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Q: 淮山粉功效PassionTimes 熱血時報 在Facebook 的評價

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淮山粉功效在中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的精選貼文

By 中醫爸B - 馬琦傑醫師

2021-09-26 10:00:14 有 27 人按讚

【羊肚菌鵪𪂹湯】適合體弱多病人

👶🏻👧🏻🧒🏻👩🏻‍🦱👨🏻👴🏻🧓🏻成日病的小朋友及成年人，可以每星期飲用這個湯，有效調理身體，預防感染。
中醫謂：「脾為後天之本」，要養好脾，身體才能吸收好養份。
👍🏻小朋友及老人家吸收好，自然抗病力高，病少好多；而小朋友更會長肉長高，自然快高長大。

🌿羊肚菌功效
健脾作用，並助消化腸胃，增強人體免疫力。

🌿鵪𪂹功效
補益作用，可與補藥之王人參相媲美，譽為「動物人參」。

材料：
羊肚菌 5錢鵪𪂹 2隻螺頭1塊淮山3錢黨參2條杞子1錢圓肉1錢紅蘿蔔1個紫淮山半條（或2匙紫淮山粉）3L水

做法
1) 羊肚菌浸20分鐘，黨參浸水10分鐘，淮山杞子圓肉洗
4) 鵪𪂹飛水
5) 冷水放材料, 滾後轉放入真空㷛2.5小時即可

適合3歲以上及全家飲用
注意⚠️不適合有感冒病徴人士

尤其現在手足囗嚴重，想增強疫力，打低感染，可以使用香包
http://bit.ly/2Ittd3n

參考下我暖養孩子的文章：
1.擺脫病完又病的惡性循環 -暖養孩子是王道
http://bit.ly/2E1zSzt

2.暖養孩子，毎日要使用香包提升抵抗力
http://bit.ly/2Hkr20R

3.必學的孩子溫和退燒方法
http://bit.ly/2vTxAOy

4.暖養衣護暖養重點
http://bit.ly/2JCn0U8

5.食出孩子好健康
http://bit.ly/2Q0cAip

6.住得暖，可助小朋友遠離惡病
http://bit.ly/2LOTCg2

7.糖戒
http://bit.ly/2LA8U8q

👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
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中醫爸B - 馬琦傑醫師

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Dr Kelvin Ma馬琦傑醫師

作為爸b，每日照顧寶貝女，換片，餵奶，孭帶，半夜蓋被，點都唔辛苦。作為中醫，每日為左寶貝女，設計餐單，預防疾病，由零開始，健康開心成長就係我的簡單心願。

淮山粉功效在中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的精選貼文

By 中醫爸B - 馬琦傑醫師

2021-09-23 09:00:34 有 94 人按讚

嚇親校長系列🥲點分「鼻敏感」定「感冒」？

送左個女返學，唔夠1 個鐘，先生打來話叫家長接走 - 你個女同其他2個同學係咁打乞嗤，又有流鼻水，你快啲去帶佢睇醫生好啊！

Well！佢日日都睇🤣我好肯定佢冇感冒law！不過，太太接左女就去左睇開的專科兒科醫生到。

當然，醫生話「咦！來左我到咁耐都冇乞嗤，又冇流鼻水；佢無發炎，口嚨、耳仔、鼻鼻都冇紅；我最好開隻收鼻水的藥水比你，寫返張醫生證明比你比學校。」

其實，阿女遺傳左我的敏感體質，一熱一凍就會流鼻水，佢個朝啱啱PE 堂，做完運動立即就入冷氣課室，所以，就有乞嗤同流鼻水。環境溫度穩定左，乞嗤同流鼻水就會停。

🙇🏻‍♂️明白學校擔心集體上呼吸道感染，因為3個以上，有機會強檢及停學。

🙋🏻‍♀️其實，一般人點分「鼻敏感」定「感冒」？

鼻敏感：以連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢為主要特徵。

感冒：除打噴嚏及流鼻水，也會喉痛、頭痛、咳嗽、精神疲倦或肌肉酸痛等

鼻敏感患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，一般認為鼻敏感是很難治愈。中醫認為治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

💁🏻‍♂️中醫在辨證論治指導下，採用方藥達致溫肺固表之功效，強化「肺氣」，令津液受攝，不再胡亂流出鼻竅，就是從體質方面治療鼻敏感。

⚠️患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停止噴藥或停吃抗敏藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，大家都會認為鼻敏感是很難治愈。

中醫將鼻敏感分為3大症型：肺虛、脾虛、腎虛等；治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

💁🏻‍♂️家居食療及舒緩方法
1）紫淮山蟲草飯
功效：蟲草 - 養腎納氣；紫淮山 - 花青素補脾
材料：蟲草5-6條、紫淮山粉1茶匙，加強口感可落新鮮紫谁山粒。
2.5半米（找不到新鮮，用紫谁山粉也可以）
做法：非常簡單，將所有乾淨材料用飯煲煮熟就可。

2）黃耆防風湯(益肺)
材料：炙黃耆15克、炒白朮12克、防風12克、生薑2片、大枣3枚、豬𦟌1條
做法：所有材料先浸20分鐘，豬𦟌出水，將所有材料滾1小時，便可。

3）通鼻香包
材料: 蒼耳子(炒) 、鵝不食草、白芷、
薄荷
做法：所有材料先洗淨，烘乾搗碎入袋便可
蒼耳子味辛性溫，藥入肺經，有怯風散寒除濕通竅的作用
鵝不食草，治頂痛目病，通鼻氣而落瘜肉
用法：每天早上起床及晚上睡覺前用力吸10次。

