涼爽脆口的 #涼拌小菜 #黑木耳 #食譜
暑假接近尾聲,氣溫還是頗高啊!整個夏天有一半以上,我都有準備涼拌菜在冰箱,台式、泰式交錯著做,當餐前菜很開胃,隨餐一起吃解油膩,很快就會被吃光。
前陣子回娘家,媽媽也做了涼拌菜,雖然我師承母親,但我做的口味跟媽媽的不太一樣,已經自成一派。媽媽做的只加油膏和蒜頭,口味簡單樸實,而我做的味道層次比較多,不論是哪種都很好吃。
👩🏻🍳台式涼拌木耳
材料:
📌小朵木耳半斤
📌香菜1小株
📌蒜頭2-3瓣
📌白醋1大匙
📌黑龍薄鹽蔭油膏4大匙
📌香油數滴
作法:
1️⃣木耳裝盆中撒一把麵粉,加水輕柔搓洗,再以清水洗淨備用。
2️⃣香菜、蒜頭切成末備用。
3️⃣另煮一鍋水,水滾把木耳加入,煮至大滾撈起,放入冰塊水中冰鎮5分鐘。
4️⃣將水倒掉瀝乾,加入香菜末、蒜末、白醋、油膏,最後滴幾滴香油攪拌均勻,可依自己口味喜好做調整。
5️⃣可裝入保鮮盒或其他容器封保鮮膜,冰冷藏至少3小時等待入味。
涼拌菜的調味百百種,喜歡甜一點就加點糖,喜歡酸點就多加點醋,喜歡哪個加哪個,我每次做的比例也會有點差異,調味完全是憑感覺抓個大概,因為太常做了,所以也不太會用湯匙量,這時候就感覺自己出師了😂
#涼拌 #小菜 #開胃菜 #前菜 #配菜 #黑木耳 #清涼 #清脆 #香菜 #調味 #料理 #菜單 #美食 #食譜 #黑龍 #薄鹽 #蔭油膏 #台式 #醬料比例 #木耳 #解油膩 #快速上菜 #五辛素
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過67萬的網紅詹姆士姆士流官方專屬頻道,也在其Youtube影片中提到,兩菜一湯的單元又來了 希望提供給大家更多的想法,節省更多的時間 有時候真的沒有很多時間能夠做菜的時候 這種料理是我很喜歡的 一個湯+一鍋到底+涼拌料理 有魚有肉有青菜,一樣也可以吃得很開心 希望你們會喜歡 試試看吧! ---------- 食材: 韓式鯖魚:韓式辣醬 醬油 糖 水 新鮮鯖魚2片 涼拌...
涼拌木耳 蒜頭 在 易起吃飯吧! Facebook 的精選貼文
我是 李易LEE YI
涼拌菜本來就是大家在外吃飯常常會點的菜,
但外面的口味每家都不同,每次點都好像在刮刮樂一樣,有好有壞,而且價錢也不便宜,
但今天我把我自己覺得不錯的比例跟做法和你們分享,希望你們也能夠在家簡單快速的作出好吃的涼拌菜來渡過這個炎熱的夏天!
食材:
小黃瓜3條、 乾黑木耳50 克 、嫩薑 40克、蒜頭數顆、紅辣椒1 枝 (切圈 )。
調味料:
醬油20克 、烏醋30克 、香油10克、 糖10克 、鹽一湯匙、白醋半湯匙。
作法:
小黃瓜切五公分拍碎備用,灑上一湯匙鹽巴抓醃,出水後用食用水洗淨備用
蒜頭拍碎,辣椒去籽切斜段跟小黃瓜混合,燒水燙木耳一分鐘,
燙完拌入醬料跟辣椒薑絲,加入一湯匙鹽,半湯匙的糖,半湯匙的白醋,
最後加入香油少許,放入保鮮盒冰3個小時以上即可食用。
#易起吃飯吧 #涼拌木耳 #涼拌小黃瓜 #涼拌料理
更多HD影片,請訂閱李易的YouTube頻道
https://reurl.cc/e5mo7x
歡迎加入#易起團go吧 FB社團
https://www.facebook.com/groups/173953953774082
涼拌木耳 蒜頭 在 Facebook 的最佳貼文
易起吃飯吧!
涼拌菜本來就是大家在外吃飯常常會點的菜,
但外面的口味每家都不同,每次點都好像在刮刮樂一樣,有好有壞,而且價錢也不便宜,
但今天我把我自己覺得不錯的比例跟做法和你們分享,希望你們也能夠在家簡單快速的作出好吃的涼拌菜來渡過這個炎熱的夏天!
食材:
小黃瓜3條、 乾黑木耳50 克 、嫩薑 40克、蒜頭數顆、紅辣椒1 枝 (切圈 )。
調味料:
醬油20克 、烏醋30克 、香油10克、 糖10克 、鹽一湯匙、白醋半湯匙。
作法:
小黃瓜切五公分拍碎備用,灑上一湯匙鹽巴抓醃,出水後用食用水洗淨備用
蒜頭拍碎,辣椒去籽切斜段跟小黃瓜混合,燒水燙木耳一分鐘,
燙完拌入醬料跟辣椒薑絲,加入一湯匙鹽,半湯匙的糖,半湯匙的白醋,
最後加入香油少許,放入保鮮盒冰3個小時以上即可食用。
#易起吃飯吧 #涼拌木耳 #涼拌小黃瓜 #涼拌料理
更多HD影片,請訂閱李易的YouTube頻道
https://reurl.cc/e5mo7x
歡迎加入#易起團go吧 FB社團
https://www.facebook.com/groups/173953953774082
涼拌木耳 蒜頭 在 詹姆士姆士流官方專屬頻道 Youtube 的最佳貼文
兩菜一湯的單元又來了
希望提供給大家更多的想法,節省更多的時間
有時候真的沒有很多時間能夠做菜的時候
這種料理是我很喜歡的
一個湯+一鍋到底+涼拌料理
有魚有肉有青菜,一樣也可以吃得很開心
希望你們會喜歡
試試看吧!
