關於 消暑除煩 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 哈密瓜飲品消暑除煩熱 - ETtoday健康雲

成大醫院營養部營養師呂忻瑾指出，哈密瓜富含鉀與鎂，有助於人體控制血壓，豐富的維生素A、C，也能預防心血管疾病。不過，由於醣份含量高， ...

#12. 康德堂中醫藥資訊網- 不喝冷飲可以怎樣消暑解渴？ 炎炎夏日

要消暑解渴，不一定需要凍飲，以下的飲料亦可作選擇： 1 綠茶綠茶性涼，. ... 痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，可適量飲用綠豆薏仁湯，對於消暑除煩非常有幫助。

#13. 三伏天如何消暑又养生,試試這道绿豆汤,好吃又健康,消暑除煩,清肺潤 ...

绿豆汤好吃做法,可以消暑除煩,清肺潤燥,寧心安神。消暑汤水,消暑养生汤水,绿豆莲子汤,绿豆百合汤.

#14. 夏天，多喝4种汤水，消暑又除烦

夏天，多喝4种汤水，消暑又除烦. 营养师雪姐姐. 相关推荐. 查看更多. 四物汤，每个女生都要知道的汤水. 150 --. 1:01. App. 四物汤，每个女生都要知道的汤水.

#15. 消暑解熱食物 - Steinhof Nein

但要注意過量食用1、绿豆. 绿豆性凉、味甘，有清热解毒、夏季消暑除烦、止渴健胃的功效。. 绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。. 2、番茄.

#16. 教你做夏季消暑飲品 烏梅生地蓮心飲

烏梅生津、收斂﹔生地既清熱涼血又養陰生津﹔蓮子芯消暑除煩、生津，最適宜夏季清心火、除煩用﹔石斛養陰清熱、益胃生津。四藥同用，能養陰收斂、清熱 ...

#17. 香港南堂花茶皇牌清熱下火茶消暑除煩禮盒系列(1盒10包)【市 ...

成份菊花金银花甘草竹葉白茅根桑葉冰糖適合對象男女老少上火等人士功效清熱下火消暑除煩保護咽喉.

#18. 老中医眼中12种“消暑高手” - 生命时报

西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，是夏季解暑佳品，凡暑热烦渴、小便不利、伤酒等人群均适合食用。西瓜冷藏不要超过两小时，这样才既可防暑降温，又不伤脾胃。

#19. 節氣大暑有夠熱！ 中醫師推消暑聖品：瓜皮飲 - Yahoo奇摩新聞

朱益智舉例，像西瓜可以清熱解暑、生津止渴、利尿除煩；黃瓜清熱解毒、利水消腫、生津止渴，都是夏天當季很好的食材。

#20. 哈密瓜飲品消暑除煩熱 - 幸福空間

臺灣是水果王國，尤其在夏季時分，眾多果物盛產而出，讓我們有多元的口味選擇，尤其那香甜多汁的哈密瓜，更是許多女性朋友的最愛。

#21. 消暑水果非「西瓜」莫屬，加上「小黃瓜」既能消暑除煩

蜂蜜雙瓜汁消暑除煩＋調節血壓材料：西瓜300克，小黃瓜2根，冷開水1杯調味料：蜂蜜1大匙作法：1 西瓜和小黃瓜洗淨，切塊備用。 2 將所有.

#22. 金銀花菊花茶具有：清熱解毒，潤喉解渴，消暑除煩 - 蝦皮

代購代買購買金銀花菊花茶具有：清熱解毒，潤喉解渴，消暑除煩，清肝明目。不宜者：脾胃虛寒，月經期/哺乳/孕婦/嬰幼兒（一盒10小包）

#23. 口乾乾？9款食物通便利尿＋4款清熱又開胃的養生飲品

【消暑食物／沒胃口吃什麼】踏入6月天氣愈來愈熱，容易影響食慾胃口差， ... 功效：綠豆性寒，味甘，具有清熱解毒、利水潤膚、消暑除煩、止渴健胃的 ...