如未有時間DIY, 可於爸b baby shop 選購
bit.ly/2NWxwte

👉🏻按摩舒緩
按摩印堂穴及迎香穴，進行持續上下推按的動作，每次維持約5至6秒，有助恢復呼吸𣈱通。

👉🏻天灸療法
根據中醫學「天人合一」及「冬病夏治」的理論，改善鼻敏感及治療體虛、易感冒、哮喘及慢性支氣管炎等慢性病患者的病情。
天灸不適合兩歲以下幼兒使用。

生活注意⚠️
✅以熱粥暖飯的米氣來養脾胃
✅戒除生冷及寒涼的食物，如苦瓜、白菜、刺身、汽水及雪糕等，
✅減少進食過於燥熱的食物，
✅因應季節及可飲用健脾化濕或補肺的湯水

只要配合飲食習慣，鼻敏感不難痊癒。如病情較嚴重或複雜，建議需通過中醫四診合參，以制訂長遠方針。

👧🏻吸收左教訓-唔敢夜瞓、唔敢夜晚食忌廉、更加唔敢入冷氣唔著jacket 🤣 都係一件好事🤗

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中醫爸B - 馬琦傑醫師

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Dr Kelvin Ma馬琦傑醫師

淮山粉功效在 PassionTimes 熱血時報 Facebook 的最佳貼文

By PassionTimes 熱血時報

2021-09-17 19:27:11 有 2 人按讚

【週五晚間好人經濟精選產品】

1.
鳳梨牛肉麵四包裝

旺來(鳳梨)牛肉麵 (650g) x4包

※旺來(鳳梨)牛肉麵
成份：
牛肋條、牛筋、秘製鳳梨醬、秘製香料、蔥、薑、蒜、米酒、生抽、冰糖、鳳梨、麵

熱血Marketplace價：$220
購買連結：https://bit.ly/3kezXWe

2.
鳳梨牛肉麵併肉燥即食包

旺來牛肉麵 (650g) x3包
就愛台味肉燥包 (400g) x1

熱血Marketplace價︰$220
購買連結：https://bit.ly/2YWK6i0

3.
鴨肉鴨血麵線四包裝

套裝包括：
鴨肉鴨血麵線 (500g) X4包

熱血Marketplace價：$280
購買連結：https://bit.ly/3Erc4D2

4.
燒酒雞麵線四包裝

一人份燒酒雞麵線 (500g) X4包

熱血Marketplace價：$240
購買連結：https://bit.ly/3ziAP0i

5.
蟲草花雪耳章魚湯5包

熱血Marketplace價: $290
購買連結：https://bit.ly/2XrpSgb

6.
滋陰圓肉杞子螺頭湯5包

熱血Marketplace價: $240
購買連結：https://bit.ly/39h7ngt

7.
淮山南棗響螺湯 5包

熱血Marketplace價︰$290
購買連結：https://bit.ly/3lxbkTZ

8.
三菌元貝湯 5包

熱血Marketplace價︰$290
購買連結：https://bit.ly/3lBGZUk

9.
薰衣草甜杏仁滋潤皂 120克 (2個)
**附起泡網一個
※ 功效:
- 紓緩修護、抗菌、滋潤肌膚
※ 產品成份:
- 薰衣草浸泡冷壓初榨橄欖油/精製榛果油、蓖麻油、精製乳木果脂、杏桃核仁油
- 添加：薰衣草細粉
- 純天然植物精油：保加利亞真薰衣草/玫瑰天竺葵薰衣草
所有產品，即訂即製，需時十四天

熱血Marketplace價: $180
購買連結：https://bit.ly/3tLYSDL

10.
有機金盞花紓敏濕疹皂 2件裝

**附起泡網一個
※ 成份：
- 有機金盞花浸泡初榨橄欖油/精製甜杏仁油/棕櫚油/精製乳木果脂/初榨椰子油

※ 功效：
- 金盞花油對皮膚的療癒功效非常大，很好的抗敏及舒緩皮膚炎,促進傷口癒合效果。

※ 適合任何肌膚
所有產品，即訂即製，需時十四天

熱血Marketplace價: $180
購買連結：https://bit.ly/3nHZk54

Tags: 淮山粉功效

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熱血時報，熱血時代熱血時報 Passiontimes.hk，是一個多媒體平台，報紙、網台、社會行動，全方位結合。我們辦媒體，不單為了讓自己可以發聲，也希望為更多不同聲音爭取更廣闊的發聲空間。曾幾何時，主流傳媒是我們信賴的第四權力；曾幾何時，言論自由是讓我們感到自豪的香港價值。然而，一切已成為過去式。在這個赤化的年代，洗腦的年代，資訊泛濫，卻偏偏充斥著謊言與詭辯，我們迷失在詐騙的謊言羅網之中。要衝破這個謊言的羅網，我們需要一把熱血之劍！做人，最緊要正直，做媒體，也是同樣道理。正直，就是《熱血時報》的宗旨。讓我們用正直衝破羅網，迎接一個熱血時代。 Twitter : https://twitter.com/Passiontimes Livestream: http://new.livestream.com/pt/events/1857932 YouTube: https://www.youtube.com/user/PassionTimesify instagram https://www.instagram.com/passiontimes/

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淮山粉功效在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的精選貼文

