遲睡早起,唔止我,好多打工一族X媽媽都係咁。有時忙起上嚟,連續成個星期每晚瞓得四、五個鐘左右⋯⋯肝火盛,刷牙都好易流牙血🩸
有時媽咪上嚟我屋企,就會煲啲中藥材湯水俾我清熱下火,中藥入饌養生,係千年傳統智慧。
近排仲用埋有片仔癀成分嘅【片仔癀牙膏】,入面嘅牛黃幫助消炎殺菌、三七有助止痛止血。新出嘅清火抗敏配方有埋草本抗敏因子,封閉象牙質啲窿仔,舒緩牙齒敏感🦷
無咁敏感嘅日子,用清火美白配方,適合我呢啲每日都要飲咖啡先可以生存到嘅人。
我只係估唔到,中藥牙膏都係白色,無藥味嘅,刷牙後口腔都係薄荷味相當清爽嘅。
(片仔癀護齦牙刷都好用, 有我鍾意嘅紫色!😛)
#片仔癀 #片仔癀牙膏 #清火護齦 #清火美白 #清火抗敏 #護齦抗敏牙刷
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,時光流轉,佇立於紅磡蕪湖街的「上海真真豆漿大王」經歷了三十載春雨秋風,是「豆漿大王」的元祖店,主要以上海麵食為主,除了堅持每日新鮮即磨豆漿,更匠心烹煮廣受歡迎的滋味上海小吃─粢飯、油條等。第三代負責人阿恒與其丈夫阿言,夫妻同心經營家族生意,與摰愛朝夕相對,猶如比目魚與比翼鳥,不比不行,不比不飛,是一...
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消炎中藥湯 在 77老大 Facebook 的精選貼文
【一分鐘除粉刺】毛孔粗大、痘痘人必學!
⠀
你也有粉刺的困擾嗎?
粉刺其實是痘痘的前身,
皮脂腺過份分泌、角質代謝異常、毛孔堵塞,
都會造成粉刺的產生。
而如果放任它不處理,加上皮膚表面孳生的細菌,
就會發炎變成痘痘!
除了仔細清潔、注重保養這種豬都知道的事情以外,
內部的調理也很重要。
所以今天老大就來幫大家用簡單的飲品改善粉刺問題,
只要你乖乖照著做,一個月的時間,保證讓你看得到效果!
⠀
①綠豆薏仁湯
▲一週喝2至3次
▲建議自己熬煮不加糖(螞蟻人如果受不了就加一點點微甜就好)
▲怕胖的話可以只喝湯不吃料
▲功效:
綠豆—清熱解毒
薏仁—美白消炎
②中藥茶飲
▲粉刺問題重症者適用
▲食材:蒲公英5g、金銀花5g、丹參3g、連翹3g、甘草3g
▲用500CC的熱水熬煮或沖泡,可以回沖到沒味道為止
▲功效:
蒲公英、金銀花—調理皮脂腺,降低出油
連翹—預防發炎
丹參—平衡雄性激素
⠀
改善皮膚問題從來不是一步登天的,
今天帶來的這兩款茶飲,都非常簡單而且有效。
大家去照著做,不用幾周,
你一定會感覺到你臉上的皮膚有所改善!
消炎中藥湯 在 陳家駒中醫師.門診不能說的事 Facebook 的最讚貼文
【反覆性陰道炎,抗生素不是唯一解】
門診不少女性朋友受到反覆陰道發炎的問題困擾。
常見的情況像是有異常的分泌物(持續量多、帶顏色、氣味重)、以及搔癢不適的感覺。
年輕女性最常見的反覆性陰道炎,有兩類致病原:念珠菌(黴菌)感染、其他細菌感染。
大家來門診最常問的問題就是:「為什麼我都吃好幾次抗生素療程了,還是反覆發作?」
又或者有女性朋友會問「醫師我是不是身體濕氣太重,才會一直發炎?」
▎反覆陰道發炎來自於菌相失衡?
這時候需要先跟大家衛教一個基本觀念,那就是「陰道環境是一個多菌種平衡的生態環境」。
陰道環境中,菌種之間的生長勢力平衡,就不會造成發炎反應。
然而,一但發生某些有害菌種大量生長,或是益生菌種的數量下降,就可能失去平衡,最終導致陰道發炎現象。
在健康的陰道生態裡,最常見的細菌應該是「乳酸桿菌」。
在乳酸桿菌的作用下,可以把陰道環境維持在酸性狀態(PH 4.5以下),因此達到制衡抑制其他細菌、黴菌生長過度的情況。
但是陰道的環境並不是隨時都非常適合乳酸桿菌生存,以至於當遇到「某些情況」,便會造成乳酸桿菌量下降、增加發炎感染的機會。
因此,如果只是服用抗生素,把不好的菌種殺光(錯誤使用也可能一併殺到好的益生菌),卻沒有解決菌叢生態失衡的問題,那麼發炎感染便會一直找上門!
▎什麼情況會改變陰道菌叢環境?