#24. 綠豆解百毒！中醫推加這味降血脂、加倍瘦身-第2頁 - 早安健康

冬瓜雖名為「冬瓜」，卻是最適合夏季食用的瓜。其性寒、味甘、淡，既能清熱解毒，又能生津止渴，有消暑濕、養胃陰、滌穢、行水消腫、除煩止渴等多種功效，而且冬瓜熱量低， ...

#25. 教你夏季消暑除烦的绿豆汤的做法！ - 腾讯网

中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、止泻利便的功效。下面看正确煮绿豆汤消暑的方法：. 1、选豆。选绿豆时选择绿豆表皮有一 ...

#26. 天熱火氣大？ 多吃4類食物幫身體消暑、退火 - 元氣網

◎西瓜：中醫流傳一句話：「吃上兩塊瓜，藥物不用抓」，西瓜有除煩止渴、養心安神的作用，但脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人不可以吃西瓜。 2、退火蔬菜 ...

#27. 【消暑湯水】炎夏高溫易中暑火中醫及湯水專家推介5款消暑祛 ...

海底椰有滋陰潤肺、清熱除煩、潤肺止咳作用，非常適合在天氣炎熱的時候熬湯用； 馬蹄有清熱解毒、生津解渴、消暑的功效，適合夏天容易心火盛人士； ...

#28. 夏天吃瓜消暑清熱中醫推介夏天啱食5瓜果(08:31) - 明報新聞網

1. 冬瓜. 功效：味甘淡，性涼微寒，有清熱解毒及除煩止渴的作用，暑天進食可消渴煩悶 ...

#29. 夏天湯水21款-消暑清熱解毒化濕降火氣

在街市看到合時冬瓜於是加入其他祛濕材料弄個簡易美味冬瓜薏米扁豆豬腱湯。冬瓜有清熱、除煩止渴、利尿消腫、除痰、袪濕等多種功效(連皮利水消腫效果更佳) ...

#30. 它比绿豆汤还消暑！夏天必备，生津止渴，除烦安神 - 新浪

它比绿豆汤还消暑！夏天必备，生津止渴，除烦安神 · 酸梅汤由乌梅、山楂、甘草、陈皮、桑葚干、洛神花以及冰糖熬制而成，丰富的食材，让它具有很多养生功效 ...

#31. （視頻）哈密瓜飲品消暑除煩熱 - 智邦生活館企業信箱

臺灣是水果王國，尤其在夏季時分，眾多果物盛產而出，讓我們有多元的口味選擇，尤其那香甜多汁的哈密瓜，更是許多女性朋友的最愛。

#32. 消暑湯水| 35款滋味營養夏天湯水食譜大人細路都啱飲 - Oh! 爸媽

功效：水鴨補肺滋腎，益氣生津，寧心除煩，西瓜消暑生津，其他藥材食材各自入不同臟腑，功效全面，可改善五勞七傷。 另外，以下35款由Oh!爸媽Blogger ...

#33. 夏季清涼飲食

不過，西瓜也不可吃太多，適量為宜，且不宜冰存太久再食用。至於水梨，味甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效。此外，它還可以清熱降火解毒，也是消暑聖品。

#34. 冰的功效:退熱消暑,解渴除煩,主傷寒陽毒,中暑 - 雲端中醫

冰是中藥，別名:凌,石水, 功效:退熱消暑；解渴除煩。主傷寒陽毒；熱甚昏迷；中暑煩渴.

#35. 消暑食物 - Der hollaender

例如冬瓜、冬瓜，有清热利水、消肿解毒、生津除烦之效；西瓜：消暑、解渴、利尿之佳品；黄瓜，经常食用有利排泄胃肠内腐败食物；丝瓜，可解热消毒，通 ...

#36. 想消暑解熱？自己動手做降火氣防中暑的養生茶 - 愛長照

在家自製可消暑解熱的養生茶飲，不僅能有養陰潤肺、清心除煩的作用，也能夠消除火氣防中暑！

#37. 夏天消暑除烦这瓜比喝冷饮强，简单炒一炒就出锅，爽口又下饭

到了夏天最让人难受的就是燥热和容易上火，所以西瓜和冰饮才会那么畅销，不过我个人不太喜欢这样的降温方式，西瓜比较寒凉，多吃体内湿气更重， ...