By Dream Chef Home 夢幻廚房在我家

2021-03-18 19:00:13 有 13,756 人看過有 0 人喜歡

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🌸食譜：
市售的五穀堅果雜糧粉不太便宜，重點是不知有無添加有的沒有的添加物？其實自己做相當的簡單，只要有台破壁機，在家也能輕鬆做出養生雜穀堅果粉囉！
把準備好的各種米、豆、穀物、雜糧、堅果等混在一起，稍微洗淨後，倒入鍋中乾炒到材料顏色微微泛黃盡量乾燥，帶著微微香味，放涼完全冷卻後，放入破壁機當中，打細成粉，放涼裝罐即完成自製養生雜穀堅果粉。
我比較在意潤五臟、烏髮、跟滋潤肌膚的功效，所以材料組成是我個人的偏好，大家可以按照自己的需要，自行微調搭配食材的組合。
大家一起來動手做增肌減脂的雜穀堅果精力粉吧～

📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/nnlXyv

📌影片小撇步
1.喜歡帶有口感就不要打過細，喜歡細緻口感，可以打到自己喜歡的精細程度。甚至過濾1-2次，每次都把濾出來的粗渣，再次用破壁機打細，就可以得到非常細緻的綜合雜穀堅果粉。
2.小心不要加入過多帶油脂的堅果類，比如松子、花生、芝麻，否則會破壁釋出過多的油脂，造成粉容易沾黏在一起。
3.不要一次打過多，盡量新鮮食用，因為堅果類破壁後容易氧化，放太久容易有油耗味（代表油脂氧化）要特別注意。

👩🏻‍🍳 食材 Recipes
核桃80克
淮山40克
薏仁80克
紅豆60克
小米40克
芡實40克
蓮子40克
茯苓1片
燕麥60克
黑芝麻60克
紅棗去籽8顆
枸杞1大匙

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享，請多包涵指教。

🌹About Dream Chef Home 夢幻廚房在我家🌹
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💗夢幻廚房精選好物賣場連結底加▶️ https://bit.ly/2VAk3Zd

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#夢幻廚房在我家 #五穀堅果粉 #五穀粉 #穀粉

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2013年7月開始正式上傳影音視頻. 在這個緊張又忙碌的社會裡，電視台的美食頻道縱然是主流，但靜下心來在家做一道料理，不僅是很好得紓壓管道，還會有意想不到的幸福感受; 不論是做給自己，做給你愛的他（她），還是做給家人，老人家可以吃進健康，另一半吃到滿滿的愛，孩子們也吃到營養。美食料理是一個技能、一種專業，也可以是一個潮流、一種嗜好，更可以是一個家庭幸福與優雅的起點，跟著夢幻廚房女主人的腳步，用輕鬆的心情，優雅的態度，帶你一窺幸福的祕密。歡迎你訂閱我的頻道!我是Vivian. 關於夢幻廚房在我家,其實是我自己廚房的影片紀錄頻道！每次要做ㄧ道新的菜餚給家人時,我習慣嘗試3-4種不同的食譜配方, 並把最好吃、最簡單的那個配方製作過程錄影下來,把影片上傳YouTube. 我並不是受過專業訓練的大廚師,只是一個愛在廚房玩樂的媽媽.也希望對你玩烹飪烘焙的過程有些幫助！謝謝你喜歡我的影片,你的每次喜歡,都是我製作下部影片的動力！跟著影音學做菜,讓夢幻廚房不只在我家,也可以在你家！ Thank you very much for your encouragement.I really hope that I can share the happiness of cooking with everyone. Hope you can enjoy this channel. 合作事宜對外業務請您與他們聯繫～ Amy Hsieh or Mike Huang email : dreamchefhome @gmail.com 文字食譜：dreamchefhome.com 我的IG：https://goo.gl/ekbJa3 優惠開團商品：https://bit.ly/2VAk3Zd 我的書在這購入：https://goo.gl/dGZkFS

淮山粉功效在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的精選貼文

By Dream Chef Home 夢幻廚房在我家

2020-12-31 19:00:13 有 55,950 人看過有 0 人喜歡

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🌸食譜：
今天真的太冷了，來給大家用「四神湯」‘視吃’補一下，晚上參加跨年的記得要多穿點呦～
古早味四神湯，溫脾、健胃又補腎、利濕，還能美白呢！
傳統配方四神並無一定比例，問了我的中醫師也是這樣回答，通常會按食材喜歡程度微調加量。
這個配方堪稱黃金比例啊！（哈哈...自己在說黃金比例😝）全家從大到小都很喜歡，應該算是大小通吃的黃金配方。豬肚可用豬小腸或豬小排取代，一樣可以提升湯頭的鮮美度。
溫和平補藥膳，有人說四神湯就像是中醫的點滴，就算普通人一天喝一次也沒有禁忌。大概就是孕婦要經醫師指示，少量食用。
四神湯取代一部分的白飯，有助於調節血糖，對於糖尿病人也能適量食用喔～

📌詳細文字食譜🔗
https://bit.ly/382rNKt

📌影片小撇步
1. 淮山其實是山藥的一種，新鮮淮山可以補陰生津，通常是作為食材，乾燥處理過的淮山則有健脾益氣止瀉的功效，中藥行的藥材就是乾燥過的山藥。
如果想加入新鮮山藥也可以。
2.如果買到的豬小腸是店家沒有處理過的，可以將生的豬小腸用麵粉、鹽、或食用小蘇打洗淨外表黏液後再川燙。

👩🏻‍🍳 食材 Recipes
小腸或豬肚或小排600克
茯苓15 克
芡實25克
蓮子25克
淮山（山藥）25克
薏仁60克
米酒或當歸枸杞酒適量
清水蓋過所有食材的量
鹽或雞粉適量

