《內心的太陽一直都在》作者序
今年是我從律師轉型為作家的第十年，這本書是我在這十年內出版的第五本書。
真心感謝你在數以萬計的書中，願意將你手上的這本書翻開。
我一直相信，這不是沒有意義的偶然，而是我們彼此間有著難得的、必然的緣分。
基於這難得的緣分，我想跟你分享一個小故事。
前幾個月，我在臉書粉絲團收到桃園啟英高中楊佳晃老師的信。
在信中他提到，他是我多年的忠實讀者，今年他擔任高二升高三的導師，全班的孩子也都是我的讀者。
這些孩子準備升上高三，要衝刺一年，為自己未來的大學打拚，很希望我可以錄製三十秒到一分鐘的小影片給他們鼓勵。
這封信寫得很長、很真誠，細細道來我每一本著作帶給他及他所教的孩子什麼樣的啟發與影響。
仔細讀完後，我很感動，內心浮現了一個隱微的、好的起心動念：我決定不錄製一小段鼓勵孩子的影片，而是直接衝到啟英高中資處二戊班，給所有師生一個大驚喜。
佳晃老師收到我的回信後，很驚訝；在得知我不收取任何費用時，更愣住了好幾秒，說不出話。
我只是很平靜地跟佳晃老師說，我只是做我內心覺得應該做的事。
記得那天臺北、桃園都下著暴雷雨，雖然佳晃老師親自到高鐵站接我，我們兩個還撐著傘，但從停車場走到教室的路上，全身及鞋子都濕了。
當我走上二樓，遠遠就聽到教室內的所有學生用極為驚人的尖叫聲歡迎我。
讓我感到更驚喜的是，教室的黑板上畫滿了我所有的著作、講過的話，還有以漫畫造型呈現的我，手裡還帥氣地拿著羽球拍。
其實，當時學校已經放學，這些孩子全都自願留下來，沒有搭校車離開。這意味著，講座結束後，他們就要花更多的時間輾轉搭公車，才能回到自己的家。
也許，很多人認為高中孩子可能聽不了多久的分享，但資處二戊班的孩子們足足一口氣聽了我分享兩個半小時，非常專注、非常安靜、非常有力量。
在分享的過程中，我問了孩子們一個問題：「大家知道為什麼老師今天會願意來到啟英高中，來到我們資處二戊班，既沒有收取費用，對象也只有你們四十位孩子？如果你們是我，會願意大老遠從臺北專程跑這一趟嗎？」
孩子們突然被這麼一問，陷入沉思……
我告訴他們，一個真正強大的人，是一個能夠超越金錢與地位，去做內心覺得應該做的事的人。
接著我問他們：「如果你們在回家的大馬路上，看到一個三、四歲的小女孩，沒有爸爸媽媽在旁邊，自己一個人騎著小三輪車往大馬路去。眼見前面的砂石車直衝衝開過來，你們會怎麼做？會站在旁邊袖手旁觀呢，還是衝出去把小女孩抱回來？」
孩子們回答說，會衝出去把小女孩抱回來。
我又問道：「那你們可以回答我，為什麼你們會衝出去把小女孩抱回來嗎？是因為她的爸爸媽媽會包紅包感謝你，還是明天報紙頭條會刊登你的善行？」
孩子們回答，不是。
如果不是為了金錢，也不是為了出名，那又是為了什麼呢？
孩子們又陷入沉思，內心好像知道些什麼，卻又說不太出來。
我告訴他們，答案就是，沒有為什麼。原來，沒有答案，就是答案。
因為，我們之所以這麼做，不是為了錢，也不是為了名，而是因為我們每個人內心深處都有著一顆充滿向善驅動力量的太陽。
我們只是做了內心覺得應該做的事。
當火災發生時，火場的出口，就是消防弟兄的入口。
他們要衝進火場前，會不會感受到恐懼的情緒？會不會有一絲想要逃避的情緒？
會的，都會的。他們既會感受到恐懼，想到家人也會有想要逃避的念頭，但，他們依舊超越所有負面情緒，勇敢地衝進火場救人。
因為他們知道，危險的火場裡面有人需要他們去救，如果他們猶豫了、逃避了，裡面的人就會死，而接受過多年專業訓練的自己無法見死不救。
