Search
#我們來抽獎吧～
STICKY MONSTER LAB運動公仔系列
2007年成立於韓國首爾的STICKY MONSTER LAB，由來自各領域的創意人共同組成設計團隊。因為覺得大多數的動畫角色都形象活潑又正向陽光，與現實的人生其實大不相同，於是擷取生活日常中的種種情緒反應，希望透過各式各樣「不完美」的小Monster，喚起大家心中的共鳴
有時候上班時讀書時會突然覺得很厭煩很疲倦，這時有這樣可愛療癒的小物的存在，會稍稍消除你不愉快的壞心情呦
今天我們要來辦抽獎活動囉🎉🎉
抽獎資格
1.追蹤 @esc_tw
2.分享本貼文在個人限時動態並標記@esc_tw及@stickymonsterlab.ig並留言邀請一位朋友 (分享的文章須超過24小時，若中獎需要附上分享動態的截圖）
（可重複留言，但需要標記不同的朋友。中獎者我們將會檢查該則中獎留言是否有重覆標記朋友）
在10/1晚上六點前完成以上步驟，10/5號晚上七點我們將發布影片公布三位得獎者
頭獎：SML運動公仔系列一中盒
二獎：SML運動公仔系列3個
三獎：SML運動公仔系列 1個
歡迎各位踴躍參加
有任何問題也歡迎私訊我們
”假聲/頭聲/混聲/咽音” 的差別？
實戰音色一次搞懂！
【小白也能懂Ep1】Feat.啟鋒老師
☞歡迎到YouTube觀看：https://youtu.be/lePGBlYU6wQ
全新教練第二彈！
熱情萌犬系暖男 啟鋒老師登場！
專門為歌唱小白打造的教唱視頻，
簡單搞懂所有你聽過的專業音色！
在歌唱學習過程中，
你總會聽到許多音色的標籤，
但是始終搞不明白到底怎麼唱得跟歌手一樣？
這次啟鋒老師清楚解釋所有唱法的發聲原理，
讓你一看就明白！
「小白也能懂」系列，深入淺出又乾貨滿滿，
保證能讓學員們對歌唱的理解更近一步～
新老師上線限時優惠7折！
活動9/16~10/14
機會只有一次，
想體驗VBS專業教學的同學，
免費體驗約起來！
詳細報名資訊，
聯繫客服
Line：VBSystem
微信：VBSystem
☞我們在bilibili也有頻道：https://space.bilibili.com/6248424/
———————————————
★林俊傑唱高音的秘密？10分鐘搞懂「聲帶張力-環甲肌拉伸」！ https://youtu.be/Hd9-LnTFZTg
★學唱歌「共鳴」最重要？有了共鳴隨便唱都好聽？ https://youtu.be/WKunkTE3_GY
★音域窄沒高音也有救！其實零基礎學唱歌可以快速變好聽！ https://youtu.be/DRn6fbHXA4Q
★「消除換聲區」讓轉假音更順暢！feat.金斯小麻雀 https://youtu.be/ZzShBBWUpY8
------------------------------
VBS聲音平衡教學系統
VBS Line ID：VBSystem
VBS Wechat：vbsystem
VBS微信公眾號：VBS_ELITE
VBS 連絡電話 : (02)2746-8248
VBS Skype帳號 : vocalbalance.system
#學唱歌 #唱歌技巧 #蔡啟鋒 #頭聲 #混聲 #咽音#假聲
從感謝身邊的人開始，你的命運就會真的改變！
只要說出兩個字，解放僵固的頭腦。
作者：川﨑康彥
書名：為何我們喜歡興奮，需要緊張？
——哈佛醫學院研究員的53個活化大腦練習
各位今天說了幾次「謝謝」，向他人表達感謝之意呢？
我們對於家人或朋友這些親近的人為我們做些什麼時，久而久之好像會變得理所當然，不覺得需要感謝。但是，若平時養成親口向對方道謝的習慣，就能隨時對任何人說出「謝謝」了。
眼前對方的情緒，其實會對自己造成影響。如果身邊有個人整天板著臉，好像大家都對不起他似的，不知不覺地自己也會開始看什麼都不順眼。我想大家都有這種經驗。相對地，你應該也有曾經被對方的笑容感染，自己也跟著眉開眼笑的時候吧！
說聲「謝謝」，向對方表達感謝，就是對他人敞開心胸。養成時時感恩的習慣，就能保持對任何人都能敞開心胸。如此一來，大腦就會開始自由地想像。相對地，一旦封閉心靈，大腦便停止自由想像，就容易陷入自我封閉的惡性循環。
道理是這樣的。人的大腦一旦被情緒束縛，思考就會停滯，裹足不前。思考僵化後，對大腦傳遞訊息的突觸功能會變得模式化。結果，想像變成只有固定的模式，缺乏想像力的人，人生是黑白的，不是彩色的。