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享，請多包涵指教。

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#夢幻廚房在我家 #四神湯 #四神 #排骨

夢幻廚房在我家四神湯四神排骨

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淮山粉功效在 Smart Travel Youtube 的最佳解答

By Smart Travel

2020-08-02 01:49:41 有 90,065 人看過有 1,027 人喜歡

#將軍澳 #寶琳市場 #香港街市 #8424 #8424西瓜 #本地消費 #買餸煮飯
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Hello大家好我叫阿Tsar

大家最近為了食好煩惱, 一時不可以堂食, 一時又可以

這麼麻煩, 都是買餸回家自己煮吧,

我一向去外國旅行, 都好鍾意行街市, 而且這類影片深受男性網友支持

鐵漢柔情，勁過黎明，當你公主，為你下廚

一對情侶或夫妻，一起落街市買餸

都可以是另一種樂趣, 當然是疫情沒那麼緊張,而你覺得舒服的時候

就好像我今天去了將軍澳的寶琳市場

真是可以用街市遊樂團來形容, 先看看裝修先吧，

寶林市場沿用墨綠色為主調，融入大型圓柱、傳統拱門、金屬罩燈、

鐵枝架等設計元素，型格別致，簡潔明亮，洋溢濃厚的歐陸傳統市場風格，

來到寶琳市場就可以感受到這種異國風情

彷彿置身於歐洲，再望下四周親切的面孔

有令人窩心的笑聲，這裹絕對是個街市遊樂團

在這麼歡樂的氣氛買餸，人都健康些、更美

雖然一個二個戴住口罩, 但是你們都可以由他們的眼神見到

善良和勤奮就是最好的美容靈丹妙藥, 你們都快些來感受下這一種歡樂氣氛呀

這絕非廣告, 所有影片裏面我買的吃的，都是自己付費

因為這裹真是有好多好多貨品是物超所值

平日我去最多的，就是正街街市、西環、銅鑼灣還有灣仔

因為一個街市我買不到齊全東西，要走來走去

來到寶琳市場，除了你可以一次過買齊想要的東西之外，貨品齊全

價錢還當抵買、抵食，新鮮、健康、好味

小販對顧客提供專業的產品知識，

我不經不覺就行了幾個小時，還跟這裹做事的人傾談，學了好多

這個市場經營得這麼好, 其實是有賴一班上上下下的工作人員

甚至每一位在這裏售賣的小販和店主，努力付出的成果

講多無謂, 快些來看看今日的十大必買必吃店舖啦!

第一必買, 這間叫做牛四方手切牛肉專門店,

主打騸牯牛肉以及多款刁鑽的牛肉部位，質素相當有保證。

價錢平過我平時買開的地方好多

騸牯牛是指已閹割的牛，公牛被閹割後的激素較少，

性格比較溫文，肉質又不會因活動過量而變韌，

脂肪分布因而較平均，不像和牛般入口膩滯，牛味更濃郁，

口感亦比較嫩滑而不韌，全港每日只有少量供應，

不是處處吃到架!! 騸牯牛的牛頸脊位置，油脂少而肉味濃，

富嚼勁，而質感更為嫩滑，牛骨可以用來淆湯超級鮮甜有益啊

牛骨湯就含有豐富蛋白質，脂肪，維他命和鈣質等

促進人體鈣質吸收，提高免疫力，健脾開胃的作用，

用牛骨湯湯底，再加上一些內臟及這裏刁鑽的牛肉部分去打邊爐，

食完精力充沛,老虎都鍊低幾隻,

而且店舖裏面的刁鑽牛肉部分比較多

可以提供不同口味和口感，要視乎你自己的喜好

你可以親臨這間舖頭，問問老闆娘提供意見

他們好樂意為您解答疑問，還有他們經常在自己 “牛四方牛肉”

或”寶琳市場”的facebook, 發佈當日的優惠和每日新鮮產品

你可以直接在facebook留言，或打電話給他們, 預留那款你喜歡的牛肉

因為太受歡迎，而且老闆娘人緣很好，我親眼見到的

你看我笑到手都震曬啦, 所以facebook 一post 出來無耐,

最好和最優惠的貨都好快給人搶曬啦

尤其是星期六日, 好多清水灣或者附近一帶的居民

都會專誠揸車來到這裹購買，因為寶琳市場後面有一個停車場

亦好方便外來人在這裹泊車, 我由中環搭地鐵去到寶琳站45分鐘，

再行七分鐘就到這個市場, 超級方便, 多話短說，

快些去like他們的Facebook 吧，手快有手慢冇!

