#啾美味
富力森旋風多功能氣炸烤箱🥰讓新手也能當大廚!!挑戰「美式軟餅乾」「馬林糖」「健康果乾」!!
很喜歡看傑米奧利佛的烹飪節目
看了後常常心動
卻無法馬上行動😱
因為家裡是小烤箱
無法設定溫度
最近疫情宅在家
每日三餐都自己來
對烤箱的渴望越來越強烈
現在流行氣炸鍋
要不要直接升級⬆️
兼具氣炸與烤箱功能的氣炸烤箱呢?
上網作功課後發現
只要一台氣炸烤箱,就可以抵掉氣炸鍋、烤箱、土司機、乾果機、瓦斯爐
通通一機搞定👍🏻👍🏻
家裡廚房不大,多合一功能的家電可以節省空間,非常合適🥰
而且除了少油健康的氣炸功能外
事後清潔也似乎比氣炸鍋簡單容易
整體而言CP值其實非常高🤩🤩
既然選定好目標
就趕緊訂購,早買早享受
家人決定要買「富力森24L旋風氣炸烤箱(FU-OV24)」
喜歡這個品牌的簡約大方外型
同時具備上下火單獨調節使用的功能
超大容量可以一次放置三層食材
速戰速決、事半功倍😉
配件:旋轉烤叉、取物托叉、烤網、炸籃、烤盤、旋轉烤籠
氣炸烤箱的操作介面是由4個旋轉鈕+爐燈按鈕組合而成
◆24公升大容量,1.5公斤烤雞輕鬆放
◆6條加熱管均勻受熱
◆1500W大功率升溫速度快
◆100-230度溫控範圍
◆120分鐘定時
◆中途可以隨時調整時間設定
◆轉烤功能可以360度讓食物均勻受熱
◆具爐內照明燈,搭配玻璃門設計
夏天廚房熱烘烘的、讓人心煩氣躁
自從有了它,只需要把食材備妥並調味好,接著送入氣炸烤箱😋
選定要烹調的功能、時間,不必汗流浹背轉眼就能上菜
不如先來個夢幻的蛋白霜餅乾馬林糖?
吃起來像餅乾又像糖果
似雲朵般輕飄飄的口感☁️
在沖繩島遇到她後驚為天人😌
可惜市面上很少看到她的倩影
這次有了富力森當神盾
直接自己做來吃
材料很簡單:「蛋白+糖」
自製擠花袋
越用越順手
馬林糖必須用低溫烘烤
可以用果乾模式的75度
只是時間頗長
幸好等待是值得的
烤好的馬林糖有珍珠的光澤
非常美麗✨✨
接著挑戰美式軟餅乾🍪
將麵團揉成適當大小球狀放在烤盤上
要有間隔距離不能排太密集,因為球型麵團會隨著烘烤而慢慢擴散變扁(隔著玻璃欣賞餅乾烘烤的過程真是有趣)
烤溫攝氏175度12~14分鐘
烤完直接拿出來放涼☀️
實際試吃;外酥內軟,我們成功了!耶!!
周末睡飽飽
來個營養美味的馬鈴薯料理🥔
馬鈴薯切塊放入滾鹽水十分鐘撈起瀝乾
烤盤放好橄欖油、奶油與義式香料、蒜頭
馬鈴薯直接舖在烤盤上🍠
同時放了玉米筍與菇菇
送入烤箱🍽
奶油與蒜頭真的是絕配
與馬鈴薯的澱粉激盪出美好的風味
夏天水果充滿誘惑
一不小心就買太多
自製果乾健康美味
這次要來消滅的是
蘋果、芒果、香蕉、紅蘿蔔🥕
反正我的氣炸烤箱是24L大容量
一次可以烘三層🥳
想吃什麼,全都拿去烘烘看
建議用65度低溫烘烤果乾
雖然花的時間比較長
但是含水量高、口感Q軟
不需添加甚麼
原味果乾就超好吃的🤤
富力森氣炸烤箱真是令人滿意
也讓我這個廚房新手能快速入門
從此愛上烹飪
自從富力森來我家之後
我幾乎天天下廚
使用後利用餘溫擦拭即可
若是比較油的料理
可用抹布浸泡蘇打水擦拭
真是非常輕鬆愉快
就可以完成夏天的無汗料理
📌IG: @furimori_tw
📌在這裡購買:http://heastech.hgweb88.com/Product.aspx?id=292
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,#牛奶針 舒眠麻醉恐致命 名人瘋 #整型 愛美代價高 垮臉族"眼皮下垂"老十歲 "天然膠原蛋白"美肌食療 "最美麗瓜子臉"黃金比例 3招瘦小臉 "圓臉變V臉" 消滅雙下巴"肉肉大餅臉" 超夯飲食 #瘦臉法 這樣吃 今日來賓: 前台大美容醫學醫師 蘇宗柏 皮膚科醫師 蔡逸姍 中醫師 吳明珠 資深媒體...