#38. 猛吃西瓜竟然無法消暑？中醫：小心「冷氣病」上身越吹越糟

傳統中醫認為瓜果類較為寒冷，而西瓜是其中代表，西瓜性味甘寒，具有解暑除煩、通利小便的作用。古代曾將西瓜當作中藥材使用，但需注意若是多腸胃不佳的民眾，食用過多 ...

#39. 仁愛醫療財團法人- 暑氣舒緩中醫保養之道

西瓜能解熱止渴、利尿，而綠豆亦有清熱解毒，消暑除煩的功效。此外還可以中藥搭配茶飲： 【生脈飲】：黨參3錢、麥門冬3錢，五味子1錢。

#40. 健康專欄- 考生！烤生？甘巴ㄉㄟˋ！！ - 同德中醫診所

做法：將前五味藥草清洗後加入清水1200cc大約煮ㄧ小時，關火放入薄荷悶十分鐘濾去藥渣加糖，冰涼後喝，能消暑、除煩、止渴，適合帶到考場飲用。

#41. 夏天消暑湯水食谱 - Radovac

冬瓜有清熱、除煩止渴、利尿消腫、除痰、袪濕等多種功效(連皮利水消腫效果更佳)；薏米有清熱祛濕、健脾胃、利小便、去水腫、寧神安眠等作用；扁豆亦有祛濕健脾胃的 ...

#42. 處暑後記得多喝此湯，清甜爽口，清熱解毒消暑除煩，止渴健胃

處暑過後雖說溫度會稍稍下降一點，但是總的來說還是很熱的，因此在處暑過後，在吃上還是可以選擇吃上一些清熱解毒，消暑除煩的食物，就比如這份南瓜 ...

#43. 夏日消暑必備！7款食材消暑解渴增食慾綠豆清熱、酸梅開胃

消暑 食材｜西瓜. 提到夏天人們最愛的水果，便不得不提西瓜。西瓜除了因為在夏天盛產而受歡迎外，其水份多的特性更帶有清熱解毒、除煩止渴的功效，因此特別適合在夏天 ...

#44. 小暑至盛夏始，这些食物清凉消暑 - 广东省中医药局

中医认为，暑为阳邪，其性炎热，为自然界的六气之一，若暑热太过，起居不慎，暑气亦会伤人。而且暑多挟湿，暑湿伤人除见烦热症状外，又多见四肢困倦、胸闷 ...

#45. 甘凉清热解暑除烦？外媒介绍夏季消暑汤品——（2） - 参考消息

甘凉清热解暑除烦？外媒介绍夏季消暑汤品——（2） ... 从中医角度讲，豆腐是用大豆和卤盐或石膏制成，甘凉清热，富含蛋白质和钙、磷、铁等无机盐，能健脾润肺 ...

#46. 炎夏解熱當然要喝消暑湯 - 自由健康網

百合冬瓜湯：百合養陰潤肺、清心安神；冬瓜清熱利水、除煩止渴、祛濕解暑，兩者合用，放入適當的鹽煮湯喝，是很好的消暑良品。

#47. 消暑頂瓜瓜 - 東方日報

據中醫學角度，西瓜味甘，性寒，可除煩止渴；冬瓜味甘、淡，性涼，能利水消腫，兩者均具有清暑解毒的功效，而且不僅瓜肉可吃，瓜皮與瓜子亦含食療 ...

#48. 養生中醫的消暑秘訣，幫你化氣化濕，生津除煩 - 每日頭條

綠豆消暑、薏仁祛濕、山藥健脾、蓮藕益胃，這些都是大暑進補的佳品。 化氣化濕，生津除煩. 針對暑天酷熱與濕重的特點，此時養生還要注意化氣生津以 ...

#49. 吃瓜消暑恐致身體太寒涼- 晴報- 港聞- Healthy Life

... 節瓜、青瓜和苦瓜等，如冬瓜便有清熱消暑、生津除煩的功效，吃後可助身體內的濕氣從小便排出，改善夏天心煩氣躁，中醫稱為暑濕的手腳重墜症狀。」.