第二必買, 營品凍肉, 這裹有聯合國那麼多的凍肉選擇

貨品靚而價錢平，多款式氣炸鍋食品，價錢都很便宜

16/ 磅的德國豬手, 每一件大約不用100HKD

買回家用氣炸鍋煮，就可以食到脆卜卜的德國咸豬手

你在餐廳吃最少要200HKD，這麼大包氣炸鍋韓國炸雞75HKD

出面賣最少要90HKD, 這包細一點來自日本33hkd

跟這包韓式辣醬雞一樣價錢，這包炸蝦扒26hkd不是處處有得買

荷蘭曲薯條，大到我一隻手都拿不起，28hkd, 2KG包裝都只是50KD

釀蟹蓋又是幾特別6勺氣炸鍋食品，薯絲蝦、炸帶子、日式吉列大炸蝦、

韓牛漢堡、北海道薯餅、北海道牛肉薯餅一包十大件

這麼大條荷蘭豬腩，可以紅燒大蒜爆炒都得，

紐西蘭羊肉片、丹麥無激素豬梅、一包多隻鴨舌都是43HKD，可以用麻辣醬來煮

泰式青黃咖哩, 多款抵買日本醬料，還有多款超值抵食來自北海道的冰凍海鮮

食材解凍後如何辟除雪味？專家建議，雞肉、豬肉可用適量的鹽醃20分鐘，

再沖水洗淨，即可除掉雪味；煮食時加入薑、葱、蒜等再調味，亦有助去除雪味。

牛肉解凍後，只需用鹽及胡椒調味即可。

海鮮就可以用一大碗水及一匙羹醋或檸檬汁，除掉雪味及腥味。

另外急凍蔬菜只需要浸水，回復原狀即可。

第三必買, 勇記鮮果，多款來自世界各地的水果，獨家售賣

好多是來自日本，價錢跟我在日本買到的差不多，

在香港叫做買得平㗎喇，這期8424西瓜好紅, 他們都是賣118hkd

8424特點是瓜身較圓、頂位有莖藤、

瓜紋上的綠、白兩色分間明顯，輕力拍打時會聽到清脆的聲音。

切開後會見到內裏是深粉紅，而不是血紅色，

瓜皮特別薄，心位不會有黃筋或爆開，會有少許白色瓜籽。

入口多汁而甜，甜度大概有12、13度左右，味道有冰糖味，因此又叫冰糖麒麟。

美國桃駁李, 全場只此一家, 桃駁李當造時間是6月至9月

揀桃駁李的時候, 攞上手要夠聚手, 代表水分充足

表皮要冇損傷或碰撞，果頂位置要完整

果頂凹陷就會容易變壞, 除了當生果吃，

還可以取代菠蘿煮生炒骨，果香更濃沃口味,

冇核黃皮, 不僅味道甜美，而且無核、果大、肉厚、嫩滑，是黃皮中的珍品。

黃金桃是近年人氣急升的桃品種，果肉鮮黃，故又叫黃金桃。

果肉細嫩光滑有咬口，追熟後囗感軟潤順滑，甜味突出，

果汁豐盈，還真的帶有芒果香，桃味甚濃，

是桃味與芒果味混合的獨特味道。每年中秋都是人氣熱賣商品之一！

台灣水仙芒，大過我隻手呀，台灣黑金蜜，香甜可口，清脆汁濃，

外形呈橢圓形，果皮是墨綠色的，點綴著金黃色的條紋，

生長期接受光照超過1000小時以上，充分的光照產生積累了豐富的糖分，

它融合了西瓜的清爽，還有蜜瓜的甜蜜，

含有多種蛋白質，醣類，攝取纖維，營養成分非常好，老少皆宜。

第四必買，泰靚手撕雞，我經過這間店舖的時候

是被這位阿姐的笑聲吸引住，她們客人傾偈笑到好開心

跟住我站著一邊，看到她做事，好勤力、對客人好好

好開朗，見到她令人好開心, 那就吸引了我去幫襯了，

雖然阿姐讀書不多，但我看得到她很熱愛自己的工作

贏取到我對她的尊敬，在這經濟低迷的環境，

能夠請到一位這麽開朗的員工,是老闆的福氣

手撕雞有原味,香辣和麻香, 有不同size,自然就有不同的價錢呀

一人份量40HKD一盒,都好大盒喎, 我揀了麻香花椒味,

超級好味, 但我覺得一點也不貴, 泰式冷盤每磅75蚊,

冷盤有牛肚,鴨腎,魷魚,豬腳, 皮蛋 ,海蜇, 嘩！好多口味呀

你看看那麼多明星來幫襯, 阿姐話不止這幾位名人來買㗎

有些名星來買但沒有影相, 所以超級受歡迎㗎

連烹飪高手（陳）煒哥都落嚟幫襯, 味道真是非同小可

幫襯一次真的不夠喉呀, 我會再嚟㗎,

這個市場真的好開心,講開好的員工又何只一個呢

我在這個店舖買炒麵食,阿姐又陪我傾計講笑

它的豬腸粉又是即整喎, 大大盒面都是15HKD, 都好好食喎

多款生滾粥,22HKD,真的超平囉, 如果我住在附近呀

一日起碼下來幾次呀, 我叫阿姐給我影相的時候,

阿姐起初話唔靚影乜嘢呀, 我跟她說一個人善良和勤奮就會靚㗎啦

你們認同嗎？

第五必買，德興草堂, 我是被這包極正的羊肚菌吸引到

自從我上年在西班牙食過一道羊肚菌菜式, 一食難忘

羊肚菌味道極之鮮甜，而且營養價值非常高

羊肚菌含有抑制腫瘤的多醣和抗菌及抗病毒的活性成分，

因此具有增強機體免疫力，抗疲勞，抗病毒及抑制腫瘤等功效的作用。

這個就是雪蓮果, 雪蓮果含有豐富纖維，潤腸通便

排毒降火，清肝解毒，控制血糖，能夠增強免疫力

五指毛桃，加淮山、粟米及栗子煲瘦肉湯, 可以補肺益氣

龍脷葉1 兩,青欖4兩, 煲滾水之後細火兩個鐘頭, 當水飲(一人份量)