要解放僵固的頭腦，最好的方法就是
「常懷感恩之心，對任何人都敞開心胸。」
心胸一開放，就不會被固定的觀念或信念束縛，跟隨自己的直覺行動。對於期待興奮的心情，也會直率面對，提升實現期待的熱情。
說「謝謝」還有一個重要的效果，就是消弭阻礙大腦發展的情緒。諸如被害妄想、憎恨他人、感覺痛苦等負面情緒。
不過，越是跟自己親近的人，「謝謝」二字越難說出口，總覺得很難為情。所以，我要介紹一個練習方法，讓我們可以簡單就說出感謝。這是我在哈佛研究所每當有會議之類大家聚集在一起的場合時，都會舉行的一個儀式，叫做「感謝遊戲」
—— 感謝遊戲開始了 ——
在我所屬的麻醉科，參加聚會的人必須盡可能想出要感謝的人，並對著他說出來。這個活動的目的是為了活化大腦。感謝遊戲的主要步驟如下：
STEP① 與坐在附近的同事至少兩人一組
STEP② 輪流說出自己想要感謝的事
STEP③ 限時兩分鐘，盡可能深入思考，快速表達
這個遊戲可讓平常不習慣對他人表示感謝的人，自然地養成感謝習慣。習慣了以後，與周遭的人關係改善，心裡就會更加感謝，產生良性循環。
話雖如此，或許有人身邊沒有同事，或是突然要對親近的人表示感謝實在很不好意思，那也請放心，一開始可以先自己悄悄地列舉想要感謝的人，效果是一樣的，請試著做做看。
我的一位人生導師，竹田和平先生，他被稱為「日本第一的個人投資家」，曾經是一百零四家上市公司的大股東。這位竹田先生也很重視對他人說聲「謝謝」。
他甚至建議我們保持每天說三千次「謝謝」的習慣。我身邊聽了他的話並付諸實行的人，據說後來全都「大發」了。當然，不是一定對所有人都要說出口，在心裡默默地說也不要緊。連續說個一小時，很快就三千次了。如果是一秒一次的話，其實五十分鐘就結束了。
—— 常說謝謝的人，運氣特別的好 ——
直率地對他人說出「謝謝」，就能幫助自己敞開心胸、活化大腦，而人與人之間的信賴關係也因此建立。
每個人都有自己擁有但他人沒有，或是他人有而自己沒有的東西。被固定觀念束縛的大腦，會排斥擁有自己所沒有的東西的對象，例如拒絕接受與自己不同的想法。
但是，如果能對自己身邊的所有人都敞開心胸，不被固定觀念束縛，就會願意嘗試接受與自己不同的人。如此一來，我們就可很自然地與對方產生共鳴。
不要老是只朝著一個方向，只接受一種思考，接納各種思考或事物的刺激，大腦就會產生變化，甚至進化。這些變化和進化，是神經細胞遇到外部刺激，就會臨機應變的一種稱為「突觸的可塑性」所引發。
突觸是支援大腦功能的神經細胞相互傳遞訊息的部位。人的大腦有一百四十億個神經細胞，他們藉由突觸形成網絡，執行大腦複雜的活動。人的大腦原本就會因興奮或心跳加速而進化，所以與許多人產生共鳴、接納對方，大腦活化就會更加速地進行。
懷抱「感恩」的心，對大腦還有其他好處。其中之一就是安定心靈。當與他人之間產生互信時，大腦會從下視丘與視上核分泌一種腦內神經傳導物質，被稱為幸福激素的「催產素」。不只是對別人好，受人感謝或我們主動感謝別人時，也能得到很大的安慰，這就會促進催產素的分泌。近年的研究發現，催產素有以下功效：
1. 增加與人的親近感、信賴感
2. 消除壓力，感受幸福
3. 抑制血壓上升
4. 提升心臟機能
如上述，催產素的分泌，的確能撫慰人心。相對地，被負面情緒占據的大腦充滿憤怒和不安，無法保持興奮，以及投入對事物的熱情。因此，即使是瑣碎小事也要心懷感謝，並將這份心意說出來，不僅是為對方好，對自己也非常有益。
—— 經常感謝家人 ——
我們總不吝對公司的主管或同事表示感謝之意，卻往往忽略對身邊的人同等對待。那是因為我們都有撒嬌心態，認為對方做什麼都是理所當然，不用特地道謝。要正經八百地說「謝謝」是很難為情的事吧。還有，因為關係太親近，也可能都只看到缺點。
我想起在哈佛研究所擔任研究員時期，常會看到許多人大大方方地說出對家人的愛與感謝。或許是因為國情關係，和多半不擅表達情感的日本人比起來真是大不同。但是，我也發現正因為能夠對親近的人表達感謝，他們才能保持開放心胸，找到令他們興奮的研究主題。
每年到了耶誕假期，哈佛都會舉行派對，邀請同仁闔家參與，藉此機會對家人表示感謝。這場由教授們主辦的派對，會準備許多佳餚和活動，款待研究夥伴的家人。參加者為了讓這一整年在背後支持自己的家人玩得盡興，無不盡心準備。對家人和夥伴的感謝能量，讓會場氣氛熱烈。
