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※時報出版思潮線 詩集分享：何亭慧《#在家》※​
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何亭慧〈自己的廚房Ⅱ──致珍．奧斯汀〉​
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沒有門的廚房​
誰來了都不會嘎嘎作響​
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角落的筆電​
偶爾在餐桌上打開​
一鍋湯噗噗滾著​
各式賽車在旁奔馳​
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兒子的造句作業：​
「有空──媽媽有空的時候就會寫ㄕ。」​
親愛的珍，為了老師打的紅色問號​
妳一定會樂不可支​
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不會刺繡​
也幾乎不寫信​
我在廚房煮飯、做麵包​
天生就不是女主角​
挑挑眉毛​
對往來的紳士淑女與小孩​
流露寬容的微笑​
和丈夫討論小說​
答應早點睡​
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幾乎像妳一樣幸福​
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〆〆〆〆〆〆〆〆​
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#何亭慧 創作 ​
#小花 手寫，粉專 小花愛寫字，Instagram：sf_handwriting​
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※收錄於何亭慧詩集《在家》（#時報出版，2021年3月30日），本篇作者自註：珍．奧斯汀（Jane Austen, 1775-1817），英國小說家。她沒有自己的房間，因此她要求起居室的門軸不上油，有人進出時她才能及時用吸墨紙將手稿蓋住。​
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※《在家》（引自書介）​
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從十指緊扣的生命鋸齒，​
到生之花的綻放，​
詩人何亭慧，以柔軟詩心，​
書寫生活中種種暖心時刻與生命歷程。​
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《在家》收錄三十六首詩作，這是從生活雜質中打磨出的寶石，從日常消耗中修煉出來的黃金，在何亭慧的筆下卻意外地貼近生活，因而每首詩讀來素樸、簡潔，其中收納了豐盛意象與情感，飽滿地裝載在其中，且井然有序地展示著。（夏夏）​
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巴斯卡認為人類所有問題都肇因無法獨自安靜「在家」，何亭慧以一整本詩集做為答辯──這冊同樣可歸類於「媽媽+1」的寫作主題，除了再度為臺灣已婚女詩人身兼母職、妻子與寫作者身分的光譜增色，曾經隨身攜帶的《形狀與音樂的抽屜》也沒荒廢，詩行裡隨處可見與眾多女性創作者的襲化與對話，彷彿一枚等身穿衣鏡，隨書寫者移動於家居。靈動簡潔的詩句，精巧準確的想像，恰到好處的感情，何亭慧以她的詩捕捉了「生之輪廓」，那些記憶描出的裝飾畫，顯誕於日常的神蹟。（孫梓評）​
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※何亭慧（1980-）​
桃園中壢人。畢業於元智大學中語系、東華大學創作所。詩作曾獲時報文學獎首獎、林榮三文學獎、葉紅詩獎、教育部文藝創作獎、優秀青年詩人獎等。曾獲獎助出版詩集《形狀與音樂的抽屜》、《卡布納之灰》。當過編輯，現為家庭主婦，定居臺中。

寫作容易嗎？我覺得跟任何事情都一樣，哪有什麼輕鬆的。

我的寫作起步於臉書，算一算已經超過三百萬字了，先不說內容是不是太多廢話，至少產量驚人。

我跟每個剛投入寫作的小白們一樣，先是慷慨激昂地創作，接著便是煙花易冷地放棄，無聲無息。

為什麼要放棄？不然你來寫寫看，因為這事兒對我來講，太痛苦了，我就不會寫啊！

冥思苦想一天，擠出了詞不達意的500字，這.....，根本端不上檯面。自己人都沒人點讚了，閱讀量也僅為個位數。

當初說好一起的夥伴們，不論是說要一起創業、要一起幫助社會、要一起改變世界、要一起養成良好習慣（運動、閱讀、音樂、寫作...），驀然回首，時間嘎然而止，全部的人全數停格，動也不動，一個個成了雕像，一碰就粉碎。

真是欣慰，看來不是我一個人放棄了，關於承諾、關於堅持、關於自覺、關於實現、關於夢想.....這些事兒對大家都挺難的。

但是，轉念一想：「難度」不就是一個天然的過濾器嗎？它不就是在幫你過濾掉，競爭對手嗎？

正因為難，成功的道路才不會擁擠。你也不用跑太快，因為很多人早已歇著了。

於是，我告訴自己，管他娘的，先做吧，我開始創業、開始寫作、開始與人對話，開始告訴大家，我是游祥禾，我想做一件驚天動地的大事.....