化痰止咳, 你喜歡可以加蘋果，瘦肉，當湯水飲都ok

印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，

簡單煲青紅蘿蔔豬骨湯，加印度椰子，湯的口味即時會變得香濃清甜好多

捱夜瞓不好就最適合啦, 第六必買, 包點先生,

這裏有條小食街有十幾間店, 開放至凌晨一點

這間店舖經常排長龍，你看那些足料湯水，45HKD咋

豐富的炆餸都是38至到40HKD，我覺得這間店舖的設計非常之好

客人點餐之後，即時可以在身後這個蒸爐拿出來外賣

視覺上非常之流口水，還有這個親民的價錢，值得一試

第七必買, 聯光海味, 由一對年青夫婦主理

老闆娘親手包製的純手工包製養生茶，有25HKD至到38HKD不等

買夠三包就送一個茶壺，其實真的不是賺你好多，

但我跟他們傾計，就知道他們寧願薄利多銷

希望街坊幫襯了之後，食得身體健康，多些回頭客

我站在他們店鋪片刻，就聽到一個街坊跟老闆説

“你幫我執啦”，輕描淡寫一句，就充分表現到街坊對他們的信任

這並非送一個茶壺，就那麼容易建立到的信任，

而是做生意講求誠信、優質服務、品質至上長年累月的建成

薄利多銷，都要靠來貨比較平，怎樣可以做到來貨比較平呢

就要靠你自己店舖人流多，貨如輪轉，你就可以跟供應商攞一個較優惠的來貨價錢

這個要靠信譽，所以做生意誠信是好緊要的，顧客信你，幫襯多

攞貨攞得快，供應商給你的價錢就自然會平些

我差不多一個星期去上環海味街一兩次，你看看這些羅漢果那麼大個都是賣四蚊一個

上環海味街都末必買到, 你看看羅漢果又大個，外殼色澤鮮明，

我平日會攞一個羅漢果，壓碎之後用水煲20分鐘, 攤凍後放入雪櫃平日當水飲

羅漢果可以有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顔、潤肺化痰等功效，

我幾年前被人傳染咳得好利害，看了整個月四次醫生都醫不好

我有一日在廚房忽發奇想，煲了一個羅漢果來飲，之後好了八成的咳

飲了兩三次羅漢果水已經完全好番曬

所以對於我來說, 羅漢果是最平的神丹妙藥, 但如果體質寒涼就不太適合了

還有鱈魚膠、花膠這些美容產品，我寧願買千幾元一盒花膠煲好多次湯水

都不寧願買一樽好貴的護膚品, 因為煲靚湯除了可以美容之外還可以調理身體

但是美容產品就未必可以做到兩者兼得,

還有18蚊一斤的椰棗，來自中東，英文叫做Date

每年大約五月至六月是伊斯蘭教徒的齋戒月，

在日照的時間不可進食。晚上開齋時，

傳統上會先吃一粒椰棗，以補充能量。所以在中東一帶十分受歡迎

如果你減肥的時候, 都可以食三四粒椰棗取代一餐

它可以補充能量，但千萬不可以食得多，因為怕太高糖分

椰棗具有排毒功效，治療肝病,

椰棗的排毒功效會清理肝臟里的毒素和重金屬。

另外飲用椰棗汁也可治療扁桃體發炎以及感冒、發燒。

第八必買, ........請支持收看影片!!!

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淮山功效廣泛，營養價值高，除滋養脾胃，改善虛勞，整腸健胃，,亦有助排毒瘦身、補益腎氣、抗衰老。淮山具碳水化合物，但熱量較同等白米少，吃起來亦有飽足感。

#55. 台灣製- 純紫山藥粉(紫淮山粉) 500g - Carousell

台灣製- 純紫山藥粉(紫淮山粉) 500g 售價：$88/包；2包起: $78/包⛔截單日：25/2 到貨日：5月頭台灣製純紫山藥粉(紫淮山粉) 500g 紫山藥有著很高的食用價值✓健脾 ...

#56. 淮山的功效與作用及食用方法 - 健康猴

（4）將山藥餡與糯米粉小團包成湯圓，放入沸水鍋中煮熟即成。養生功效：具有健脾益腎之功效，適於脾虛食少、骨質疏鬆症患者食用。拔絲山藥.

#57. 河南溫縣鐵棍淮山 - 亦古坊

而市面一般的淮山，質地較鬆脆，主要用嚟清炒，但功效較鐵棍淮山弱。 ⚠挑選淮山前先決定用途淮山坊間用法好多，可以煲湯、燉湯、磨粉、煲粥同炒 ...

#58. 淮山好處多｜中醫拆解鮮淮山VS 乾淮山功效 - healthyD

淮山是常用的煲湯或煮餸食材，註冊中醫師鄭智仁表示，淮山對脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、下肢痿弱、消渴尿頻、帶下白濁等症有很好的治療作用。

#59. 吃山藥助減肥還能抗癌！山藥3大功效、2道美味料理報你知

下列為山藥的3大健康功效： ... 改善更年期症狀為山藥功效之一 ... 山藥養生麻糬所需的食材包括山藥300克、五穀粉2大匙、松子1大匙、葡萄乾1大匙、 ...

#60. 熟淮山粉 - 大安靚湯

【特點】: 大安自家製造，正宗河南脫水淮山蒸製加工而成，不含硫磺，絶無防腐劑【功效】: 含大量蛋白質、多種維他命及微量元素，可以增強體質、改善消化功能， ...

#61. 麷裕堂穀粉專賣-【傳統技藝出營養好味道】-銘裕食品商行

薏仁粉, 紅薏仁粉,黑芝麻薏仁粉, 芡實、蓮子、淮山、茯苓)四神、松子、核桃、腰果、 ... 可以協助消除班點，使肌膚較白晰，若長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效唷！

#62. 淮山粉_搜狗百科

淮山粉. 淮山，又称山药粉。以河南地道特产为正宗。其中以“惠楼山药”为著名传统 ... 胃、健脾、补肺、益肾、健脑安神、利湿止泻壮阳补阴、养颜防衰，延年益寿之功效。

#63. 淮山药的功效与作用

将淮山药洗净, 切片, 烘干, 研为细粉. 食疗功效: 健脾补肾, 养血益精. 发菜具有清热消滞软坚化痰消肠止痢等功效; 发菜 ...

