蔡孟婷物理治療師/國際淋巴水腫治療師
淋巴水腫治療師 在 運動物理治療師 蔡維鴻｜Physiotherapist Victor Tsai Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，乳癌患者接受手術時，如發現前哨淋巴有擴散迹象，便須將淋巴切除，以免癌細胞漫延至身體其他部位。然而，不管是切除前哨淋巴抑或腋下淋巴，術後亦有機會形成淋巴阻塞。另外，電療有時亦會影響淋巴結，導致水腫。香港乳癌基金會乳癌支援中心主管及淋巴水腫治療師（澳洲）張春好解釋，由此切除後的淋巴結不會再生，導致淋巴液...
淋巴水腫治療師 在 淋巴水腫專科物理治療師/陳品君物理治療師 Ping- Chun Chen Physiotherapist Facebook 的最讚貼文
✨ 【勇敢去嘗試，我們都在】✨
Let's Move !!!!
<🙋淋巴水腫問題輯❓>
[重量訓練/阻力訓練/健身房篇]--Part 2
由於很多個案詢問，我整理了一些資料⬇
淋巴水腫不是只有癌症術後患者才會產生喔!!!!
⚠<淋巴水腫危險因子>⚠
年長者因長期靜脈循環不佳/體重過重/天生淋巴系統障礙/外傷/清瘡手術/寄生蟲/摘除或破壞淋巴結的外科手術介入/放療化療........
🚩 此篇並不適合剛完成手術2-4週內的患者喔！ 因為術後傷口位置和癒合問題，在動作角度和重量給予限制是必要的
🚩每個人適合或喜歡的運動模式不同，此篇針對阻力和重訓做討論，請先讓治療師完成評估後，給予建議運動建議
⭕綜合所有研究，重訓/阻力訓練最好能根據以
下建議：
1⃣ 📝已經經過物理治療師或是淋巴水腫治療師
評估，在“前2-3個月”運動密集訓練期間，定
時回報症狀及回診測量📐和動作評估🏃
2⃣ 🏋重訓/阻力訓練開始的“前2~3個月”，請在“專業運動教練”👥指導下，慢慢增加強度以及在專業監督下執行運動（其他運動也是，先配合專業指導，再慢慢自己自主訓練）🚴🏂🏸🏊
3⃣ 🗣淋巴水腫個案或是醫療判定可能發生淋巴水腫的高危險群，務必在醫療處置後，穿戴量身訂做的壓力手或襪套/ 或是必須纏繞壓力繃帶
4⃣ 👤無論何種重量或是阻力訓練，請諮詢專業人員，配合狀況慢慢增加強度. 若是使用新的運動器材都請確認使用方式和請教專業，避免受傷
肌力的維持，體脂肪的控制以及日常生活動作的能力評估，是治療師需同時重視的.
淋巴系統受到破壞，身體內部有它的代償機制，很多生理反應會幫助代償受到破壞的功能.
當然外在的協助方式，就包含有肌肉收縮，呼吸以及關節活動，這些活動都佔有非常重要的角色。
>>>> 所以對於淋巴水腫,運動介入是絕對，而阻力及承重訓練也有其必要性!!!!!!
（運動選擇還是以個人比較能接受的方式，但不論太極，瑜伽，皮拉提斯，登山，滑雪，跳舞，腳踏車......所有的運動都有一定的阻力和重量訓練！只要配合專業，就勇敢嘗試吧💪💪!!!! ）
#關於台中淋巴水腫個案的運動設計以及衛教
#2020因疫情關係沒有提供資訊
#2021開始計畫好好為中部個案努力
Thanks!!!
Wittlinger (Vodder)
Ko-Han Lin
Ping-chun Chen
淋巴水腫治療師 在 王文妤 物理治療師 • Amber physiotherapist Facebook 的最讚貼文
#課程分享
#淋巴MLD
今年因為疫情的關係很多課都取消了，但今年還是報到了想上的徒手淋巴引流(MLD)～
這次MLD Level I 的課程完全推翻我對淋巴的認知，更了解淋巴系統以及相關領域知識。
淋巴相關問題真的非常需要好好重視以及推廣的啊，之後Amber會來多多分享淋巴小知識，歡迎大家分享🔅🔅🔅
雖然課程結束了一個多月，但手法真的是需要再繼續花時間大量練習，也非常感謝瑞珠學姐和源流學堂的課程分享指導，讓我除了瘋狂練習還舒舒服服的睡了四天哈哈哈，也謝謝范晴雯 @林依橙四天的陪伴，還有蔡孟婷物理治療師/國際淋巴水腫治療師的推坑🤣🤣🤣
雖然Amber 現在還沒辦法做到重症以及癌症患者，但是歡迎有淋巴水腫、自律神經失調、運動傷害水腫相關問題疾病的人來找我來試試徒手淋巴引流唷❣️
淋巴水腫治療師 在 果籽 Youtube 的精選貼文
乳癌患者接受手術時，如發現前哨淋巴有擴散迹象，便須將淋巴切除，以免癌細胞漫延至身體其他部位。然而，不管是切除前哨淋巴抑或腋下淋巴，術後亦有機會形成淋巴阻塞。另外，電療有時亦會影響淋巴結，導致水腫。香港乳癌基金會乳癌支援中心主管及淋巴水腫治療師（澳洲）張春好解釋，由此切除後的淋巴結不會再生，導致淋巴液積聚，造成淋巴水腫。「情形就像坑渠被水泥堵住，無法過水，形成物理性障礙。」
香港乳癌基金會乳癌支援中心健康服務主任（註冊護士）陳嘉莉是其中一位受訓學員，她指各個患者的水腫位置有很大分別，所以除了依靠臨床評估，亦要有客觀數據，讓醫護人員與患者有所依循。「我們建議患者測量淋巴水腫，可讓他們查看進程，了解自己狀況，才更有動力處理及面對。另外，患者不應只在水腫時治療，而是在問題未發生時，已提早一步預防。」她續指，即使患者已紓緩水腫，也要學習自我練習，穩定情況。
果籽 ：https://hk.adai.ly/appleseed
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