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#輕鬆享受名媛SPA #U臉變V臉
來自日本❤ 美容SPA 施舒雅
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輕鬆重回S黃金曲線➡鈦能量曲線即塑課程
舒緩孕婦痠痛腫脹➡孕媽咪舒緩按摩課程
😫Blue Day~~~~~~😫
小妞半夜爆炸哭~~超可憐的😭超像被虐待一樣狂吼的哭
不知道是不是長牙還是白天太嗨
後來婆婆抱去顧，趕緊補眠
好險有公婆可以幫忙，不然真心崩潰~~~~0~~~~
感覺應該要來一場按摩了~~~
分享下上次回桃園娘家
我去了中壢的 // 美人魚 SPA//
♥ #阿母最需要的舒壓♥
昨天又忙完小叔婚禮，婚禮就是一個累
適當的安排一個按摩真的很重要!!!!
這家很棒的是很多服務都有唷!!!
睫毛、美甲、紋綉...等
還有 #孕婦按摩 不用殺到台北桃園就有!!!
這次我做的是
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香精淋巴穴點舒服的按壓完
再來搭配一下岩盤浴
幫你代謝排汗真的是很棒的!!!!!!!!!
最近真的太忙了~開獎請等等我😉
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狗狗身體結構比較複雜，不良坐姿及生活習慣隨時有機會引致身體痛症及其他毛病。隨着年紀增長，亦有可能出現關節痛症等情況。根據研究顯示，兩成1歲以上的狗隻，會因恒常跑跳或意外而出現不同程度的關節問題。即是每5隻狗，就有1隻患上關節疾病。而髖關節、手肘、膝蓋或十字韌帶等部位，更是高危受傷的位置。透過按摩除了有助減輕寵物肌肉及關節的壓力，促進其淋巴和血液系統循環外，更可透過加強肌肉彈性，從而減低受傷機會。不僅如此，親密及舒服的按摩時間，更可改善狗狗的緊張情緒和增進人狗彼此的感情。
《動物蘋台》即將舉辦【狗狗按摩網上講座】動物蘋台FAN享會，請來有12年經驗的資深寵物按摩治療師李意鳴（Ada），透過1小時45分鐘的理論講解及示範，讓你掌握犬隻身體結構、肌肉分佈、血液循環等專業知識，並會即場示範犬隻按摩的手法及技巧，同場更會以個案分析教授斷症技巧。講座完結後，更設有即問即答環節，參加者可以根據自家狗狗的身體狀況，向治療師學習針對性的復健按摩方法，讓你升級成為專業狗奴。於2月20日前報名，更可以早鳥優惠399元（原價450元）參加活動。請留意，只限壹會員報名參加。
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影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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完成婦科癌手術後，身體上的疤痕和傷口附近的軟組織有機會纖維化，造成疤痕黏連，影響血液和淋巴流動。如有需要接受放射治療，疤痕黏連和軟組織纖維化的情況便有機會加劇，於這些部位進行按摩會對情況有所改善。
淋巴水腫按摩是改善淋巴水腫治療的重要部分之一，而治療淋巴水腫的按摩方法與一般人手按摩方法不同。針對淋巴水腫的按摩是一種淺層的按摩手法，利用手同皮膚之間的接觸，用輕柔力道促使皮膚淺層囤積於患肢的淋巴液，導引向附近有功能的淋巴系統區域，同埋將淋巴液經靜脈系統帶回心臟，令多餘水分經由腎臟、泌尿系統排出體外，以達到減輕淋巴水腫的效果。
如果有心臟衰竭、皮膚有傷口，或者急性發炎、血管栓塞的情況，就請勿進行淋巴水腫按摩。而若有癌症轉移、不明原因的痛楚、腎病等，進行前宜先徵詢醫護人員的意見。片段中會示範下肢淋巴按摩的手法，還會介紹當中要注意的地方。癌症基金會為乳癌及婦科癌患者設有淋巴水腫評估服務及護理課程，還有其他一系列全面的關護支援服務協助癌症患者走過抗癌路，有需要人士歡迎致電3656 0800了解更多。
資料提供：香港癌症基金會
諮詢熱線：3656 0800
網址：www.cancer-fund.org