#64. 淮山：功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜| Healthy Matters 香港

淮山外皮顏色呈粽褐色，肉質要呈白色，口感粉糯。《神農本草經》中曾記載：「主治傷中，補虛羸，除寒熱邪氣，補中，益氣力，長肌肉 ...

#65. 淮山面(5片裝) - 明豐(樂見) 國際發展有限公司

淮山. 淮山，即山藥，又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥， ... 淮山的功效與作用淮山（山藥）是山中之藥、食中之藥。 ... 成份: 淮山粉, 小麥粉, 鹽.

#66. CN104642962A - 一种淮山营养保健粉及其制作方法

本发明提供的淮山营养保健粉选料配比科学，具有补脾养胃的功效；其制备方法工序合理，工艺简单，操作性强，生产周期短，适合工业化生产，具有广阔的市场前景。

#67. 傳統醫學科認識中藥--山藥- 臺中 - 台中榮總

淮山、薯蕷、田薯、山藥薯. 性味歸經：. 甘，平。 ... 功效：. 補脾胃、益肺腎，收澀固精。 ... 條粗，質堅實沈重，粉性足，色潔白，無蟲蛀為佳.

#68. 《淮山健脾腎但便秘唔食得？》by 中醫師錢穎儀-DayDayCook

屋企人煲咩湯都鐘意落兩塊淮山（又稱山藥），究竟淮山有咩功效咁有益呢？淮山，即中藥材中的山藥，性味甘平，歸脾、肺、腎經，益氣養陰，補脾肺腎。

#69. 淮山- 寶樹林

淮山 (又名山藥), 有健脾益氣, 調理腸胃、袪寒安神等功效, 藥性溫和, 適合任何年齡人士食用。淮山常用作煲湯、燉湯或磨粉之用。淨重: 300g.

#70. 鮮淮山、乾淮山功效大不同中醫：便秘者少吃為佳

鮮淮山炒肉片. 材料：豬肉100克、鮮淮山1條、雲耳5朵、鹽+糖+生粉+蒜蓉+薑 ...

#71. 更可做紫淮山飯 - Instagram

... 淮山改善脾虛，幫助小朋友長肉、提升免疫力、遠離敏感、改善爛便便。除紫淮山水外，更可做紫淮山飯，作日常食療。 ❤️ 紫淮山飯可配合任何食物，更加補脾功效。

#72. 秋季吃山藥就像吃人蔘，有哪些禁忌你知道嗎？

有人認為在越南超市裡那個塊狀的山藥才是真正的淮山山藥。 ... 靈芝山藥就很稀少，也是食葯共用的品種，具有降壓、降血糖、抗腫瘤、補脾胃等功效。

#73. 如何区分山药和淮山？二者营养功效一样吗？ - 搜狐

声明：本文章为微信号“健康食物”原创，转载须注明来源，否则视侵权举报。山药和淮山二者营养功效一样吗？山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗， ...

#74. 淮山的來源、性味歸經、功效及主治 - 醫學百科

6、淮山蛋黃粥：淮山粉200克與雞蛋黃3個調勻加適量水，煮成糊狀食用。有健脾止瀉作用，適用於大腸滑泄不固，泄瀉日久等症。 7、參苓淮山湯圓：人蔘、茯苓、淮山各10克 ...

#75. 吃山药粉有什么好处- 功效 - 大众养生网

饮用山药粉是一种便捷大家服用和储存及其带上的便捷食品，也是一种营养成分非常高的健康保健食品，它是以新鮮淮山药为关键原材料经风干，脱水碾磨后 ...

#76. 助孕、更年期都靠它！女生一定要知道的山藥，究竟有哪些功效？

山藥是一種薯蕷（ㄩˋ）類的植物，和馬鈴薯、地瓜一樣，都屬於可以食用的根莖類澱粉。除了在很多地方被拿來為主食之外，它在中藥領域的正式名字叫做淮山，本草綱目記載為「 ...

#77. 淮山吃對了，就是寶！鮮淮山與乾淮山營養功效大不同

淮山是常用的煲湯中藥材料，最主要的功效是健脾開胃，其他好處為治療久泄久痢、肺氣虛燥、下肢痿弱、消渴尿頻等症。其實淮山是山藥的一種， ...

#78. 40歲後保持好氣色！如何善用山藥，保濕美白、預防老人斑？

編按：山藥（淮山）近來是熟齡肌保養品的明星成分。山藥的黏液含有多種活性成分，能促進膠原蛋白生成，保持溼度、彈性，還有助肌膚代謝與美白， ...

#79. 生山药粉与熟山药粉的区别你要知道了，养生专家都不如你！

山药健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻 ...

#80. 山藥與淮山

淮山粉的功效與熟淮山相同，有補肺脾腎氣功效，對長久慢性咳嗽者有較好療效。. 甚至，更準確的來說，山藥是一種單純的食物，而淮山不僅是食物，還是一種 ...

#81. 四神粉的功效. 古早味四神湯，黃金比例溫脾健胃又利濕

氣功名師推薦四神湯、蓮藕粉止渴散熱又. 四神粉副作用. 內容物/成分：蓮子、芡實、薏仁、淮山、茯苓保存期限：標示產品包裝上重量： 300g ...