沒人理我。

還不簡單，我就直接跑去紅燈路口搭訕了兩個騎著腳踏車的摩門教徒，他們比我還能聊，我們聊到天亮，我還去參加他們教堂的萬聖派對，想來還挺有趣的。

他們不理解我做的，我也不理解他們為什麼要這樣，但隱隱約約感覺的到我們好像都在做一樣的事情，彼此鼓勵打氣，他們回了美國後，我們還當了筆友好多年。

因為有人問我，寫了這麼久，是不是越寫越輕鬆，越寫越容易？

並沒有。

每一篇文章，還是會消耗掉巨量的腦細胞。不是糾結於行文邏輯，就是受困於遣詞造句，再或者對搭配素材的挑挑揀揀。

再者，每次到底要寫什麼主題，也有難度。但只有這樣，才能觸發自己的深入思考。

很多人的文章都是日記體：今天吃了什麼東西，遇見了什麼人，幹了什麼事......

但如果是要發表的文章，那麼就要考慮，能給讀者帶來的價值是什麼？

一篇文章，必定要經過作者的人神交戰，再「處心積慮」地拿捏合適的表達方式，讓讀者（你們）更能接收理解，這吹毛求疵，還得時刻想著，能為讀者（又是你們）帶來什麼啟發，也註定了，寫文章從來就不容易，我又將這性格，延伸到各個大小場的演講、課程，每一次都得搞死自己。

然後可怕的是，這DNA直接遺傳複製到我身邊下一代的每一位講師身上，看見他們一個個都比我還要為難自己，我除了暗自竊喜，也於心不忍，趕緊轉頭視而不見。（你們加油，撐住！）

最累的不是體力活，而是思考。思考是世界上最累的一種勞動。

有在思考的人，你一定懂，頭髮都白了。

這就是為什麼大哲學家羅素會說：「很多人寧願死，也不願思考」。

#穩定壓倒一切

這些年，從創業、演講、寫作、帶領團隊、培訓講師、研發課程......我明白了一個老套卻又樸實的概念：完成比完美更重要。

穩定的輸出，才是持續精進的王道。

這個世界上，優秀的人太多，我沒什麼天賦去兌現成功。只能靠日拱一卒，殘血爬行，一步步去接近目標。

你可能聽過一萬條，關於成功的真理，但是「穩定的前進」，是一條最不受環境影響，而且也是最有效的方法。

米開朗基羅曾對自己的學生說：別老跟我談藝術、美感、創作，這些都是扯淡。只有工作、工作、工作，以及不停地工作。

是吧！做做做！囉嗦！

你以為成功這麼容易？

在這一切都不確定的世界中，誰還能持續產出給客戶/消費者一個穩定的交付？前提這些做為全是免費無償的，你能嗎？願意嗎？

創作、寫作、直播、演說，這些每天風雨無阻的自殺式產出，幹這活，簡直就是自虐求圍觀，你們還不來.....

「穩定壓倒一切」，這一句話一秒鐘說完，而寫出來是一段字，不到一分鐘，可真正去做，卻要換算成，千百個小時，十年寒窗啊！

對應各種不同的場景，面臨喜怒哀樂各種情緒的挑戰，這些都會將你的毅力，一點點蠶食.....「難度」再一次幫我過濾對手，道路清空。

所以，知道真的不代表能做到。

穩定而持續的發揮，也就成了少數人的專利。（難怪我現在手上已經十多個專利，轉行當發明家了。）

付出一定有收穫的。

很多自媒體的同仁，看到我的文章與規模（我怎麼不知道自己有規模）無不羨慕地說：「游老師，你的讀者水準確實高，學生人數很多，......」

是的，正是這種物質和精神的雙重激勵與平衡，才讓我走到了今天。

在此，我也想對所有關注我的朋友、學生、團隊、老師們說聲謝謝，你們給了我很大的動力。猶如一個陪跑者，讓我的路程不再寂寞。

有你們陪著我一起，我好歡喜，這一次，我特別篤定，我感覺不是一個人。

感謝「難度」讓我可以心無旁騖一路往前，每一步都戰戰兢兢，每一步都如履薄冰，我才發現自己已經走了好長一段路了。

🚶‍♀️運動不必非得拼了命才有效，在住家附近walk（散步）也能消耗卡路里和得到好心情。今天 #AmericanEnglish 介紹walk的同義詞，你可以造句試試看，並在下方留言與我們分享！

🚶‍♂️Exercise doesn’t always have to be rigorous. Walking around your neighborhood is a great way to burn calories and lift your mood. Today #AmericanEnglish introduces different synonyms for walking. Try using one of them in a sentence and share with us in the comment section below! #LiveWell #ExerciseVocabulary #AmericanEnglish