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夏天就是要吃一碗涼麵消消暑！
超商涼麵到底值不值得吃呢？
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怕大家有時候影片看太快～～
所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️
【詳細營養標示】
標示方式為：
卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物（醣）/鈉含量
（P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物）
全家
日式蕎麥風味沾麵：300kcal/5.4P/0.5F/51.3C/鈉559mg
大滿足麻醬涼麵：777kcal/20.1P/43.6F/76.4C/鈉1101mg
大滿足香辣涼麵：671kcal/17.9P/33.4F/75.1C/鈉1076mg
台式麻醬涼麵：457kcal/12.4P/21.2F/54.3C/鈉679mg
椒麻香蔥涼拌麵：437kcal/14.2P/21.1F/47.9C/鈉820mg
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711
真飽雙料涼麵-特選麻醬：592kcal/14.9P/23.5F/80.1C/1297mg
真飽雙料涼麵-蒜辣麻醬：654kcal/14.5P/31F/79.3C/1256mg
真飽雙料涼麵-香辣麻醬：656kcal/16P/28F/85.1C/1360mg
【香濃消暑醬吃】
杏仁除了當作堅果打精力湯(要用生的)，還可以...
1⃣打成香濃的【杏仁醬】+1 (要烤熟)
2⃣再用來調製【杏仁涼麵醬】+2或當蔬菜淋醬，就是消暑開胃吃不飯的餐點。
3⃣將杏仁醬加自製冰塊打成【杏仁醬冰沙】+3，充滿濃郁香氣，又攝取到必須脂肪酸和鈣質，是吃冰淇淋最好的選擇，也是夏天家人的最愛。
4⃣用生的杏仁果打出最夯的植物奶【杏仁奶】+4
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美國大杏仁Almond，又稱扁桃仁，跟具潤喉止咳效果的白杏仁，是不一樣的。
褐色的杏仁果含豐富維生素E，一把杏仁果可以滿足人體一天需要量的一半，可以降低一些慢性病的發病危險，還能增強免疫 力，減緩衰老。
美國大杏仁中所含的脂肪，約70%為單元不飽和脂肪酸，可以降低低密度脂蛋白膽 固醇（也就是導致心血管疾病的壞膽固醇），同時還含有豐富的蛋白質、礦物質和膳食纖維。
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⚠沒有推薦舌苔處理器⚠
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❗❗❗就是要妳吃～要補糧的看過來！
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＃今天都是重頭戲狂飆OS的零食餅乾
＃今天零食全梭哈了手起刀落下好離手了
＃售完不補貨明天早上10點零食全部收單
＃第14標日本森永鹽味焦糖奶油夾心餅乾，今天看到森永鹽味焦糖餅竟然可以在台灣買到，有點激動！
認真的，這是我去日本必買的零食之一，必買必買必買，很重要所以我說了三次！
不是一昧的甜，而是鹹鹹脆脆，他的甜來自焦糖，所以鹹鹹甜甜的滋味碰在一起成為我的NO.I ～每年去日本一定必掃的零食！
所以今天看到了，全部貨運都在東大門，我全部買下來了！
＃第15標美樂小圓餅原味～這標出來又是幾家歡樂幾家愁了，這個很好吃，如果有吃過真的必回購，會上癮的小圓餅，怎麼也吃不膩～買到就是有緣人～沒買到代表跟小圓餅的孕育還沒到啊～在等等……
