳波．莫斯基」。

那我們知道喔，柳波．莫斯基是研究「快樂」這個領域的權威，先前我也有分享過他的書籍。

他們研究發現喔，「快樂」並不是輕而易舉就能夠達到的，希望你聽到這邊，不要覺得太挫折，我們繼續聽下去！

他們的幾個實驗裡面，他們找來最近經過兩種生活變化的參與者，第一種變化稱為叫做「環境改變」。

指的是喔，整體環境出現比較重大的變化這一群人；比如說搬家啊、加薪啊、買新車啊…；這些叫做「環境改變」。

而第二群人叫做「刻意改變」。「刻意改變」指的是他們努力追求目標，或者是展開一些活動；比如說加入社團、培養新的嗜好，或者是投入不同的事業。

他們呢請這兩群參與者，去評估他們在這幾個禮拜裡面的「快樂程度」。結果一致顯示哦，這兩種參與者，雖然一剛開始的「快樂程度」都大幅提高；不管是「 環境改變」，還是「刻意改變」。

但是那些經歷「環境改變」的人，很快就會恢復到原本的快樂水準；而那些「刻意改變」的人呢，他們的快樂持續比較久！

那到底是什麼樣的原因，產生了這樣的不同？這兩位學者他們認為喔，這是所謂的「享樂慣性」的現象；那當然也有別的說法，叫做「享樂適應」啦！

就是呢，我們的確可以從新的正面經驗，獲得很大的快樂；不過呢，我們也會很快的「適應」這樣的變化。

也就是說喔，你第一次吃到一個很棒的甜點，你會覺得實在是太美味了！然而這個甜點你吃第二次，還會覺得這麼美味嗎？第三次呢？

這在經濟學裡面，你也可以說是一種「邊際效應遞減」。我們的主觀感受上，是充滿的這種「邊際效應遞減」的。

所以同樣的事情一再發生，或者是你的新車、你的新家、你的新衣服，一旦你適應它之後，它在那第一次給你的那種快樂感、那種爽感，很快的就會消失無蹤！

而很可惜的一點喔，就是環境的改變，通常他們都會很快的產生享樂的慣性。不管是新房子、加薪，或者是新車。

帶給你那種最初的興奮感，雖然是很美好的，但是這種改變，很快的會成為你的日常生活。所以呢，最初的喜悅很快就會消失了！

而相反的「刻意改變」，通常可以讓你持續開心下去。因為你想想看，如果你是培養新嗜好，可能你剛開始還很陌生、還有一點挫折感呢！

但是隨著你越來越熟悉，請問你有沒有那種經驗，就是剛開始很「肉腳」；但是後來越來越熟悉之後，成就感越來越高，而快樂感是不是越來越高？

如果你參加一個組織、參加一個團隊，剛開始很陌生，還有一點手足無措；而後來是不是越來越如魚得水？

如果你展開一個計劃，在剛開始還有一種「兩眼一抹黑」的感覺；可是後來你就會漸漸的，看到自己的計劃開花結果。

而新事業是不是如此，交朋友也是這樣子啊！剛開始陌生，而你後來漸漸的發現這個一人的優點、這一個人能夠為你帶來的資源。

所以呢，不管是投入活動、展開計劃、投入新事業，或者是學習新的技巧；這些都會觸發我們的大腦，去長出那些新的連結。

因為新的經驗、因為新的能力、因為新的結果；而這些部分的刺激，就可以避免我們「享樂慣性」；而延長了我們主觀上，感受到快樂的時間。

所以呢，如果你想要讓自己快樂，而且一直快樂下去；你應該要選擇的是「刻意的改變」，而非「環境的改變」。

其實當我們在看待「環境改變」的時候，心中隱隱約約的，也是一種很被動的心態啊！

我們總希望很被動的，這一切按照自己的想法，到你的生命裡。簡單來說，是不是有很多人每天想著發財的夢，而沒有真正去做那些，讓自己會發財的事情呢？

可是那些真正認真、努力，去做讓自己會有錢的事情的人；他是不是在努力嘗試，哪怕是嘗試錯誤的過程，他都見證了自己生命的前進跟改變？

然而所謂的「嘗試錯誤」、然而所謂的「突破舒適區」，這是一個自然的發生，還是一個必須要刻意的結果呢？我想你已經有了答案！

如果你想要讓自己快樂，我想快樂是一個「刻意」的結果；而如果你想要讓自己過好你的人生，「好人生」也是刻意的結果啊！

然而如果要讓自己的人生，過得更快樂，我想刻意的起始點，你可以先從學習開始。我的線上課程【過好人生學】的最後優惠期限，就在今天。

今天晚上過了12點，就沒有這個優惠價了！之後我們就會漲價。如果你已經參與了這一門課的學習，很鼓勵你用心的去實踐裡面給你的引導。

然後如果你還沒有加入的話，其實給自己下一個決心，參與【過好人生學】，它就是你刻意改變的一個起始點。

希望你的加入，也希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；尤其是今天的最後優惠期限的【過好人生學】。