消滅蛋白食譜 在 Miss Jill x Evan哥 Facebook 的最佳貼文
補營養的優質蝦。方便高品質蝦仁。北海道鮮甜干貝。帆立貝。松阪豬 品項非常多 #明天通通要結團啦 7/13 ( 二 )
都是快速可以料理當主菜的好料 ! 記得要多訂一些 不然煮一餐就吃完,又沒了 = = 會惋惜 ~
我們家的飲食原則一向是多吃蛋白質跟青菜
少吃澱粉
Evan一餐會吃足夠的海鮮跟肉類或蛋
配一盆菜
然後一點飯
而不是吃飯吃到飽~
海鮮團裡的好物們煮起來夭壽快,營養補充將將好
#吃的美味又澎派
美味心得👉🏻 https://reurl.cc/0VRdY
來到第7團的蝦子/ 干貝
綜合海鮮團
在媽媽們心目中受到愛戴的程度比天高 ! 比海深 !
開團完不到一個月,一定就會有人訊息跟我說
: 內個... 想請問卡馬龍什麼時候會再開團阿...
蝦子跟干貝火速吃完了 XDD
( 松阪豬也是今年開始被大家狂買的品項 , 有發現他好吃吼 )
所以一直很規律的在開補貨團
不然會被大家抗議
我最喜歡卡馬龍的地方是他品項眾多,品質把關的很好,開團兩年多快三年了,每次訂回家的好料都一如既往的美味好吃,然後我可以很方便的選定我想要的帆立貝阿~ 冰箱一定要擺的蝦仁~ 炒青菜好好吃的松阪豬等等,一團裡面好豐富,不像一般海鮮團只會有蝦子或干貝,品項太少了 ! 這樣我很難買 = = ㄟ,要買到免運門檻還是要多點東西給我選才好湊免運啦 ! 我自己買冷凍團都一定要買到免運才可以哈
這團蝦子 / 蝦仁 / 干貝 / 松阪豬 / 帆立貝 各種好貨色大團聚
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卡馬龍海鮮系列一創立就廣受好評 !
不僅貴婦超市熟食區指定使用
甚至
高檔的餐廳
也都被卡馬龍的高品質給征服 !
( 指定使用卡馬龍的合作店家來頭都好驚人 = = )
很感激廠商願意給我用比較便宜的團價來開團
讓大家可以用優惠價買買~ !
#可以在家直接訂購美味的海鮮食材幫家人補一補
必買推薦我這邊就直接說啦
💯卡馬龍白晶蝦
沒有可怕的腥味
以低密度環境養殖,讓蝦子有空間活動
是讓肉質紮實有彈性的秘方!
先進急速冷凍技術
讓蝦肉良好保存,如同剛撈起後的新鮮
#食用前無須退冰_稍微沖一下水直接料理即可嘿
請一定要買兩盒以上才夠吃
不然會很快的被消滅
白晶蝦用烤的或煎的方式來料理
鮮味一整個鎖在蝦子裡
一口咬下
這就是幸福啊 ..... ( 眼冒愛心 )
懶人媽咪則是可以簡單水煮也是毫好吃 !
文內有滿滿滿的好評回饋
都截圖給大家眼見為憑囉
💯北海道生食級干貝
一般干貝都需要買超大一份
卡馬龍很貼心
有推出小份量包裝,價格Hen可以 !
小家庭不用花大錢也能在家享用美味干貝
香煎干貝的食譜已附上
一定要照著煎煎看
保證好吃到多吃一碗飯
甘甜多汁的干貝是人間美味~
我明白大家很怕買到NG干貝
我自己就買錯過很多次口感味道都很不對的干貝 ( 哭阿)
所以這團
我更要推干貝 ! ! !