＃第16標蒟蒻習慣葡萄水蜜桃雙口味，這是我在日本時，在飯店朋友一直推我入坑的蒟蒻果汁條，日本蒟蒻吃起來就是完全和舌尖跳舞起來，很Q彈！
而且果汁味道是我喜歡的，我每次去日本買，但不一定能買到，日本蒟蒻條吃過的都說讚啊！吃過日本的，其餘的吃起來我都覺得像果凍不像蒟蒻啊！
夏天到了，我家冰箱其實打開都會有冰淇淋還有果凍、布丁、蒟蒻條這類的甜點，打開冰箱就是在炫耀的啊～吃吃看，不會失望的啊！
＃第17標日本芝麻醬～別問我怎麼會有芝麻醬，其實我夏天本來就會買芝麻醬來吃蔬菜水果沙拉，或是做涼麵沙拉～甚至吃涼筍蘆筍沙拉時也可以搭配食用，反正我已經偷偷回購3次左右，這次剛好有少量進口進貨，所以推給大家吃吃看～冰箱必備調味料！
＃第18標風味梅子糖，已經快成為我們的零食鎮店之寶之一，隨便開賣就是幾百包，連嘴巴挑剔的也說還要在吃，而且真的適合全家大小通通都吃～每一顆都是單包裝，所以我們幾乎都是隨身攜帶，要吃就有～吃了停不了口！酸甜好滋味，很耐吃！
＃第19標X5巧克力，風靡全球好幾度造成全球缺貨的巧克力，我都冰在冰箱要吃隨時有～這連男生都愛吃！很厲害的巧克力棒！
第20標日本小葉厚肉椎茸，就是日本香菇，其實我很愛吃日本香菇，記得以前有個老伯伯都會特別進口日本富士山的雪菇，那是喝富士山雪長大的菇，煮一鍋香菇雞湯只要放3～5朵，隔壁鄰居一定知道您家在煮香菇雞湯！味道之好！
後來伯伯沒有賣了，就一直找不到好吃的香菇了！
今天看到這個日本香菇，厚肉一定好吃，而且小小一顆，我忍不住想買來煮煮看，也讓您們一起購買吃吃看！
日本香菇本身就貴，但就是好吃！
＃第21標甘源蟹黃瓜子仁，這個賣不膩，因為除了王曉玲一家愛吃外，也是東粉一直許願的商品，甘源一年賣出就上億包，銷量驚人，代表非常過癮好吃！
更正，甘源蟹黃瓜子
製造日期2020.3.21
有效期限2020.11.20
＃第22標韓國芥末杏仁豆，去我老公鎬滈的國家必買的人氣第一伴手禮，這只有有在發落韓國的就會知道他除了有名之外，還非常好吃，非常脆，而且芥末味道介於欲走還留之間！吃了吃了，沒吃過真的……唉！
＃第23標梅梅角角，頭等艙的梅梅角角，我沒做過頭等艙，但也一定要吃過！
好吃啦，不然我是會騙妳膩～～～
＃第24標日本味覺糖鹽味奶油薯片今天吃的有點驚人的感覺，因為我覺得台灣的薯餅已經非常好吃了！
會驚豔絕對不是我誇張了，是真的好吃啊！
我不可能拿東大門零食標來開玩笑，不然要進來東大門粉專的零食說真的要排隊～
但我還是堅持自己吃喜歡的東西，而非業配啊～
＃第25標日本橫濱紅牌奶油餅，這是親民的價格，我買的話也會買這種包裝的，因為我的零食都馬是自己吃，生吃都不夠了哪還有曬乾的呀！
所以自己吃可以買親民紅牌包裝！
如果要送同事好朋友吃，說真的盒裝當然比較大方好看，盒裝份量也比較多！
看個人選擇，主要要買的到比較重要啊！
＃第26標日本巧克力含鐵威化餅～這其實進口進來的話，我已經默默吃了3年多了，但不是每次都是常進口，我覺得難怪日本女生的氣色都那麼天然那麼好氣色，因為她們從吃零食開始就開始補充鐵補充美！跟上跟上，兩年了才賣第一次，很缺貨！
＃第27標韓國蜂蜜杏仁豆
～是的我老公他們國家的知名伴手禮，蜂蜜口味在我們家比較少進口，如果也喜歡吃蜂蜜口味的砸單了～
🔺️🔺️🔺️以上零食已經上架完畢！明早收單
售完真的目前無法追加，通通不是斷貨就是要等！
真後悔我的義大利麵沒有先留2箱啊！
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⚠️⚠️⚠️零食加購區任何零食現貨供應，售完不追加!售完為止！
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🔸️🔸️🔸️有關任何食品販售資訊，訂購前請詳細閱讀看東大門服飾直播網粉專上的關於說明。
🔸️🔸️🔸️有效期限以及相關成分及營養標示請參照圖片或是圖片中文標示，謝謝!
➡️➡️➡️【如何購買】請勿在這邊留言加一!