#50. 养生饮用莲子心茶清心消暑除烦 - 中国网

北京中医医院消化中心孟梦介绍，小暑节气，天气湿热，容易使人心火旺盛、脾气暴躁，可以饮用莲子心茶，清心消暑除烦。不过，莲子心味苦性寒，平时怕 ...

#51. 【清熱去濕湯水】夏天煲咩湯水？中醫推薦5款夏天消暑湯水食療

中醫推薦5款夏天消暑湯水食療：節瓜湯、合掌瓜淮山湯！ ... 太子參可以益氣健脾，生津潤肺；麥冬養陰潤肺、益胃生津、清心除煩；沙參養陰清肺，益胃 ...

#52. 大暑酷热夜难寐，苦味消暑亦除烦

大暑节气可适当多吃些苦味蔬果，如苦瓜、莴笋、芦笋等，苦味可以清热泻火、健脾胃，具有清心除烦、提神醒脑的作用。 大暑时节气候非常炎热，人体因出 ...

#53. 夏天喝綠豆湯會消暑！專家：這些族群不適合- 日常

夏天最適合喝綠豆湯消暑，但其實並非每個人都適合！據《良醫健康網》文章指出，中醫師認為，綠豆有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效，夏天喝綠豆湯 ...

#54. 这13种食物是老中医眼中的“消暑高手” - 中国日报网

西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，是夏季解暑佳品，凡暑热烦渴、小便不利、伤酒等人群均适合食用。西瓜尽量不要冷藏，以防伤脾胃。

#55. 喝綠豆湯止渴解暑6種人不適合 - 優活健康網

... 幾乎所有的中國人都知道。中醫認為，綠豆有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃功效，夏令常喝綠豆湯，可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、煩渴等症。

#56. 大暑怎麼補？12簡易補方含中醫民俗智慧| 三伏天| 進補| 食補

5、綠豆粥：解熱毒綠豆有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃和降火消暑的功效。但是身體虛弱屬於寒涼體質的人，比如四肢冰涼乏力、腹瀉便稀的人就不宜吃。

#57. 夏日消暑湯水 - 信健康 - HKEJ

小明：「林醫師，我要啲簡單、好吃又有益的消暑湯水。」我：「你隨便拿你平常喜歡吃的沙葛滾個豬肉湯，就已經有生津止渴、解熱除煩，甚至有解酒精中毒 ...

#58. 消暑除煩熱：茉莉花冬瓜湯- 大公報 - 大公文匯

消暑除煩 熱：茉莉花冬瓜湯 ... 天氣一下子就熱起來，烈日當空，曬得頭昏腦脹，大汗淋漓。 晚飯時品嘗了家廚炮製的合時冬瓜湯，妙處是加了一把茉莉香花，喝湯頓感清心消暑， ...

#59. 消暑食物 - Paskolos-refinansavimas.lt

動賞和食; 绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。 ... 夏季吃什么最解暑1、绿豆绿豆性凉、味甘，有清热解毒、夏季消暑除烦、止渴健胃的功效 ...

#60. 消暑食物

燥熱水果建议夏季多吃这6种食物，养心又消暑，让你舒适度夏。 常吃6种红色食物. ... 绿豆性凉、味甘，有清热解毒、夏季消暑除烦、止渴健胃的功效。

#61. 夏日消暑餐祛濕又止渴（圖） @ blog-悠遊蓮田-景麗

肥胖的人常吃，還可助於減重輕身。 西紅柿：生津止渴。 西瓜：清熱解暑、除煩止渴、利小便。 蓮藕 ...

#62. 消暑湯品 - London College Of Media and Technology

處暑後記得多喝此湯，清甜爽口，清熱解毒消暑除煩，止渴健胃！ 2023-01-15. 谿品設計; 米酒2; 五穀雜糧; gl/j6IeIO可提式大中小三件式調理鍋→ ...