我們所有的相關課程連結，在影片說明裡都有，期待你的加入；好人生是「刻意」的結果，學習是「刻意」的起始點。

今天的內容就到這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

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以下為本段內容文稿：

在生活裡或職場上，你有沒有被情緒勒索的經驗？明明心裡不願意，但又必須配合對方的要求？似乎沒有辦法Say No。

我講兩個你一定聽過的例子喔。原本相處還不錯的朋友，在對方談了個戀愛之後，他變得不再跟大家來往。

以前呢，大家都一起吃飯、聯絡感情，可是他現在常常苦著一張臉對你說：「我的男朋友或女朋友，為了我跟家裡鬧翻，他說自己喔，為了我犧牲這麼大，要我下班之後就回去陪他，所以我不能跟你們出去…」

或者是一些職業婦女，在談到對小朋友的教養，她就會很困擾的說：「我是個媽媽，因為工作沒有辦法陪孩子，所以孩子只要一哭，說要買玩具，我就沒辦法拒絕…」

你有沒有想過，他們明明不開心，但卻沒有辦法「拒絕」。聽出來了沒有？這兩個例子，他們的共通點，都是被「罪惡感」綁架了！

在我繼續講之前喔，其實我們思考一下，「罪惡感」難道是一件壞事嗎？其實它不是，相反的「罪惡感」它是幫助我們，區分好人或壞人的一個指標。

一般我們來說喔，在普通的概念裡面，壞人因為他沒有罪惡感。所以他做犯法的事情，他心裡不會有負擔；所以他對於造成別人的困擾、社會不安的這件事情，他沒有內在的自我阻止的這樣的功能。

可是好人就相反。所以我們知道「罪惡感」可以幫助一個社會的運作。可是如果放到人際關係裡面，如果你為了當好人，而讓罪惡感無限漫延，你覺得會發生什麼事呢？

如果我們撇除道德，「罪惡感」的另外一個側面，就是我們太在乎別人的評價，我們不想讓別人失望，所以呢，只好讓自己失望啊！

如果是在愛情裡面的關係，你交往的對象是那種整天抱怨，而你因為這樣的罪惡感，總覺得先提分手就是個負心漢，或者是就是一個無情的人、拋棄了對方。
你開始這樣想的時候，其實不用等到結婚，你的愛情就已經躺到棺材裡了。而且這段關係，早晚會讓你爆炸的。

其實呢，「罪惡感」不是天生的，它而是後天學習來的一個觀念。所以，如果我們不想要被「罪惡感」綁架，我們就要知道這裡面的關鍵在哪裡。

說文解字一下，我們先把「罪惡感」三個字，拆開來理解。

先談「罪」，「罪」之所以成立，是為了某個組識，或者是團體可以順利的運作，而制定了一套法律或者是規則。那只要違反的人，就會被「定罪」，它的目的是讓人感覺到畏懼。

而「惡」呢，是依照剛剛的「罪」的這個規範，或者是法律，有了好壞之分。如果違反了，就會覺得自己是不好的、就是一個惡人。

那「感」呢，是一種心理上的情緒狀態。

當你理解「罪惡感」之後喔，那現在的問題來了，是誰規定先提出分手的人，就是負心漢？是誰說職業婦女就不能以事業為重，否則呢，她就不能成為一個好太太、好媽媽？

這就像過去的黑奴政策、女性沒有投票權。這些不合理，而且不合時宜的價值觀，但是一直到現在，卻深深的影響著我們，你覺得這合理嗎？

現在一個人要告訴你，女人沒辦法參政，你會不會覺得他腦袋有問題？可是當我們對人際，或者在我們的關係裡面的某些罪惡感綁住；我們卻很少去檢查，那是不是自己腦袋有問題，或者是這些觀念有沒有調整的必要？

其實我們人喔，也因為感受的到「罪惡感」，但是卻感受不到過時價值觀，帶給我們的這種束縛，所以會讓我們這麼辛苦。

就像是喔，職業婦女她不敢對孩子提出必要的要求，是因為她內心認為，女人就要為家庭犧牲自己。而自己選擇了工作，好像自己是個不是太合格的女人，或者是媽媽，感覺到對孩子的虧欠。