除了這樣的派對，我也推薦另一種方法，可以感受這種感謝的能量。那是我為了探尋讓自己興奮的事而參加的一場講座，我在那裡學到「感恩浴」的練習。
首先，讓一個人站到正中央，其他人圍成圓圈，齊聲對著站在中央的那個人訴說一分鐘感謝話語，宛如沐浴在「謝謝」當中。參加講座的二十人同時發聲，其實聽不清楚誰說了什麼。話雖如此，感受這種砲彈一般的感謝能量，站在中央的人會覺得「原來自己這麼棒！」這不僅令人得到自信，心中也會湧現對別人的感謝。
最後，大家都對彼此更加感謝，道謝與被道謝的人也加深彼此間的信任。如此一舉兩得的效果，是多數人在同時間內一起達成的。
二十人算是很大陣仗，其實五、六人的小團體也可以充分感受感恩的能量。這時，不要只是說「謝謝」「感謝你平常幫我」「謝謝你為我這麼做」，請連為何感謝的理由也一起說出來吧。
當然，不是要請大家刻意做這個練習，其實只要平常向家人或夥伴道聲「謝謝」，就能提升彼此間的信賴。所以，請先從身邊的人開始，向他說聲：「謝謝」吧。「一天至少說十次」，實行起來其實毫不費力。
—— 不能什麼都不想，但也不要想太多 ——
先前說過，當我們被僵化的觀念束縛，大腦就會失去自由想像的能力。不僅思考被綁住，大腦的迴路也會模式化。
在這樣的情況下，當我們想要「找到自己真正想做的事＝興奮」時，大腦會自動踩剎車。我們在尋找興奮的事的時候，不要被太多理性分析思考牽著走，憑直覺是很重要的，不能想太多。
當我們在尋找讓自己興奮的事時，思考通常會變成阻礙，不過一旦找到，就必須考慮該如何行動才能實現。「怎麼做才能實現？」「怎樣才能更進一步接近自己的理想？」，這時候再發揮思考力吧。
要各位平時做到凡事憑直覺，但當找到讓自己興奮的事後反而得要靜下來思考，這不是很難嗎？不過，一旦找到興奮的事，就有「一定要到達目標」的熱情，此時就能憑著直覺開始各種行動。如此說來，我們要當心不要因為考慮太多，而造成直覺力低落才好。
這本書挺有意思的，隨意翻翻也很有收穫。
推介給大家《為何我們喜歡興奮，需要緊張？：哈佛醫學院研究員的53個活化大腦練習》先覺出版／作者：川﨑康彥
如果你喜歡這篇文章的分享請幫忙按個讚
也歡迎留言說說你的想法和回饋，謝謝你！
#統包裝潢心得 #裝潢異味
▶訂閱1620夫妻生活主頻道：http://bit.ly/2K88eEg
▶除甲醛優惠活動請見社團貼文
影片整理了五大重點！
🔓2個月的實測數值為何？
🔓除甲醛原理？
🔓藥劑為什麼是天然無毒？
🔓使用空濾除甲醛有用嗎？
🔓除甲醛的相關費用為何？
▶抽獎辦法
訂閱1620夫妻生活頻道
▶在社團此貼文下留言（你想要拿SafePro噴什麼？）
▶加入社團-1620團團GO：https://1620vlog.pse.is/U57AJ
▶統一在2020/9/28抽出得獎名單公布於社團貼文！
上一集除甲醛在YT有辦抽獎！
【SafePRO® 甲醛（VOC）及臭味清除劑】原價$2500/瓶
公布得獎後沒有一個人私訊回覆...🤣🤣🤣
逾期全部取消！這次不要再錯過了！大家！！！
這次決定在社團重辦！廠商直接加碼到20瓶！
補充一下VOC和TVOC，SafePro的異味消除包含了所有的揮發性有機物。
揮發性有機物：有時也用TVOC來表示 。 按照世界衛生組織的定義，如果在氣壓101.32kPa下，該化合物的沸點在50℃-250℃，就是揮發性有機物。它們會在常溫下以氣體形式存在。
▶SafePRO® 甲醛(VOC)及臭味清除劑：https://1620vlog.pse.is/vgmyb
▶香港商莊臣：https://www.johnson-group.tw/
▶香港商莊臣綠色商店：https://shop.johnson-group.tw/
▶️1620所有社群：https://linktr.ee/1620life
▶️訂閱1620頻道：http://bit.ly/2K88eEg
▶️1620 IG：https://www.instagram.com/1620vlog/
--------------------------
透天裝潢全系列：https://parg.co/nOZ
泰國清邁自由行：https://parg.co/DsV
日本北海道系列：https://parg.co/Xnu
沖繩分享系列：https://parg.co/8Yq
日本沖繩系列：https://parg.co/Ozn
日本九州系列：https://parg.co/OTb
日本京阪神系列：https://parg.co/OTA