----------
食材:
韓式鯖魚:韓式辣醬 醬油 糖 水 新鮮鯖魚2片
涼拌木耳黃瓜:黃瓜1根 黑木耳3片 蒜頭3顆 辣椒1根 香菜1株 醬油 糖 香油 烏醋 白胡椒 冰塊水(冰鎮)
蛤蜊雞湯:蛤蜊10顆 去骨雞腿1片 薑 蒜頭 花椒粒 乾辣椒 鹽巴 胡椒 滷包袋
做法:
韓式鯖魚
1.鯖魚表面畫刀切段
2.韓式醬汁:韓式辣醬+醬油少許+糖2小匙+水100c.c拌勻
3.起鍋放入鯖魚、醬汁後開小火加蓋燜煮至收汁,取出組裝淋上適量香油即可。
涼拌黑木耳黃瓜
1.黃瓜切塊拍裂、木耳汆燙切小塊,一起放入冰塊水中冰鎮
2.辣椒切末、蒜拍裂、香菜切段
3.取出冰鎮後的黃瓜、木耳加入鹽巴抓勻後過濾出水分,再加入蒜頭、辣椒末、醬油、糖、白胡椒、香油、烏醋拌勻即可。(可放置冰箱冰鎮後再食用與保存)
蛤蜊雞湯
1.雞腿切小塊、薑切片、滷包袋放入花椒
2.起鍋放入雞腿塊、鹽巴炒熟,再放入薑片、蒜仁、清水滾煮出味道,加入花椒滷包、乾辣椒滾煮15分鐘
3.同鍋放入蛤蜊煮至殼開,加入鹽巴調味即完成。
----------
*姆士流信箱 問題徵求中 https://pse.is/3bjh6l
把你的疑難雜症告訴我們,讓詹姆士幫你解答
----------
#哪裡可以找到詹姆士
[ Facebook ] https://goo.gl/MBN5Ug
[ Instagram ] https://reurl.cc/Mdo2bk
[ 更多姆士流簡單做食譜 ] https://pse.is/38xnz2
涼拌木耳 蒜頭 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
【涼拌木耳】又脆又爽口的涼拌菜!一吃就上癮!
木耳的不僅營養價值高!
口感也特別脆爽
在拌上香香辣辣的調味
真的是一解夏日熱暑
一吃就上癮!
絕對是家裡大人小孩
會愛吃的一到涼拌菜啊!
怎麼做呢!大家快來一起學習這道菜吧!
(今日份量:4份)
🥣需要準備的材料🥣
👉川耳 180g
👉小黃瓜 1根
👉花生 30g
👉蒜頭 20g
👉辣椒 10g
👉香菜 15g
👉醬油 1.5大匙
👉香油 1小匙
👉芝麻 適量
👉糖 1小匙
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉醬油膏 1.5大匙
🥘開始簡單製作🥘
①事先煮滾一鍋水,加入鹽巴,將木耳燙熟
②滾水下木耳,水滾後木耳起鍋冰鎮
③加醬油、醬油膏、糖、香菜、蒜、辣椒、白胡椒、香油
④將木耳放入醬料中,加入小黃瓜絲、花生、香菜
簡單哥感謝大家的觀看❤️
也希望有喜歡我的朋友加入✌️
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://reurl.cc/R4X3AG
➤FB粉絲頁 https://www.facebook.com/Easybrofood
➤簡單哥大家庭 https://www.facebook.com/groups/551006655608161
有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕
#清脆爽口
#涼拌菜
#木耳
#涼拌木耳
#簡單料理
#居家料理
涼拌木耳 蒜頭 在 Lee Yi李易 Youtube 的精選貼文
涼拌菜本來就是大家在外吃飯常常會點的菜,但外面的口味每家都不同,
每次點都好像在刮刮樂一樣,有好有壞,而且價錢也不便宜,
但今天我把我自己覺得不錯的比例跟做法和你們分享,
希望你們也能夠在家簡單快速的作出好吃的涼拌菜來渡過這個炎熱的夏天
食材:
小黃瓜3條、 乾黑木耳50 克 、嫩薑 40克、蒜頭數顆、紅辣椒1 枝 (切圈 )
調味料:
醬油20克 、烏醋30克 、香油10克、 糖10克 、鹽一湯匙、白醋半湯匙
作法:
小黃瓜切五公分拍碎備用,灑上一湯匙鹽巴抓醃,出水後用食用水洗淨備用
蒜頭拍碎,辣椒去籽切斜段跟小黃瓜混合,燒水燙木耳一分鐘,
燙完拌入醬料跟辣椒薑絲,加入一湯匙鹽,半湯匙的糖,半湯匙的白醋,
最後加入香油少許,放入保鮮盒冰3個小時以上即可食用