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｛觀玲超❤️吃｝再來分享一道夏天的涼菜。豬肉火鍋片、蕃茄（我幾乎每天都會吃蕃茄）、黃豆芽（比起綠豆芽，我覺得黃豆芽更脆更好吃）、香菜、板豆腐。
肉片要先煮熟，然後黃豆芽跟板豆腐川燙一下放涼，香菜跟蕃茄準備好，板豆腐用手捏成小塊，接著就可以全部混在一起，加上深煎焙芝麻醬拌一拌就完成了！
重點是辣油，夏天加入一點辣油會更爽口喔！然後蕃茄換成小黃瓜也很不錯。
#olivecook #涼拌菜 #豬肉蕃茄涼拌 #芝麻醬
老闆午餐不請我吃雞腿飯，只好自己來了
（老闆不吃飯）
誠摯推薦 卷卷庵
他離綠光計劃只有80公尺，就在巷口右轉的柏樹下
你會穿過一條小走廊，両側有幾乎落完花的樹
店裡的小妺妹會對你露出靦腆的笑容
新鮮的沙拉丶涼拌芝麻醬過貓丶茶壺湯丶蒸蛋丶牛筋飯丶和最正點的香烤雞腿（超美價格）
或許你來，會逮到小編
小編和小編女兒誠摯推薦
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日式沾麵
沾麵醬
洋蔥：半顆
大蒜：4-5瓣
蔥：1-2支
醬油：2匙
味噌：2匙
味醂：2匙
柴魚高湯跟雞高湯各300ml
配料
蔥末適量
海苔絲適量
蒸煮雞肉
適合的蔬菜
日式拉麵或烏龍麵兩包
冷味噌湯
洋蔥：半顆
豆腐：半塊
柴魚高湯：600ml
味噌: 2匙
小黃瓜: 1條
蔬菜適量
冰塊適量
涼拌芝麻醬涮豬肉
豬肉片: 150g
日式芝麻醬: 2大匙
醋：1小匙
醬油: 1小匙
蒜末: 2瓣
蔥末適量
辣油適量
白芝麻適量
沙拉葉適量
柴魚涼拌山苦瓜
山苦瓜：1條
柴魚高湯: 300ml
味醂：100ml
麻油: 適量
柴魚片：適量
白芝麻：適量
Music
Artlist Licensed via https://artlist.io/
License Number 540466
#烏鴉太太 #簡單生活練習 #夫妻生活 #2021vlog #lifestyle #brunch #coupleslife
今天我們就來使用「健康廚房」多樣產品來做美味家常菜
#冰糖醬燒排骨&雞絲涼拌芝麻醬
「健康廚房」純淨自然、美味健康
忠於本質，少一點添加物，多一點食物原味，就從健康廚房開始 ～
#健康廚房，相信料理應該少一點繁複的工序，減少不必要的添加，
盡可能讓食物回歸單純質樸的自然本質。讓家人能在料理中，
聯絡彼此情感，展現對家人最濃厚的關懷。
👍健康廚房為市售第一個通過雙潔淨標章驗證的烹調品牌
一、菜名：冰糖醬燒排骨
1、材料：
豬肋排600g丶乾香菇 8朵（泡水）丶薑 5片丶蔥 1枝丶辣椒 1根丶香油2大匙
2、調味料：經典醇釀醬油3大匙丶無添加蔬菜風味調味料1小匙丶
冰糖 2大匙丶白胡椒粉1小匙丶紹興酒 1大匙
二、菜名：雞絲涼拌芝麻醬
1、材料：
熟雞胸肉1片丶小黃瓜絲100g丶蒜末10g丶香菜末10g丶辣椒末10g丶洋蔥絲 50g丶
2、調味料:
焙煎芝麻醬2大匙丶和風洋蔥醬2大匙
作法：
1、先將熟雞胸肉切絲備用。
2、將雞肉絲丶蒜末丶香菜末丶辣椒末丶洋蔥絲丶小黃瓜絲排入盤中。
3、再淋入焙煎芝麻2大匙丶和風洋蔥2大匙，拌勻食用。