#82. 山药能降三高？山药的淀粉含量高，有糖尿病的患者真的适合吗？

另外紫山药比较少见，也称为紫人参或者紫淮山，除了同样具备一般山药所拥有的健 ... 山药粉功效与一般山药效果大同小异，不过由于是干燥后磨粉的加工 ...

#83. 【減肥餐單】淮山易飽又低卡路里！營養師教你4款淮山食譜

淮山亦是高鉀質食物，鉀質會與鈉質對抗，加上當中豐富的維他命B，從而達到去水腫、降血壓、保持心血管健康的功效。

#84. 【消滯祛濕】粉葛赤小豆淮山排骨湯 - Champimom

... 長時間處於冷氣地方，容易積聚濕氣，可以嘗試在家煲這款粉葛赤小豆淮山排骨湯，這款湯水具消滯祛濕、生津解渴的功效，十分適合夏天飲用。

#85. 淮山功效

淮山外皮顏色呈粽褐色，肉質要呈白色，口感粉糯。吃淮山的。藥材百子櫃：楊梅高爾夫淮山有咩好？。3、淮山含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用。

#86. 醫食同源在日本長芋乃淮山原為「神仙之食」 - 大紀元時報香港

中國人把淮山視作「神仙之食」，《本草綱目》中有「健脾補益、滋精固腎、 ... 每年8—12月是小兒腹瀉的多發季節，用淮山粉治療腹瀉，安全簡單，不苦， ...

#87. 芳姐保健湯餸» Blog Archive » 腎病調理—鮮淮山芡實蟲草花瘦

【中醫食療】鮮淮山乾淮山功效不同中醫推介3淮山食療滋陰健脾文章日期：2017年02月24日不少 ... 優質的乾淮山煲湯之後，應該和鮮淮山一樣，質地是粉粉的，帶有甜味。

#88. 山药不宜大量食用 - 联合早报

山药（亦名淮山）自古以来被视为一种可养病强身的药用植物， ... 细胞的生长等不同功效，从这些研究也不难理解为何淮山自古就被视为滋补养生的食材。

#89. 山藥真的可以滋陰補陽嗎？5種人不建議吃 - 健康2.0 - TVBS

山藥最為人知的功效，應該是「滋陰」。而很有趣的是，這種民俗傳統竟然共同發生在相距一萬五千公里的太平洋兩岸（中國與南美）。可是，既然我們的身體 ...

#90. 養生山藥粉*『常見問題Q&A』 & 『賞味分享』& 營養新知

山藥又名淮山，有「神仙之食」的美名。我國食用山藥已有3000多年的 ... 【山藥粉功效】 ... 中醫認為山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。

#91. 淮山粉的炼制需要那些设备

制作好的淮山药粉用密封容器储存，可以放在冰箱里2021年2月26日知识点1： ... 2、把去皮以后的山药切成厚度为三毫淮山粉的功效与作用淮山粉的自制及 ...

#92. 養生姬松茸百味糭- 2023 - connectrural.uk

其次，因天氣乾燥可以加不同的潤肺食材如蜜瓜、淮山、雪耳等，轉化成時令湯水。. 姬松茸螺頭雪耳湯有健脾補腎，生津潤燥，助消化，滋陰養顏的功效。

#93. 淮山功效

淮山外皮顏色呈粽褐色，肉質要呈白色，口感粉糯。淮山的功效与作用是:在提高人体的免疫力上、降血糖上、补脾与养颜等这些方面都有很明显 ...

#94. 淮山功效

淮山外皮顏色呈粽褐色，肉質要呈白色，口感粉糯。【主治】. 用於脾胃虛弱症。其实淮山和山药还是有一些区别的。日常生活中,可以加入小米 ...

#95. 喝山药粉有什么好处？ - 新浪

山药粉是用山药磨成的粉末，山药是一种保健功效非常好的根茎类的食物，它有一定的预防心血管疾病的作用，能够增加血管的弹性，能够防止动脉粥样硬化， ...

#96. 猴頭菇螺片湯功效主义- 2023

湯7 淮山螺片烏雞湯淮山螺片烏雞湯有助補肺益腎、健脾止瀉。 8 螺片雞腳湯延伸閱讀：【節瓜章魚湯功效】益氣補血、防感冒、適合一家大小飲用！

#97. 配餐宜忌大全丛书（套装共6册） - Google 圖書結果

功效 :养肝、护肝、清肝,使肝血得补,肝气得舒,肝热得清,则气血和畅而健身颐容。 ... 功效:豆浆含有丰富的优质蛋白质,淮山粉性味甘平,两者均有提高血浆白蛋白之功效。

#98. 食补药补大全·养肝润腑篇 - Google 圖書結果

豆浆淮山汤原料:豆浆250毫升,淮山粉50克。制法:上述两物加适量糖,煮食每天两剂。功效:豆浆含有丰富的优质蛋白质,淮山粉性味甘平,两者均有提高血浆白蛋白之功效。

#99. 藥食同源物品使用手冊既是食品又是藥品的物品 - Google 圖書結果

(24)山藥杞子燉豬腦豬腦250g,淮山藥30g,枸杞子10g。將豬腦去筋膜、洗凈,與淮山藥、枸杞子同放鍋中,加水適量,燉熟即可。具有補脾益壽,健腦益智的功效。

#100. 淮山功效

淮山外皮顏色呈粽褐色，肉質要呈白色，口感粉糯。 2、淮山含有多种维生素，有增强机体功能，预防疾病的作用。医生主讲要点:。具有去除体内湿 ...

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