#63. 天熱多喝這道湯，消暑除煩鮮香可口，只要幾塊錢- 雪花新闻

天熱多喝這道湯，消暑除煩鮮香可口，只要幾塊錢 · 所需食材：冬瓜、花蛤，蔥、姜、香菜、大蒜，芝麻香油、胡椒粉、料酒、食鹽、食用油 · 把花蛤放入鹽水裏靜養幾個小時，讓其 ...

#64. 6種夏季消暑湯的做法 - 壹讀

冬瓜有清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑之功效，是夏天消暑湯水之首選。 冬瓜煮久了容易煮爛，煲湯時煮到變透明就可以了。如果用冬瓜來煲湯，可以 ...

#65. 消暑

其中味甘性寒的冬瓜，有清热利水、消肿解毒、生津除烦之效。 绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。. 玫瑰绿豆糕雪峰儿.

#66. 来点开胃菜消消暑_它什么是驱邪消暑的开胃美食 - 抖音

这样做的虾，比口水鸡还好吃#来点开胃菜消消暑#家常菜#跟着抖音学做菜 ... 本汤味道酸甘香馥，汤性清凉，可清热解暑、除烦止渴、利湿解毒、健脾益气、 ...

#67. 消暑湯品

夏季消暑湯這6款湯品助你清心又除煩-\. 愛料理精選24篇簡易食譜做法與步驟，有最新的08苦瓜排骨湯︱清熱消暑︱家常菜、【老菜脯。

#68. 冬病夏治，大暑前後去濕熱！「夏天涼補」3大好處 - 華人健康網

苦瓜：苦瓜具有除邪熱、解勞乏、清心明目的效果。 蘆筍：蘆筍在中醫屬性味甘寒，感覺口乾、煩熱吃蘆筍可緩解。 蕃茄：蕃茄具有清熱解毒、 ...

#69. 【炎炎夏日，來一碗中藥消消暑吧！】臻觀 澄觀醫師群

若在炎熱的夏季裡，自覺體熱倦怠，不要再亂服冷飲傷身。何不來看中醫點一碗中藥的消暑聖品「清暑益氣湯」來調理調理流失的氣血津液呢！

#70. 除烦汤_百度百科

除烦 汤，中医方剂名。出自《嵩崖尊生》卷十四。具有养血调经，清热除烦之功效。主治经水过多，五心烦热，日晡潮热。

#71. 苦夏吃什么好以及食疗方法.docx - 人人文库

... 碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等，具有消暑退热、促进血液循环、舒张血管等功用。 1.1、西瓜:清热解毒，除烦止渴，而且能利尿，帮助消化。

#72. 消暑除濕湯水篇 - Modern TCM Ltd.

扁豆花 消暑化濕. 金銀花 清熱解毒. 絲瓜絡 祛風通絡，解毒化痰. 淡竹葉 清熱除煩，通利小便. 2. 生脈醒神飲. 花旗蔘20克 麥門冬12克 製北五味子10克 扁豆衣10克 雲 ...

#73. 【健康】小暑至盛夏始，这些食物清凉消暑 - 汕头市政府门户

中医认为，暑为阳邪，其性炎热，为自然界的六气之一，若暑热太过，起居不慎，暑气亦会伤人。而且暑多挟湿，暑湿伤人除见烦热症状外，又多见四肢困倦、胸闷 ...

#74. 炎炎夏日熱到受不了？消暑解熱食物吃起來 - 食醫行

青椒有清心解熱的功能，除此之外它的纖維高，還可以幫助排便、促進體內代謝！ 9. 西瓜：含水量90.8% 雖說西瓜的含水量不是最高，但因為不用烹煮，直接吃 ...

#75. 中藥除煩湯配方 - A+醫學百科

除煩 湯條目介紹中藥除煩湯的功效與作用，除煩湯的配方製法，除煩湯的用法用量等。【處方】 四物湯倍白芍、生地，加胡黃連1錢。 【功能主治】 經水過多，五心煩熱， ...