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感謝大家喜歡這系列，這是當初體驗的最後一支影片啦～但我6月會去找老師體驗新的服務，會再記錄跟你們分享！
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詳細課程價位及預約方式請參考老師專頁
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采耳影片這裡看：https://youtu.be/tukKzsh0ipY
洗眼睛影片這裡看：https://youtu.be/l2-AOvCJjTo
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徒手淋巴引流Manual Lymph Drainage, MLD是專業醫療用語，並不是一般Spa按摩。很多坊間Spa所標榜的淋巴技術，施加的壓力都太大了。 徒手淋巴引流 ... ... <看更多>
淋巴按摩課程 在 [心得] 淋巴按摩課心得- 看板Aromatherapy - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
長期在芳療版潛水，早就知道Iris老師有開按摩課，可能之前緣分（？）未到，一直沒有
想要去學按摩手法的衝動，直到今年年初，好友揪我一起去上上看居家按摩課程，上完之
後，因為種種因素，當老師在詢問淋巴按摩課程時，一口答應下來。
課程分兩天，需要4個人才能開課，主要是能讓學員倆倆互相練習，畢竟，按摩最重要的
就是實作。上課時每個人都會輪流當麻豆，老師先示範，然後讓同學各自練習，練習的時
候老師會在旁邊提醒同學下個動作跟看同學的操作是否正確，老師也會針對同學不對的地
方再次示範跟不厭其煩的叮嚀。做錯了，反覆練習，慢慢調整自己的動作，讓身體記得正
確的姿勢，是比較重要的。
淋巴按摩的手法強調輕柔緩慢，靠著輕、慢的節奏，讓被按摩者慢慢從緊繃的身體狀態放
鬆下來，所以操作者本身的動作要相當程度的和緩，因為我們都是初學，很容易就僵硬，
一僵硬，被按摩的人就會被影響到，如何在學習一項新的技術的時候仍然保持著放鬆但是
認真做好的狀態也是種挑戰。另外，按摩的方向也很重要，但是對於初學者的我們，光用
聽的、看老師按摩跟實際上自己操作是兩回事，比如說淋巴液該往心臟方向送，但是一個
不注意，就會變成往四肢送。
總體而言，我覺得淋巴按摩很重要的部分，是操作者需要練習＂和緩＂這個狀態，因為身
處在繁忙的現代社會，我們的身心時常處於焦慮緊繃的狀態，尤其學習新事物的時候，更
是容易僵硬。如何在替別人按摩的時候，同時調整自己的呼吸及狀態引導被按摩的人放鬆
，是很需要練習的。
分享一些在上課時候的神奇體驗，第1天課程開始的時候，我先當老師的麻豆，在被按的
時候，可以感覺到身體裡的水分隨著老師的按摩手法被帶到心臟，心臟有一種被水淹住的
感覺，但是隨著按摩的進行，水分會被慢慢帶走，心臟倒也沒有不舒服；接下來換同學練
習的時候，我可以明顯感覺到兩次的不同：當老師的麻豆的時候，覺得老師的手好像隔了
一層東西在按摩我的身體，換同學練習的時候，好像那層東西不見了，我可以直接感覺同
學的手摸到我的肌肉，這樣形容好像有點抽象，哈哈。再來就是，我本來鼻竇炎快一個月
都好不了，上完課隔兩天，我擤鼻涕擤出一塊膿塊，然後覺得自己好了大半，不再那麼不
舒服，精神也好很多！本來好高興鼻竇炎快要離我而去，但是後來天氣變涼，鼻涕就還是
繼續跟著我，哭哭。
最後，跟體驗沒關係，純粹想分享一下，第2天上課的時候，我被老師稱讚了，老師說被
我上油應該很舒服，因為動作很慢xdd，後來到課程快結束的時候，老師說我如果沒有手
汗問題，蠻適合當芳療師的（我手汗非常嚴重，那天同學身上都是我的手汗跟按摩油）。
哪天公司不要我了，我可以考慮處理一下手汗來轉職xddd。
從小到大都因為動作慢被家人、老師、同學、同事念，第1次因為動作慢被稱讚，覺得找
一個適合動作慢的領域，覺得很高興！跟我一樣動作緩慢的人，可以考慮學學看這個xdd
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