【寶包厭食怎麼辦?4招數讓孩子食慾開】
「阿包醫生,我的小孩從8個多月開始就不愛吃副食品,變換各種食材都沒有用。」、「醫生,小孩從5個多月開始,奶量就下降,每餐都會剩30ml,有時候甚至更多,怎麼餵都沒用怎麼辦?」
門診中常遇到爸媽煩惱孩子🍴厭食問題,最近🐱小喵也到了厭食時期,有一回 Dj琦琦-醫師娘陪你當媽媽準備了四種手指食物,有🍝義大利麵、四季豆、黑木耳、🐔雞胸肉,小喵每種都摸過把玩,但仍不吃,不過我們不因此氣餒,仍每天準備食物給她,才能維持規律用餐習慣喔!
事實上不少小朋友在嬰幼兒時期多少都會出現厭食狀況,常常吃很少就不想吃,但活動力通常很好,也不會喊餓,這狀況稱為非器質性厭食,另外若是因為生病而食慾不佳則是器質性厭食,今天就來跟大家聊聊怎麼讓孩子開胃。
🎯#讓孩子開胃4招數
1⃣#打造良好飲食環境
建議爸媽要將用餐時間固定下來,讓孩子習慣到了吃飯時間就坐在餐椅上用餐,即使他自己不吃也要等到全家都用餐完畢才可以下來,另外也不要準備太多容易分心的物品,像是玩具、電視、吵雜的音樂。用餐時爸媽也要打造良好氣氛,展現對食物的熱情,讓孩子感受愉悅的氛圍,進而增加食慾。
2⃣#增加活動量
嬰幼兒一天睡眠時間約10~14小時,過多或太少都不宜,當孩子清醒時可以跟他玩運動遊戲,例如玩球、過山洞、親子瑜珈等,藉此消耗活動量,增進食慾。
3⃣#多樣化嘗試
寶包從4~6個月起就可以逐步添加副食品,建議要少量多樣化嘗試,讓孩子嘗試各類食物,且可以多次嘗試,不因一次失敗就氣餒,未來孩子才不會排斥新味道。
4⃣#不給予太少的食物
當孩子吃得少時也沒關係,爸媽仍要給予足量的食物,並告訴他這是他這餐的分量。爸媽避免給予太少的食物,當給予太少孩子可能會吃得更少,甚至反而對食物沒興趣,這樣餵食就會更不順利。
📍小叮嚀
小兒厭食算是嬰幼兒常見問題之一,爸媽不必過度擔心,只要持之以恆每天規律化用餐,並適時增加活動量與飢餓感,就能漸漸改善。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,110的網紅孩可以,也在其Youtube影片中提到,上周的消耗活動量活動有用嗎? 這個禮拜小魚老師再教你三招 讓孩子晚上好睡覺 其他專注力遊戲影片請看 用球玩出專注力 https://ppt.cc/fqwPqx 用撲克牌玩出專注力 https://ppt.cc/fGInXx 德國心臟病的專注力遊戲 (初級) https://ppt.cc/fE...
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【在家玩出好情緒好腦力】
連續的雨天不僅讓大人行程更趕、壓力更大心情更不好,孩子的情緒和行為也會受影響喔!
最近徐老師又接到多位大人們的血淚投訴,指出孩子在學校各種脫序行為(從溜滑梯跳下來、在樓梯間暴衝、上課坐兩腳椅差點摔倒),在家也很容易情緒爆炸無法冷靜,搞得全家人烏煙瘴氣!
雖然我們無法控制天氣,但各位大人們可以跟徐老師學幾招在家讓孩子放電的好方法~~~本人不愧是資深男生宿舍舍監,這些遊戲不只能幫助孩子穩定行為、提升自我控制,還可以讓大人瘦身健身一起來,大家一起來玩吧!記得分享給更多苦惱的朋友們喔~~~
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週末好天氣,外出溜孩去。
雖然一早就被兩隻小魚充氣充飽飽,但難得週末好天氣,還是帶出門消耗一下體力,順便消消自己的氣。😔
帶兩隻小魚騎滑步/滑板車,到家附近學校圍牆外玩吹泡泡。
吹泡泡對孩子有種莫名的魔力,無論大小孩,都能開心追逐戳泡泡,近2歲的妹妹先前更學會了噘嘴吹泡泡,一罐吹泡泡就能玩上近一個鐘頭。👍
吹泡泡其實也是臨床治療會使用的好物之一,來看看其中包含什麼要素吧~🤗
🔶️練習眼球追視、手眼協調。
🔶️練習精細動作:
包含自己持續拿罐子的肌耐力、雙手合用、
手指捏拿抓握能力。甚至像照片裡的熊熊罐
設計,更是要孩子持續擠壓。
🔶️口腔動作能力。
🔶️跑跳消耗活動量。
🔶️藉由有趣活動逐漸降低孩子觸覺敏感。
(這點還是要看孩子觸覺敏感程度)
🔶️增進相互注意力,提升親子關係。
OT宅媽記得自己小時候也很愛玩吹泡泡,還是用洗碗精調配,拿吸管來吹呢!~😊
你和你家孩子也愛吹泡泡嗎?❤❤
#好像商品形象照但這不是葉配文啊
#吹泡泡玩具是育兒好物
消耗活動量 在 孩可以 Youtube 的最佳解答
上周的消耗活動量活動有用嗎?
這個禮拜小魚老師再教你三招
讓孩子晚上好睡覺
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用球玩出專注力 https://ppt.cc/fqwPqx
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德國心臟病的專注力遊戲 (初級) https://ppt.cc/fEF9Ox
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