香港旅遊系列：https://parg.co/R1T
東南亞越南系列：https://parg.co/OTY
民宿飯店系列：https://parg.co/Zj9
生活開箱系列：https://parg.co/OTS
--------------------------
剪接後製：20
玩耍+介紹：16
--------------------------
▶合作邀約:16vlog@gmail.com
▶ FOLLOW US
FB：https://1620vlog.pse.is/TUNCV
IG：https://www.instagram.com/1620vlog/
BLOG：https://www.16vlog.com/
--------------------------
開啟了Youtube頻道，一開始是因為想記錄旅遊的點滴，也很想分享給大家旅遊的生活!
我們常在想，如果靜態的文字轉變成動態的影像~
是否更能幫助大家解開那些千頭萬緒的想像??
帶著相機記錄很重很累，但載滿回憶的記憶卡卻能留下一輩子。
腦子會隨著年紀退化，記憶會隨著時間淡去，
但當你打開記錄檔的那一霎那~(咻一下)瞬間會帶著你回到那美好的時光~
好像自己又旅行了一次 !!! (多開心的一件事)
我們把旅遊變成了動態記錄，也因為拍片把我們兩個緊緊的鎖在一起~
一起討論、一起拍片、一起經營~感覺世界有許多美好等著我們去發現!!
最有成就感的地方就是，跟大家一起找到共鳴!!
------------------------------------
還有還有~出國回來最常被問的一句話就是
好玩嗎? 玩了些甚麼? 有甚麼好吃的? 多少錢啊? 住的如何?
這些.....都可以從記錄中分享~影像栩栩如生，彷彿你也跟著我們去玩了一趟，對吧!!?
你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎？現在點擊下方連結，我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然，
輕鬆唱出好聽的歌聲！點我看答案：https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/
受夠了唱歌一直沒進步，想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲？
點我了解一針見效的方法：https://www.thisissingple.com/become-pro-in-90-day-yt/
【開嗓器】免費學習讓你的聲音更強壯的發聲練習，立即下載！
http://bit.ly/thisissingple-warmup
總是唱歌被鄰居抗議嗎?戴上這個降噪口罩【練唱必備神器-beltbox台灣】馬上解決你的困擾：
https://shopee.tw/product/214571033/4834642875?smtt=0.0.9
【FB粉專場】有任何唱歌技巧問題？來找我們吧！
https://m.facebook.com/thisissingple
【唱歌診療室投稿】你也想知道自己的唱歌問題在哪？點我馬上投稿！：
https://thisissingple.typeform.com/to/gf5U3gVn
----------
關於 簡單歌唱 Singple. #123：在今天的唱歌技巧教學影片中，Orange老師將會講解關於鼻音太重要如何解決的唱歌方法，許多人在唱歌時都會覺得唱歌時鼻音太重，但是不知道該如何解決才好，如果你也有相同的問題，一定要繼續看下去！
0:09 Orange歌唱訓練師在開頭這邊提到，今天的主題是如何解決唱歌有鼻音的唱歌問題，在開始之前Orange老師詢問有沒有人可以模仿他講話的方式
0:27 Orange老師講解，就是我們的喉位高、喉位低導致聲音的改變！而一直保持喉位高的狀態會讓我們講話聲音開始變得鼻音很重，同時如果他的聲音比較偏扁扁的、鼻音很重的，那就代表他的喉位是偏高的。
1:18 在這一段，Orange老師測試當我們如果想要從高喉位降低成低喉位的話，聲音就會開始變緊，這樣的動作會導致聲音變得不好聽。
2:16 所以我們一開始就必須使用喉位低的方式唱歌，這樣才能唱出乾淨沒有鼻音的聲音，那如果要唱出低喉位的聲音時，我們可以藉由模仿苯笨的聲音，來練習唱低喉位。
