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消費滿3000再現折100元唷 在 健夫銀婦Eddie&Ariel Facebook 的精選貼文

健夫銀婦Eddie&Ariel By 健夫銀婦Eddie&Ariel

2021-05-17 12:28:04 有 27 人按讚
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不要以為年輕就
.
.
.
瘋狂熬夜不顧後果？
大吃大喝享受當下？
可以省略保養？？？
https://fanshopping.cc/HtqWi

每個年紀都該有不同的魅力
但不變的就是由內美到外
訓練、飲食、睡眠
對我而言最難的就是睡眠啦
訓練的不夠累就會睡不好
工作量太大也會睡不好
跟老公不好也會睡不好
後來我發現除了補充鈣和鎂
芝麻素也能幫助安神入眠

年過25歲後也慢慢感受到
吃優質的食物給身體的回饋
但因為忙碌生活可以透過
補充草本酵素啟動代謝能量
平常也要多喝水和保持營養攝取
和透過運動提高身體基礎代謝率

上次Shiny問我有去用野生眉嗎
很多人問過這個問題耶！
還有頭髮每次換髮色都很好看
其實維持秀髮和精神抖擻的眉毛
看起來也會更加閃閃動人
酵力覺醒芝麻素中生物素維持秀髮風采
每天頭髮都很聽話也很好整理
讓常常染燙的我維持秀髮的秘密
👉 #統欣 #酵力覺醒芝麻素 #連結在老地方

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🌱ＧＡＢＡ（深沉睡眠的幫手
🌱草本酵素（排便順暢，我是容易便秘型）
🌱生物素（增加皮膚和黏膜的健康，這個對我超重要子宮內膜和口腔舌頭容易破，還有皮膚光澤我很需要
🌼y-穀維素（幫助身心放鬆、舒緩情緒

我以前都乖乖吃芝麻粉
現在有了膠囊狀的芝麻素
真的很方便而且一顆就搞定💊

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健夫銀婦Eddie&Ariel

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我們是愛健身的這對夫妻 2020年創立好客健身房和YOUTUBE頻道 分享我們一生最熱愛的運動產業和理念 在這邊也會跟大家分享許多運動、生活、育兒的生活紀錄
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消費滿3000再現折100元唷 在 Facebook 的最佳解答

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2021-03-25 15:00:37 有 468 人按讚
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〖開團〗×【芝麻素】
”#斜槓媽媽之難以入眠“

從大學後段開始，因為打工有業績達標的壓力
就開始了我不斷的十年睡不好人生
大學時睡不著就睡不著整夜沒睡然後去上課去打工
畢業去了美國就開始吃著各種藥物維持
其實很累（會一直做夢
回來台灣時壓力更大
面對莫名其妙退奶的壓力
面對門門進去檢疫所檢疫的壓力
面對找租屋不能養寵物的壓力
面對大樓鄰居討厭狗的雞掰壓力
一直到一年多前頭暈耳鳴就醫才開始吃安眠藥
醫生說 #你只要睡好就好
一開始藥也是經過了一陣磨合期
有一些安眠藥反而會讓我一直醒來（更累
就這樣開始了我定時看醫生拿藥的日子

為了不要讓自己劑量越吃越多
所以聽到身邊朋友有在吃芝麻素之類的營養品
我就想說我也要試一試
先諮詢我的主治醫師過後
就試著輪替吃吃看
假日就不吃藥只吃芝麻素
入睡時間感覺有在縮短，藥也從半顆可以減量到1/3
希望哪一天可以不用再靠藥物就能睡好

開始吃芝麻素後.慢慢的覺得睡眠變得比較深層
早上起來時精神比較好不會想睡回去

大家熟悉的芝麻素大概都是幫助睡眠
我開始接觸之後才發現好處多多

🌼芝麻素＋Ｅ（維生素具抗氧化作用、給你好氣色
🌼ＧＡＢＡ（深沉睡眠的幫手
🌼草本酵素（排便順暢，雖然還是會喝大冰奶
🌼生物素（增加皮膚和黏膜的健康
🌼y-穀維素（幫助身心放鬆、舒緩情緒

睡覺佔我們一天1/3的時間
你說他重不重要？我覺得超重要
睡得好，心情好、周遭的人也比較不會遭殃
因為姐沒睡好....很可怕🤣

你也是睡不好、睡不著、靠吃安眠藥的人嗎
來跟門媽一起試試 芝麻素吧...

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