當消防隊員真的冒著生命危險將火場裡的人救出來，記者訪問他們時，他們往往只是簡單地回答：「沒什麼，這只是我們應該做的事。」
消防隊員超越自我的大勇氣，來自他們做了內心覺得應該做的事。
我問孩子們，有沒有想過，為什麼陳樹菊阿嬤可以做出如此不平凡的慷慨？是因為可以賣更多菜、賺更多錢嗎？還是因為可以出名？
我相信都不是的，我相信如果讓沒有念過什麼書的陳樹菊阿嬤回答，她可能只會簡單、靦腆地說：「我沒那麼了不起，這只是我覺得應該做的事。」
陳樹菊阿嬤超越自我的大慈悲力，來自她做了內心覺得應該做的事。
我們每個人內心都有著一顆充滿向善力量的太陽，無論金錢、地位、學歷或能力，你我都有的，一直都在的。
內心的太陽會提示我們、暗示我們、驅動我們去做內心覺得應該做的事。
無數讀者的回饋告訴我，我的生命故事深深感動了他們，讓他們產生深刻的共鳴，對他們有很大的影響。
但其實，我是一個很平凡的人，只是在成長歷程經歷的生命責任中，我沒有選擇逃避。
雖然承受著超越常人的壓力、恐懼情緒，我依舊承擔並履行了一個又一個生命責任，走到今天，成為今天的我。
我的成長、成就、蛻變與轉化，甚至是我內心所有力量的根源，就是我一直專注做內心覺得應該做的事情。
一天天的累積、一年年的堆疊，我完成了數百場的演講、寫了數十萬字的文章。
我一直走在自我命定的人生正途上，這讓我內心的太陽逐漸顯露。
縱使負面情緒的烏雲遮蔽，但我從不失去盼望，因為我知道太陽一直都在；再大的逆境、低潮與挑戰，都是一時的，最後的結局一定是好的，因為太陽一直都在。
我問那些孩子：「你們覺得自己是個成熟的人嗎？你們覺得什麼樣的人，才是一個真正成熟的人？好手好腳、會跑會跳、會講會吵，就是一個成熟的人嗎？還是自己會穿衣服、吃飯、洗澡、逛街，就是一個成熟的人？
「一個真正成熟的人，是一個願意在自己肩膀上承擔超越自我責任的人，是一個能夠勇敢去做內心深處覺得應該做的事的人。
「就像你們的父母親，也許只是平凡的水果攤販、水泥工或清潔工，但只要他們用自己大半的珍貴生命去養育你們，沒有逃避，而是勇敢地承擔、履行命中注定的責任，去做內心覺得應該做的事，把你們扶養長大，在我認為，他們就是一個成熟的人，就是一個真正成功的人。」
我告訴他們：「今天你們願意好好坐在下面聽我分享，把我說的話聽進心裡，並對你們的生命產生正向影響，哪怕只有一句話，這代表我們彼此有著很難得的好緣分，代表從今天起，我們彼此的生命有了某種程度的正向連結。
「這就是我今天願意出現在這裡的原因，我只是做了我內心覺得應該做的事。當一個人能夠持續專注地做內心覺得應該做的事，他內心的太陽會逐漸顯露，他內心本質的良善潛能會逐漸綻放光芒。他將能夠承擔超越自我的生命責任，利益無數人而活著，並擁有超越時間及空間的正向影響力量。
「現在的我們只要將自己的生命視角一百八十度轉向，從自私自利轉向感恩的生命視角，去看待我們擁有的一切，內心自然會湧現一股想要回報父母與老師的責任心。高中時的我就是從這種感恩的生命視角找到為何而戰的理由，也讓我順利考上臺大法律系。」
內心的向善驅動力量是我們每個人都有的，我有，你也有，因為這是我們身而為人的本質。只要我們活著的一天，這股力量就永遠不會消失，因為太陽一直都在。
絕大多數的人之所以無法擁有那直覺的、向善的驅動力量，只是因為一時被自私自利的負面情緒遮蔽了。