#買回家會覺得心滿意足吃不夠
💯免運精選組合
心意滿滿的組合
原價跟團價的差額破千元
讓大家用實惠的價格買好貨,是J 老母秉持的唯一精神
不想買組合,只想單買也不用擔心
免運門檻很甜蜜 ~
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消滅蛋白食譜 在 菜菜家的生活點滴 Facebook 的精選貼文
#抹茶戚風蛋糕
第7次挑戰戚風蛋糕
這次是烤色跟高度都最滿意的一次❤️
但還是烤的不夠乾
放冰箱後隔天表面有黏皮現象
下次烤溫可以再增加10度看看
明明是材料很簡單的蛋糕
做起來卻很不簡單啊!😂
烘培真的是需要不斷的練習修正再修正
也謝謝一直幫我消滅失敗作品的家人與同事
偏偏Tony哥不愛吃戚風蛋糕
都只能一直養胖我的同事們啦😅😅
㊙️食譜出處:Fengbakingかえで楓焙趣㊙️
食譜底加:
A蛋黃糊
低筋麵粉 50g
抹茶粉 5g
熱水 40g
牛奶(冷水) 20g
淡味植物油15g
蛋黃 52g
B蛋白霜
蛋白 110g
細砂糖(原食譜30g) 40g
玉米粉 10g
檸檬汁(白醋) 少許
若要分享請註明原食譜出處,當個有禮貌的烘培人,謝謝唷!!🥰
#菜菜家的生活點滴
消滅蛋白食譜 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
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今日來賓:
前台大美容醫學醫師 蘇宗柏
皮膚科醫師 蔡逸姍
中醫師 吳明珠
資深媒體人 許聖梅
藥膳達人 林秋香
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消滅蛋白食譜 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
聽過鳳梨酵素嗎?坊間許多人提倡鳳梨酵素的好處,第一可提升基礎代謝,
鳳梨酵素並不是分解人體中的蛋白質,而是把胺基酸分解成片段,提高蛋白質吸收率,
即使減肥也能確實增加肌肉,培養易瘦體質;第二是幫助排便,
水溶性纖維可形成糞便,改善腸道環境,還可吸附糖分與脂肪,
同時維生素C豐富也是美顏水果,可提升免疫力。
鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉,並有緩和發炎和殺菌的效果,
鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌,還對關節炎有治療效果,作為天然的抗發炎劑,
是有在販售的藥品,德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。
【鳳梨莎莎醬】
準備食材:
鳳梨.........1/2顆
番茄.........2顆
洋蔥.........1顆
調味料:
砂糖.........1茶匙
鹽巴.........少許
黑胡椒.....少許
檸檬.........1/2顆
橄欖油.....30ml
1. 將鳳梨、番茄、洋蔥切丁,洋蔥泡水20分鐘去生辛味。
2. 將"1"食材放入大碗中,依序加入調味料均勻攪拌即完成,可以搭配麵包、脆餅一起享用。
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消滅蛋白食譜 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
癌症蟬聯台灣34年來死亡率第一名,最新統計, 台灣每五分18秒就多一個癌症病患,國人癌症發生率已來到10年來最高,死亡率更已連續34年居十大死因之冠!
韓國治癌權威醫師黃聖周在著作《當你改變意念,癌症就不存在》指出,人人身上都可能有癌細胞,而且一日約產生300~400個!在健康的人體中,發生變異的癌細胞可經由特定基因修復,或被負責保衛人體的免疫細胞擊敗,癌細胞不會造成任何危害。 然而,若長期處在對細胞不利的身體狀態下,例如毒素累積、體寒或情緒失衡等,變異癌細胞增加,免疫系統又積弱不振,癌症,就可能發生!經過許多研究,證明了基因的變異與發炎症狀,便是癌症的主要成因。 當人體受到細菌感染,為了消滅細菌,會產生發炎症狀;於此同時,巨噬細胞與嗜中性白血球開始活躍,巨噬細胞消滅戲劇同時,也會 導致DNA受損而排序改變而出現變異,就會形成異常生長與增生的良性腫瘤。發炎症狀所產生的生長因子蛋白質若是注入良性腫瘤,便成了惡性腫瘤,也就是癌細胞。正常細胞就是如此轉變為癌細胞。
癌症與發炎症狀密不可分。出現發炎症狀的部位容易引起癌症,而癌症也會引起發炎症狀、加速癌細胞轉移,癌細胞為了增生也會促使血管新生。因此,想要抑制癌症,必須阻止發炎症狀,避免使好細胞變成壞細胞。
若要一生健康不罹癌,最好的方法就是善待細胞、強化細胞力,四月號的早安健康「防癌自癒力」一次告訴你,每天怎麼排毒,怎麼提高免疫。日本免疫權威推崇胡蘿蔔汁,水煮青菜加薑黃粉是醫學教授消炎抗癌成功的食譜。另外,從婦癌三期到健康痊癒的台大教授,有一系列自己就能做的按摩,如拉拉耳朵12下或是用手指關節輕輕敲遍頭皮等簡單的動作。這些小秘訣能讓組成人體最小也最重要的60兆個細胞,都能在無毒且充滿能量的環境中生活,每一個細胞都感到快樂、舒適,人體自然健康無癌。
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