3:14 如果我們沒有思考太多聲帶閉合或者是共鳴。我們就可以有效地幫助改善聲音鼻音太重的問題，而且斷層也會消除非常多。
-----------------------------
#鼻音 #唱歌技巧 #學唱歌
你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎？現在點擊下方連結，我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然，
輕鬆唱出好聽的歌聲！點我看答案：https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/
受夠了唱歌一直沒進步，想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲？
點我了解一針見效的方法：https://www.thisissingple.com/become-pro-in-90-day-yt/
【開嗓器】免費學習讓你的聲音更強壯的發聲練習，立即下載！
http://bit.ly/thisissingple-warmup
總是唱歌被鄰居抗議嗎?戴上這個降噪口罩【練唱必備神器-beltbox台灣】馬上解決你的困擾：
https://shopee.tw/product/214571033/4834642875?smtt=0.0.9
【FB粉專場】有任何唱歌技巧問題？來找我們吧！
https://m.facebook.com/thisissingple
【唱歌診療室投稿】你也想知道自己的唱歌問題在哪？點我馬上投稿！：
https://thisissingple.typeform.com/to/gf5U3gVn
----------
關於 簡單歌唱 Singple. #119：歡迎來到簡單歌唱Singple，在這集的唱歌技巧教學影片中，Orange老師擷取了『銀牌星夥伴直播課』中的精華片段，來和大家講解偏屬進階的唱歌技巧。不知道你有沒有曾經在唱歌時，準備要進副歌的高音出現了明顯的斷層，或者是唱上高音了只能用假音唱，要轉回主歌時假音卻無法轉回真音呢？這些常見的唱歌問題，就是我們常常提到的，唱歌換聲區所造成的唱歌問題，所以如果你也想要消除換聲區，並且學會唱歌技巧來消除換聲區的話，記得跟著Orange唱歌老師的腳步，讓我們繼續看下去！
0:10 我們今天的主題是消除換聲區！Orange唱歌老師在開頭這邊先詢問各位星夥伴們，對於消除斷層以及換聲區的熟悉程度。
1:03 一位星夥伴提到，因為我們練習初期還沒辦法練到很精準，所以當我們在唱大聲的時候，需要用到比較多不必要的肌肉，再加上過多的氣息，這樣會導致我們唱歌時斷層會很明顯！也就是我們一直提到的換聲區轉換不順暢的問題。
1:30 特別在於共鳴轉換的歌唱技巧，如果我們大聲唱歌時，越唱高音就會覺得越來越吃力，而且可能會開始感覺，如果不出點力氣就會破音。
1:58 Orange歌唱訓練師提到第一個消除段層的唱歌記巧，並且回答同學提問的：到底要唱多小聲的問題。
2:21 一位星夥伴被邀請上台示範如何利用提到的唱歌技巧消除斷層。
5:28 唱歌老師Orange解釋，雖然我們唱歌唱的上去，但是你會發現聲音虛虛的，而要改善這個問題就必須要用到這邊提到的唱歌技巧，利用這個唱歌技巧之後就可以有效地改善聲音虛的歌唱問題。
6:59 在這一段Orange老師分享一招可以馬上解決換聲區有斷層的進階唱歌技巧。
----------
#唱歌技巧 #共鳴 #學唱歌
如何降低排氣管共鳴在PTT/mobile01評價與討論, 提供消除共鳴、排氣管共鳴隔音、極致排氣管共鳴就來火鍋推薦評價懶人包，有最完整如何降低排氣管共鳴體驗分享訊息. ... <看更多>
如何降低排氣管共鳴在PTT/mobile01評價與討論, 提供消除共鳴、排氣管共鳴隔音、極致排氣管共鳴就來火鍋推薦評價懶人包，有最完整如何降低排氣管共鳴體驗分享訊息. ... <看更多>
消除共鳴 在 直通排氣管共振共鳴消除方法 - Mobile01 的推薦與評價
直通排氣管共振共鳴消除方法直通排氣管有迷人的排氣聲浪卻也有煩人的共鳴消除共鳴的方法有下列幾種一尾桶加大加厚成本太高效果約30~40%二尾桶出口縮小成本略高效果 ... ... <看更多>
相關內容