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夏天就是要吃一碗涼麵消消暑！
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【詳細營養標示】
標示方式為：
卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物（醣）/鈉含量
（P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物）
全家
日式蕎麥風味沾麵：300kcal/5.4P/0.5F/51.3C/鈉559mg
大滿足麻醬涼麵：777kcal/20.1P/43.6F/76.4C/鈉1101mg
大滿足香辣涼麵：671kcal/17.9P/33.4F/75.1C/鈉1076mg
台式麻醬涼麵：457kcal/12.4P/21.2F/54.3C/鈉679mg
椒麻香蔥涼拌麵：437kcal/14.2P/21.1F/47.9C/鈉820mg
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711
真飽雙料涼麵-特選麻醬：592kcal/14.9P/23.5F/80.1C/1297mg
真飽雙料涼麵-蒜辣麻醬：654kcal/14.5P/31F/79.3C/1256mg
真飽雙料涼麵-香辣麻醬：656kcal/16P/28F/85.1C/1360mg
涼麵 的季節到來，糖粉們學會估醣了嗎？ 稍早提到的四款7-Eleven涼麵，你看過它們的營養標示，知道各是幾份醣嗎？ ① 蒜辣麻醬涼麵(重量: 306g) 熱量：462大卡碳水 ... ... <看更多>
... 【詳細 營養標示 】標示方式為：卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物（醣）/鈉含量（P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物）全家日式蕎麥風味沾麵：300kcal/... ... <看更多>
涼麵營養標示 在 [商品] 7-11 大盛麻醬涼麵- 看板CVS 的推薦與評價
網誌圖文版：
https://tw.myblog.yahoo.com/jw!NWxb4P6fEQ7Srx9PHi60hLQ-/article?mid=9253
【商品名稱／價格】：大盛麻醬涼麵 ／ 35元
【便利商店／廠商名稱】：7-11 ／ 陸仕企業(股)公司
【內容物】：麵條、芝麻醬包、調味料 (標示的會不會太簡單了點)
【重量】：307公克以上
【熱量】：154 X 3.07 == 472.78大卡 (熱量略高於另一款大盛香辣涼麵)
【保存期限】：0－7度C，4天
【評分】：40
內容物只比香辣涼麵少了辣椒，其餘資料都很雷同，包裝也相仿，藍色風格。
很想列為地雷，因為整體不如香辣涼麵，兩款的價錢和份量都一樣，以我附近的
7-11來說，香辣涼麵的銷路明顯好很多。醬包一大包，但很稀，稀到有點無言。
麵依舊一糰黏在一起，但有專業版友敎我拌麵方法後，就簡單多了。淋上醬包，
芝麻香氣很淡，邊淋上邊失望。
麻醬味稀淡，反而偏鹹，少了辣味，我的評價就少了30分，吃的很單調和空虛，只
是想趕快結束這一碗，麵條仍然在便利商店同類商品中有其水準，有咬勁，這點仍要予
以肯定。
芝麻的營養成份主要為脂肪、蛋白質、醣類，並含有豐富的膳食纖維、維生素B群
、E與鎂、鉀、鋅及多種微量礦物質。對人體很好，詳見維基百科的介紹：
https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E8%8A%9D%E9%BA%BB&variant=zh-tw
我知道在日本的你最愛吃黑芝麻，常常你都直接吃或是沾吐司吃，你吃的量誇張的
多，台灣的麻醬麵你也很愛吃，你跟我一樣都還會加上一堆烏醋乾拌著吃，酸醋味中夾
雜芝麻香氣，再來上一碗蛋花湯或是酸辣湯，就是平實又美味的一餐。
這款涼麵有點可惜，產品方向不明，所以容易使人選擇另一款香辣涼麵，如果這款
麻醬醬包濃郁一點，使之區別，那就有其獨占性了，可惜沒有注意到這點，遠不如珍饌
涼麵麻醬包。
最後這張照片只送給你，日本應該也很多涼麵吧，如果你在台灣，一定會用沙茶醬
拌涼麵來吃，是吧？快吃吧，有點油就是了。
大盛麻醬涼麵，是款有點可惜又不夠麻醬味的涼麵。
文末附上營養標示(每100公克)：
熱量 154大卡 (整碗涼麵472.78大卡，有點高，略高於另一款大盛香辣涼麵)
蛋白質 4公克
脂肪 6公克
飽和脂肪 1公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 20公克
鈉 310毫克 (整碗涼麵951.7毫克，雖然比香辣涼麵少，但鈉含量仍超高)
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寫食記也可以很專業的(￣y▽￣)╭
太陽的故鄉 https://tw.myblog.yahoo.com/maikof-tako/
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※ maikof:轉錄至看板 PCCU_Talk 04/23 00:45
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