所以，當她被「罪惡感」綁架的時候，她就不敢適當的管教自己的孩子，跟孩子的關係，就只能朝向一個可能是一種很扭曲、很不健康的方向發展。

事實上呢，這樣的捆綁跟束縛，不止是對女性，其實對男性也是一樣。就像有些爸爸，因為忙於工作，沒有辦法陪伴孩子。所以，只要孩子一開口他就買禮物、他就買玩具。

因為他不願意看到孩子不開心，這也是他內心的罪惡感，讓他去覺得哦～我好像一定要做這樣的補償的動作。

所以囉，當我們理解到這一層，那要怎麼擺脫「罪惡感」的束縛？作法其實很簡單，就是要問自己喔，為什麼我需要覺得自己有罪？這個罪到底是怎麼來的？一定要這樣想嗎？

你只有想通了這一點，重新改寫自己的信念，你的罪惡感才會消失。

也就是說，熱愛工作的職業婦女，不是透過滿足孩子，或者是辭掉工作，這種二選一，來處理「罪惡感」。

你可以換個想法，一個好媽媽，不等於要無時無刻的陪伴孩子，而是要做孩子的好榜樣，這樣才是一個好媽媽。

也就是說，妳自己追求夢想，妳成為一個獨立的人，妳是不是為孩子，就起了一個很重要的示範？

所以，你可以在工作上有所表現，而且回到家之後，也能夠對小孩有所要求。這樣子才是一個健康、而且是相互滋養，能夠前進的關係。

它不是二選一，它不是二分法，它是一示範我活出什麼樣子？我讓你孩子看到，於是呢，我除了要求我自己之外，我也可以要求我的孩子。

所以，如果你知道喔，「信念」是罪惡感的源頭，那你更加要知道的就是，這樣子不自覺的信念，很有可能變成一種「控制」跟「被控制」的武器。

就像是現在，很多年輕朋友的困擾。很多年輕朋友，因為買房子不容易，所以在投入職場之後，依然跟父母親同住，所以就很難拒絕父母親的規定。

比如說，父母親要你下班就要早點回家，不要太常跟朋友出去玩，或者是他們希望你沒事不要亂跑，不管買任何東西，或者上任何課程都是浪費錢。

那好不容易有了穩定的工作，就要趕快成家、生小孩。如果年輕人不聽話，就說他們自私、不孝，讓孩子充滿「罪惡感」。

那基本上呢，子女應該要孝順父母，這概念一點錯都沒有。只是我們必須知道，這樣的「應該」啊，是在什麼樣的背景底下成立的？而不是讓原本的善意，扭曲成對子女成長的一種負擔跟妨礙。

該讓子女長大、放手，是不是就要放手呢？人都應該要有「罪惡感」，但人也有基本的需求。我們都要避免因為罪惡感，而不斷的用美麗的謊言來合理化，用麻痹自己的方式，留在一個不健康的關係裡。

你想想看這樣長久下去，關係裡面最重要的關鍵叫做愛，它還能剩下多少？

所以，如果你的生活裡面，也有因為罪惡感，讓你覺得動彈不得、而又讓你覺得不斷消耗…不管消耗自己的時間、消耗自己的情緒、消耗自己的能量。

當你卡在這種關係裡的時候，我很推薦你可以讀讀這本《我決定，生活裡只留下對的人》，這是我的伴侶，諮商心理師楊嘉玲老師，在2018年出版的一本書喔。

在這本書裡面，我們會用很多實際的案例，讓你體會怎麼樣改寫自己「罪惡感」的信念？

而且還會幫助你看見，一而再、再而三的利用「罪惡感」來操弄你的人，事實上在癱瘓你的行動跟思考的能力，這樣的一個事實，讓你繼續的留在一個不健康的關係裡。

所以，如果你也很想要處理，這樣子令人困擾、又挫折的關係，想要有一個清爽人生，那你千萬不要錯過這一本書。其實人生說到底，你永遠可以決定，生活裡只留下對的人。

這一本書相關的購買連結，在我們影片說明裡面都有，我很相信你在讀完之後，你會更瞭解「罪惡感」它的全貌。

怎麼樣控制你、怎麼樣困住你，你會知道關係可以怎麼調整，才能夠讓自己跟別人都舒服；不會因為情感的過份牽絆，讓彼此越活越不開心。

很希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，除了今天談到的《我決定，生活裡只留下對的人》這一本書，希望你繼續支持之外。

我們近期也推出了一門線上課程，這一門線上課程，叫做《時間駕訓班》。因為是透過線上的學習，所以很方便你不管在任何的時空、地點，或者是狀態，而且只需要用聽的。

那我本身是一個心理學家，這麼多年這樣下來，結合了很多心理學的理論跟實務，最重要一點是自己的實踐。

因為很多人很好奇哦，我本身是個老闆，心理學家，我還要做很多的個案教練、「一天聽一點」…等等這麼多事。可是似乎看我的整個生活品質，又能夠維持得很好，而且還活的還蠻游刃有餘的。

那到底我怎麼做到的？其實不是我有三頭六臂，也不是我天賦異稟，我只是回到大腦運作的核心關鍵，而開啓了效率最重要的核心能力。

所以我相信這一門線上課程，可以幫助你回到最根本的核心；不僅是讓你建立起正確的觀念，還能夠讓你掌握一些必要提升自己效率的工具。

很希望能夠跟你一起前進，歡迎你的加入，謝謝你的收看，我們再會。