下面幾個是常見可能會影響陰道菌叢生態的情況:
1. 月經週期中的不同時間點
2. 荷爾蒙相關藥物影響
3. 飲食不良改變腸道菌叢間接影響
4. 作息失調壓力過大影響免疫系統
5. 性生活相關情況、陰道沖洗清潔
上面提到的這些情形,都有可能間接或是直接的影響改變陰道環境、酸鹼值、分泌物成分,以至於適合生長的菌叢種類受到改變。
如果長時間的受到影響,讓不好的菌種數量增加,便會發生感染發炎問題。
▎反覆陰道發炎是因為濕氣太重?
有些人可能曾在門診詢問其他中醫師,
為什麼自己總是婦科反覆感染,被告知「因為濕氣太重」這樣的回答。
會有這樣的答案,其實是因為中藥方裡有一帖組方經常會使用在慢性陰道發炎問題-「完帶湯」
完帶湯,是來自於「傅青主女科」,
其中治療條文中提到帶下病形成的原因:
「脾氣之虛、肝氣之鬱,濕氣之侵、熱氣之逼」。
我們可以知道,古人認為慢性陰道炎的問題,可能與腸胃消化功能失調(脾氣之虛)、情緒壓力導致免疫失調(肝氣之鬱)、腸道陰道菌叢變化(濕氣之侵)、發生感染發炎現象(熱氣之逼)皆有相關性。
同時在看看方中的藥物,可以發現使用了許多「調整消化機能」的健脾利濕藥材。
該書中,治療其他帶下問題(各種陰道感染),所使用的藥物大多也是以「調理消化」為出發點,再視發炎嚴重程度佐加上其他不同類型的「清熱解毒、抗菌消炎」的中藥材。
以此得知,如果從現代醫學的角度切入解讀中醫用藥,可以發現「調整消化機能、重整腸道環境、間接改善陰道菌叢」,是中醫治療陰道炎的其中一條思路,也與現代醫學的研究有許多接近之處。
另外中醫治療陰道炎,也同樣可以從「調經」著手進行,因為女性荷爾蒙的變化也會造成陰道菌叢生態的改變。
亦或者患者如果有睡眠失調、免疫機能低下等問題,治療切入的方式也會不同。
因此慢性陰道炎、反覆帶下問題,也並不完全是「濕氣太重」所引起,還是需要視個人情況做討論。
#已經快要沒圖發了
#疫情爆發前的最後一次出遊
#端午連假不要跟別人群聚喔
#線上群聚沒關係
#線下交流再等等
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多囊調經|婦科不孕|體態控制
內科雜症|皮膚疾患|筋膜圓針
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診所地址:台北市南京西路22號(捷運中山站)
聯絡電話:02-2558-5592
消炎中藥湯 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
時光流轉,佇立於紅磡蕪湖街的「上海真真豆漿大王」經歷了三十載春雨秋風,是「豆漿大王」的元祖店,主要以上海麵食為主,除了堅持每日新鮮即磨豆漿,更匠心烹煮廣受歡迎的滋味上海小吃─粢飯、油條等。第三代負責人阿恒與其丈夫阿言,夫妻同心經營家族生意,與摰愛朝夕相對,猶如比目魚與比翼鳥,不比不行,不比不飛,是一種稱作「鶼鰈情深」的浪漫。阿恒因不捨外祖父母經營多年的心血付諸東流,毅然繼承家族小店,一心秉承祖輩精心製作上海傳統美食的意志。
上海真真豆漿大王
地址:紅磡蕪湖街48號
電話:2766 2588
營業時間:8am-10:30pm
上海美美豆漿大王
地址:屯門鄉事會路129號康麗花園地下4號舖
電話:26180732
營業時間:8am-11:30pm
足本訪問: https://bit.ly/311Stqx
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消炎中藥湯 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
社交媒體上有關食物的關注組越開越多,在一個接近兩萬人的日本拉麵分享群組,最近就有間位於紅磡的泓一拉麵備受注目,皆因舖頭由麵條、湯底至醬汁都自家製作,處處心思。因為出品好,小店人氣十足,午餐一定要排隊,最高峰可賣出120碗拉麵,曾試過下午兩點已售罄湯底,提早休息。
泓一拉麵
地址:紅磡德民街29號德民大廈地下F4號舖
電話: 從缺
營業時間: 星期二至五12nn-3pm,6pm-10pm;星期六及日12nn-4pm,6pm-10pm
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消炎中藥湯 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
飯粒分明乾爽,拌着扣肉、梅菜同炒,散發香氣,惹味非常,這道菜叫「鋒味梅菜扣肉炒飯」,名字讓人摸不着頭緒,「謝霆鋒不是我偶像,是我模仿對象!」聲大大、說起話來停不了,尤其豪爽的豪哥,是這家私房菜館的老闆,「炒來炒去也是那些揚州炒飯、蛋白炒飯、鹹魚雞粒炒飯,毫無挑戰性,私房菜就是要夠私房!」他不屑人有他有的菜式,「我像一個創作歌手般,整個餐牌也是我自己創作的歌。」
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