然而無論烏雲再深厚，太陽一直都在的，只要我們專注做內心覺得應該做的事，就會有撥雲見日的感受；而當內心的太陽逐漸顯露時，我們的生命就會朝光明的人生正途前進與轉化。
講座結束後，隔了一個多星期，我收到一個讓我感動到眼眶泛紅的小禮物：啟英高中資處二戊班所有的孩子分別寫給我的感謝卡片。
每張卡片不是隨便敷衍地寫一、兩句感謝的話，而是寫得滿滿的，每個孩子都將自己內心深處的體悟回饋給我。
孩子們感謝我讓他們明白，人的一輩子就是應該履行每一個命中注定的責任，就是應該勇敢去做內心覺得應該做的事。縱使不一定可以功成名就，但至少可以成為一個看得起自己的人，因為無愧。
這本書裡的幾十個小故事，每一篇故事都是獨立的，是我這幾年一個又一個的生命經驗與體悟。
每一篇故事背後的中心思想，都直接或間接聚焦在如何專注去做內心覺得應該做的事，以及當我們持續履行後，會帶給我們的生命力量。
感謝現在翻閱著這本書的你，更感謝你花了幾分鐘把這篇序文的小故事讀完。
如果你喜歡這本書，歡迎你把它帶回家；如果沒興趣，也沒關係的，我還是真誠地感謝你願意好好讀完這篇序文的故事。
我很珍惜生命中一個又一個像這樣小小的、難得的好緣分。
我的每一天只專注做一件事，就是在每一個有緣與我相遇的人心中，留下一顆小小的慈悲力量的種子。
我只是做了內心覺得應該做的事。
《內心的太陽一直都在》
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消防訓練中心衣服 在 [閒聊] 消防特考訓練中心生活- 看板Examination - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
上次兩篇騙P幣的文章後，來信的問題都以生活方面為主，所以來發篇生活文讓
未來進來訓練的學員知曉兼再騙P幣，在正文開始前先工商廣告一下。
今年「消防成果展」在12/06早上舉辦，對消防員的訓練和訓練中心環境有興趣
的人都可以來參觀，如果是明年進來的學員們，非常建議來看看。
工商結束，正文開始，以下用「食衣住行育樂」為題來講。
一、食
中心有廚房打理大家的三餐，菜色變化不多，不過能吃飽（白飯），湯有鹹有甜
。如果吃完肚子餓中心還有販賣部可以買吃的。
二、衣
衣服開始受訓後會發放訓T、訓褲和工作服，上課和訓練都穿訓T統一管理，之後
開放班服後，也可穿班服上課受訓，原則上班級統一就好。
三、住
中心有宿舍，設備齊全，環境乾淨又清幽。
四、行
在中心內都是用走或跑。中心外有停車場有開車或騎機車的學員都能停放，住較
遠的學員們可以集資叫車返還，中心不負責統計和叫車，由學員們自行處理。
五、育
早上五點半起床，六點早點名到七點吃早餐前會安排跑步、伸展運動或掃地。晚
餐飯後七點半到晚點名前自主訓練，跑步、引體向上或其他體能訓練，都以班級帶開運動
，嚴禁亂跑。
保訓會後會開放較激烈的球類運動，前期不開放的原因是怕學員受傷影響訓練。
六、樂
禮拜三晚上有社團活動，日文、韓文、慢跑、卡拉ok、電影欣賞...等，選擇多
樣。
七、其他
以上許多福利像解成就一樣，時間到或滿足條件後才會開放像是販賣部、販賣機
和
使用手機等，開放後如果違規或表現不佳會收回權力的。
題外話，販賣部的店員凶？胸？兇？這就自由心證了。
以上，如果有錯誤或問題，歡迎來信討論。
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