#76. 7天瘦小腹神奇蔬果汁：豐富植化素&酵素，吃出鹼性體質

芒果香蕉椰奶 323大卡清涼爽口+消暑除煩材料芒果1顆,香蕉1根,椰子水1杯,牛奶150c.c.調味料蜂蜜1小匙作法 A芒果洗淨,去皮去核,切小塊;香蕉去皮切塊。

#77. 常見病家庭療法1000問◎繁體中文版 - Google 圖書結果

健康之人,常用白扁豆煮粥服食,也頗適宜。綠豆性涼,味甘,能清熱解毒、消暑除煩,為夏季祛暑佳品。《本草匯言》中說得好:「綠豆清暑熱,靜煩熱,潤燥熱, ...

#78. 女性排毒与食补 - Google 圖書結果

绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药,夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。最适合消暑的夏季水果则是西瓜,西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效,是夏令解暑佳品,有“天然白虎 ...

#79. 輪胎苦瓜

炎炎夏日,特易上火,苦味食物,清淡汤水,爽口利咽,消暑清热,促血循环,舒张血管,苦瓜苦菜,茶水咖啡,清心除烦、醒脑提神,增进食欲,健脾利胃。

#80. 藥食同源的本草綱目養生圖解 - 第 70 頁 - Google 圖書結果

綠豆綠豆性涼,味甘,能清熱解毒、消暑除煩,是夏季最好的去暑食物。用綠豆煮湯,煮到水剛滾開,湯色碧綠的時候,清熱效果最好。綠豆芽也有清熱的作用。苦瓜性寒,味苦, ...

#81. 常_病家庭_法1000_ - Google 圖書結果

健康之人,常用白扁豆煮粥服食,也颇适宜。绿豆性凉,味甘,能清热解毒、消暑除烦,为夏季祛暑佳品。《本草汇言》中说得好:“绿豆清暑热,静烦热,润燥热,解毒热”。

#82. 7天瘦小腹高酵蔬果汁 - 第 97 頁 - Google 圖書結果

為什麼芒果香蕉椰奶能消暑除煩?芒果含有豐富的抗氧化物,對身體具有很好的保護作用;芒果汁與椰子水混合飲用,具有清涼爽口、消暑除煩的效果。為什麼蘆薈芒果優酪乳能消脂 ...

#83. 高纖蔬果汁7天瘦小腹 - 第 97 頁 - Google 圖書結果

芒果香蕉椰奶 323大卡清涼爽口+消暑除煩材料芒果 1 顆,香蕉 1 根,椰子水 1 杯,牛奶 150c.c.調味料蜂蜜 1 小匙作法 A 芒果洗淨,去皮去核,切小塊;香蕉去皮切塊。

#84. 提高免疫手册 - Google 圖書結果

烈日下劳作、旅行,凡有烦热之感,也可服十滴水,可消暑除烦解热。儿童用1—2瓶倒入洗澡水中,可防治小儿生痱子。风油精:能清暑解毒,利湿除烦,镇痛驱风。

#85. 【夏天消暑方法】中醫與營養師教你10大解暑方法 - she.com

冬瓜有清熱利水、消腫解毒功效，配合薏米，健脾袪濕效果更好。除了進食上述食物，亦可將之煲成冬瓜薏米水，室溫放涼，常備家中，是消暑解渴的養生飲品 ...

#86. 中醫四款「解煩湯」解郁除煩 - 人人焦點

當茶飲可降火清熱、解郁除煩，但最好當天晚9點前喝完，以免夜尿影響睡眠。 ... 生龍骨、生牡蠣可強腎益精，且有鎮定安神、除煩的功效，各取50克加700毫升水，以大火煮 ...

#87. 小暑湯水茶飲｜中醫師推薦3款消暑食譜！夏天宜清心火養心氣！

除此之外，使用人氣暖宮貼都有效改善經期不適。經後調理一定不能忽略，學會補血食療，每個月都能過得輕鬆！ 有甚麼補身養顏方法適合女性？

#88. 夏天要「涼補」！這樣吃消暑氣、除濕氣，改善濕熱體質不疲倦

炎炎夏日，暑氣逼人，高溫高熱導致體內調控溫度失常，容易出現中暑的現象，使身體產生發熱、頭暈、頭脹、噁心想吐、疲倦等不適症狀。